跳绳比赛活动总结

刘堂小学跳绳比赛活动总结

为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，刘堂小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。

同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。

比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。

从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。

从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：4.1班，平均每名参赛选手一分钟跳160个，达到了成年人的水平，成绩可喜。

此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们

鳌山卫中心小学跳绳比赛活动方案

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

一、比赛时间、地点

时间:5月10日周四上午第二、三、四节课 地点:操场

比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。

二、裁判及比赛规则

裁判安排:

裁判长： （负责全面比赛工作）

副裁判长： （负责组织比赛，解决突发事件） 登记统计成绩： （负责登记比赛成绩、统计各班总成绩

及男女前6名）

裁判员：抽高年部班级学生担任

摄影负责： （负责拍摄比赛花絮）

划分场地： （负责订制比赛横幅、布置比赛场地）

布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地） 五、比赛规则： 比赛时间：二分钟

比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计

大班组跳绳比赛活动方案

《幼儿园教育纲要》指出:“幼儿园的教学任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育,使其身心活泼健康地成长。”由可此见,身体教育在幼儿教育中是占有极为重要的地位的。为了进一步培养孩子参加体育活动的兴趣，我们幼儿园将开展拍球跳绳比赛。 一、活动目标：

1.通过比赛，让幼儿掌握正确的跳绳方法，并喜欢上跳绳，促进幼儿体格健康发展。

2.利用竞赛的方式，让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。 3.通过活动，培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。 二、活动主题：《我是跳绳小能手》 三、活动时间、安排： 1.初赛

时间：2013年12月11日下午（大一班）2013年12月12日下午（大二班） 内容：各班班内进行比赛，挑选成绩最优异的10位决赛。 2.决赛

时间：2013年12月18日上午10点

内容：段内进行比赛，由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。 四、活动准备：

1.每位幼儿自己准备好一根跳绳 2.成绩记录表，秒表，奖状 3.人员安排：

（1）组织、计时：许贇睿

（2）各班负责人：沈莺（大一班），王洁莹（大二班） （3）成绩记录人：各空班教师

大班组跳绳比赛活动方案

《幼儿园教育纲要》指出:“幼儿园的教学任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育,使其身心活泼健康地成长。”由可此见,身体教育在幼儿教育中是占有极为重要的地位的。为了进一步培养孩子参加体育活动的兴趣，我们幼儿园将开展拍球跳绳比赛。 一、活动目标：

1.通过比赛，让幼儿掌握正确的跳绳方法，并喜欢上跳绳，促进幼儿体格健康发展。

2.利用竞赛的方式，让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。 3.通过活动，培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。 二、活动主题：《我是跳绳小能手》 三、活动时间、安排： 1.初赛

时间：2013年12月11日下午（大一班）2013年12月12日下午（大二班） 内容：各班班内进行比赛，挑选成绩最优异的10位决赛。 2.决赛

时间：2013年12月18日上午10点

内容：段内进行比赛，由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。 四、活动准备：

1.每位幼儿自己准备好一根跳绳 2.成绩记录表，秒表，奖状 3.人员安排：

（1）组织、计时：许贇睿

（2）各班负责人：沈莺（大一班），王洁莹（大二班） （3）成绩记录人：各空班教师

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篇一：跳绳比赛活动方案

活动目的：

动员学生积极参加体育锻炼，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展跳绳活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

活动时间：

5月31日

活动对象：

全体师生

比赛规程和评比办法：

一、绳子的要求

各班自备集体跳长绳（6米以上）1根，个人自由跳绳1根。

二、动作的规定和规则

（一）一分钟个人跳。每队出一人自由跳。

（二）二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳，两分钟为限。

（三）五分钟集体跳 每个动作加一份

（1）规则：

（a）每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人，比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故（如受伤）不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛，但不能增加运动员（跳绳受伤者可换作摇绳人）。

（b）在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度，在长绳靠边两端部位应有明显标志（可帖有胶带）摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度，应判犯规，裁判员应注意随时检查。

篇二：跳绳比赛活动方案

为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体

篇一：跳绳比赛项目规则

跳绳比赛规则及奖项设置

1．双摇速度跳：

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：30秒

规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

2．间隔交叉单摇速度跳

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：30秒

O规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360，再跳

起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

3．一次性速度跳

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：1分钟

规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单

湖南第一师范学院斑马湖小学

双绳比赛方案

一、指导思想：

为丰富全校学生课余活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入学习中，进一步提升各班级合作精神与意识，提高班级凝聚力，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活。

