錾削时的站立姿势

《錾削方法说课稿》

一、说教材

1、教材的分析

本课题选98新版全国中等职业学校机械类通用教材《钳工工艺与技能训练》第三章——第二节。錾削是粗加工，一般来讲，錾削是钳工加工的第一道工序。作为第一分课题的錾削姿势，是钳工加工的最基本的基本功之一，而且，正确的錾削姿势更是掌握錾削技能的基础。

2、教材处理

教材根据生产实习的一般要求，在相关知识中，依次介绍了錾子的切削部分及几何角度、錾子的构造、錾子的种类、手锤、錾子的刃磨及热处、錾子和手锤的握法、錾削姿势，然后安排实习。这对实习教学具有重要的指导意义。但是，照本宣科不容易引起学生的兴趣。根据学生的心理特点，我调整了教学的程序：先安全教育，然后徒手示范錾削姿势，学生模仿练习几遍后，就会产生实际操作训练的愿望。这时便因势利导地讲解、示范錾子和手锤的握法、实际的錾削姿势。学生练习后产生了要把工件表面錾平的想法，这时候着重讲平面的錾削方法。教师把讲解、示范、练习结合起来、讲与练交叉进行。徒手练习錾削只求身体、手和腿的动作协调，学生容易掌握。实际训练时，由于有了动作基础，学生只要把注意力集中到錾子的角度及手锤的击打方法上就行了。由于相关知识不是满堂灌的，而是在正好需要的时候讲解，这样可充分调动学生的思维积

新乡市高级技工学校实习课教

专 业 课题序号 授课时间 钳 工 §３－３ 班 级 课题名称 教 师 錾削练习 范国权 案

目的要求：

１掌握平面的錾削方法。 ２掌握直槽的錾削方法。

３掌握在钢件上錾削平面和键槽的方法。 ４掌握油槽的錾削方法。

５掌握在铁砧上和台虎钳上錾切板料的方法。 ６做到安全和文明操作。 难点分析：

１錾削不同材料工件方法。 ２錾子角度的选择及刃磨。 课前准备内容：

练习用阔錾，狭錾，油槽錾，铸铁、钢件工件。 简明工艺分析：

１按练习图纸要求准备錾子。 ２按图纸进行划线。 ３按要求进行加工。 操作要领讲解内容：

１錾削时的起錾方法。

２平面、直槽、钢件上錾削平面和键槽的方法。 ３油槽、錾切板料的方法。

A:组织教学：

1:检查人数 填表 2:检查组装 B:入门指导：

1:复习提问 錾子的角度 2:讲解新课：

唐山劳动高级技校 实习课题授课计划

专业：钳工 课题序号： 课题 锉削姿势练习 授课题目与要求 1、掌握锉削姿势的站立姿势和动作。2、懂得锉削时两手用力方法和正确的锉削的速度。3、懂得锉刀的保养和锉削时的安全知识。 时间： 年 月 日— 年 月 日 教具、工具、材料、设备 钳工生产实习教材、锉刀、锉刀刷、铸铁料。 重点、难点：1、平面锉削的姿势2、锉削时两手的用力和锉削速度 。 新课题纲1、锉刀2、锉刀柄的装拆方法3、平面锉削的姿势4、平面的锉法 5、锉刀的保养6、锉削时的文明生产和安全生产知识 课外作业 ： 锉削时两手的用力和锉削速度的控制？ 任课教师： 技术负责人： 教研室主任：

年 月 日 年 月 日

唐山劳动高级技校 实习课题授课计划

专业：钳工 课题序号： 课题 锉削姿势练习 授课题目与要求 1、掌握锉削姿势的站立姿势和动作。2、懂得锉削时两手用力方法和正确的锉削的速度。3、懂得锉刀的保养和锉削时的安全知识。 时间： 年 月 日— 年 月 日 教具、工具、材料、设备 钳工生产实习教材、锉刀、锉刀刷、铸铁料。 重点、难点：1、平面锉削的姿势2、锉削时两手的用力和锉削速度 。 新课题纲1、锉刀2、锉刀柄的装拆方法3、平面锉削的姿势4、平面的锉法 5、锉刀的保养6、锉削时的文明生产和安全生产知识 课外作业 ： 锉削时两手的用力和锉削速度的控制？ 任课教师： 技术负责人： 教研室主任：

年 月 日 年 月 日

江苏省技工院校 教 案 首 页

授课日期 班 级 1409 课题： 第十讲 錾削 教学目的要求： 1、了解錾削的概念；2、了解錾削工具；3、掌握錾削的基

本动作要领；4、了解錾削基本方法；5分析錾削废品产生的原因及预防方法。

教学重点、难点： 錾削废品产生的原因及预防方法 授课方法： 讲授法 教学参考及教具（含多媒体教学设备）： 《钳工》（第二版） 中国社会

劳动保障出版社 授课执行情况及分析：

板书设计或授课提纲

授课提纲 一、錾削的概念 二、錾削工具 三、錾削的基本动作要领 四、平面錾削方法 五、錾削时的废品分析及安全技术

常州交通高级技工学校教案用纸附页

教 学 内 容 及 过 程

【复习提问】

1、锯条的选择原则。

2、锯条折断的原因及预防

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

长期保持坐立姿势的腰部锻炼保健方法

导语：随着生活节奏的加快，很多上班族都是一天坐到晚，时间长了，

就会感觉腰部酸痛，休息一夜后也未能缓解疼痛，尤其是在长期保持坐立姿势工作的...

