血脂稠吃什么东西好

篇一：血脂高吃什么好—血脂高应注意什么

血脂高吃什么好—血脂高应注意什么

如果将严重高血脂者的血液抽出一些，从肉眼上就能看到血液的上层漂浮着一层油脂。这样的血液流淌在人们的血管中，随着时间的推移，会发生斑点样的血脂沉积、形成斑块，胆固醇堆积在血管壁上，最终破裂爆发，形成团块，引发心梗、脑梗、下肢动脉闭塞等疾病。

有人认为，高血脂早期人看起来会比较胖，实际上胖瘦跟高血脂没有直接关系，人体也不会表现出任何不适的症状。但由于血液中的胆固醇偏高，有的患者脸上会形成黄色瘤，让人看起来较实际年龄苍老。在血脂高的人群中，有三成人膳食不均衡，七成的人患有代谢异常，并且发病原因与人们的生活习惯密切相关。

有研究表明，吃肉多、运动少、熬夜、压力大的人群都属于高血脂的高发人群。另外，酒必须通过肝脏代谢，饮用过多，肝脏就会合成过多的胆固醇；香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳，通过肺泡中的毛细血管，进入人体血液循环，刺激儿茶酚胺分产生，游离脂肪酸就会分泌出来，也会引起肝脏代谢障碍。所以吸烟、喝酒过度的人群，患上高血脂的风险也会大大增加。

因此，血脂高的人首先要改变不健康的生活方式，并戒烟、戒酒、少吃肉。当然，高血脂高发人群，或者已经患上高血脂的人，可以食用一些含药用成分的植物果实，

宫颈癌化疗后多服用正分子鲑鱼精核酸改善放化疗后，恶心呕吐、贫血、乏力脱发、白血球减少、食欲不振等副作用情况。修复受损细胞，促进新细胞繁殖，被誉为“人类最后的营养素”！ 化疗后患者恶心呕吐会影响患者正常的饮食摄入，严重时可发生脱水、电解质紊乱、酸碱失衡、营养不足、体重下降等。 呕吐引起的营养丢失首先是水分而不是食物，所以呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分。

用温的淡盐水稍加白糖，频频下咽。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面条加肉松等，以易消化和刺激小为宜，而不急于大量进食肉蛋奶。莲藕有止血作用，如呕吐物中有血丝，应首先喝藕粉或鲜藕汁。

化疗后应多吃新鲜水果和蔬菜，如油菜、菠菜、番茄、洋葱、芦笋、山楂、鲜枣、小白菜、猕猴桃、海带等。如恶心严重，可以进食菜汁，也可以吃些清爽的凉拌菜和水果。

卵巢癌患者在化疗后，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油腻荤腥，可选吃奶酪、

鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃蜂蜜(蜂蜜食品)，以及米、面等谷类食品。

肿瘤病人接受放疗或化疗，这些会对身体有一定的影响，如有白细胞、血小板下降，出现食欲不振、恶心、呕吐等反应。此时需要补充营养，并增强身体的抵抗力，而营养的主要

吃什么东西可以提高免疫力？

俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。那么感冒吃什么好呢？

1、柳丁与橘子

柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。

大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。

2、蒜瓣

含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者。

3、优酪乳

每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳，可以刺激免疫系统对抗疾病，而且最新的发现，优格与日照里含有的维生素D，在减少感冒或流感的功能上，仅次于注射疫苗。

4、杏仁果

含有锌，促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取，一天吃到15～25克就够了，吃太多(超过75克)反而会抑制免疫功能。

