户外必备药品清单
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户外必备
户外爬山需要注意的安全事项
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。 3、除非事先准备充分和经验丰富,否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整,并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备,并有备份以应对意外情况。 6、平时多训练体能及技能,定期健康检查。 7、平时多阅读专业书籍、资料,随时吸收新知。
8、对于每一座山峰,都不可掉以轻心;不做能力不及或知识不及之事。 9、注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。 11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员
户外必备
户外爬山需要注意的安全事项
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。 3、除非事先准备充分和经验丰富,否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整,并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备,并有备份以应对意外情况。 6、平时多训练体能及技能,定期健康检查。 7、平时多阅读专业书籍、资料,随时吸收新知。
8、对于每一座山峰,都不可掉以轻心;不做能力不及或知识不及之事。 9、注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。 11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员
户外骑行必备装备大全
帮助自行车爱好者
国内质量和性价比高的骑行装备产品类目
商品名称
骑行头盔骑行头盔 Moon自行车一体骑行头盔 INBIKE男女通用一体骑行头盔 Mountainpeak山地车骑行头盔 捷安特专用骑行头盔 酷改单车装备21孔单车山地车头盔送魔术巾 勇瑞和SMS系列山地车骑行头盔 RUSUOO-迈森兰超坚固骑行头盔
骑行眼镜骑行眼镜 户外骑行眼镜(偏光近视运动眼镜) RUSUOO-迈森兰自行车偏光骑行眼镜 偏光版自行车骑行眼5组镜片 酷改0089自行车户外偏光太阳骑行风镜
骑行服骑行服 酷改山地自行单车春夏男式短袖骑行服套装 ACACIA轻薄透气骑行长裤 Mountainpeak夏季骑行服短袖短裤套装 RUSUOO-迈森兰夏季长袖套装骑行服 RUSUOO春秋夏季骑行裤短裤
骑行手套骑行手套 coolchange骑行吸湿排汗防震山地自行车半指手套 Mountainpeak男女骑行半指手套 INBIKE自行车骑行硅胶半指手套
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骑行包骑行包 Mou
大学新生必备清单
篇一:大学新生入学必备物品清单
大学新生入学必备物品清单
为方便新生为入学做充分准备,某学姐在此列出新生入学必备物品清单一份。物品不必要都准备,学校及其附近有超市,可以在当地购买各种生活用品。以下物品,都仅供参考。
——生活用品——
1.脸盆(最好一个洗脸、一个洗脚,而且两个盆洗衣服也方便)
2.喝水的杯子(有盖子的,推荐一个瓷杯无盖的那种,用于喝药或者咖啡果汁之类用,一个太空杯,常见有1000ML和1500ML的,1000ML就够用,这个是自己喝水用的,带着也方便)
3.牙刷和牙膏、牙缸子(牙膏最好是大个的,耐用)
4.毛巾(一条洗脸,一条洗脚,最好还带个浴巾,洗澡方便)
5.肥皂、香皂、洗衣粉以及皂盒(两个皂盒带盖子,一个装肥皂,一个装香皂)
6.洗发水
7.沐浴液(习惯用香皂的同学可以不带)
8.蚊香(这一条可以忽略,因为开学之后天气没有那么热了,估计蚊子也不会多,而且宿舍也不让点蚊香,万不得已还是不用,毕竟还有蚊帐)
9.毯子或者空调被(开学的时候比较热,所以带很厚的被子没有必要,但外地的同学要带一床厚被子,以防入冬寒冷)
10.床垫(推荐大家开学在学校购买军用床垫,柔软度好,厚度也适中,不过也可以自己带,学校发草席,但不太好用,很粗糙)
11.纸巾、卫生纸(纸
高考词语辨析必备清单
高考词语辨析必备清单
一、常见易误实词辨析
1.爱好/嗜好 爱好:对某种事物具有浓厚的兴趣,用作名词、动词。嗜好:指习惯成癖的爱好,一般用作名词,语义比“爱好”重,而且常含有贬义。
2.保证/保障 保证:担保一定做到,用作名词或动词。用作动词时后面不能直接带名词性短语。如:保证完成任务。保障:保护(生命、财产、权利等)使不受侵犯。如:保障公民的合法权益。
3.暴发/爆发 暴发:突然猛烈地发生或以不正当的手段发财。如:山洪暴发、流行病暴发、暴发户。爆发:由于爆炸而突发或发生重大事变。如:战争爆发、火山爆发、革命爆发。
4.包含/包涵 包含:里面含有。如:这段话包含两层意思。包涵:请人原谅。如:请多包涵。 5.报复/抱负 报复:打击批评自己或损害自己利益的人。如:打击报复。抱负:远大志向。如:从小树立远大抱负。
6.本义/本意 本义:词的本来意义,与引申义、比喻义相对。本意:心里本来的想法、目的。 7.必须/必需 必须:副词,用在动词之前,表示“一定要”。如:你必须把作业完成。必需:动词,“一定要有”,可做谓语,多做定语,如:在人类进化过程中,劳动是一个必需的过程。
8.辨证/辩证 辨证:辨析考证,如:经学者多方辨证。亦为中医术语,如:辨证施治。
宏业清单计价软件入门必备
宏业清单计价专家培训教程
培训目标 掌握使用清单软件编制工程清单、投标报价及标底 掌握清单软件应用技巧 审核功能的运用 了解评标软件的过程
工程量清单计价 与定额计价的差别
1、计价方式不同: (清单:综合单价
