青少年青春期的生理变化

女性青春期的生理特点

对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。

这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。①全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。②生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。④月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。

女性月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12～18岁。极少数少于10岁或迟

正确面对青春期的变化

教材分析

五、六年级的孩子大多已经进入青春期，他们的身体和内心都有一些微妙的变化。《正确面对青春期的变化》这节课。贴近学生的真实生活，只有了解了这些内容，才有利于学生的健康成长。通过本课的学习，有助于学生了解自己的身体变化、心理变化，正视心中的烦恼，明确在青春期更需要集中精力学习。 学情分析

由于学习的对象是五、六年级的学生，对青春期的理解有许多误区，特别是在课堂上学习这一章节时，许多学生会“不好意思”或“欲言又止”等，因此在这一课的教学中，我在教学设计过程中重点突破学生难于启齿的问题，通过各种活动激发学生的求知欲，从而引导学生正确面对青春期的变化、困惑，健康地度过青春期。 教学设计思路

1.青春期的身体变化

通过分析读一读中的小故事，使学生明白一些正常的生理现象，要养成青春期卫生保健的良好习惯。

2. 青春期的心理变化及其卫生

利用书本提供的资料，自主选题，自演短剧，概括出青春期的心理变化：独立性、依赖性、封闭性。 教学目标设计 知识目标

1．描述青春期的身体变化 2．描述青春期的心理变化

3．知道青春期的卫生常识 能力目标

1．通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。 2．学会用正确的方

正确面对青春期的变化

教材分析

五、六年级的孩子大多已经进入青春期，他们的身体和内心都有一些微妙的变化。《正确面对青春期的变化》这节课。贴近学生的真实生活，只有了解了这些内容，才有利于学生的健康成长。通过本课的学习，有助于学生了解自己的身体变化、心理变化，正视心中的烦恼，明确在青春期更需要集中精力学习。 学情分析

由于学习的对象是五、六年级的学生，对青春期的理解有许多误区，特别是在课堂上学习这一章节时，许多学生会“不好意思”或“欲言又止”等，因此在这一课的教学中，我在教学设计过程中重点突破学生难于启齿的问题，通过各种活动激发学生的求知欲，从而引导学生正确面对青春期的变化、困惑，健康地度过青春期。 教学设计思路

1.青春期的身体变化

通过分析读一读中的小故事，使学生明白一些正常的生理现象，要养成青春期卫生保健的良好习惯。

2. 青春期的心理变化及其卫生

利用书本提供的资料，自主选题，自演短剧，概括出青春期的心理变化：独立性、依赖性、封闭性。 教学目标设计 知识目标

1．描述青春期的身体变化 2．描述青春期的心理变化

3．知道青春期的卫生常识 能力目标

1．通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。 2．学会用正确的方

青春期的女生应该懂得的

青春期教育生理篇之女生篇

主讲：戴金利

一、青春期会有哪些变化？

人体的发育，从卵细胞受精到成人，大约需要20年的时间。这个过程大致可以分为两个阶段，青春期以前是一个阶段，进入青春期以后是另一个阶段。青春期人体的生长发育有着明显的性别差异。 如快速增长期，一般女孩在11-12岁，男孩在12-14岁，女孩比男孩大约超前2-3年。在身高 突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的。如上下肢的增长比脊柱 的增长快，平均每年增长8-11cm。女性长到19-23岁，男性长到 23-26岁。体重的增长突增期不是很明显的，尽管它增长的时间比身高长，增长的幅度也较大，平均每年增长5-6公斤。即使人体成熟以后，体重仍有增长。它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切的关系。 心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出 量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐

青春期女生?自尊·自爱·自强?专题教育

亲爱的同学们：

大家早上好！今天早上我们在这里召开全体女生大会，这是近几年来我们学校第一次召开这种形式的大会。因为本学期全校学生人数为1036人，其中女生有486人，约占全体学生的47%，如此庞大的一支娘子军，堪称我校的一道靓丽的风景线。有位名人说过：一个民族的振兴，一个国家的兴旺发达，女士须先行。女士不仅承载着繁衍子孙后代的重任，更重要的是肩负着教育下一代的历史使命。目前，我校女同学的心理和行为发展极为不平衡，尽管同学们的独立意识增强了，但你们的耐挫能力低，情绪波动大，自尊自爱意识不强，根据同学们的实际情况我将从四个方面来阐述同学们在初中时代遇到的各种疑难，诸如学习上的压力和苦闷，人际关系问题，情感问题，以便帮助同学们顺利度过最敏感、易冲动的青春心理断乳期。

一、怎样做个美丽的女孩

女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？ 通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。时髦的不一定是美的。比如，前几年流行的，

