联通888靓号最低消费

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联通4g 靓号最低消费

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房屋租赁合同

出租方：____________________

承租方：____________________

根据《中华人民共和国经济合同法》及有关规定，为明确出租方与承租方的权利义务关系，经双方协商一致，签订本合同。

第一条 房屋座落 。总面积__ _____ 平方米房屋用途____________________。 第二条 租赁期限 租赁期共八年，出租方从2010年___月___日起将出租房屋交付承租方使用，至2018年___月___日收回。

承租人有下列情形之一的，出租人可以终止合同、收回房屋：

1、承租人利用承租房屋进行非法活动，损害公共利益的及违法活动的； 2、承租人拖欠租金累计达____个月的。

第三条 租金和租金的交纳期限及相关费用和税金

租金的标准和交纳期限，前3年租金按每年人民币捌拾万元整。第四年开始按前一年租金的8%提增。

1、 出租方应承担的费用：

（1）租赁期间，房屋和土地的产权税由出租方依法交纳（包括出租税）。如果发生政府有关部门征收本合同中未列出项目但与该房屋有关的费用，应由出租方负责。

2、承

腰背锻炼

注意：

1.少食或空腹练习最佳，以免引起腹痛；引用流体半小时后练习； 2.不要强迫或过度拉伸身体；温和的有控制的伸展才不会受伤。 3.动作和呼吸配合，不要屏气练习。才能达到舒展筋骨、畅通血液目的。

4.注意力集中，肌肉不要紧张，呼吸放宽放松。

5.有些动作无法支撑时，可以叠上软毯；有颈椎问题的话，头部运动不要剧烈；如果脊柱偶尔不舒服，就不要做剧烈转动。疼痛的部位，缓慢练习，用深呼吸帮助放松；椎间盘膨出患者，练习时，禁忌的动作不做。膝部，脚腕和髋部受伤者练习谨慎。 准备工作：

身心准备：放松身体、心情愉快。

用品准备：硬板床上或地板上扑软垫子，衣着稍宽松。轻松的音乐 场地准备：宽敞、通风、宁静、清洁

暖身动作：活动手腕、肩关节、脚腕，踝关节，腰，膝关节。防止活动中受伤。 完全呼吸：

体位：全身放松，两脚并立，脚尖不要分开，两臂垂在两边，垂帘或轻轻闭上双眼。也可坐着练，如果是坐凳的话，则屁股不要坐满，三分之一就可以了，要保持松肩膀塌腰的姿势。 步骤：仰头吸气→屏气→沉气→屏气→吐气。

①吸气→屏气：仰头吸气，心里默念唵??把气吸足。横鬲模上移，腹壁内收，耸肩双肩

今日靓汤

鲜茅根霸王花猪肺汤j

2006年11月04日 来源：广州日报11k) ?中国中医药论坛 -- 中国中医药论坛 \\hMa

霸王花煲猪肺是广州及珠三角一带民间秋日时常饮的汤水，其气味淳和清润可口，且润肺益气，止咳除痰。再配以清热的鲜茅根和止嗽的南杏、北杏，则更具清热润肺、祛痰理气的功效，更为今日天气的家庭靓汤了。鲜茅根即新鲜的白茅根，亦是广州人熟悉的煲汤药性之物，如茅根竹蔗水、红萝卜茅根汤等。它性寒味甘 ，入肺、膀胱、胃经，有消热凉血、利尿消肿之功，常用于阳虚水肿、温热消滞、小便不利。

烹制：各配料洗净，浸泡；猪肺从其喉部灌入清水，用手挤出，反复多次，再擦冲干净，切为块状。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3～4人用，猪肺、霸王花可捞起拌入酱油佐餐用。fS ku ?中国中医药论坛 -- 中国中医药论坛 fxq9

推荐：省中医院药师 佘自强 K*1) R

M 相关系数如下表所示：相关系数 MC 寿险保险 MC 非寿险保险 MC 寿险保险 MC 非寿险保险 MC 市场 MC 信用 1 0.18 0.5 0.15 0.18 1 0.37 0.2 MC 市场 0.5 0.37 1 0.25 MC 信用 0.15 0.2 0.25 1 第十六条再保险公司 MC 向量由(MC 寿险再保险, MC 非寿险再保险, MC 市场, MC 信用）组成，其中： MC 寿险再保险为寿险再保险业务保险风险最低资本； MC 非寿险再保险为非寿险再保险业务保险风险最低资本； MC 市场为市场风险最低资本； MC 信用为信用风险最低资本； M 相关系数如下表所示：相关系数 MC 寿险再保险 MC 非寿险再保险 MC 市场 MC 信用MC 寿险再保险 1 0.18 0.5 0.15 MC 非寿险再保险 0.18 1 0.37 0.2 MC 市场 0.5 0.37 1 0.25 MC 信用 0.15 0.2 0.25 1 第十七条分红保险和万能保险业务应当考虑损失吸收效应调整，计算公式如下： LA M in (M C 分红万能账户 β , LA 上限其中：（一）MC 分红万能账户为分红保险和万能保险账户合并计算的市场和信

