湖北体育素质测试标准

国家学生体质健康标准

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

定义

编辑

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

健康标准

编辑

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

体育、音乐、美术、舞蹈测试标准 一、测试项目

田径、篮球、排球、足球、乒乓球 二、报名资格

取得柳河县初中毕业和高级中等学校招生考试资格的初中应届毕业生。 三、认定办法 1、田径项目:

凡参加市中学生田径运动会获得名次的初中毕业生及测试认定合格的学生均为本年 度体育特长生。

2、乒乓球项目:

依据测试成绩认定本年度特长生。 3、篮球、排球、足球项目:

按测试标准进行测试,依据测试成绩认定本年度特长生。 2011年柳河县初中田径特长生成绩对照表

篮球特长生测试标准 一、 助跑摸高:20分

采用二、三步助跑,单、双脚踏地起跳,用单手摸高,每人做 2次,取最高次计算成 绩。

男子摸高 3.15米,女子摸高 2.85米,每降低 1公分,递减 1分。 二、往返运球投篮:20分(其中达标为 16分,技评为 4分

男子 30秒为 16分,女子 35秒 16分,每增加 0.5秒递减 1分,两次往返。 见图一。 图一 图二

男子往返运球查分表:

女子往返运球查分表:

三、一分钟投篮:20分(达标 14分、技评 6分

每名运动员只给一次 1分钟投篮机会,自投自捡,投篮时踏线无效(见图二 。男子 投中 9次为 14分,女子投中 7次为 14分。见下表:

技评:优秀

体育、音乐、美术、舞蹈测试标准 一、测试项目

田径、篮球、排球、足球、乒乓球 二、报名资格

取得柳河县初中毕业和高级中等学校招生考试资格的初中应届毕业生。 三、认定办法 1、田径项目:

凡参加市中学生田径运动会获得名次的初中毕业生及测试认定合格的学生均为本年 度体育特长生。

2、乒乓球项目:

依据测试成绩认定本年度特长生。 3、篮球、排球、足球项目:

按测试标准进行测试,依据测试成绩认定本年度特长生。 2011年柳河县初中田径特长生成绩对照表

篮球特长生测试标准 一、 助跑摸高:20分

采用二、三步助跑,单、双脚踏地起跳,用单手摸高,每人做 2次,取最高次计算成 绩。

男子摸高 3.15米,女子摸高 2.85米,每降低 1公分,递减 1分。 二、往返运球投篮:20分(其中达标为 16分,技评为 4分

男子 30秒为 16分,女子 35秒 16分,每增加 0.5秒递减 1分,两次往返。 见图一。 图一 图二

男子往返运球查分表:

女子往返运球查分表:

三、一分钟投篮:20分(达标 14分、技评 6分

每名运动员只给一次 1分钟投篮机会,自投自捡,投篮时踏线无效(见图二 。男子 投中 9次为 14分,女子投中 7次为 14分。见下表:

技评:优秀

南阳市中招体育加试各测试项目评分标准（参考） 等级 1000米单项得分 (分秒) 男 100 3'30\98 3'36\96 3'38\94 3'42\92 3'46\90 3'50\87 3'54\84 3'58\81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10 4'02\4'06\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'45\4'55\5'05\5'15\5'25\800米(分秒) 女 3'24\3'27\3'29\3'32\3'35\3'38\3'42\3'46\3'50\3'54\3'58\4'03\4'08\4'13\4'18\4'23\4'30\4'37\4'44\4'51\5'00\坐位体前屈（厘米） 男 19.2 18.8 18.2 17.6 16.9 16.1 15.3 14.1 12.8 11.2 9.5 8.5 6.9 5.4 3.3 1.2 0.5 -0.5 -1.5 -2.8 -4.1 女 19.3 19 18.5 18 17.3 16.7 15.9 14.7 13.5 11.8 10.2 9.2 7.7 6.2 4.2 2.2 1.6 0.8 -0.1 -1.3

