青少年预防近视宣传知识

近视 -

近视疾病概述

近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。 近视病因病理

近视眼的原因，过去看法不统一，但归结起来不外乎内因和外因两种，简介如下：

1.内因

?遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

?发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

近视 -

近视疾病概述

近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。 近视病因病理

近视眼的原因，过去看法不统一，但归结起来不外乎内因和外因两种，简介如下：

1.内因

?遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

?发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

1.注意用眼卫生

2.坚持做眼保健操

3.劳逸结合，睡眠充足

4.注意营养，加强锻炼，增强体质

5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

眼保健操

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预

开展预防近视眼宣传活动

各学校：

近些年来，中小学生视力不良检出率居高不下（其中85%以上属近视），且呈现出低龄化。为保障青少年健康，各学校在放假期之前，集中开展一次预防近视眼宣传活动，教育学生在暑假期间科学用眼，科学护眼，科学矫治近视眼，切实保护好学生视力。 附件：近视眼的防控

城关镇学区

附件：

近视眼的防控

一、近视的原因

不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息，这样使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。另外，用眼距离过近会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。

不少学生有在车上或走路时看书的习惯，有的甚至躺在床上看书，这样更加容易造成视力恶化。因为无论是坐车还是走动，都会导致身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，这样将加重眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。而如果躺着看书会使两眼不在水平状态，加重眼睛疲劳感，使眼睛负担为正常时候的2至3倍。

另外，各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因，因为无论是电视还是电脑都将产生各种射线，引起眼部干燥和疲劳。在农村地区，由于电视的信号不足，造成接收

青少年自杀的预防与干预

(suicide)公共卫生学院 沈敏 Shen_min99@ 836578851

自杀流行病学全球回顾和理论假说

青少年自杀的心理学特征与问题行为家庭与青少年自杀

青少年自杀征兆的早期识别与预警自杀未遂者的心理干预

青少年自杀的干预策略2

主要内容

自杀的定义

自杀的流行现状你们？

FACTS我国每年有多少人自杀死亡?

答案：我国每年有25-30万人自杀死亡，200万人自杀未遂。每2分钟有1人死于自杀，8人

自杀未遂

2005年北京高校大学生自杀案例不完全统计 2005年2月12日中午12时20分左右，20岁的小彭喊着一句“死亡也是很快乐的 事”,纵身跳下中国农业大学西校区的科研楼。

2005年2月18日中国传媒大学一女研究生在家中跳楼身亡。2005年4月22日下午4时，北大理科2号楼，一名北大中文系本科女生从9楼坠亡。 2005年5月3日，紫竹院南路某小区内一名哈尔滨商业大学的女学生从五楼跳下， 当场死亡。 2005年5月7日晚9时10分左右，北大理科2号楼，该校02级数学系一名博士生从9 楼跳楼身亡。 2005年5月13日，北大医学部大三学生张金金在成都双流机场跳天桥自杀。

2005年6月4日上午，北京师范大学一名韩国留学生自该校公寓楼7层

青少年自杀的预防与干预

(suicide)公共卫生学院 沈敏 Shen_min99@ 836578851

自杀流行病学全球回顾和理论假说

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青少年自杀征兆的早期识别与预警自杀未遂者的心理干预

青少年自杀的干预策略2

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自杀的定义

自杀的流行现状你们？

FACTS我国每年有多少人自杀死亡?

答案：我国每年有25-30万人自杀死亡，200万人自杀未遂。每2分钟有1人死于自杀，8人

自杀未遂

2005年北京高校大学生自杀案例不完全统计 2005年2月12日中午12时20分左右，20岁的小彭喊着一句“死亡也是很快乐的 事”,纵身跳下中国农业大学西校区的科研楼。

2005年2月18日中国传媒大学一女研究生在家中跳楼身亡。2005年4月22日下午4时，北大理科2号楼，一名北大中文系本科女生从9楼坠亡。 2005年5月3日，紫竹院南路某小区内一名哈尔滨商业大学的女学生从五楼跳下， 当场死亡。 2005年5月7日晚9时10分左右，北大理科2号楼，该校02级数学系一名博士生从9 楼跳楼身亡。 2005年5月13日，北大医学部大三学生张金金在成都双流机场跳天桥自杀。

2005年6月4日上午，北京师范大学一名韩国留学生自该校公寓楼7层

青少年健康知识

1、青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。

2、青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。

3、男性第二性征主要表现是:长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。这是由于辜丸分泌雄性激素引起的。

4、女性第二性征主要表现是:骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。

5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:男性靠丸和女性卵巢逐渐发育成熟。

6、青春期大脑发育一个重要特点是:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。

7、青少年在变声期,保护噪子要做到:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫；避免伤风感冒；尽量少吃辛辣和油炸食物；禁止吸烟和副酒。

