中职心理健康教育第一课教案

心理健康 第一课

你健康吗？你的根据是什么？

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看一看，他们健康吗？

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哎呀，肚子好痛啊！

我怎么一看书就困啊！

最近心情很糟糕！

让你不理我！

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请你判断：一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”;还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。

你认为他们健康吗？

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那什么是真正的健康呢？

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1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完 满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”反之“亚健康”

健康=生理健康+社会适应健康+道德健康

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生理健康是健康的基础，指人 体结构完整，生理功 能正常。

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社会适应健康就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能 适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己 在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人 际关系，能受到他

心理健康课1-认识心理课堂 教案

实验中学 詹孪芳

一、辅导目的

1、帮助学生正确认识心理健康课。

2、组建学习小组，并进行初步的小组建设。

二、辅导准备

1、A4纸若干，彩笔若干支。

2、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。

三、辅导过程

1、导入：播放音乐“相逢是首歌”。就像这歌名一样，与大家在实验中学的相逢，美妙的像首歌。非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。现在我简单的介绍下心理学和心理课。心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。在我国，21世纪，心理学走进中小学课堂，帮助中小学生更好的学习和生活。我们学校是浦江县唯一一所将心理课写入课表的学校，也是唯一一所普及心理课的学校。心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。

本次课的主题是，认识心理课堂。

2、“七嘴八舌”话心理课。之前了解到，很多同学都没有接触过心理课，所以大家心里可

第一课 我的健康我做主——心 理 健 康概论王海霞 校心理咨询室

上帝的公平一个乞丐到上帝那里后愤愤不平地说：“老说上帝是 公平的，我看一点儿也不公平。有的人那么富有，我却穷 了一辈子。”上帝说：“我的确是非常公平的，我给了你 们每个人10斤黄金。”乞丐更加气愤了：“可我一无所 有呀。” 上帝只好给他算帐： “在你该上学读书的时 候，你不好 好学，你就 丢了3斤黄 金； 后来有一个工 作很适合你的， 可你接受不了 考验，你辞职 了，又丢了3斤 黄金；即使这样，还是有 姑娘看上你，你完 全可以成家生子， 可你怕承担责任， 这样又丢了3斤黄 金；

还有1斤黄金 都是在你的 懒惰和放弃 中不知不觉 得地丢失的。

所以，你做了一辈子乞丐，到 头来一无所有。”

这个故事告诉我们，人哪，该做什么的时候就得 去做什么，否则，你会失去很多甚至会一无所有。 通俗地讲，这叫“入乡随俗”;用心理健康的专 业术语讲，这叫“良好的社会适应性”。 青春期，是一个美妙的时期，幼稚的个体从懵懂 年少到日渐成熟，从依附无助到独立自主，其中 有浪漫，也有美好；青春期也是一个充满起伏的 挑战时期，其中有彷徨，也有失落。成长中不可 预期的烦恼，对他人目光的敏感，对评价的在乎， 对自

小学四年级心理健康教育教案（1到5课）第一课 我是什么样的人 教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、 导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、 堂活动

a) 议一议

教师在黑板上写了三个问题： i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii. 你在

第一节 职业伴随人生

教学目的：

1、学生了解职业的相关知识

2、使学生树立正确的职业意识及求学态度 教学目标：

使学生掌握职业相关概念，了解职业对从业者的要求、职业的专业化、职业的智能化等相关知识。 教学难点：

职业的理解、职业的专业化、职业的智能化、职业教育与个人成才的关系

一、职业与人生

所谓职业，简单地说，就是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。

职业作用有三：一是满足个人谋生的需要，二是成为劳动者为社会做贡献的途径，三是不断促进个人自我完善。

二、、职业教育与个人成才 １、社会发展需要职业教育

职业教育，简单地说就是以培养学生的职业技能、增强岗位适应性为目标的教育。新中国建立后，国家非常重视职业教育，特别是党的十一届三中全会以来，职业教育有了长足的发展。

高等职业教育在短短二十几年的时间里，由无到有，由小到大，为各地经济社会发展培养了大批急需的高等技

第一课 客观实际与人生选择

执教人：株洲市工业学校 曹学平 教学目标：

1、认知：了解一切从实际出发的辩证唯物主义基本观点，理解从实际出发、尊重客观规律是进行人生选择、走好人生路的前提。 2、情感态度：正视现实，自强不息，尊重规律，脚踏实地的对待人生。

