大一大学生职业生涯规划档案

我的生涯规划档案

一.你如何描述自己？

1.你的霍兰德类型： 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

2.你的MBTI偏好类型：

大学生就业指导

之

职业生涯规划

本讲的主要内容

一、职业生涯概述 二、职业生涯规划的意义 三、职业生涯规划的环节 四、职业生涯规划的类型 五、 职业生涯的发展阶段 六、职业生涯规划的自我定位 七、自我职业生涯规划“五步法” 八、职业生涯规划的实施

一、职业生涯概述-生涯的含义

“生涯”一词由来已久，“生”原义为“活 着”,“涯”为“边际”,生涯连起来是 “一生”的意思。生涯的英文为career,从 字源看，来自罗马字viacarraria及拉丁字 CalTUS,二者的含义均指古代的战车。在希 腊，career这个字蕴含疯狂竞赛的精神，最 早常用作动词，如驾驭赛马，后来又引伸为 道路，即人生的发展道路，又可指人或事物 所经历的途径，或指个人一生的发展过程， 也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。

一、职业生涯概述-生涯的含义

沙特尔(Shartle):生涯是指一个人在工作生活中 所历经的职业或职位的总称。 萨帕(Super):生涯指一个人终生经历的所有职 位的整个历程。生涯是生活中各种事件的演进方 向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活 角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。 生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或

大学生职业生涯规划书——文秘专业

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。下面是我对自己未来十年生活的一个初步简单的规划：姓名： 规划期限：十年

起止时间：2012年3月至2022年3月 年龄跨度：21岁至31岁

阶段目标：顺利毕业；在校期间拿到该拿的证书（四级秘书证、计算机一级B证、英语6级证书、普通话二级甲等证书、南京师范大学的自考本科文凭）；历练自己的交际能力 总体目标：毕业后成为一家大型企业的秘书

个人分析：我有一颗善良且体察入微的心，我会善意地去帮助别人，了解别人，关心别人。同时我有一颗容忍的心，凡事以退一步海阔天空为标准。我细心洞察秋毫，所以我会发

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大学生职业生涯规划 庄明科等 课程评

《大学生职业生涯规划》期末考试（20） 班级：默认班级 成绩： 94.0分

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

决策金字塔的构成中不包括（ ）（1.0分）

1.0 分

?

A、

元认知

? B、

SVE循环

? C、

自我知识

? D、

他人知识

我的答案：D

2

演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）

1.0 分

? A、

主次顺序

? B、

主题顺序

? C、

问答顺序

? D、

前后顺序

我的答案：B

3

“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分）

1.0 分

?

A、

情景面试

? B、

结构化面试

? C、

压力面试

? D、

行为面试

我的答案：A

4

决策金字塔一共有（ ）层（1.0分）

1.0 分

?

A、

1

? B、

2

? C、

3

? D、

4

我的答案：C

5

能力是指：（1.0分）

1.0 分

?

A、

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

? B、

由遗传决定的完成事情

山西师范大学

毕业论文(毕业设计)开题报告

论文题目：性格特质对大学生职业生涯规划的影响分析_

——基于山西师范大学的调查

学院（系）： 经济与管理学院 专 业： 行政管理 姓 名： 马子琪 学 号： 1019010212

指导教师： 武文英

二〇一四 年 3 月 4 日

一、 选题的理论意义与实践意义： 本论文融合了国内外性格特质理论和职业生涯规划的相关理论，涉及了心理学，组织行为学，管理学和人力资源管理等多门学科，把性格特质理论与大学生职业生涯规划有机结合起来，采用了文献研究法，问卷调查法，比较研究法等方法，旨在论证不同的性格特质对于大学生职业生涯规划的影响，通过对大学生个人发展规划的研究，完善我国的大学生职业生涯规划理论，为我国高校促进大学生发展，建设高校大学生职业规划体系提供理论指导，进一步完善高校

十 八 岁

梦 想

—2012

的

2012大学生职业生涯规划

十八岁的梦想

姓名： 学校： 系别： 班级： 学号: 指导老师： 邮箱： 电话：

爱好：看书、旅游、唱歌、

个人箴言：人必须相信自己能够成功 职业理念：发掘自我，迎接挑战，追求卓越

前言

“十八岁，梦想”