8、座疮要注意保持皮肤清洁:每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。

9、青春期的思维、情感特点是:思维的独立性和批判性显著增强；感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。

1

10、中学生主要行为活动是:学习。

11、中学生与异性交往最好方式是:以群体交往为主

柴里矿区学校青少年毒品预防教育制度

为深入贯彻落实《山东省禁毒条例》、《山东省禁毒工作责任制》、《禁毒重点工作责任制考评细则》等文件精神，结合滕州市相关文件精神和教育制度及学校实际情况，对全体师生制定以下毒品预防教育制度。

一、加强组织领导，分级划片监督。

成立了禁毒治理工作领导小组，学校校长邢启刚同志主要负责的领导小组，领导班子和中层领导“一岗双责”，学校领导与中层领导、教研组长划片监督，逐级管理、监督。成立有偿补课治理工作家长监督委员会宋治国家长为主任，王建斌为副主任。切实加强对有偿补课治理工作的领导，做到分工明确，责任到人。

校内领导小组：

组长：邢启刚、孙景奇

成员：胡修坤、杜振华、张长永、付青、苗秀科、王恒国

工作小组：

组长：付青、

成员：李本林、刘斌、胡洪光、时均信、孙玮、徐冰、郝培凤、周波以及各年级组长、任课教师。

学校监督领导小组：

组长：宋治国

成员：王建斌、董峰、燕敏、李志军、刘君、李冰、赵燕青、卓丽丽、王洪恩以及班级家委会主任、全体学生家长。

二、实施制度：

1、学校按照国家、地方、学校课程实施情况，把学生毒品预防教育纳入学校年度计划。任课教师教学计划、有组织、有落实。

2、学校有禁毒教育基础设施，具有毒品预防教育场地、教育宣传橱窗、板报等。学校网

加强青少年思想道德教育 有效预防

青少年犯罪 提 纲

一、青少年犯罪为法制教育工作敲响了警钟

当前青少年犯罪率居高不下，且犯罪初始年龄呈下降趋势，与70年代相比，我国青少年违法犯罪年龄提前2-3岁，给当前的法制教育工作敲响了警钟。

二、分析青少年犯罪根源，预防青少年犯罪 主要有以下几方面因素：

1、家庭因素。家长是孩子的第一任老师，对孩子的心理行为有直接影响。

2、社会因素。改革开放和市场经济加速了经济发展，但西方一些不良文化为青少年的健康成长带来了横多的负面影响，很容易使青少年走向犯罪道路。

3、学校因素。青少年能否健康成长，与学校教育有密切关系。尤其学校德育工作队学生的良好品德的养成和世界观、人生观的形成有着至关重要的作用。

三、开展有效教育方法，提高青少年思想道德素质，减

少犯罪。

1、加强“四项教育”，使青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。

2、不断优化学校育人环境，净化青少年心灵。（1）坚持社会主义办学方向，优化政治环境。（2）改革学校各项管理制度，优化制度环境。（3）强化正面舆论，优化育人环境。（4）优化教学环境，营造一个环境优美、文化氛围浓厚的教育环境，使青少年学生耳濡目染，不知不觉中受到熏陶和教育，心灵不断净化。

3、抓好

关于预防青少年犯罪讲座

主讲人：伊宁市第七中学克依木.吐合提

同学们，大家早上好！

受学校委托，今天由我就青少年增强法制观念、预防犯罪，提高对犯罪的自我防范意识谈几点自己的粗浅的看法和认识。

一、 首先，我给同学们讲一讲在青少年中开展法制教育，预防犯罪的重大意义。 有人说：少年强则国家强，的确是这样。因为青少年是祖国的未来，民族的希望，也是我们生命的延续，我国十八岁以下的未成年人3.8亿，占全国人口的30%左右，在校生2.4亿，约占全国总人口的19%。青少年素质的高低，关系到我们中华民族的兴衰，关系到我们国家的前途和命运，在青少年中开展法制教育，预防和减少青少年犯罪，不仅关系到青少年自身的前程和家庭幸福，更关系到祖国的明天和未来，因为你们都是祖国的花朵，未来的希望。

可能在很多同学心中觉的犯罪非常遥远，更不用说想到自己也可能违法犯罪，可从我从事司法工作这么多年的实践看，这里我要告诉同学们一个已经被大量案件证明的事实：如果没有牢固的法制观念，不加强自我约束和控制，那么一时的冲动、一个偶然的念头、一次交友不慎、一次好奇和诱惹的驱使，都有可能让我们美好的生活划上终止符，甚至糊里糊涂的就进了监狱。八十

年代有一部电影《少年犯》，曾引起人们的感慨，那时这