我的情绪我做主作文500字

【我的情绪我做主】

昨天是7月5日，我、妈妈和弟弟一起来到了休傅园社区，去参加我的情绪我做主”活动。

到了那里，只看见每张桌子上都摆着两张纸和一瓶水。我挑了最右边第一排的一个位子，坐了下来。我旁边是一个比我小的小姑娘，她穿着紫色的裙子，挺可爱的。在我好长时间的期待下，活动终于开始了。

老师出来了，是一个胖胖的女教师。老师说了几句话后，紧接着，屏幕上出现了几个词语：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前进、后退、举左手、举右手。老师说，当她说大西瓜的时候，我们要做出小西瓜的样子；当她说小西瓜的时候，我们要做出大西瓜的样子。看谁坚持最久，如果有人做错了，就得坐下。游戏开始了，老师最先说的是小西瓜，于是我们就做出了大西瓜的样子。老师还是说小西瓜，但是有些人变了，只好坐下

就这样，五轮过去了，不过就只有一小部分人坐下来，好多人都还站着，就说明我们是很厉害的。老师又让我们看了一个故事，故事讲的是一个小女孩花了好长时间才做好一个海轮模型，她拿这模型高兴的走在路上，这时她发现地上有一张五十元的钱，于是她把模型放在凳子上去捡钱。结果有个人过来撞了一下她，还把模型坐在下面。小女孩生气极了，结果她抬起头来一看，才发现那人原来是一个盲人。老师让我们说这些环节中，小女孩

我的情绪我做主

教师准备：

课件、 福袋一个（装有红豆、黑豆、绿豆、黄豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。 学生准备:

多色水彩笔，记号笔 辅导年级：小学三年级 辅导时间：一课时 辅导过程 一、暖身活动

游戏：“抓到幸运”

规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。

教师采访抓到不同颜色豆子的学生，请他们说出自己的心情。

教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面对事件时都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化，有晴有阴有雨，甚至比天气更复杂。今天我们就一起走进情绪气象图。（板书课题） 设计意图：每节课都有一个暖身活动，其目的是激活团体气氛，提高关注力，调动同学们的积极参与性。躯体的放松有利于心理的健康。本游戏还可让学生感受情绪，导入新课。 二、参与活动，初识情绪

1、 教师出示展现喜怒哀惧的四张小朋友的PPT图片，请学生说出图片上人物的情绪，教师随学生的讲述在黑板上依

现在的孩子，干什么时间都少，比如把学校的作业写完了，还有补课的作业，爸妈交代的作业，我也逃脱不了，天天如此。

放学一回家，我把鞋一换就写作业，一项项地写，一小时，两小时，我的笔在飞快地动着，中指一侧，已经被笔压得红红的，都失血了。啊，终于写完了。作文”我长呼一口气，双手重叠，两胳膊向后打开，伸了一个大大的懒腰。哦，写完了！”爸爸问，那你的奥数卷子呢？都完了？”完了！”我啪”地合上书本，我出去玩了。”这时正在厨房做饭的妈妈，小步跑出来。

你的奥语卷子做完了吗？”老妈发话了。

完了！”我昂起脑袋，做出迎战的准备。

奥数呢？”

还用说嘛！”

小升初英语呢？”妈妈连连发招。

OK了。”

行吧，那你去吧！”

哦耶，我大叫着跳起来，迅速向门外跑去，像一只憋了许久将要出笼的鸟儿，只差一步就可以奋力冲到天际。只是我刚准备迈出笼子，妈妈突然跑过来一拍膝盖，你的举一反三做了吗？”我”我早已经招架不住了，只好垂头认输，败下阵来，做回俘虏，又乖乖回笼子里去。

请给孩子留一点时间吧！不要把我们放到笼子里，让我们

许多人对自己的名字不太满意，有的是以为名字不够响亮，有的是因为名字笔画太多，还有的是容易被人念错。

上课了，老师说：你们的名字都是家长取的，都没有经过你们的同意。今天，我们自己的名字自己做主。”同学们兴奋极了，我们不考虑姓氏，不考虑字数，随意取名字。”

想取名字的时候，同学们有的苦思冥想，有的抓耳挠腮，有的挠后脑勺，我想了许多名字，比如：小雨妖妖、小雨绵绵、小雨青青、郑爽、范冰冰最后还是觉得范冰冰比较好。

为什么我觉得范冰冰比较好呢？因为我觉得范冰冰这个名字比较落落大方，比较有气质；第二，范冰冰她本人也很漂亮，还有很多钱。

想完名字后，老师又带我们玩了一个游戏，名叫作文：点名字。游戏规则是：老师点到一个名字，那个名字的人就必须说到！”我们先把纸条交给老师，老师看了一遍，就报了起来赵含琴！”严谨说到！”；迪丽热巴”陈成施说到！”；苏菲亚”黄意萌说到！”；范冰冰”我说到！”；月雪珍”陈雨说到！”同学们开心极了！

