重阳节太极拳活动策划书

重阳节活动策划方案,重阳节活动策划书篇一

一、重阳节活动主题

菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康

二、重阳节活动时间

201x年10月26日

三、重阳节餐厅氛围

1。为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—XX餐厅赏菊会”的主题横幅。

2。在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。

3。餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

4。在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

四、重阳节活动背景

重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

五、重阳节活动内容

活动一:“情暖金秋”老年点餐特卖

活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。

活动二:

重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网 )

活动三:

1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。

活动四:

举办“百

太极拳比赛策划书

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，下面是小编整理的太极拳比赛策划书，欢迎阅读参考！

一、活动名称：****太极拳大赛

二、主办单位：*****共青团 ****体育教学部 三、承办单位：武术协会

四、第一组织者：***（武术协会主席）

总活动指导： 校团委书记***，校体育教学部主任***， 武术协会指导老师****。

五、出席单位：；校团工委；校学生会；校社团联合会；各学院学生

会、分团委；健美操协会、舞蹈协会、动漫协会等兄弟协会 六、出席嘉宾：校团委书记***、副书记***、校团委老师***等，校

体育教学部主任***、副主任***，协会指导老师***等 七、活动形式：大型校级组织 八、活动时间：**** 九、活动地点：田径场 十、活动背景：

时至****六十周年校庆，武术协会将以自己特有的方式迎接这一盛典。太极拳运动被誉为2l世纪人类的健康工程。,太极拳作为我国民族传统体育项目之一具有浓厚的传统文

化底蕴,太极拳运动的地位和作用也显得越来越重要，在各高校间蓬勃发展。自华北水利水电学院太极拳大赛于20xx年5月第一次举办，在校内受到了一

敬老院重阳节活动策划书

活动主题：关注老年群体，健康与爱同行 活动时间：2015年10月21日 活动地点：xx敬老院

活动人员：河北北方学院青年志愿者协会

活动目的：关爱老人，为老人献去我们对他们的敬爱。同时提高我们大学生的自我素质与修养。 活动内容：

1. 与老人们聊天，询问他们对待现在问题的一些看法，主要是帮助老人们排解孤寂感。 2. 帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生，比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。 表演自己准备的节目（有武术、书法展示、手工艺品展示等）。

3. 给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门。 活动流程：

1.上午8：30在5号宿舍楼楼下集合，人员到位后即集体乘车前往敬老院（按分配好的小组分别乘车以确保人员安全）。

2. 到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊。 3. 10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出。 4. 活动结束后与老人们合影留念。 注意事项：

1. 注意语言措辞，不许冲撞老人，言语得当。 2. 注意自身安全。

3. 佩戴好胸章和志愿者证，穿戴得体。

河北北方学院青年志愿者协会

敬老院重阳节活动策划书

活动主题：关注老年群体，健康与爱同行 活动时间：2015年10月21日 活动地点：xx敬老院

活动人员：河北北方学院青年志愿者协会

活动目的：关爱老人，为老人献去我们对他们的敬爱。同时提高我们大学生的自我素质与修养。 活动内容：

1. 与老人们聊天，询问他们对待现在问题的一些看法，主要是帮助老人们排解孤寂感。 2. 帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生，比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。 表演自己准备的节目（有武术、书法展示、手工艺品展示等）。

3. 给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门。 活动流程：

1.上午8：30在5号宿舍楼楼下集合，人员到位后即集体乘车前往敬老院（按分配好的小组分别乘车以确保人员安全）。

2. 到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊。 3. 10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出。 4. 活动结束后与老人们合影留念。 注意事项：

1. 注意语言措辞，不许冲撞老人，言语得当。 2. 注意自身安全。

3. 佩戴好胸章和志愿者证，穿戴得体。

河北北方学院青年志愿者协会

养老院庆祝重阳节活动策划书

精心为您整理的养老院庆祝重阳节活动策划书，仅供参考，希望您喜欢

养老院庆祝重阳节活动策划书1 一、活动主题：关爱老人，温暖社会

二、活动时间：10月xx日上午（9月初9） 三、活动地点：xx老年公寓 四、活动目的：

加强学生思想品德教育，培养同学们的社会责任心，让同学们的社会实践能力得到提高，为老年人献上自己的一份爱心，做一些力所能及的事，送上对老年人的一份关怀。

老年群体已经成为社会关注的热点作为新世纪的红领巾，我们有必要和义务去帮助他们、关爱他们，让他们感受到社会的温暖。希望借此活动能给老人平淡的生活增添一抺色彩。 五、活动口号：“关爱老人，温暖社会” 六、活动人员：

实小四（3）班学生（10月15日上午将自愿报名表交班长处） 七、活动流程； 1、事前准备工作： ①人员报名班长负责

②联系敬老院班长、副班长负责

③经费筹集宣传委员负责（每人5元以下，制横幅、购置赠品） ④活动内容文艺委员负责（落实表演节目，单人、集体，负责拍照）

⑤卫生工作劳动委员负责（在敬老院组织打扫卫生） ⑥车辆落实有车家长协助 2、活动安排：

①上午8：00在校

养老院庆祝重阳节活动策划书

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养老院庆祝重阳节活动策划书1 一、活动主题：关爱老人，温暖社会

