综合素质课程是必修吗

综合素质培训课程流程

当音乐响起，由前门助教引导学员入场，待学员依照次序坐满后，教练开始授课。培训课程以个人心灵成长和建设卓越团队为两条主线，全课程共分为五个环节：改变与用心、团队建设、感恩父母、红黑游戏、结业礼。

第一个环节：改变与用心。《谁知我心，寻找心灵之旅》（出发前的准备）打开心门—《洗心革面，心灵重构之旅》（认清和整理心灵状况）—点亮心灯，心灵重构—《滋润心田，心灵呵护之旅》—让心飞翔—心灵升华。之中采用串讲、互动、游戏、故事与案例讲析、体验、研讨、练习、分享、嘉许等方法，寓教于乐，活泼而不失严谨，生动而寓意深刻。

第二个环节：团队建设。先由助教负责将抽签箱准备好，组织学员进行抽签分队（1、2、3队），各自队推荐一名队长，设定队名、口号和队歌。再进行团长竞选（将10张试题分别放入10个信封，请自愿竞选的学员随机抽取回答，得票率最多的为团长）。让学员体会责任担当，增强团队互相理解、互相支持、紧密配合的意识。

第三个环节：感恩父母。教练在柔和舒缓的音乐伴奏下，极富感情地述说着珍惜感恩父母的点点滴滴，学员们在极其放松的状态细细评味着教练的话语，直到《从头再来》的音乐响起，学员起立和助教们一起手牵手围成圈共同饱含激情地合唱。

第四个环节：红

篇一：粳米和籼米的区别

中国的优质大米品种较多，根据栽培稻分类和稻米理化性质，将食用优质大米分为三类：

1、籼米：属籼型非糯性稻米，根据它们的栽培种植季节和生育期，又可分为早籼米、中籼米和晚籼米。

2、粳米：属粳型非糯性稻米，按种植季节和生育期也可分为早粳米、中粳米和晚粳米；这类型的优质大米主要产于中国长江以北一带稻区；

3．糯米：属糯性稻米，包括籼糯米和粳糯米。

大米以“肥瘦”而分为两种：粳米与籼米。粳米短而宽，人称“肥仔米”，常见的有珍珠米、水晶米、东北大米等；而籼米则外形修长苗条，常见的有泰国香米、丝苗米、中国香米、猫牙米等；这两种米在直链淀粉含量上都有很大的差异，前者米质胀性较小而粘性较强，适合熬粥，后者米质胀性较大而粘性较弱，适合焖饭。据资料介绍，大米中含有90％的淀粉质量，而淀粉包括直链淀粉和支链淀粉两种，淀粉的比例不同直接影响大米的蒸煮品质，直链淀粉粘性小，支链淀粉粘性大。大米的蒸煮及食用品质主要从稻米的直链淀粉含量、糊化温度、胶稠度、米粒延伸度、香味等几个方面来综合评定。

粳米

【性味】甘、平。含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素（B1、A、E）及纤维素、钙、磷、铁等物质。除淀粉外，其他营养成分大多藏于米粒的胚芽和外膜中。然而，人们可曾想到，糙米经