定额:工料单价) 定额:地区定额号)
2、项目编码不同:( 清单:全国统一规范编码
3、取费程序不同: (清单:综合单价已含管理费和利润 定额:计算直接费 后取 综合费) 4、合同形式不同:(清单:综合单价 定额:由政府不定期的公布费用 定额计算相关费用) 5、消耗水平不同:清单:社会先进水平(鼓励企业定额)定额:社会平均水平
软件操作流程 (招标方)
新建工程 输入工程概况 编制分部分项工程量清单 编制措施项目清单 编制其他项目清单 规费项目和税金清单 报表
软件操作流程 (投标方) 1、新建工程 2、录入工程概况 3、导入或录入工程量清单 4、分部分项工程量清单组价 5、措施项目清单组价 6、其他项目清单组价 7、零星项目项目工作报价 8、调整单位工程人材机价格 9、生成各级费用汇总结果 10、报表
编制工程量 清单原则
提示信息: (1)投标报价时,工程量清单应遵循“五统一”原则,即投标单位不 能
宏业清单计价软件入门必备
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培训目标 掌握使用清单软件编制工程清单、投标报价及标底 掌握清单软件应用技巧 审核功能的运用 了解评标软件的过程
工程量清单计价 与定额计价的差别
1、计价方式不同: (清单:综合单价
定额:工料单价) 定额:地区定额号)
2、项目编码不同:( 清单:全国统一规范编码
3、取费程序不同: (清单:综合单价已含管理费和利润 定额:计算直接费 后取 综合费) 4、合同形式不同:(清单:综合单价 定额:由政府不定期的公布费用 定额计算相关费用) 5、消耗水平不同:清单:社会先进水平(鼓励企业定额)定额:社会平均水平
软件操作流程 (招标方)
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软件操作流程 (投标方) 1、新建工程 2、录入工程概况 3、导入或录入工程量清单 4、分部分项工程量清单组价 5、措施项目清单组价 6、其他项目清单组价 7、零星项目项目工作报价 8、调整单位工程人材机价格 9、生成各级费用汇总结果 10、报表
编制工程量 清单原则
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户外广告牌工程量清单
广告报价单,工程设计等
智科装饰户外广告牌工程量清单项目画面喷绘
明
细
单位m2 m2 个 根 项 G m2
工程量18 2 3 15 1 6 18
综合单价 合计(元)60 440 200 100 400 200 100 1080.00 880.00 600.00 1500.00 400.00 1200.00 1800.00 7460.00
备注广告牌尺寸:4m×4.5m
精度1500dpi,厚度:300 X 500dpi,刀刮布高 档油墨喷绘
LED发光 防护等级IP65 字 招牌投光 防护等级IP65 灯 角铁 耗材 人工费 设计费 合 计 4X4,国标,两年以上不变形,不腐蚀, 钉,胶,耗材,工具损耗,脚手架租赁
按10根,每根6米计取
元
注:综合单价包含主材、施工费、管理费、措施费、利润、税金,结算时综合单价不在调整,工程量按实调整 。
广告报价单,工程设计等
广告报价单,工程设计等
广告报价单,工程设计等
广告报价单,工程设计等
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知识清单1 高考语文 成语必备
知识清单一成语
(对应学生用书第11页)
一、高考易混近义成语
1.耸人听闻、骇人听闻都有使人听后感到震惊之意。前者指歪曲、捏造事实或故意夸大事态,所指的事不一定是坏的;后者指卑劣、残暴的事实坏到了使人吃惊的程度,所指的是坏人坏事。
2.自鸣得意、自得其乐都有很得意之意。前者侧重自以为了不起;后者侧重感到很有乐趣。
3.不求甚解、囫囵吞枣都有掌握知识不透彻,或对情况不够了解之意。前者表示想懂个大概,不求彻底了解,重在态度上,是中性词;后者多指在学术上食而不化,不加分析思考地笼统接受,重在方法上,是贬义词。
4.耳濡目染、潜移默化都有受到影响不知不觉发生变化之意。前者指经常耳听目视而受到影响;后者指人的思想、性格受环境或他人的感染、影响,在不知不觉中起了变化。
5.身先士卒、以身作则都有亲自做出榜样之意。前者侧重于在关键时刻自己带头去做,走在群众的前头;后者仅指自己做出榜样。
6.别具一格、别开生面都有与众不同,给人一种新的印象、新的感觉之意。但前者重在“格”,表示风格、样子与众不同,一般用于文艺创作和某些事物;后者偏重在“生面”上,表示新的局面或形式,适用范围较广。
7.病入膏肓、不可救药都指病情严重,无法医治。但前者重在病,比喻病情严重到了不可挽救的地步;后
定婚宴酒店时的必备清单
定婚宴酒店时的必备清单
定婚宴酒店时的必备清单
酒店名称∶______________________________ 地址∶______________________________;(尽量详细,请柬上写给来参加婚礼的亲友) 联系人∶__________ 电话∶___________; 传真∶_________ email∶_________________________;
基本费用
1.餐饮标准∶ _________________ 元/桌; 2.服务费∶ _________________ %; 3.草坪场地使用费∶ _________________ 元; 4.饮料及点心费用∶ _________________ 元; 5.婚房升级费用∶ _________________ 元;
一般会赠送的项目
1.婚礼洞房 □ 送标房 □ 送套房; 2.第二天双人早餐 □ 无免费早餐 □ 有免费早餐; 3.周年纪念晚餐 □ 无免费双人晚餐 □ 有免费双人晚餐; 4.蛋糕 □ 不送 □ 送 ○ 模型 ○ 一层 ○ 三层 □收费提供 费用___元; 5.签到本、签到笔 □ 不送 □ 送 ○ 一套 ○ 两套; 6.婚车 □ 不送 □ 送 款式_________