随着生活节奏的加快，很多上班族都是一天坐到晚，时间长了，就会感觉腰部酸痛，休息一夜后也未能缓解疼痛，尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。

1、每天10分钟倒步走，可增强腰背部肌肉群力量，让腰部韧带弹性增强，使腰椎疼痛减轻。

2、发达的腰腹肌可保持脊柱动态稳定，强健的腿部能分担腰背部负担、缓解腰痛，游泳尤其是蛙泳，是锻炼此类肌肉群的最佳运动。3、腰椎间盘会因长时间放松、吸收水分而膨胀僵硬，晨起后若突然弯腰会对腰椎间盘产生较大压力。因此晨起最好活动一下腰部，做做前后拉伸、伸懒腰等简单运动。

此外，久坐或久站的工作，皆需要每隔一段时间（一至两个小时）就更换姿势，活动一下，若勉强工作，只有使肌肉过度疲劳。

生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏

任务三 钳工基本操作——錾削

授课时数：

6h

教学目的和要求：

1）正确掌握錾子和手锤握法及锤击动作；

2）錾削的姿势、动作初步达到正确、协调自然； 3）了解錾削时的安全知识和文明生产要求。 重点与难点：

1）重点：錾子和手锤的正确握法；

2）难点：锤击动作及要领。 示范内容：

1）錾子和手锤的握法。

2）錾削时站立姿势、锤击要领。 巡回重点：

1）检查学生对錾削姿势动作要领是否正确；

2）及时纠正错误的动作；

3）树立信心，培养吃苦耐劳的良好习惯； 40督促安全与文明生产。 教学准备：

工具：手锤、呆錾子、无刃口錾子等。

量具：钢皮尺、划线工具等。 原材料：台阶铁 HT-150 设备：台虎钳

【图纸：附图（每人1张） 教学内容与组织：

【组织教学】

1）点名，检查着装、劳保用品及安全措施等。 2）进行安全文明生产教育。

3）检查学生的实习准备工作是否到位。 【课前指导】 【复习导入】

1）什么是划线？划线的基准有哪几种？ 2）划针的使用方法和注意事项？ 【授课内容】

任务三 钳工基本操作——錾削

一、錾削工具 1、錾子：

1）錾子的种类

阔錾 狭錾 油槽錾

《最后的姿势》教学设计

山西阳城第二小学 孙素萍

教学目标

1．能正确、流利、有感情地朗读课文，品读语言文字，感受谭千秋老师舍身救生的爱生情。

2．能够体会环境场景描写和侧面描写对表现人物精神品质的烘托作用。

教学重点：能正确、流利、有感情地朗读课文的重点段落，品读语言文字，感受谭千秋老师舍身救生的爱生情。

教学难点：能够体会环境场景描写和侧面描写对表现人物精神品质的烘托作用。

教学过程：

一、回顾单元主题，直入文本中心

1．人间处处有真情，真情时时暖人心。走进第二单元，我们的单元主题是“人间真情”。在导读课上，我们学到的学习本单元课文的方法是什么？（抓住人物语言、动作、神态等正面描写，感受人物品质；抓环境、他人评价等侧面描写，丰满人物形象）今天，我们就运用这种这种方法走进课文《最后的姿势》，来感受谭千秋老师对学生的那份真情。

2．谭老师最后的姿势是什么？面对突如其来的地震，谭老师来不及做出更多的选择。当学生的生命受到威胁时，他义无反顾地选择

了一个特殊的生命姿势。课文哪个段落高度赞颂了谭老师？用▲标注，默读后你认为哪个词语或哪些词语最能体现他崇高的师德灵魂。(学生汇报。)

师小结：一位普通的人民教师，用自己的生命书写着“人生的价值”，诠释

《最后的姿势》第二课时教学设计 大丰市第八小学 曹亚斌

【教材简解】

《最后的姿势》是根据汶川8.0级特大地震中的真实事件改写的感人故事。课文讲述了地震来临的瞬间，谭千秋老师张开双臂，用自己的身体守护四名学生的感人事迹，展现了一位老师恪尽职守，一心为学生的无私大爱。文章不仅为丰富学生的语言积淀提供了很好的语言材料，还为塑造学生的人格提供了感人的文本素材。

【目标预设】

1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课生字，联系课文语境理解重点词语的意思。 3、在理解、品味语言文字的过程中，体会“最后的姿势”中包涵的谭千秋老师对生命意义的追求和诠释。

4、体会环境及其场景描写对表现人物精神品质的作用，学习侧面烘托人物形象的方法。

【设计理念】

阅读教学是师生双方围绕着教材文本所进行的对话交流，是彼此精神世界的交往、互动、合作。本课教学，力求引领学生反复品味语言，透过文本语言，走进人物内心世界，通过学生的自主、合作、探究的学习方式以及传情的诵读，来体验文本情感。教学中，力求给学生更多的自主学习的空间，让学生充分与文本对话，充分与文中人物进行情感撞击心灵对话，张扬学生的阅读个性，发展学生的智慧。

【教学过程】

拍照Pose大集合超全(男生篇_女生篇_情侣篇)

男生照相姿势（图解） 女生照相姿势（图解） 情侣照相姿势（图解）

秘籍-----学会了你就是摄影大师

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种男士经典拍照姿势大全

1、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。

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2、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

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3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

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5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。

6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

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7、挨墙站姿：同样是很舒服的姿势。

8、挨墙站姿2：以身侧挨