篇一：修养篇

修养篇

君子主正

德高君子月当空，忠勇义士启明星。典雅高贵自律严，幽默明辨君子风。

少了理性己吃亏，少了本分父母催。少了智慧走弯路，少了修养生是非。

君子追求真善美，好汉为人讲义气。小人睁眼蔫抻劲，恶棍总是步步逼。

好汉大度快乐心，小人狭隘苦恼人。学术争论出真理，君子交流正自身。

好人相遇人帮人，强帮弱小富帮贫。好人行善不求报，德不孤独必有邻。

赤子之心近透明，大义早已筑心底。身正不怕影子斜，何惧沾腥蹚浑水。

傲不可长欲勿纵，志不可满乐勿极。君子忧道不忧贫，抛弃贪心持正义。

人出风头莫学习，高傲轻狂善性移。古代君子不结党，歧视排外应抛弃。

背后指责议论人，情绪消极丢人品。推心置腹面对面，理解一分让一分。

自认完美不适当，别人喝彩己心慌。正人君子展德厚，得志小人比势强。

忠孝节义掌人生，扶正祛邪守中庸。心静无躁生凉爽，平和处世气下行。

成人勿染孩子风，意见不同止高声。尊重事实明道理，谁高谁低不必争。

勿因丰盛恋宴席，勿因钱多摆阔气。勿因穷困骨头软，勿因卑微丢时机。

莫以权重放任己，莫看人富起非分。莫以钱大挑战法，莫以己心比人心。

勿看别人水平低，傻人必有傻福气。傻干傻舍发傻财，精明过分丢时机。

不要责己奉献少，先人后己你独到。种种诱惑不动心，骐骥是你领上道。

莫给权势

第一章 职业理念

第一节 教育观

1. 教育观的核心是教育为了什么，即教育目的

2. 素质教育观认为，教育活动应当指向人的整体的、全面的素质发展，使人的整体品质、全面素质得到提升。

3. 实施素质教育，全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 4. 实施素质教育的途径，德育为先，五育并举；

新课程改革-教学从教育者为中心转向学习者为中心，（鼓励学生参与教学，创设智力操作活动，教给学生思维的方法并加强训练）；

教学从教会学生知识转向教会学生学习（指导学生掌握基本的学习过程，指导学生了解学科特征，掌握学科研究方法，培养学生良好的学习习惯）； 教学从重结论轻过程转向重结论的同时更重过程（结论和过程的关系式教学相长，提倡重结论的同时更重过程的意义）；

教学从关注学科转向关注人（以学科为本位的教学理念的局限，重认知轻情感，重教书轻育人，关注人的教学理念的表现，关注每一位学生，关注学生的情绪生活和情感体验，关注学生的道德生活和人格养成） 学校管理、课外教育活动、班主任工作

5．实施素质教育的方法：发挥教师的作用，

小学生数学素养是一种综合素质，小学生良好的数学素养主要表现在以下方面：上课专心听讲、勤于动脑独立思考、认真阅读书本、认真细致独立完成作业、运用数学语言准确表达思想等。教师要培养小学生的数学素养，应该从建立新的理论、注重教材整合、加强与生活的联系、强调实践、推动现代学习方法改革几个方面着手。

关键词：数学素养 数学意识 自主性学习 培养策略

数学，作为一门自然基础学科，被人们誉为思维的体操，是人类改造世界最有力的武器。而小学数学又是数学学科中最为基础的部分，也是每个学生在生活实践活动中应用最多的最基础的知识学科。因此，每个学生必须熟练掌握小学数学的内容，并在此基础上把这些知识有效地应用于自己的学习生活之中。而决定其应用效果和应用质量的根本的将取决于他们的数学素养所达及的程度，反过来，如果小学生数学素养水平提高了，其在生活实践中解决实际问题的能力也必将有所提高。正是在这个意义上，重视学生数学素养的提高，也便成了当前世界各国教育改革发展的必然趋势：翻阅各主要发达国家近年来的数学教学大纲和课程标准，尽管由于各国文化背景不同，提法不尽相同，但是关于数学教育的目标，基本上都阐述了两个方面的内容。其一是使学生掌握社会生活必备的数学知识与技能

　　《背影》是现代作家朱自清于1925年所写的一篇回忆性散文。这篇散文叙述的是作者离开南京到北京大学，父亲送他到浦口火车站，照料他上车，并替他买橘子的情形。在作者脑海里印象最深刻的，是他父亲替他买橘子时在月台爬上攀下时的背影。下面是小编整理的朱自清背影，欢迎来参考！

　　朱自清背影是现代散文

　　《背影》

　　我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子，我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说，“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨淡，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

　　到南京时，有朋友约去游逛，勾留了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖；颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有甚么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我两三回劝

　　《背影》是现代作家朱自清于1925年所写的一篇回忆性散文。这篇散文叙述的是作者离开南京到北京大学，父亲送他到浦口火车站，照料他上车，并替他买橘子的情形。在作者脑海里印象最深刻的，是他父亲替他买橘子时在月台爬上攀下时的背影。下面是小编整理的朱自清背影，欢迎来参考！

　　朱自清背影是现代散文

　　《背影》

　　我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子，我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说，“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨淡，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

　　到南京时，有朋友约去游逛，勾留了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖；颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有甚么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我两三回劝