报完名字后，老师还把每个人的名字写在了黑板上，陈成施是迪丽热巴，黄意萌是苏菲亚，陈雨是月雪珍

现在蛋糕的出席率越来越少，就算出现也只有在过生日的时候才能出来，所以我想设立一个蛋糕节，让那一天每个人，每一刻都吃上蛋糕！

知道我为什么要设计这个节日吗？因为我发现吃蛋糕的机率越来越少了，人们对蛋糕的兴趣也在慢慢的减少了，就算吃蛋糕，也要定在自己生日的那一天，所以我要设定一个蛋糕节。并且蛋糕还要设在我生日的那一天，每年的五月十六日，因为这是我设置的节日啊！

在蛋糕节的那一天，每一个大街小巷的人都会络绎不绝，特别愉快！这时，大街上的每一个人都会穿着各式各样的蛋糕形状的衣服出现在大街作文上。那一天早上，人们都会吃一些小糖果的蛋糕，这些小糖果的蛋糕，有的里面会包含着小礼物。小礼物有：修正带啊，小书本呀，玩具呀等等！

他们喝的都是用蛋糕做的，先把几十个榨汁机放在一个台子上，然后再把蛋糕倒进去，关上盖子，启动按钮，蛋糕就会慢慢溶解了！最后就成了五颜六色的果汁，再在果汁的边缘插上一个极小的蛋糕，就完成了！

到了晚上，人就越来越多了，全都聚到市中心的广场上，因为有个八十八层的蛋糕等他们抱回去吃呢！

我真希望蛋糕节能快点儿到来，也希望我设立的水果节能给大家带来快乐和幸福！

时光就像一把离弦的箭，转眼就到了周末。

快点起来写作业，快点起来写作业。”妈妈在房间外大叫着，温暖的阳光从东边升上来，洒在我的房间里，顿时整个房间亮堂堂的。我慢吞吞地走进洗手间，走向洗脸池拿起牙刷往嘴里一送，把牙齿刷得干干净净的不留一点脏东西的印迹，在拿起毛巾，把洗脸池里的水放满，把毛巾放进里面，等毛巾都浸满水时，把它拧干，用它洗了洗脸，又把它放回毛巾架。

妈妈走了过来对我说：诗凡你还在这慢吞吞的干什么，洗好了快去写作业，写完作业你还要去上补习班的，知道没有。”妈妈又开始唠叨了，我只好安心地回房间写作文作业了，我从书包里拿出了语文作业、数学作业和英语作业。我再从铅笔盒里拿出笔，写起来。不一会儿就把语文作业和数学作业写完了，我的手非常酸痛，我站起来走到窗户边打开窗户，向外探，一丝丝微风从窗户外吹进来。

我又走回了书桌写起英语作业来。忽然从窗户外传来一阵响声，我走到了窗户边。不巧，妈妈从房间外面走了进来，对我说：你的作业写完了吗？干什么在窗户边上看外面？如果你还没有写完就快去写作业，不要在窗户边上看了。”我只好走回书桌继续写起英语作业来。

我心想：妈妈我知道作业很重要，但是，让我在周末有自己的空间可以吗？

滴答，滴答，滴答”，时间一分一秒地过去了，从我的生活中流逝。

我的生活，就像一本书，这本书是一本没有字的书。但每一个人都是它的作者。

在我的生活中，时间就像宝石一样珍贵，但是我并没有好好地使用它，也不是我不想好好使用，是因为我的妈妈周六周日本来是作业写完后就可以尽情地撒野的，可是妈妈却又给我布置了几样多余的作业。比如说：复习语文书呀，读语文书呀，写阅读呀本来一个上午能写完的作业现在变成了两天都完成不了的苦活！

神啊！你为什么把我自己的课余时间、玩耍作文的试卷变成写作业的天堂！为什么？到底为什么！

听到同学们在公园里嘻嘻哈哈的打闹声，我两道滚烫的泪水情不自禁地落了下来，我愤怒地跑出家门，走在小区里。天灰沉沉的，仿佛正在为我哭泣；小花低着头，仿佛在为我伤心；小鸟喳，喳，喳”地唱着悲伤的歌曲，仿佛在为我的心事而默默地唱着唱着

