经典足球课热身游戏

心理课热身小游戏(转自网络)

1. 配对游戏：

经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。

无论是在团队培训中，还是在团体活动中，做几个游戏，在轻松快乐之后再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。 1、抓手指：

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 [规 则]

1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开，抓住无效。

2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼你的听力和动作的协调性，老师的口令为：拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。

3、小西瓜、大西瓜：（适合10人以上活动）

规则：学员站着围成圈子。老师站

二十七个经典暖身活动

一、大树与松鼠

说明：

热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：

1．事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

二、Seven Up

活动程序：

1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（…）或是数目字为7的倍数时（….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：

暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

心理活动课热身游戏

1 无家可归

目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

时间：约20分钟。 准备：宽敞的场地。

操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心??”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实??”

可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

2 信任圈

目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。

时间：大约25分钟。

准备：宽敞的场地，8-12人一组。

操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈

（一）破冰热身类游戏

破冰游戏是一种非常有效的手段，可以使大型的团体更加融洽，鼓励害羞的人更多地参与，活跃团队会议的气氛，使完全陌生的人群建立起凝聚力。

1逢七拍手

人数：8-15人，就是以小队人数为原则。 道具：无。

场地：能让大家围圆坐下即可，长条形的餐桌也可。 游戏规则：

1.从某一人开始顺时针报数，当报到七或七的倍数时，此人以拍手代替说话，也就是拍手一下不能喊出数字，下一个人继续念下一个号码。

2.待大家熟悉规则后，就增加拍手的频率，除了七和七的倍数，只要有七的数字就要拍手，例如：17。甚至数字加起来是七的倍数也要拍手。例如：34 变化：这个游戏变化很多，我举以下的例子，让大家可以举一反三： 1.到七的那个人不喊数字，而旁边两个人要拍手一下。

2.到七的那个人不喊数字，他对面的人要拍手一下，并且喊下一个数字，可以在一开始的时候让大家报数，只报一半就从头。例如：八个人报到四号后再从一开始报，这样每个人对面就有一个人跟自己的号码相同，就可以很明确的知道对面的人是谁。

这个活动关键在于规则的熟练，才能让活动刺激有趣，所以不要太快玩进阶的规则，甚至不要把规则作得太复杂，越简单可能会越有趣喔！

启示：该游戏有助于新加入的志愿者相互熟悉，

热身游戏及互动口令

游戏名称：切水果 老师：“下面我们来玩一个切水果游戏，当我数到3，你们要像老师一样用力地拿出水果刀，并说‘哈！’ 孩子：“哈！” 老师：“当我说到水果的名字，你们要跳起来说‘切切切’”（做示范） 孩子：“切切切” 老师：“当我说到的名字不是水果，你们要摇着手说‘不能切’”（做示范） 孩子：“不能切” 老师：“当我说‘炸弹呀炸弹’，你们要抱着头蹲下来说‘砰’” 或 ：“当我说‘炸弹呀炸弹’，你们要把炸弹扔给老师，把老师炸飞好不好？”(浮夸表演)

游戏名称：手臂风车 老师：“下面我们来玩一个手臂风车游戏，小手打开，小脚打开。当我说‘小风来了’，你们要说‘慢慢的转’”（做示范） 孩子：“慢慢的转” 老师：“当我说‘大风来了’，你们要说‘快快的转’”（做示范） 孩子：“快快的转” 老师：“当我说‘龙卷风来了’，你们要转一个圈，说‘biu~’” 孩子：“biu~”

游戏名称：小青蛙吃害虫 老师：“有一种动物会发出‘呱呱’的叫声，它最喜欢吃害虫了。小朋友们知道它是什么动物吗？” 孩子：“青蛙” 老师：“没错！是青蛙！下面我们来玩一个小青蛙吃害虫的游戏，当我说‘一只害虫飞来啦’，你们要跳起来说‘呱’，一口把它吃掉好不好？” 孩子：

热身游戏及互动口令

游戏名称：切水果 老师：“下面我们来玩一个切水果游戏，当我数到3，你们要像老师一样用力地拿出水果刀，并说‘哈！’ 孩子：“哈！” 老师：“当我说到水果的名字，你们要跳起来说‘切切切’”（做示范） 孩子：“切切切” 老师：“当我说到的名字不是水果，你们要摇着手说‘不能切’”（做示范） 孩子：“不能切” 老师：“当我说‘炸弹呀炸弹’，你们要抱着头蹲下来说‘砰’” 或 ：“当我说‘炸弹呀炸弹’，你们要把炸弹扔给老师，把老师炸飞好不好？”(浮夸表演)

