教师心理健康成长与建设策略研究

2016/2017学年

大学生心理健康自我成长报告

报告题目：大学生心理健康个人成长报告

分 院：林业科技分院 班 级：园林（3+2）1603 学生姓名：王锡坤 学 号：20 任课教师：潘惠莉 递交时间：

大学生心理健康个人成长报告

摘要：

通过本学期《大学生心理健康》课程的学习，我们从自我意识、健康人格、人际关系、爱情心理、情绪管理、挫折应对等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。回想我以前生活的点点滴滴，还是颇有一些感触。或许每个人人生的道路经历的不一样，但是我想每个人的人生路总都会充满着喜悦，挫折，欢乐，困难 ，感动……他们就像跳动的音符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是如何生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。

“心理”两字的解释

心理现象人皆有之，它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注。心理是大脑对客观现实的主观反应，意识是心理发展的最高层次，只有人才有意识。心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和消失的不同

提高教师心理健康策略

教师的心理健康是学校教育教学工作的基础，是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。

二、小学教师心理素质提高策略

现代教师心理健康的内容包括：正确的价值观，良好的情感，高尚的行为，良好的人际关系和健全的个性。提高自身的心理素质，教师应力求做到：教师应该以正确的价值观看待问题。教师应学会调节心态，提高心理素质。教师要实际看待教育事业的意义，教育是为了培养人才，而不是为了显示自己的才华而激烈竞争。在现实中就发现，为追求教学质量奖，有的老师不惜教学生在考试中作弊，有的甚至于帮学生答卷，总而言之就是为了名上的高分而不择手段。

针对教师产生的不良心理，有关专家呼吁，学校作为教育的管理者，要努力为教师营造和谐的内在环境。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为改革的底线。坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理，积极营造有利于保持教师心理健康，不断地进行自我调适、提高心理素质的内在环境。关心教师的疾苦，主动为教师排忧解难，解决教师的实际困难，提高教师待遇，为教师提供安居乐业的工作环境。在教师中普及心理健康知识，有组织、有计划地联合社会机构开展教师

中小学心理健康教育及心理普查工作及建立心理档案方案

加强中小学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、全面推进素质教育的重大举措，是中小学生全面发展和健康成长的迫切需要，也是高校德育工作的重要组成部分。加强心理健康教育与咨询中心将按照省教育厅对学校进一步加强和改进中小学生心理健康教育，充分认识大学生心理测试与建档工作的要求，认真部署并做好中小学心理健康教育和学生心理测试与建档工作。

一、中小学心理健康教育及心理普查工作 ①、活动目的

心理测试是心理健康教育中的一种手段、措施。中小学新生由于面临适应期，心理矛盾及困惑相对较多，加强中小学心理健康教育工作尤为必要，而对开展的心理健康普查工作，了解和掌握学生的心理健康状况是首要条件。开展中小学生心理测试和建档工作，对于掌握中小学生心理健康状况，主动化解心理困惑，有针对性开展心理危机干预，提高中小学生的心理素质将起到积极作用。

②、活动对象：各中小学学生 ③、活动时间：xx年xx月 ④、活动方式

首先安排有针对性的心理健康知识讲座，在充分的测试心理准备和教师指导之后，随后对学生进行心理测试，学生心理健康教育将和心理普查工作将统筹同时展开。

⑤、活动内容

（二）中小学心理健康教育

学校心理咨询中心

和谐心灵，健康成长 罗曼·罗兰曾经说过：要想把阳光散布到别人心里，先要自己心中有阳光。当我第一次听到这句话时，只是些许的若有所思，而在数年以后，我才渐渐发现，原来一颗健康的心灵是如此的重要，如此的可贵。 其实，每个人，每颗心，都有着它柔软的一面；而在每个人内心的深处，都或多或少的保留着一方净土。那是我们生活中难以触及的地方，因为只有我们自己知道，那里，曾播撒过什么！每个人都有自己的往昔，都有属于自己的故事，无论这些故事是瓜熟蒂落的有个完美的结局，还是无疾而终的让我们至今难以释怀，它都真实的存在，难以抹去。 过去 成长的足迹总是渗透着汗水与泪水，无论是荆棘或坦途，我们都从一个稚气未脱的孩童成长为一个可以独当一面的青年。有人说：忘记过去就意味着背叛。我不敢妄下断言评论这句话的对与错。我只知道忘记该忘记的，记住该记住的，已然足矣。 如果一定要用爱与恨去衡量一个人的过去，我只想对他说：把你恨的人的名字写在沙滩上，让海浪与海风悄然地把他们带走；把你心爱的人的名字刻在礁石上，一辈子，永远记得，你爱过他们。过去的事已经过去，这是我们无法改变的。 身边不时会遇到一些人，总是喜欢评论自己的过去，总是喜欢将自己的苦难与坎坷挂在嘴

