高中体育优质课教案

高中体育课优秀教案

1、技巧： 鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

高中体育课优秀教案1、技巧： 鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

翻

搬离垫子

习 垫子

跃前滚翻 定高度障 碍做鱼跃 前滚翻 e、完整的 鱼跃前滚 翻

3次 4次

7、引导学生搬 d、跃过一

二、负重搬运 1、5--6 人一组 利用垫子抬人 2、三人一组抬 人 3、两人一组背 人 重点： 创造、 协 作、安全 难点： 协调配合 15’

负重搬运组织 如图示四

1、提出问题 2、反馈辅导 行练习 小结

1、思考、 讨论、尝 题 作 集体练习 ↓ 再创造 ↓ 再练习 3次

1、发展个性、创 造力、思维能力。 2、学会负重搬运

3、组织学生进 试、 回答问 各 4、教师讲评、 2、创造动 2-

1、放松操结 2、总结 束 3、收回器材 部 4、下课 分 5

5’

组织如图示

1、提出问题 2、反馈辅导 行练习 4、总结表扬

1、积极参 4*8 1、身心放松 与创造动 拍 二 2、归还器材 3、轻松愉快地结 束本课]

3、组织学生进 作 练习 3、收回器 材

2、按要求 次

场 地 器 材

篮球场一个 大、小垫子各 9 块

预计 效果

1、平均心率：120--125 次/分 2、强度指数：1.25--1.30 3、练习密度：40--4

小学体育优质课教案 课的设计说明 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1．学生能主动参与运动动作的学习。 2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3．学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1．教学中注意启发诱导、有意识培

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育课理论教案

一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容

三、教学难点：正面影响和负面影响

四、教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 自然环境因素对健康的影响空气

正面影响:

是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保

高中语文优质课教案

有哪些好的教案可以借鉴？下面是小编为您整理的关于的相关资料，欢迎阅读！

高中语文《家》优质课教案 1蓖ü读文，使学生了解动物和人都有自己的家；家是温暖、幸福的。 2蹦苷确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。 3崩用自读、自悟、合作交流的方式引导学生体会诗中词语的含义，激发学生爱家、爱祖国的感情。 4毖Щ岜究紊字，认识独体字。

重点：正确、流利、有感情地朗读课文。 难点：语意理解。 多媒体课件、图片。 2课时。

一、谈话激趣，导入新课

1彼淙晃颐且丫认识两个月，老师已经很了解你们了，但老师还想更多的了解你们，你能介绍一下你的家吗？ 2惫赜诩业氖陆惨步膊煌辏这节课我们就来学习一首美妙的儿童诗，第6课《家》。看老师板书课题。 师生书空课题，生读课题。

3毙∨笥讯加凶约何屡、幸福的家，小动物们有没有自己的家呢？它们的家在哪？什么样呢？我们到课文中去寻找答案吧。

二、初读课文，整体感知 初读感知。

1笨雌匆舸笊的读课文，要读准字音。

2逼匆艉鹤侄哉斩粒在读的过程中注意本课的生字。 3 为了弄清老师前面提出的问题就要把课文读熟，下面请小朋友们看汉字读课文，要

湖北省2010年高中语文青年教师

优 质 课 竞 赛

教 案 集

湖北·咸宁 2010年11月

目 录 A组

1、《中国建筑的特征》（必修5）????????? 鄂州市鄂州高中 王晓燕（1） 2、《宇宙的边疆》（必修3）??????????? 襄樊市襄樊四中 刘明国（5） 3、《动物游戏之谜》（必修3）?????????? 华中师大一附中 黄 敏（8） 4、《一名物理学家的教育历程》（必修3） ???? 潜江市潜江中学 胡 宁（10） 5、《动物游戏之谜》（必修3） ????????? 宜昌市宜昌一中 何 洋（13） 6、《宇宙的边疆》（必修3） ?????????? 随州市第一中学 张 萍（15） 7、《中国建筑的特征》（必修5） ???????? 天门市天门中学 苏荣华（18） 8、《一名物理学家的教育历程》（必修3） ???? 水果湖高级中学 熊 海（21）

9、《作为生物的社会》（必修5） ???????? 咸宁市通山一中 刘慧慧（24） 10、《作为生物的社会》（必修5） ??????? 江汉油田广华中学 彭桂珍（28）

B组

1、《父母与孩子之间的爱》（必修4） ??????