武安市小学一、二年级男生测试项目评分标准 等级 单项得分 50 49 优 秀 48 47 46 45 44 良 好 42 41 39 38 36 及 格 35 33 31 30 25 不 及 格 20 15 10 5 备注： 50米跑 (秒) 9.7 9.8 9.9 10.1 10.5 10.8 11.3 11.8 11.9 12.1 12.2 12.4 12.6 12.7 12.9 13 13.2 13.4 13.6 13.8 14 25米×2往返 跑(秒) 10.6 11 11.4 11.5 11.8 12 12.3 12.5 12.8 13.2 13.6 14.1 14.6 15 15.7 16.4 17.3 18.2 19.1 20 20.9 立定跳远 (米) 1.53 1.51 1.49 1.47 1.43 1.39 1.35 1.3 1.27 1.23 1.19 1.13 1.07 1.06 1.03 1 0.97 0.93 0.89 0.85 0.81

根据场地情况50米跑、25米×2往返跑任选一项50分；立定跳远50分；合计100分。

武安市小学一、二年级男生测试项目评分标准

武安市小学一、二年级女生测试项目评分

武安市小学一、二年级男生测试项目评分标准 等级 单项得分 50 49 优 秀 48 47 46 45 44 良 好 42 41 39 38 36 及 格 35 33 31 30 25 不 及 格 20 15 10 5 备注： 50米跑 (秒) 9.7 9.8 9.9 10.1 10.5 10.8 11.3 11.8 11.9 12.1 12.2 12.4 12.6 12.7 12.9 13 13.2 13.4 13.6 13.8 14 25米×2往返 跑(秒) 10.6 11 11.4 11.5 11.8 12 12.3 12.5 12.8 13.2 13.6 14.1 14.6 15 15.7 16.4 17.3 18.2 19.1 20 20.9 立定跳远 (米) 1.53 1.51 1.49 1.47 1.43 1.39 1.35 1.3 1.27 1.23 1.19 1.13 1.07 1.06 1.03 1 0.97 0.93 0.89 0.85 0.81

根据场地情况50米跑、25米×2往返跑任选一项50分；立定跳远50分；合计100分。

武安市小学一、二年级男生测试项目评分标准

武安市小学一、二年级女生测试项目评分

小学生体育测试评分标准表

小学三、四年级男生各测试项目评分标准

等 单项 50米跑25米×2往立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级 得分 （秒） 返跑（秒） （米） （米） 屈(厘米) /1分钟） (次/1分钟) 100 98 优 秀 96 94 92 90 87 84 良 好 81 78 75 72 69 及 格 66 63 60 50 40 不 及 格 30 20 10

8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.6 9.8 10.2 10.5 10.6 10.8 10.9 11.1 11.2 11.3 11.4 11.6 11.7 11.9

9.4 9.5 9.7 9.8 10.1 10.3 10.5 10.9 11.3 11.7 12.2 12.3 12.5 12.6 12.8 13.0 13.2 13.5 13.8 14.1 14.5

1.78 1.77 1.75 1.74 1.72 1.70 1.68 1.65 1.61 1.57 1.53 1.50 1.45 1.41 1.35 1.29 1.28 1.26 1.23 1.20 1.17

9.5 9.2 8.7 8.3 7.6 7.0 6.9 6.

小学生体育测试评分标准表

小学三、四年级男生各测试项目评分标准

等 单项 50米跑25米×2往立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级 得分 （秒） 返跑（秒） （米） （米） 屈(厘米) /1分钟） (次/1分钟) 100 98 优 秀 96 94 92 90 87 84 良 好 81 78 75 72 69 及 格 66 63 60 50 40 不 及 格 30 20 10

8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.6 9.8 10.2 10.5 10.6 10.8 10.9 11.1 11.2 11.3 11.4 11.6 11.7 11.9

9.4 9.5 9.7 9.8 10.1 10.3 10.5 10.9 11.3 11.7 12.2 12.3 12.5 12.6 12.8 13.0 13.2 13.5 13.8 14.1 14.5

1.78 1.77 1.75 1.74 1.72 1.70 1.68 1.65 1.61 1.57 1.53 1.50 1.45 1.41 1.35 1.29 1.28 1.26 1.23 1.20 1.17

9.5 9.2 8.7 8.3 7.6 7.0 6.9 6.