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那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。我就纳闷，本来这么苗条、这么小巧、这么可爱

篇一：男生青春期发育的特征

男生青春期发育的特征

男孩进入青春期的表现为哪些呢？从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

男生进入青春期后，随着生长发育，和性成熟，会出现遗精现象，已经其实是一个非常正常的现象，当精子生成满后就会随尿道留出，但是许多男生会产生羞涩感。还是对青春期发育不够了解。

实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后

《青春期》说课稿 苏绍颖

《青春期》采用的教材是人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书，七年

级下册第四单元生物圈中的人第一章人的由来第三节内容。本次说课我将从以下五方面来说。

一、 说教材

教材分析：《青春期》是初中生物七年级下册第四单元第一章第三节内容，前两节分别学习了“人类的起源和发展”和“人的生殖”。本节则通过对青春期的身体变化和青春期的心理变化及卫生两方面的学习，帮助同学们正确看待自己并健康度过人生的黄金时期。

教学目标：根据新课程标准中本节内容的具体标准：描述青春期的发育特点。养成青春期的卫生保健习惯。我认为本节课的知识目标应降低要求了解即可，重点应放在帮助学生养成健康的卫生保健习惯。因此，根据七年级学生的生理和心理特点，以及本节课在教材中的地位和作用，我确定教学目标如下：

1、知识目标：（1）描述青春期的身体（生理）变化及心理变化特点； （2）知道青春期的卫生保健知识。 2、能力目标：（1）提高学生收集和处理信息的能力。

（2）培养学生自主探究与合作探究的能力。

3、情感、态度、价值观方面的目标：

（1）在合作探究中培养学生之间的团结协作精神。

（2）学会接纳他人、

《青少年的生理变化对心理的冲击》模拟讲课稿

陈培培、吕晶晶、杨博文、李锦华

【开场】

同学们，大家好，从今天开始我们的课程进入到了青少年期的阶段，大家翻到第八章第一节。

我想对于在座的同学来说，这是一个在人生历程中非常熟悉的时期，因为你们大多数的人刚刚经历完，而有一些同学也许还正处在这个阶段。所以我觉得这不算是一堂新课，算是复习，因为你们有着关于这段时期最切身的记忆与感受，希望在这堂课上同学们可以多多分享，通过这堂课了解青少年期个体身心发展的一般特点，认识这一时期个体面临的种种心理危机。

这节课是讨论青少年的生理变化对心理的冲击，我需要大家一起参与进来，发挥你们的聪明才智，一起探讨这个话题。

一、引发讨论，介绍青少年期的生理变化

老师：首先，哪位同学来向大家简述一下青少年期的概况。 （两三个同学来回答，每个同学的回答都要给予回应）

老师：那么我还想问大家一个问题，你觉得青少年期重要吗？它在人生发展阶段有什么作用呢？

（请一两位同学回答，只要回答出青少年期对人生发展的意义，无论身心都有很重要的影响。）

老师：嗯，很好。看来大家都有好好预习啊。青少年时期是指从11、12岁开始，到17、18岁结束，历时六年的发展阶段。这段时期不是各个阶段当中最长的

初中女生青春期知识讲座--自知、自爱、自律，健康安全度过青春期

218.56.1.*

1楼

期一般在11岁――18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心

理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。

13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索??花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征： 1、月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从yin道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28―30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等

《青少年的生理变化对心理的冲击》模拟讲课稿

陈培培、吕晶晶、杨博文、李锦华

【开场】

同学们，大家好，从今天开始我们的课程进入到了青少年期的阶段，大家翻到第八章第一节。

我想对于在座的同学来说，这是一个在人生历程中非常熟悉的时期，因为你们大多数的人刚刚经历完，而有一些同学也许还正处在这个阶段。所以我觉得这不算是一堂新课，算是复习，因为你们有着关于这段时期最切身的记忆与感受，希望在这堂课上同学们可以多多分享，通过这堂课了解青少年期个体身心发展的一般特点，认识这一时期个体面临的种种心理危机。

这节课是讨论青少年的生理变化对心理的冲击，我需要大家一起参与进来，发挥你们的聪明才智，一起探讨这个话题。

一、引发讨论，介绍青少年期的生理变化

老师：首先，哪位同学来向大家简述一下青少年期的概况。 （两三个同学来回答，每个同学的回答都要给予回应）

老师：那么我还想问大家一个问题，你觉得青少年期重要吗？它在人生发展阶段有什么作用呢？

（请一两位同学回答，只要回答出青少年期对人生发展的意义，无论身心都有很重要的影响。）

老师：嗯，很好。看来大家都有好好预习啊。青少年时期是指从11、12岁开始，到17、18岁结束，历时六年的发展阶段。这段时期不是各个阶段当中最长的