“我在 中得到快乐”作文评改教学设计

教学目标：

1、知识目标：掌握作文结尾常见的几种方法。

2、能力目标：培养学生归纳总结的能力、举一反三的能力。

3、情感目标：培养学生的平凡意识。

教学重点：探讨文章结尾的方法和掌握文章结尾的方法。

教学难点：如何运用文章结尾的方法。

1、 设计作文课堂教学评改的新模式。

2、 提高学生互评自改的能力，促进学生作文水平的提高。

教材分析：本课是一节“设计 应用”课，奇妙的思想是人类想像的翅膀，能奇思妙想便有五彩缤纷的世界，这课的最大亮点是美术作品的视觉冲击力强，蕴含了一定的科技思维训练，培养学生多视点的创造思维能力和学习多种平面构成的表现手法，激发学生发展自已想像的翅膀，无拘无束地翱翔在奇思妙想的海洋里，用自已的脑、眼、手设计创作奇妙的艺术世界。 教学目标：

（1）知识与技能：

1．了解奇思妙想组合的艺术价值：创造性、视觉合理和视觉享受。

2．学习巧妙结合两种不同物象的构成方法。

（2）过程与方法：

1．在展示交流中探究图像构成的妙趣；

2．在欣赏感受中探索奇思妙想的艺术性和合理性。

（3）情感、态度、价值观：

1．喜欢奇思妙想的艺术；

2．认识到艺术来自于生活、来自于自然、来自于智慧的创作；

3．在评价描述中，学习运用美术语汇。

教学重点

几个好股票给大家推荐

按中报业绩预告折算动态市盈率最低前100名个股

代码 简称 业绩预告类型 业绩预告内容 折算中期净利润(万元) 折算动态市盈率(倍) 收盘价(元) 行业

000587 S*ST光明 预盈 净利润预计39,612.44万元 39612.44 2.92 12.46 木材、家具

000411 英特集团 预增 净利润增长750-800% 17365.95 7.79 13.05 批发和零售贸易 000680 山推股份 预增 净利润增长50%-100% 86420.29 8.33 18.96 机械、设备、仪表 000939 凯迪电力 预增 净利润增长400-449.98% 59543.50 9.86 19.92 电力、煤气及水 002142 宁波银行 预增 净利润增长20-30% 157818.25 10.03 10.98 金融、保险业 000039 中集集团 预增 净利润增长150-200% 250952.90 10.78 20.33 金属、非金属 000402 金融街 预增 净利润预增70%-120% 98994.50 11.08 7.25 房地产业

000703 恒逸石化 预盈 净利润11.24-12.36亿元 118000.00 11

佘自强今日靓汤

1月份 当归炖驴皮 美颜润肤

材料：当归20克、红枣6个、驴皮80克、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制：当归稍浸泡，红枣去核；驴皮置沸水中稍滚片刻，再洗净。一起与猪瘦肉、姜下炖盅，加入冷开水4碗，加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐，为2~3人用。此汤能养血调经、美颜润肤。

今日靓汤 灵芝雪莲煲生鱼

材料：灵芝25克、雪莲15克、红花3克（中药店有售）、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。

烹制：各物洗净；生鱼宰洗净，稍煎至微黄。一起下瓦煲，加水10碗，武火滚沸后改文火煲1小时，下盐便可。可供3~4人用。

玉竹陈皮煲羊肉

关键词：滋阴和胃 健脾生津

隆冬时节尤宜以羊肉入汤。中药玉竹尤能滋阴生津、润肺养胃，配以养肝滋肾明目的杞子，理气健胃祛滞的陈皮煲羊肉，醇香清润可口，有滋阴和胃、健脾生津之功，且补益而不燥热，滋润而又清润，为家庭周日靓汤，且男女老少皆宜。

材料：玉竹、杞子各15克，陈皮1/2个（中药店均有售），羊肉500克，生姜5片。 烹制：各药材稍浸泡；羊肉置有姜汁酒的沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”）。一起与生姜 下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量

偿二代规则

保险公司偿付能力监管规则第7号：

市场风险最低资本

偿二代规则

目 录

第一章 总则 ............................................................................. 3

第二章 利率风险最低资本 ..................................................... 4

第一节 财产保险公司利率风险最低资本 ......................... 5

第二节 人身保险公司利率风险最低资本 ......................... 7

第三节 再保险公司利率风险最低资本 ............................. 8

第三章 权益价格风险最低资本 ............................................. 8

第四章 房地产价格风险最低资本 ....................................... 16

第五章 境外资产价格风险最低资本 ................................... 18

第六章 汇率风险最低资本 ........

《扮靓生活的花卉纹样》说课稿

【课型】：设计·应用课

【授课年级】：七年级

【说教材】：

本课依据设计·应用学习领域的课程内容建议设置，考虑花卉纹样的文化内涵及与生活的广泛联系，选择花卉纹样设计运用作为教学内容。教材围绕花卉纹样在生活中的运用展开，让学生感悟民族传统纹样的魅力。

在内容上，从花卉的写生，到纹样的变形与装饰手法，从单独纹样的形式，到连续纹样的组合变化，循序渐进并强调学以致用的观念。

在形式上，设置了两个活动，由表及里，由简到难，都注重了学习内容与学生生活经验的紧密联系。

【说教学目标】：

知识与能力：借鉴中国传统花卉纹样的造型与装饰特点，运用变形与装饰手法设计花卉纹样。

过程与方法：了解花卉从写生到变形的完整过程，学会设计与制作的基本方法，并运用一定的组织方法，为生活用品进行装饰设计。

情感态度价值观：感悟民族传统纹样的魅力；增强以设计和工艺改善环境与生活的意识。

【说教学重难点】：

通过对传统纹样特征的认识和把握，了解花卉纹样的变形与装饰方法，进而应用于现代生活中。

【教学过程】： 一、欣赏美图，激发情趣

1、多媒体展示自然界中美丽的花，学生欣赏

2、花在我们的生活中随处可见，除了自然界中的花，你还在什么地方见过花？ （学生回答）

3、