大学体育在线课程答案

大学体育课程总结

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近4个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。它是高等院校重要的教育内容之一，是大学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。所以，大学体育是我们大学生涯中一个十分重要的组成部分。

体育锻炼有很多的益处，它能增进身体健康，能够提高人体各器官系统的机能水平，促进人体各组织和器官的新陈代谢，促进生长发育，塑造体型，增强免疫力，改善大脑机能，全面提高运动体适能和健康体适能的各项指标，从而提高人们的健康水平。身体的健康维系于人体各器官系统正常的发育和稳定的代谢，通过体育锻炼，可以促进器官发育，提高运动、呼吸、循环、消化和神经系统的机能水平。体育运动通过身体活动促进人的全面发展。适当的体育锻炼可以消除疲劳、调节情绪，对大学生气质和人格的培养起到积极作用。体育锻炼在增进人的相互交往、克服孤独感、培养心理适应能力等方面具有重要作用。体育锻炼也对人的道德健康有着重要的作用，体育锻炼可以增强公德意识，使人讲文明、重礼仪，还可以培养协作精神和团

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精品文档课程教学

一、课程的性质和任务

课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。

课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

二、课程的教学目的和要求

教学目的：

1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导；

2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法；

3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质；

4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力；

5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。

教学要求：

1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况

4.《大学生体育与健康》课程标准

4.1 课程基本信息（表4-1）

表4-1 “大学生体育与健康”课程基本信息

课程名称 适用专业 课程总学时/学期总学时 大学生体育与健康 所有专业 144/36 田径、篮球、羽毛球、先修课程 太极拳、其它（体育理论、体质测定） 修订人 修订日期 审定人 审定日期 后续课程 无 开课部门 课程编号 课程总学分/学期总学分 9787563538454 8/2 4.2 课程性质与任务

4.2.1课程性质

中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中强调：“学校教育要树立?健康第一?的指导思想，面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了榆林职业技术学院神木校区《大学生体育与健康》课程标准（以下简称《标准》）。 《大学生体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷

一、名词解释（20分）：每题4分

1. 身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。

2. 肺活量：指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

3. 亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4. 运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。

5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二、填空题（20分）：每题1分

1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。

2. 个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行为。 3.

一、名词解释（20分）：每题4分

1. 身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2. 肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 3. 亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。

4. 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。 5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二、填空题（20分）：每题1分

1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行为。 3. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好、和道德健康四个层面的健康。

4. 某大学男生体重为60kg，肺活量为3300

【判断】

柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。 F

大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T

体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T

身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。 F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F

遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F

身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百

中山大学体育课程与课外体育锻炼指南

（此资料为本学期体育理论考试内容，非常重要，请认真学习并保存！）

我认为，大学应该让所有大学生有更多的参与体育运动的机会。我们希望在大学生活中，让学生学会一到两个受益终身的项目，让他们拥有健康的身体和运动的理念。

——— 中山大学校长黄达人

一、中山大学体育课程

（一）体育课设臵与教学安排

体育课是教育部规定的必修课程；是我校课程体系的重要组成部分。

1、一、二年级本科生每学年春、秋学期均开设体育必修课程，两年4个必修学分。

2、学生根据学习兴趣，自主选择不同的体育项目作为体育必修课学习内容；实行“两学年每学期选项”制，即每位学生2年体育必修课中有4次选择不同运动项目的机会。

3、对全校学生在各学期开设丰富多彩的体育公共选修课，以满足学生兴趣；1个选修学分/每学期。

（二）网上选课

1、学生通过教务处网上选课系统选定体育课程不同项目。因时间紧迫，新生必须在开学第一周内完成选课。 2、网上选课通知和指南见“中山大学新生体育选课紧急通知与选课指南”。

（三）课程内容

特色教学项目：游泳（必修）----不会游泳的学生在

一、单项选择题

1.冲拳的力点在 （ A ）。 （2分）

A 拳面 B 拳轮 C 拳心 D 拳背

2.五步拳收势动作为（ C ）并步，还原成预备姿势。（2分）

A 左腿向右腿 B 右腿向左腿 C 双腿 D 右腿后退

3.国家体委于（ D ）年制定了第一部《武术竞赛规则》。 （2分）

A 1950 B 1953 C 1957 D 1958

4.武术是以（ A ）为主要内容。 （2分）

A 技击动作 B 舞蹈动作 C 杂技动作 D 狩猎动作

5.1953年在天津举行了以（ A ）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。 （2分）

A 马术 B 射击 C 武术 D 摔跤

6.50M跑是国际上通用的测试项目，用于测试（ D ）素质。 （2分）

A 耐力 B 灵敏 C 柔韧 D 速度

7.胰岛中主要有两种内分泌细胞，一种是A细胞约占15—20

(一) 单选题

1. 已知逻辑变量A、B、F的波形图如下图所示，F与A、B的逻辑关系是()。

(A) F=AB

(B) (C) (D)

参考答案： (C)

2.

能实现

功能TTL门电路是()。

(A)

(B)

1 / 23

(C)

参考答案： (A)

3. 在下列逻辑电路中，不是组合逻辑电路的有()。

译码编码

全加(A)

器

(B)

器

(C)

器

参考答案： (D)

4. 电路输出初态为0，CP脉冲到来后输出恒为1的电路为()。(A)

(B)

(C)

2 / 23

寄存(D)

器

(D)

参考答案： (D)

5.

逻辑函数

的最小项表达式为()。

(A)

(B) (C) (D)

参考答案： (D)

6.

能够实现

功能的电路为()。

(A)

3 / 23

(B)

(C)

(D)

参考答案： (A)

7. 以下说法中，哪种是正确的()。

(A) 一个逻辑函数的全部最小项之和恒等于1

(B) 一个逻辑函数的全部最大项之和恒等于1 (C) 一个逻辑函数的全部最小项之积等于1

参考答案： (A)

8.

逻辑函数F（A、B、C、D）＝

的最简与或式为()。

4 / 23

(A)

(B) (C)

南京工程学院2017届新生最新版大学体育-爱课程答案

2017年大一新生最新版南京工程学院大学体育爱课程答案

已作答或标红为答案（注意多选题）

第一章

? 1. 恩格斯指出“劳动创造了人本身”，走、跑、跳、投、攀登、爬越等动作既是生产劳动技能，又是（）的基础。

B

A. 游戏

B. 现代体育运动

C. 田径

D. 生活

?

? 2. 1883年，（）第一次提出举办类似古奥运会的比赛，它不是简单的继承，而是把过去只限于希腊人参加的运动会扩

大到世界范围去。B

A. 斯巴达

B. 顾拜旦

C. 狄奥多西

D. 宙斯

?

南京工程学院2017届新生最新版大学体育-爱课程答案

? 3. “体育”（Education Physique<法>）一词最早出现在《爱弥尔》一书中，该书作者是（）。B

A. 顾拜旦

B. 卢梭

C. 蒙特梭利

D. 杜威

?

? 4. 实现大学体育教育目标的途径（）。D

A. 体育课程

B. 校内外、课外体育活动

C. 运动训练与竞赛

D. 以上都是

?

? 5. 2012年国内体育学者（）在2012年5月14日《中国体育报》首次提出，“关注动商，提高学生运动潜能”。

C

刘国梁

A.

B. 苟仲文

C. 王宗平

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