我拖着沉重的脚步走向家里，家里没有一个人，空空如也，几张纸被微风轻轻吹落，发出沙沙的声音。我顺手抓起一本叫《毛毛》的书，看了起来。

我的生活我做主！

你们没有权利夺走我的生活！

蛇年的春节快要到了，一到这个吉祥、喜庆的节日，最快乐的莫过于我们小孩子了，穿新衣、吃美食最痛快的就是拿压岁钱了。一句恭喜发财”，口袋里就揣满了长辈们给的红包。这个时候，我的心就像那噼里啪啦的爆竹一样炸开了花”。

以前我还小，不懂事，每年压岁钱拿到手还没捂热，就被妈妈拿走充公”了。我想现在我已经是四年级的学生了，慢慢懂事的我是不是该自己支配一下压岁钱了？记得两个月前，我们学校倡议为一位患病的大哥哥捐款，如果我自己支配压岁钱，那我就不必伸手向妈妈要钱了，我可以用自己攒下的压岁钱为这位大哥哥献出自己的一份爱心；还记得前一阶段，八十三岁高作文龄的太姥姥摔断了腿躺在医院的病床上，在跟爸爸妈妈去医院的路上，我在心里暗自地想：如果我自己支配压岁钱，我会给太姥姥买个热水袋让她暖暖手，那太姥姥一定会暖到心里去；每年我过生日，爸爸妈妈都用心地给我过。我想我如果用自己的压岁钱，在爸妈生日的时候，给他们送上一张贺卡或是买上一双袜子，我想爸爸妈妈一定会很高兴吧！

其实，我自己也想用压岁钱来买水果和零食，去游乐园玩，去看3D电影但是，我想压岁钱不应该用于吃、喝、玩、乐，更适合用于做一些有意义的事情，用在最需要的地方。我的愿望是美好的，我的

今天，走在放学的路上，看见小门的小店里在卖仓鼠，让我不禁想起我第一次买的仓鼠。

那年我九岁，二年级，那时总是看见卖仓鼠的人在路边叫卖。只要有凑近的人，她总会说：来来来，要买仓鼠，金鱼，小乌龟吗？”来抽奖吗？一元一次，可以抽到好东西哟！”之类的。

仓鼠有白色的、黑色的、黄色里带点棕色的。仓鼠的可爱和它的笨拙打动了我，于是我下定决心，买了一只白色的，圆滚滚的仓鼠。

回到家只听一声啊”的尖叫，妈妈就开始念经了，说什么你不知道我怕仓鼠吗？谁买给你的？和一作文声声责骂交杂在一起。我说了一声：我买都买了又退不回去！”

吃过饭，我把一些食物：玉米、稻谷和菜叶等放了进去，我一惊，仓鼠怎么不去吃？接着，我把带有呼吸孔的盖子打开，小心翼翼地用手把食物递到仓鼠的面前，仓鼠毫不留情地一把抢过去，开始大吃特吃！一会儿，仓鼠吃好了，我把它抓到一个纸盒里，让它跑来跑去。

我和仓鼠就这样友好地过了几个星期，但是好景不长，它死了。于是，我又想买一只，可妈妈不同意，我真想让妈妈不管这一方面的事，让我自由又快乐地成长。因为，我的自由我做主。

篇一：我的暑假我做主

我的暑假我做主

永中二小

一（1）

陈非凡

篇二：小学生暑假记事作文500字作文大全

小学生暑假记事作文500字作文大全

(一)

抓螃蟹

暑假期间学校组织我们去北戴河旅游。到那的第一天，已是下午两点。人马安顿好了以后，第一个景点就是海滨浴场，这时我才知道北戴河是一个沿海城市。

知道是沿海城市，所以我一大早就起来赶海了。我们一家人一直沿着海岸线走，拣了许多贝壳，走了很长时间我无意中发现一个平均长四厘米、宽两厘米、高五毫米螃蟹的居住地。我一看有螃蟹喜出望外，心想：太好了，本来我只是出来捡捡贝壳，谁知还可以抓螃蟹，真是天助我也!后来我一看，它们全夹在岩石缝，没有工具挑不出来所以只好兴高采烈的来，没精打采的回去。

过了几天，要去鸽子窝公园专门挖螃蟹，可我怕下雨就挖不成螃蟹了。所以一大早起来拿了几根长木棍就又去螃蟹地挖螃蟹了。到了那爸爸妈妈轻轻的夹，

而我使劲的挑，虽然这样快可挑出来的螃蟹大半是残废。时间到了，我们一共抓了十只螃蟹，这可把我乐坏了。

半小时后我们来到了鸽子窝公园。我们先逛了明湖、鸽子石、毛泽东像和鹰角亭。然后我们来到了海边可是海边只有一些袖珍的小螃蟹。虽说鸽子窝公园紧邻大潮坪，可工作人员不让近。这时一个小朋友钻过了防护网，那个人竟然不让他进