游戏名称：手臂风车 老师：“下面我们来玩一个手臂风车游戏，小手打开，小脚打开。当我说‘小风来了’，你们要说‘慢慢的转’”（做示范） 孩子：“慢慢的转” 老师：“当我说‘大风来了’，你们要说‘快快的转’”（做示范） 孩子：“快快的转” 老师：“当我说‘龙卷风来了’，你们要转一个圈，说‘biu~’” 孩子：“biu~”

游戏名称：小青蛙吃害虫 老师：“有一种动物会发出‘呱呱’的叫声，它最喜欢吃害虫了。小朋友们知道它是什么动物吗？” 孩子：“青蛙” 老师：“没错！是青蛙！下面我们来玩一个小青蛙吃害虫的游戏，当我说‘一只害虫飞来啦’，你们要跳起来说‘呱’，一口把它吃掉好不好？” 孩子：

常用英语课堂热身教学游戏

1. 大风吹:

T:big wind blows, big wind blows S: blows what? T:blows all the girls(means all the girls have to stand up and change their sits quickly,所有女孩子要赶紧交换位置，老师抢占一个位置，这样有一名学生将会没有椅子坐，被淘汰 )，老师的口令可以根据学生的服饰来进行，如：blows glasses, sports shoes等。 如教师够大，也可以让学生围成圆圈进行

2. 抢椅子（music chair）

摆好五张椅子放在空地，分别从AB组各请出3个学生并让学生随着音乐围着椅子转，播放快的音乐时学生要快速走或者慢跑，慢速音乐学生则相应慢走。游戏中老师可自由切换音乐或者带着S一起唱（除了参加游戏的学生），当音乐停时，S应该立即停止转动并且抢座位，最终胜出的学生所在组可加分

3. 数字游戏（过3游戏）

让孩子按照顺序来报数，当报到3或是3的倍数时不能报数，只能拍手

4. Simon says

(老师说动作词组，如brush your teeth, fly, eat, jump等学生做相应

篇一：有关足球的经典语录

篇一：足球经典语录

这种勇气让我们肃

然起敬。 三冠王，战希腊，复仇阿根廷， 坚持和忍耐终于让他在胜利之后可以肆意宣泄压

抑之情。 摄像机前， 那张无限放大的脸， 夸张地、 扭曲地彰显着一个男人的力量——很

美、 很高贵?? 当一个人习惯高昂着头，他就为任何选择做好了准备。 出走红魔，是一种忍

让。 尽管眉骨上的血迹还没褪去，他依然眷恋的说：“弗格森，是我最好的教练，永远都是??”

这不是叛逆，只是为尊严付出的代价。 离开家，人们关注的并非足球。 眼神中，只剩下孤

独。 他很想说，其实我是一个球员。 直到为伯纳乌赢得历史上最有分量的一座奖杯，直到

拖着伤腿重回国家队。 在兢兢业业地付出与执著地等待中，他终于为足球重生。 你说，要

踢到 2010 年。 可是这一天在眼泪中提前到。 你说，会为足球奉献一生。 可是华丽转身后，

贝影在好莱坞消失。

“贝影”远去，我

们不为你哭泣，只为你无眠。 （献给大卫.贝克汉姆）我能想到最浪漫的事，就是和你一起

慢慢变老。 这是恋人间最温馨的话语。 可是看到自己喜欢的球星，慢慢的变老，却是最残

忍的事。 你可以追的上风，却永远追不上时间的脚步。 你只能眼睁睁的看着岁月的手将时

间年轮一圈圈的拨走。 那么多年来，你的进球

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！

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总结

10211007 裴阳

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已两年半的时间，大学体育课也伴随着我两年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学第三学年里，我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从小学时候开始的，小时候对足球的痴迷程度之深，使我曾经因为模仿当年的狮王卡恩而导致右手手腕处骨折。我之所以选择足球原因就是因为想进一步培养自己的男子汉气概，那种不轻易放弃，团结合作共度难关的精神。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。