　　朱自清是中国现代散文家、诗人、学者、民主战士。他的作品有很多，其中《春》就是他的作品。大家知道朱自清《春》是散文吗？一起来看看以下的分析吧！

　　篇【1】：朱自清《春》是散文

　　朱自清的春属于抒情散文.根据散文的内容和性质可分为以下几类：

　　(1)叙事散文

　　以写人记事为主的散文.这类散文对人和事的叙述和描绘较为具体、突出,同时表现作者的认识和感受,也带有浓厚的抒情成分,字里行间充满饱满的感情.叙事散文侧重于从叙述人物和事件的发展变化过程中反映事物的本质,具有时间、地点、人物、事件等因素,从一个角度选取题材,表现作者的思想感情.例如：鲁迅的《藤野先生》、吴伯箫的《记一辆纺车》、朱德的《母亲的回忆》.根据该类散文内容的侧重点不同,又可将它区分为记事散文和写人散文. 偏重于记事的散文以事件发展为线索,偏重对事件的叙述.它可以是一个有头有尾的故事,如许地山的《落花生》,也可以是几个片断的剪辑,如鲁迅的《从百草园到三味书屋》.在叙事中倾注作者真挚的感情,这是与小说叙事最显著的区别. 偏重于记人的散文,全篇以人物为中心.它往往抓住人物的性格特征作粗线条勾勒,偏重表现人物的基本气质、性格和精神面貌,如鲁迅《藤野先生》.人物形象是否真实是它与小说的区别.

篇一：综合素质评价内容和标准

综合素质评价内容和标准

（一）综合素质评价内容，分为道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现六个维度。与这六个方面对应的评价要素及关键表现如下表：

（二）关于等级评价标准的说明

1. 道德品质等级评价需要提供的有关材料：（1）班主任期末评语的原始资料；（

2）反映学生思想品德、包括奖励或处分等原始记录；（3）担任校、班或小组干部、参加校内外劳动的证据；（4）在校级及其以上有关活动中的获奖情况。

2. 公民素养等级评价需要提供的有关材料：（1）反映学生公民素养，包括为同学服务、为困难群体提供帮助的原始证据；（2）自我评价的原始记录；（3）有关心家庭成员、参与家务劳动、参加社区公益活动的证据；（4）有维护环境卫生和公共设施、参加环保活动的

记录。

3. 学习能力等级评价需要提供的有关材料：（1）反映学生学习能力，包括体现创新精神、参与探究活动、课外阅读的证据（如：实验报告或探究活动方案的原始记录、课外阅读的书目和反思笔记、小制作或小论文等）；（2）个人学习计划、总结或自我反思的原始证据；

（3）在校三年的阶段性学习水平考试与考查成绩的原始记录；（4）生物和地理的笔试成绩及理化生实验考核成绩、综合实践活动原始记录

拾忆.回归.憧憬

摘要

时光匆匆，大一入学时的情形仿佛还历历在目,转眼间我的大学生活却快到了

尾声。在这两年的时间里，我尝试了成功的喜悦、失败的痛苦、迷失的彷徨、孤单时的失落、忙碌时的踏实，还有对未来的彷徨与憧憬，这一切都成为了我脑海中最深的记忆，同时也为我以后的人生打下了了坚实的基础。两年并不是很长久，但这两年给予我的却是一生永远取之不竭的财富之源，两年的时间让我的人生记忆中多了这一段弥足珍贵的回忆......

大学就是个象牙塔,这里是我们不断提升自我、打造自我的城堡，这里是我们人生的又一转折点，这里是我们步入社会的起跑线。这里承载着我们太多太多的梦想，所有的酸甜苦辣都侵泡在这里，让人回味无穷......

关键字：回忆 坚强 素质 感谢 生活

第一章 懵懂的岁月

第一节: 初出茅庐

褪去高中的那份纯真，我开始了自己的大学生活。然而在收到通知书的那一刻兴奋中夹杂些许的落寞，因为这样的大学不是父母所期望的，“望子成龙，望女成凤”不知道出了多少父母的心声。爸妈的心中有的更多的还是无奈，尽管如此，他们还是支持我的选择，就这样我与河南经贸职业学院结下了不可磨灭的大学情缘！

我憧憬我的大学，她到底是怎样的容貌,她会给我带来什么不一样的感觉吗，她是不是