《德育与心理健康教育功能整合研究与策略创新研究》课题总结

关于心理健康教育与德育工作的关系，近些年来在教育工作者中有一些误识，把二者混淆在一起。一些学校，心理辅导工作明确规定由德育处管，心理辅导活动及心理咨询由德育工作者负责，而一些德育工作者也认为学生的心理问题就是思想品德问题，于是在心理辅导工作中采用的是思想品德工作的原则与方法，使心理辅导工作德育化。由于对心理辅导和德育关系的误识，致使一些教育工作者在实际工作中感到困难，心理辅导的质量不高，不是出现错误，就是事倍功半，这不仅影响学校心理辅导教师的社会形象，同时对学生的健康成长和全面发展也是不利的。因此，我校针对这一矛盾，对《德育与心理健康教育功能整合研究与策略创新研究》这一课题进行了一些有益的探索和试验，收到了明显的效果。现将一年来的一些工作认识与体会总结如下：

一、心理辅导与德育的区别

学校心理辅导是指辅导人员运用心理学专业知识与技能，给学生合乎需要的协助与服务，帮助学生正确认识自己，认识环境，确立有益于个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强社会适应性，充分发挥自己的潜能。德育是教育工作者根据一定社会或阶级的要求对学生施加政治、思想、道德的影响，使其具有一定的政治观点、立场及一定社会

篇一：浅谈家庭教育对孩子健康成长的重要性

浅谈家庭教育对孩子健康成长的重要性

------以身为范、做好孩子的领路人

商南县城关希望小学袁萍

纵古今中外，英雄的儿女背后往往有一个伟大的母

亲。“岳母刻字”，“孟母三迁”的故事让我们耳熟能详。现代社会家庭是孩子的第一堂课，家庭环境的健康与否，对孩子的成长有着十分重要的影响，尽管优裕的物质基础可以为孩子的成长提供优越的条件，但真正让孩子有“家”的感觉，并不在于家有多大，家有多富，而是在于精神环境的质量高低。良好的家庭环境，氛围和风气在孩子成长中具有重要作用，健康的家庭环境对孩子成才起着深远的影响。

我是一位8岁男孩儿的母亲，从事教育工作。同天下所有孩子的母亲一样，“望子成龙”是我殷切的希望。孩子出生以来都是我和丈夫一手抚养，我们非常爱他，疼她，但孩子从小好动，顽皮，非常难管，另我伤透脑筋、费尽心机。为了寻求正确的教育方法，使孩子健康快乐的成长，我们尝试过很多方法，阅读过很多书籍，也从闲谈中向别

人请教，功夫不负有心人，现在我的孩子他正在健康快乐的成长，像春天的幼苗，经过家庭的精心呵护，散发出蓬勃的生机。

一、从小培养孩子富有爱心，学会关爱生命。

孩子两岁时，第一次看见一只蚂蚁，也许有的母亲会鼓励孩子踩死那只蚂蚁来锻

教师心理健康与压力管理

【内容简介】

教师职业是一种特殊的职业，有关调查研究表明，在全社会各种职业中，教师的职业压力仅次于飞行员。“人类灵魂的工程师”，“辛勤的园丁”，“燃 烧了自己，照亮了别人”，社会的传统道德文化、家长的高期望值、体制与管理中的不完美不合理之处、个人生活中的经济、情感、人际与发展等等问题，使广大中 小学教师不堪重负。大量的调查发现，教师心理健康问题严重，职业枯竭比例较高。

从学校教育的现实来看，只有心理健康的教师，才能教育出心理健康的学生，否则，只能不断制造“师源性心理伤害”。

毋庸置疑，教师心理健康问题应当引起高度关注和重视。 《教师心理健康与压力管理》课程包括四个模块。

第一部分《教师心理健康与压力管理》讲座。旨在通过轻松活泼的方式，引导教师全面正确地理解压力的存在及其影响，更多感受生活中美好的积极的一 面，学会有效应对和管理压力，做情绪和生活的主人，成为快乐健康幸福的教师。首先从活动导入，创设一种体验的感受的氛围，吸引听众的关注和兴趣，然后解读 分析压力概念及压力影响，第三部分学会有效应对压力，提升心理健康是全课学习理解的重点。

