亲子沟通pac理论

ＰＡＣ沟通分析理论

西格蒙德·弗洛伊德提出人格的三个基本概念本我，自我和超我。以此为基础，艾律克·伯恩（Ｅｒｉｃ Ｂｅｒｎｅ）提出了著名的关于人格结构的PAC理论。PAC理论又称相互作用分析理论、人格结构分析、交互作用分析、人际关系心理分析、沟通分析。该理论的核心观点是：人类个体的人格特征有三种心理状态构成：Parent、Adult、Child。P是父母的第一个英文字母，A是成人的第一个英文字母、C是儿童的第一个英文字母，因此简称PAC理论。

人的人格特征是由“父母”“成人”“儿童”这三种心理状态构成的，这三种状态在每个人类个体上都交互存在着，就像个体内部有不同的成员在人际对话中出现，这三种状态构成了人类个体的多重人格结构特征。他认为每个人身上都存在这三种不同状态，只不过这三种状态在每个人身上所占比例不同，这就形成了千差万别的人格特性。三种状态相比较，每个人身上总有一种状态占优势，不同性格特征的人在不同的情况下会不自主地选择不同的状态。每当父母、成人、儿童这三种心理状态分别占主导地位时，就会出现与此相应的行为表现方式和言语行为方式。

当Ｐ（父母）型状态在人格结构中占优势时，其行为表现方式通常是：凭主观印象办事，独断独行，以权威和优越感为标志，

篇一：亲子沟通活动实施方案

亲子沟通活动实施方案

一.活动目标：

1.通过亲子沟通活动，使每个学生进一步体验与父母之间浓浓的亲情，激发学生爱父母的情感。

2.让学生了解父母养育自己的辛苦，增进学生对父母的感情，提高学习的动力。

3.通过各种形式，促进学生家庭成员之间的相互理解，使家庭成为我们教育的一份力量。

二.活动准备：

1. 先发出调查问卷，对学生和家长进行问卷调查研了解亲子关系。

2.向家长发出邀请。

3.家长观看学生表演的心理剧。

4.对家长进行家庭教育小技巧的培训。

三.活动过程：

1.放录音机听《酒干倘卖无》导入活动。

在优美且忧伤的歌曲中，班主任讲话：我们班一共有35名同学，其中有一些同学的父母为了生存往县城打工了，有的学生父母家庭特锁事特别我还

有的学生父母正在上班。今天能在百忙中抽空到学校来参加我们班级的活动，谢谢大家！

2.感谢爸爸妈妈

(1).请学生回忆父母爱护照顾自己的难忘的事情。

如：自己在生病时，爸爸妈妈是怎么无微不至的照顾自己的；爸爸妈妈平时为了你是怎样工作的；平日里爸爸妈妈是怎样关心自己的学习的等等。

(2).请父母说说对孩子印象最深的事情。

比如：孩子小时候可爱的模样，孩子长大一些后尽可能帮助做家务活等。

(3).集体表演《我的好妈妈》放录音伴奏

1.1 亲子沟通的作用机制理论

亲子沟通的作用机制理论主要有家庭沟通图式理论和资源交换理论，这两种理论从不同角度对亲子沟通的产生和作用机制各自做出解释。 1.1.1 家庭沟通图式理论

Fitzpatrick的家庭沟通图式(Family Communication Schemata)理论[3,4]认为家庭成员有一个关于家庭关系和成员之间沟通的内在工作模型，即家庭沟通图式。该图式一旦形成，具有相对稳定性，并指导个体对其他家庭成员提供的信息进行加工。在一个家庭中，除了家庭成员共有的家庭图式外，还会因成员之间关系性质的不同，形成不同关系的沟通图式，例如夫妻沟通图式和亲子沟通图式。图式不同，其内容也不同。Fitzpatrick认为亲子沟通模式有两个维度，即关系定向和观念定向。关系定向的沟通强调家庭和谐以及成员间的依赖，高关系定向的父母认为儿童不应该与成人争论、不该表达不一致的见解；观念定向的沟通强调要为所有家庭成员创造一个不受拘束的交往环境，高观念定向的父母认为儿童应该看到事物的多面性，自***由表达自己的观点。根据每个家庭在这两个维度上得分的高低，可以把家庭划分为4种类型：一致型（两个维度得分都高）、多元型（观念定向维度得