湖北省2010年高中语文青年教师

优 质 课 竞 赛

教

案

集

湖北·咸宁

2010年11月

目 录

A组

1、《中国建筑的特征》（必修5） 鄂州市鄂州高中 王晓燕（1）

2、《宇宙的边疆》（必修3） 襄樊市襄樊四中 刘明国（5）

3、《动物游戏之谜》（必修3） 华中师大一附中 黄 敏（8）

4、《一名物理学家的教育历程》（必修3） 潜江市潜江中学 胡 宁（10）

5、《动物游戏之谜》（必修3） 宜昌市宜昌一中 何 洋（13）

6、《宇宙的边疆》（必修3） 随州市第一中学 张 萍（15）

7、《中国建筑的特征》（必修5） 天门市天门中学 苏荣华（18）

8、《一名物理学家的教育历程》（必修3） 水果湖高级中学 熊 海（21）

9、《作为生物的社会》（必修5） 咸宁市通山一中 刘慧慧（24）

10、《作为生物的社会》（必修5） 江汉油田广华中学 彭桂珍（28）

B组

1、《父母与孩子之间的爱》（必修4） 孝感市安陆一中 游 盼（30）

2、短文三

青岛市小学体育学科优质课评选教案

课题：发展跳跃体能，提高身体协调性

内容：

1、跳跃：一脚蹬地踏跳越过一定高度——双脚落地。

2、游戏：“车轮接力赛”

学习阶段：水平二 （三年级） 授课教师：丁吉鹏

工作单位：青岛大学路小学

青岛大学路小学2006-2007学年度第一学期三年级跳跃单元教学计划

1、学习和掌握蹲踞式跳远的动作方法。通过游戏提高学生积极参与体育活单元题目 单动兴趣。 元2、发展身体的灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高学生目跳 跃 的跳跃和奔跑相结合的能力。 标 3、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。 课次 课时学习目标 课时学习内容 学 习 策 略 掌握一脚蹬地越过一1、 单人越过单个障碍的练习。 走几步一脚蹬地越定高度--双脚落地的2、 两人一组一脚蹬地越过不同高度1 过一定高度，双脚动作方法。发展学生协双脚落地的练习。 落地 调素质和弹跳力。 3、 四人一组提高巩固练习。 掌握走或跑几步后一走或跑几步，一脚用1、将悬挂物放置起跳点50-100厘米脚蹬地起跳，手摸高物力起跳，另一腿屈膝距离的练习 2 的动作方法。发展弹跳上提，用起跳腿的异2、游戏：“跳过障碍比赛”

青岛市小学体育学科优质课评选教案

课题：发展跳跃体能，提高身体协调性

内容：

1、跳跃：一脚蹬地踏跳越过一定高度——双脚落地。

2、游戏：“车轮接力赛”

学习阶段：水平二 （三年级） 授课教师：丁吉鹏

工作单位：青岛大学路小学

青岛大学路小学2006-2007学年度第一学期三年级跳跃单元教学计划

1、学习和掌握蹲踞式跳远的动作方法。通过游戏提高学生积极参与体育活单元题目 单动兴趣。 元2、发展身体的灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高学生目跳 跃 的跳跃和奔跑相结合的能力。 标 3、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。 课次 课时学习目标 课时学习内容 学 习 策 略 掌握一脚蹬地越过一1、 单人越过单个障碍的练习。 走几步一脚蹬地越定高度--双脚落地的2、 两人一组一脚蹬地越过不同高度1 过一定高度，双脚动作方法。发展学生协双脚落地的练习。 落地 调素质和弹跳力。 3、 四人一组提高巩固练习。 掌握走或跑几步后一走或跑几步，一脚用1、将悬挂物放置起跳点50-100厘米脚蹬地起跳，手摸高物力起跳，另一腿屈膝距离的练习 2 的动作方法。发展弹跳上提，用起跳腿的异2、游戏：“跳过障碍比赛”