二、活动时间：10月xx日上午（9月初9） 三、活动地点：xx老年公寓 四、活动目的：

加强学生思想品德教育，培养同学们的社会责任心，让同学们的社会实践能力得到提高，为老年人献上自己的一份爱心，做一些力所能及的事，送上对老年人的一份关怀。

老年群体已经成为社会关注的热点作为新世纪的红领巾，我们有必要和义务去帮助他们、关爱他们，让他们感受到社会的温暖。希望借此活动能给老人平淡的生活增添一抺色彩。 五、活动口号：“关爱老人，温暖社会” 六、活动人员：

实小四（3）班学生（10月15日上午将自愿报名表交班长处） 七、活动流程； 1、事前准备工作： ①人员报名班长负责

②联系敬老院班长、副班长负责

③经费筹集宣传委员负责（每人5元以下，制横幅、购置赠品） ④活动内容文艺委员负责（落实表演节目，单人、集体，负责拍照）

⑤卫生工作劳动委员负责（在敬老院组织打扫卫生） ⑥车辆落实有车家长协助 2、活动安排：

①上午8：00在校

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恰同学少年之重阳节登高活动策划书文档

The planning document of the Chongyang Festival climb ing activity

编订：JinTai College

第 1 页共 9 页

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小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

一、活动背景与目的

金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动“恰同学少年系列活动”。登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。

活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们

太极拳论

太极拳论

《太极拳论》是太极拳的指导性理论。其词简意奥、蕴蓄不尽。历世传抄辗转，异文时见，亟须校勘，并详加注释。兹汇诸家注释，不敢言集其大成。盖取精粹，去不当，问附己见，容或有得，其功皆在前贤，若存舛误，其咎则在愚也。原文按《太极拳体用全书》，并以诸本校订。 一举动。周身俱要轻灵。尤须贯串。

校勘：一、杨氏家藏旧抄本，“周”作“迥”。陈微明《太极拳术》并同。

二、杨氏家藏旧抄本，“尤”作“犹”。吴图南《太极拳》，郝少如《武氏太极拳》并同。

集注：开宗明义，提出轻灵要求，作为太极拳门径。杨健侯宗师说“轻则灵，灵则动，动则变，变则化”。吴鉴泉大师说“轻是轻虚，灵是灵敏。由轻灵而松沉，而沾粘连随，而后能灵敏，能不丢不顶。盘架时动作要求轻灵和缓，往复自如，自生松活之劲，沾粘之劲，故轻是太极下手处”。陈微明说：“不用后天之拙力，则周身自然轻灵”。轻灵是太极拳主要特点之一，轻而不飘，灵而不乱，全身放松，心神稳定，四肢百骸圆活、自然、灵通、放松，周身气血通畅，内劲自生。太极拳以意识支配动作，故以心意为主。如举手，

虽微微一动，便作“一举”，如没有意识继续指示，即不再进，这才算得真轻。如手由低处举高

陈照丕晚年太极拳见解（手抄本）(全部)

来源:天下武林 作者: 点击:

1095 发布时间:2007-02-25 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]

一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么名字?在社会上何人练的是张三丰发明的太极拳? 据我所知现在社会上流行

的太极拳只有四大

家:即陈,杨,吴,孙式. 陈式太极拳发明于洪武七年,余始祖陈卜公由山西省洪洞县迁至河南省温县陈家沟村,陈沟背负一岭,名为青风岭,彼时岭上藏匪甚多,打家劫舍,人不能安居乐业,余始祖陈卜公采取易经阴阳之理,皇帝述问,针灸大全三部书编成一太极拳,在村中设武学社,教青年们练习,保卫桑梓,地方得安.详细情况在余十六世祖陈鑫—-字品三,编的太极拳图画讲义四卷中,故不赘述. 明末清初时,余九世祖陈王庭功夫纯厚,拳艺深入化境,对陈式太极拳精益求精,教有名弟子蒋发,王庭公年老遗像蒋发侍立,现此像尚留. 清道光年间,余十四祖陈长兴,拳艺高超,编著太极拳十大要注,太极拳点头篇,太极拳用武要言.年老站立于千百人群之中，无论如何推旋，拥挤，凡近其身者，如水冲石，不抗自退。脚步丝毫不动，人称为牌位先生。教有名弟子河北省

陈照丕晚年太极拳见解（手抄本）(全部)

来源:天下武林 作者: 点击:

1095 发布时间:2007-02-25 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]

一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么名字?在社会上何人练的是张三丰发明的太极拳? 据我所知现在社会上流行

的太极拳只有四大

家:即陈,杨,吴,孙式. 陈式太极拳发明于洪武七年,余始祖陈卜公由山西省洪洞县迁至河南省温县陈家沟村,陈沟背负一岭,名为青风岭,彼时岭上藏匪甚多,打家劫舍,人不能安居乐业,余始祖陈卜公采取易经阴阳之理,皇帝述问,针灸大全三部书编成一太极拳,在村中设武学社,教青年们练习,保卫桑梓,地方得安.详细情况在余十六世祖陈鑫—-字品三,编的太极拳图画讲义四卷中,故不赘述. 明末清初时,余九世祖陈王庭功夫纯厚,拳艺深入化境,对陈式太极拳精益求精,教有名弟子蒋发,王庭公年老遗像蒋发侍立,现此像尚留. 清道光年间,余十四祖陈长兴,拳艺高超,编著太极拳十大要注,太极拳点头篇,太极拳用武要言.年老站立于千百人群之中，无论如何推旋，拥挤，凡近其身者，如水冲石，不抗自退。脚步丝毫不动，人称为牌位先生。教有名弟子河北省