3、运用：运用本课知识把握客观规律，判明客观实际，正确进行人生选择。 教学重点：

1、一切从实际出发的观点和方法。 2、正确选择适合自己发展的人生道路。 教学难点：

1、物质世界的统一性和多样性。 2、人生发展的现实性与可能性。 教学方法：讨论法、案例分析法。 教学手段：多媒体课件教学。 课时安排：4个课时。 教学过程：

（一）、导入新课：

正确选择人生道路，远比一些跑得快的人生重要。 如何理解选择呢？

1

选择就是给自己定位，选择就是给自己寻找前进的方向，选择就是把握自己的命运，选择就是为自己的生命注入新的活力和激情。 选择的重要性

选择是人生发展的第一推动力。

法国哲学家萨特有一句极富哲理的话：“人有选择的自由，但是没有不选择的自由。”大师告诉人们：人生处处有选择。

只有选择，人生才有主题；只有选择，人生的坎坷才会被踏平；只有选择，人生才能冲破世俗的藩篱；只有选择，人生才能演奏出

辽宁理工职业学院 思想政治理论教研部 教案

授课标题 能力目标 教学目标 知识目标 德育目标 教学 方法 重点 难点 第一课 心，与健康同行 培养学生发现自我健康问题，并能自我解决的自助能力 周次 课时 7 1、2 通过教学使学生了解什么是心理与心理健康，了解心理健康与个人发展的密切关系，明确心理健康教育课的意义。 培养学生健康、乐观，积极的品质 讲授法；提问法；讨论法 心理与心理健康的涵义；心理健康教育产意义 教学内容与进程 步骤 （1） 导入新课 故事导入 （2） 讲授新课 一、心理健康概述 内容 方式 故事 讲授 提问 讨论 互动 讲授 要求 激发学生兴趣 了解、理解与掌握 明确 明确 时间 10分钟 70分钟 5分钟 5分钟 （一）、健康概述 （二）、心理健康的标准 （三）心理健康水平的三个等级 二、心理咨询概述 （一）、心理咨询定义 （二）、学校心理咨询的主要类型 三、心理健康教育的途径

辽宁理工职业学院 思想政治理论教研部 教案

授课标题 能力目标 教学目标 知识目标 德育目标 教学 方法 重点 难点 第一课 心，与健康同行 培养学生发现自我健康问题，并能自我解决的自助能力 周次 课时 7 1、2 通过教学使学生了解什么是心理与心理健康，了解心理健康与个人发展的密切关系，明确心理健康教育课的意义。 培养学生健康、乐观，积极的品质 讲授法；提问法；讨论法 心理与心理健康的涵义；心理健康教育产意义 教学内容与进程 步骤 （1） 导入新课 故事导入 （2） 讲授新课 一、心理健康概述 内容 方式 故事 讲授 提问 讨论 互动 讲授 要求 激发学生兴趣 了解、理解与掌握 明确 明确 时间 10分钟 70分钟 5分钟 5分钟 （一）、健康概述 （二）、心理健康的标准 （三）心理健康水平的三个等级 二、心理咨询概述 （一）、心理咨询定义 （二）、学校心理咨询的主要类型 三、心理健康教育的途径

衡安学校高一心理健康课教案 第一课 走进心理学（课程简介） 年 月 日 星期 第 节课 认知目标：了解心理学的研究对象，心理辅导、心理治疗以及精神病治疗三者之间的区别；心理辅导的主要内容和形式，心理健康的标准。 教学目标 情感目标：意识到心理健康课的重要性和必要性，有心理困扰等需求主动找老师寻求帮助的正确思想认识。 行为目标：积极寻找身边的心理现象，发现心理学的神奇、有趣之处。 重点 难点 理辅导和心理咨询。 课时 教具 方法 2课时（80分钟） PPT 讲授法、讨论法 说在前面的话：欢迎大家来到衡安学校！ 幸福的理由： 1.作为学生你们是幸福的，作为老师的我也是幸福的；（角色幸福） 2.选择衡安，你们是幸福的，我也是幸福的；（归属感，高起点） 3.上心理健康课，你们是幸福的，我也是幸福的。（物以稀为贵；情商+智商=完人） 就让我们携手同行，一起幸福的走过高中三年吧！（陪伴是最长久的告白） 环节一：立规矩（上课要求） 积极主动、全员参与、互相尊重、保密原则、倾听原则（有组织、有纪律） 每节课推荐：参考书目；著名电影 环节二：破冰之旅（我是谁？你是

安全教育第一课教案

教学目标：

1、 充分认识安全工作的重要意义。

2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、 进行预防灾害，防肺结核和有关传染病的教育。

教学过程：

一、 导入：列举出生活中的安全事例。

二、 安全工作的重要性

1、 芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。

2、 班级举例

学校发生的事故及后果。

3、 国家、政府狠抓安全教育工作。

4、 目前学校抓的几项工作。

三、 小学生应注意安全的地方：

1、 学生讨论。

2、 集体归纳。

（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，

注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。

（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

（3） 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

（4） 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

五、安全教育总结

新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全