二、组织领导

组 长： 刘伟、潘勇

副 组 长： 黄义、肖建军、杨青、陈师倩 执行组长： 严坚、何芬娜、蔡丽阳

组 员： 全体行政、体育组老师、年级组长、班主任 三、活动时间：2019年3月21日（星期四） 四、活动地点：学校运动场 五、参赛人员：全校学生 六、项目设置：

1.比赛分为四个组别，分别是：一年级组 ；二年级组；三、四年级；五、六年级组

2.比赛分为两个项目：20人长绳（3分钟）和男子单人跳绳（90秒）、女子单人跳绳（90秒）。

注：各班参赛运动员单人跳绳限报2人（1男1女），长绳由班主任筛选22人（10男10女）参赛（含摇绳的2人，一年级和二年

级摇绳可以由家长或老师替代）。

七、奖项设置和奖励办法：

1. 20人长绳：每组取前三名颁发证书和奖品

2.单人跳绳：每组取前三名颁发证书和奖品，第四至八名颁发证书。

3.最佳组织奖：每组评选一个班级。 八、宣传工作

1.摄像、照

叮叮”上课铃声响了，这是一节体育课，我们迅速排好队，体育委员便带我们下楼了。

来到操场，体育老师早已恭候多时”，等吵闹的同学安静下来以后，体育老师说：今天我们要进行一场男女同学跳绳比赛”话还未说完，便被同学们的热烈欢呼声打断。等同学们安静下来，老师才讲规则：男女双方各派出一名队员，比一分钟单挑。比赛开始前，用剪刀、石头、布的方式来决定谁先跳，输的一方要做十个上下蹲。”

老师清了清嗓子继续说：有谁愿意上来的？”这时，一个男生自告奋勇地首先走了出来，眼里闪烁着自信的光芒，仿佛自己一定会赢似的。就在这时，一个女生了也走了出来，要和他一决雌雄”。

剪刀石头布。”哈哈，男生输了。按照约定，输者先跳。见此情景，我们不由得心中暗喜。要知道，先跳的人往往比后跳的人压力大哟！我心想：后跳的人跳时有目标。这下，我们女生一定会大获全胜的。

三、二、一，开始！”那位男生飞快地跳了起来。1、2、3”随着跳绳的次数，男生们的嘴也飞快地动着，生怕数漏了几下。跳绳现场很快形成两种截然不同的声音：一种是男生们情绪激昂的数数声；一种是女生们连续不断漏油，漏油”的喝倒彩

篇一：跳绳比赛项目规则

跳绳比赛规则及奖项设置

1．双摇速度跳：

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：30秒

规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

2．间隔交叉单摇速度跳

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：30秒

O规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360，再跳

起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

二等奖2个（参赛单位）

三等奖3个（参赛单位）

3．一次性速度跳

参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）

比赛时间：1分钟

规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。

比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）

奖项设置：一等奖1个（参赛单

小编：欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：我上三年级时学校组织了一次大型的全校同学都参加的跳绳比赛，最后只决出男生组冠军一名和女生组冠军一名。... 觉得不错就继续看完以所有内容吧！

本文《小学跳绳比赛作文》由小编推荐，供大家学习参考！

【一】：一次跳绳比赛

我上三年级时学校组织了一次大型的全校同学都参加的跳绳比赛，最后只决出男生组冠军一名和女生组冠军一名。

校长喧布比赛规则：“全校男女生分为排，面对面站着，每个男生先为自己对应的女生查数，再由女生为对应的男生查教，由校领导和老师做监督，不准多查，时间为30分钟。”随着体育老师的一声哨响，激烈的比赛开始了。我们每个女同学都用着各自认为能得冠军的技巧，竭尽全力的跳着，都想得冠军。有的同学求胜心切，哨声刚响，她们就快速猛跳，结果是小毛驴拉磨-没长劲，比塞还没有结束，她们就跳不动了，跳的个数当然少了；有的一直是匀速的跳，根本没有速度，没有紧迫感。自然跳的也不多；最后只剩下我和其它两名女生比了。因为我在家经常练习，要速度有速度，要耐力有耐力，最后结果是女生组我跳得最多，我是理所当然、不容置疑的是女生组冠军。该轮到女生为男生查数了。可能我对应的男生掌握了我跳绳的技巧，只见他越跳越有劲，一点也没有疲倦的感