1.1 亲子沟通的作用机制理论

亲子沟通的作用机制理论主要有家庭沟通图式理论和资源交换理论，这两种理论从不同角度对亲子沟通的产生和作用机制各自做出解释。 1.1.1 家庭沟通图式理论

Fitzpatrick的家庭沟通图式(Family Communication Schemata)理论[3,4]认为家庭成员有一个关于家庭关系和成员之间沟通的内在工作模型，即家庭沟通图式。该图式一旦形成，具有相对稳定性，并指导个体对其他家庭成员提供的信息进行加工。在一个家庭中，除了家庭成员共有的家庭图式外，还会因成员之间关系性质的不同，形成不同关系的沟通图式，例如夫妻沟通图式和亲子沟通图式。图式不同，其内容也不同。Fitzpatrick认为亲子沟通模式有两个维度，即关系定向和观念定向。关系定向的沟通强调家庭和谐以及成员间的依赖，高关系定向的父母认为儿童不应该与成人争论、不该表达不一致的见解；观念定向的沟通强调要为所有家庭成员创造一个不受拘束的交往环境，高观念定向的父母认为儿童应该看到事物的多面性，自***由表达自己的观点。根据每个家庭在这两个维度上得分的高低，可以把家庭划分为4种类型：一致型（两个维度得分都高）、多元型（观念定向维度得

亲子沟通的基本理念

1、每个孩子都喜欢听父母的话，关键是父母怎么说；每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是父母怎样教育。

2、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可；能做让父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。

3、在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。没有哪一位父母会存心伤害孩子。

4、父母与孩子沟通是在教孩子沟通的方式。

5、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。 6、每一个做父母的都渴望用更好的方式与孩子沟通。

7、亲子之间有冲突，孩子反抗的并不是父母本身，而是父母的教育方法。

8、每个孩子都有能力解决自己遇到的问题，只是这种解决问题的潜能尚待开发。

9、人生的真相是，我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的问题，我们带着这些问题依然可以活的很好，我们需要做的是学习与问题相处。

10、越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒；哪怕是正切的命令，孩子都会拒绝执行。 11、每当父母利用权力和权威强迫孩子做事，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责意识的一次机会。

12、父母处理好自己的情绪，才能更好地与孩子沟通。 13、接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。