十八岁是美好的，梦想着自己如蝴蝶般蜕变，梦想着自己如蜡烛般燃烧着青春，追求着心里的梦。

十八岁是现实的，现实的自己同每个人一样踏入自己的大学，现实的自己每天忙忙碌碌却不看不清前路迷雾重重路在何方。

十八岁的自己站在生命的路口不知所措······

十八岁前我和所有人一样，家长的鼓励和老师的教育让我们懂得要好好学习考个好大学，但我却不知道为什么所有人都这样做这样说，为了以后的生活？为了以后的工作？我只能在推动下慢慢的前进，就这样十八岁的自己踏入了大学。

走进大学的那刻我兴奋但又迷茫，我终于进入了大学，一切是那么的新鲜和无奈，我离开了家乡，离开了父母，没有了他们的关心和唠叨，所有的一切事开始学会

篇一：大学生职业生涯规划书

序言

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是将过河卒子，只进不退！

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 古语曰：“凡事预则立，不预则废。” 所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

第一部分：自我认识

一、自我现状

1、优势：做事认真负责，遇事急而不乱，有较强的忍耐性，考虑

问题全面，待人友善，动手能力强。

2、弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3、性格：活泼开朗，兴趣广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真

负责。

4、兴趣：看书，唱歌，下棋，羽毛球，学医等等。

二、自我反思

1、成功经验：在与人交往的同时让我学到了很多为

一 大学生职业生涯规划 绪论 1

把自己的学业真正学好、真正学有用、真正与自己的未来联系起来要依靠（） A、先天条件

B、我们对自己未来职业生涯清晰的认识和正确的规划 C、后天努力

D、什么都不需要

正确答案： B 我的答案：B 2

未来首先取决于经济社会发展的大环境 正确答案：√ 3

在就业情况不是很理想的情况下，我们要（），争取得到一个比较满意的职业，争取到职业生涯的成功

A、从社会的需求出发 B、从自己的专业寻找亮点

C、从自己的个性、兴趣、爱好、特长出发， 寻找突破。 D、兼容前面三者 正确答案： D 4

下面那一项不是大学的特点 A、水平高 B、系统性 C、指向性清楚 D、专业

正确答案： D 5

职业对人的三种收益不包括（）。 A、收入

B、声望（名声） C、权利（控制资源） D、人脉 正确答案： 6

分数比较好的情况下，用人单位非常关心大学生的实际能力，而（）是获得实际能力的一个重要渠道 A、考试 B、社会实践 C、学习

D、前面三者 正确答案： B 7

下列哪项不属于正式创业的三种情况 A、就学期间——兼学创业 B、就学期间——正式创业 C、毕业之际——正式创业 D、毕业之际——兼学创业 正确答案： D 8

大学生职业生涯规划书

姓名：张志华 学号：11404100232 班级：印刷工程1102班 联系方式：15886391717

个人资料

真实姓名：张志华 笔名：张华儿 性别：男 年龄：20岁 籍贯：江西省上饶市

身份证号码：362329199211251218

所在学校及学院:湖南工业大学包装与材料工程学院 班级及专业：11级印刷工程专业 学号:11404100232

联系地址:湖南工业大学3-213 邮编:412007

联系电话:15886391717 E－mail:tsinghuablade@qq.com

目录

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.性格特征 4.职业价值观

5.职业能力（或技能） 自我分析小结

第二章 环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析 2、目标职业分析 环境分析小结

第三章 职业目标与路径设计

1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径

第四章 具体行动计划 第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则

结束语 附:

新乡学院第二届职业规划大赛

参赛者姓名：xxx

给自己一个远大的前程目标，这样 我们才知道生活的航向，才能懂得生活 还有新的追求。但是比树立目标更重要的是 用行动实现所谓的目标，只有下定决心，历经 学习奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下 成功的甜美果实。

---------李开复（语录）

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姓名：xxx 性别：男 年龄：21

籍贯：安徽省宿州市灵璧县 学院：艺术设计学院

班级及专业：艺术设计系艺术设计xxx班 学号：xxxxxxxxxx

联系地址：D—02号公寓2214宿舍 联系电话：xxxxxxxxx E-mail：xxxxxxxxxx@qq.com

xxx大学生职业生

涯规划大赛个人参赛作品

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引 言

当你揣着录取通知书走进校园，你便是一名大学生了。在当今这个人才竞争激烈的年代，进入大学并不就有了保障，作为一名大学生我们怎么为以后的路做好铺垫呢？这就需要我们把自己的规划进行总结下，职业生涯规划就起了很大的作用，对于现代的企业、公司而言关注人才的培养是非常重要的。一