第二部分《教师心理成长之旅》通过对北京市朝阳区近年来提高教师心理健康所采取的举措的介绍，

教师心理健康与压力管理

【内容简介】

教师职业是一种特殊的职业，有关调查研究表明，在全社会各种职业中，教师的职业压力仅次于飞行员。“人类灵魂的工程师”，“辛勤的园丁”，“燃 烧了自己，照亮了别人”，社会的传统道德文化、家长的高期望值、体制与管理中的不完美不合理之处、个人生活中的经济、情感、人际与发展等等问题，使广大中 小学教师不堪重负。大量的调查发现，教师心理健康问题严重，职业枯竭比例较高。

从学校教育的现实来看，只有心理健康的教师，才能教育出心理健康的学生，否则，只能不断制造“师源性心理伤害”。

毋庸置疑，教师心理健康问题应当引起高度关注和重视。 《教师心理健康与压力管理》课程包括四个模块。

第一部分《教师心理健康与压力管理》讲座。旨在通过轻松活泼的方式，引导教师全面正确地理解压力的存在及其影响，更多感受生活中美好的积极的一 面，学会有效应对和管理压力，做情绪和生活的主人，成为快乐健康幸福的教师。首先从活动导入，创设一种体验的感受的氛围，吸引听众的关注和兴趣，然后解读 分析压力概念及压力影响，第三部分学会有效应对压力，提升心理健康是全课学习理解的重点。

第二部分《教师心理成长之旅》通过对北京市朝阳区近年来提高教师心理健康所采取的举措的介绍，

在《教师心理健康与自我调适》一书中，我看到这样一段话“一个人在职业上的成就，只有15%是由于专门学识，85%是由他们的交往艺术，领导才能与自己的品格决定的，教师只有掌握交往的艺术恰当地把握好教师与学生、教师与同事及上级领导、教师与家长及社会的不同关系，才能做好教育教学工作，取得最佳的教育效果，成为最受欢迎的教师。”这段话如一缕春风涤荡着我们的头脑，使我们茅塞顿开，这段话如一柄锋利的手术刀剔除了我们心灵的顽疾，使我们顿然感到心明眼亮如沐春风。回想这十多年的教育教学工作，好似自己烹饪的一道菜，只有自己才能品尝出其中的味道。

人类生存的根本性前提是相互联系的，而生活在社会中的人类彼此间要想协调关系、传递信息、沟通情感，就必须通过相互交往来实现，而人们在交往的过程中难免不出现问题，不能不产生矛盾，而真正面临到切身利益的时候，问题就会凸显，矛盾就会激化，随之而来的就是种种不良反应。教师是什么？教师不仅是园丁，教师也不只是春蚕，教师还不全是人类灵魂的工程师，教师更不是蜡烛;教师就是教师——是一个实实在在普普通通的一个人，他们也是一个有自己的喜怒哀乐，有血有肉的平凡人，他们有他们光明的一面，同样也有他们狭隘的另一面。因为教师也是人，而世上又恰恰没有完人，教育

青海师范大学

外语系心理健康与成长社团

学

期

策

划

书

一、 社团简介:

外语系心理健康与成长社团成立于2013年4月10日。社团以“快乐学习，快乐生活”为宗旨，以“自助助人”为目标，竭诚为我系同学提供一个心理咨询、有效释放压力的平台，引导我系学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范。本社团以外语系副教授、国家二级心理咨询师李霞老师为指导老师；大一、二、三年级各班心理委员为社团成员。

二、团队建设：

1.社团例会：

社会例会每周一次，时间定于每周天晚点名后，主要内容是各班心理委员将上周班上特别情况做交流和讨论并分配下周工作任务。另外，定期的交流有利于加强工作积极性。

2.心理委员培训：

通过指导老师李霞副教授对各班心理委员每月一次的心理培训，从而使心理委员学会使用有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到自助助人的目的。

3.微博管理：

申请以“心理健康与成长”为名的腾讯微博，并申请认证，定期更新活动照片与相关文字信息，扩大影响力。

三、 策划背景与活动项目：激烈的竞争和挑战，社会环境的变化，

90后个体特点和教育偏差等因素，让身在象牙塔内的大学生压力重重，问题颇多。大学生中，缺乏自信，郁闷，烦躁，人际关系紧张等是大学生存在的共同问题。我系学生将通过参加本社团组织的大量心理活动，