14、只有在关系和谐的状态下，父

“亲子沟通”调查问卷（家长篇）

成都大学学前教育学院 唐玮锶

这是关于亲子沟通中的消极情绪处理技巧的问卷调查，也是成都大学学前教育论文的相关内容，因此制作了这个问卷。希望家长们能够积极的配合，如实的选择相应的选项。

谢谢配合！！！！

基本信息：

宝宝小名： 木木 性别： 女 年龄： 3 幼儿园班级：婴班 现在家庭人口总数： 3

父亲从事行业： IT 母亲从事行业：自由职业（健康食品类）

相关选项：

1、你们最关注孩子的是什么方面 ：（B ）

A品德 B个性 C脾气 D学习 E其他 2、孩子碰到困难是否和父母商量 ：（A ） A是 B有时是 C基本不是 D不是 3、孩子一般愿意和谁商量？（ B）

A爸爸 B妈妈 C爷爷奶奶外公外婆 D保姆 4、你们和孩子的交流时间（次）：（A）

A每天有 B几天一次 C一星期 D几乎没有 5、你们和孩子的交流方式：（BC）

A正式谈话

“亲子沟通”调查问卷（家长篇）

成都大学学前教育学院 唐玮锶

这是关于亲子沟通中的消极情绪处理技巧的问卷调查，也是成都大学学前教育论文的相关内容，因此制作了这个问卷。希望家长们能够积极的配合，如实的选择相应的选项。

谢谢配合！！！！

基本信息：

宝宝小名： 木木 性别： 女 年龄： 3 幼儿园班级：婴班 现在家庭人口总数： 3

父亲从事行业： IT 母亲从事行业：自由职业（健康食品类）

相关选项：

1、你们最关注孩子的是什么方面 ：（B ）

A品德 B个性 C脾气 D学习 E其他 2、孩子碰到困难是否和父母商量 ：（A ） A是 B有时是 C基本不是 D不是 3、孩子一般愿意和谁商量？（ B）

A爸爸 B妈妈 C爷爷奶奶外公外婆 D保姆 4、你们和孩子的交流时间（次）：（A）

A每天有 B几天一次 C一星期 D几乎没有 5、你们和孩子的交流方式：（BC）

A正式谈话

十大经典亲子沟通案例 山东一泓健康研究中心

亲爱的父母们好！

十分抱歉！打扰您了！经我们工作小组的共同努力整理出【十大经典亲子沟通案例】送给爱学习成长的您，希望您阅读完

后有所收获是我们最大的愿望！祝您家庭幸福！生活愉快！！！

【经典案例01】学会“欣赏”孩子很重要！

【经典案例02】妈妈们，别做孩子的监工

【经典案例03】妈妈们，你有无意识地伤害孩子呢？

【经典案例04】与孩子相处：您会“听”和“说”吗？

【经典案例05】你为什么不能接受孩子“哭”？

【经典案例06】父母们请谨慎使用权威

【经典案例07】为孩子创造真正爱的氛围

【经典案例08】学会聆听孩子

【经典案例09】父母如何与孩子同频

【经典案例10】孩子为什么报喜不报忧

【经典案例01】

学会“欣赏”孩子很重要！

欣赏的力量

陶行知先生当校长的时候，有一天看到一位男生用砖头砸同学，便将其制止并叫他到校长办公室去。当陶校长回到办公室时，男孩已经等在那里了。 陶行知掏出一颗糖给这位同学：“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说：“这也是给你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明你尊重我。”

家长课堂亲子沟通的五大禁忌

沟通是维护家庭关系的一个重要桥梁。并且，在家庭教育中占了很大的比例。如果你与孩子难以沟通，又谈何教育呢？因此，亲子沟通，是家长(微博)们需要学习的课程之一。

禁忌一：以自我为中心

典型案例：

星期六，孩子的爸爸去杭州办事，刚好孩子的姨妈在杭州住，孩子要求和爸爸一起去杭州，要看姨妈。我不同意，因为他爸爸是去办事的，没有时间陪他，我也没有时间陪他去，他自己去我们也不放心。但是孩子还是任性的坚持要去，还马上给姨妈打了一个电话，说要过去玩，让姨妈过去接，怎么劝也坚持要去，实在是难以沟通。

案例分析：

这位妈妈认为孩子难以沟通，任性的原因是他不顾家长的劝阻要去北京，不停大人的话。其实，换个角度想想，在这件事情中真正任性。难以沟通的应该是这位妈妈。因为，这位妈妈不同意孩子的去的理由是担心孩子的安全问题，但是，孩子已经解决了，让姨妈去接他，已经不存在安全问题了，可是妈妈还是不同意。所以，真正任性而难以沟通的，不正是这位妈妈吗？

在生活中，类似这样的例子很多，家长们习惯了以自我为中心来看待问题，解释一切，没有真正的去体谅孩子，却认为孩子不明事理、任性而难以沟通。其实，他们的这种做法不是为了孩子好，而是在无形中坏破了孩子的健康发展，强化了孩子们的

Transactional analysis theory

-----201210096 王慧 社会工作

Transactional analysis can serve as a sophisticated, elegant and effective system on which to base the practical activities of professionals in psychotherapy, counseling, education and organizational consultation.

According to the International Transactional Analysis Association, TA is a theory of personality and a systematic psychotherapy for personal growth and personal change.

1. As a theory of personality, TA describes how people are structured psychologically. It