5、全?类

种子与?子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。

6、鱼油

鱼油含OMEGA-3脂肪酸，促进吞噬细胞以及白血球的活动力，吃掉细菌。只要在水果或优格里加入1～3匙鱼油就够了。

7、绿色花椰菜

这是绝佳的增强免疫力的食物，饱含维生素A、C与?胱甘抗氧化剂。

8、胡萝卜

类胡萝卜素可增加天然杀手细胞，可以刺激巨噬细胞(

篇一：脑筋急转弯大全

脑筋急转弯大全

编号 内容 答案

1751—什么报只印一份 答案：电报

1752—任何人必须去的地方是哪里？ 答案：厕所

1753—太阳和月亮在一起是哪一天？ 答案：明天

1754—什么东西你有，别人也有，虽然是身外之物，却不能交换？ 答案：姓名

1755—为什么白鹭总是缩着一只脚睡觉？ 答案：缩两只脚不就摔倒了

1756—有一个问题，不论你问到任何人，答案都是“没有”，请问那是什么？ 答案：你睡了没？

1757—世界上哪的海不产鱼？ 答案：辞海

1758—什么门不能关？ 答案：球门

1759—好与坏的中间是什么？ 答案：与

1760—房间里有十根点着的蜡烛,被风吹灭了九根,第二天还剩几根 答案：九根

1761—什么洞最深？？ 答案：黑洞

1762—有什么办法让你在闭着眼睛时看到东西？ 答案：做梦吧~！

1763—假如在海上，你的船破了一个洞，此时你该怎么办？ 答案：再挖一个洞，让水流出去。

1764—为什么大多数人都不喜欢过32岁的生日？ 答案：没人喜欢插上“三长二短”的蜡烛。 1765—什么女人从来不洗头发？ 答案：尼姑

1766—老虎的弟弟是谁？ 答案：猫

1767—有一个人到国外去，为什么他周围的都是中国人？ 答案：外国人到中国 1768—

篇一：谜语

1、上能浇禾苗，下能种禾苗，上下相结合，响声震山河。（猜一个字）雷

2、小小一把伞，落入树林中。要是撑开来，别想收拢它。（猜种植物）蘑菇

3、一字生得巧,四面八只角（猜个字）井 1、什么东西越擦越小？ 答案：橡皮擦、

2、一头牛一年吃三公顷的牧草，现有面积三十公顷的牧场养了五头牛，请问需要多久才能

全部吃完？ 答案：春风吹又生，他们一辈子也吃不完

4、报纸上登的消息未必都是真的但是什么消息绝对假不了？ 答案：日期

5、有个男子住在十三楼，他每天出门必搭电梯到一楼，但回来时只搭到四楼，然后再爬楼上去，为什么 答案：他个子太矮按不到按钮

6、什么鸡没有翅膀？ 田鸡

7、打什么东西既不花力气又很舒服？ 打瞌睡

8、 什么水要按计划发放？ 薪水

9、火车由北京到上海需要6小时，行驶了3

小时，火车在什么地方？ 铁轨上

10、二三四五六七八九（打一成语）。 谜底：缺衣少食

11、红娘子，上高楼。心里疼，眼泪流。 （打一日常用品） 蜡烛

12、一棵麻，多枝丫。雨一淋，就开花。（打一日常用品） 雨伞

13、、小小狗，手里走。走一走，咬一口。（打一日常用品） 剪刀

14、一只罐，两个口。只装火，不装酒。（打一日常用品） 灯笼

15、左手五个，右手五个。拿去十个，还剩十个。（打一日常

篇一：脑筋急转弯

中国哪个地方的东西最不便宜？【 答案：贵州 】

飞得最高的是什么? 【 答案：人，他们飞到过月球 】

天上下着雨,为什么地上是干的? 【 答案：人在屋里 】

水为什么不能掉在盘上? 【 答案：那是键盘 】

哪一颗牙最后一次长出来？【 答案：假牙 】

什么事情是天不知道地知道，你不知道我知道？【 答案：鞋底破了一个洞 】

能容纳所有景物的球是什么球？【 答案：眼球 】

最慢的时间？【 答案：度日如年 】

离你最近的地方是哪？【 答案：脚下 】

世界上哪里的海不产鱼？【 答案：辞海、脑海 】

什么酒不能喝?【 答案：碘酒 】

冬天，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽，那人是谁？【 答案：理发师 】

什么冰没水？【 答案：干冰 】

一只老虎被一根85米长的绳子捆着,它前方100米处有一堆草,老虎怎么样才能吃到草? 【 答案：老虎不吃草 】

什么东西最容易满足？【 答案：袜子 】

什么东西见者有份？【 答案：阳光 】

为什么小王写了一个字，人人都说他写了错字？【 答案：因为他本身就写了个错字 】 什么鸭子用两只脚走路？【 答案：所有的鸭子都是用两只脚走路 】

为什么人们要到市场上去？【 答案：因为市场不可能来 】

有爷俩，娘俩和兄妹俩，只有6个

篇一：脑筋急转弯

[转] 1000个脑筋急转弯，笑死你！

1 世界上什么人一下子变老?

答案:新娘.因为今天是新娘,明天是老婆.

2 一颗心值多少钱?

答案:1亿.因为一心一意嘛!

3 台风天气要带多少钱才能出门?

答案:四千万.因为台风天气没"事千万"不要出门.

4 要考试了,不能看什么书?

答案:百科全书(百科全输).

5如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？

[答案]去天堂占位置

6提问：布和纸怕什么？

回答：布怕一万，纸怕万一。

原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。

7提问：铅笔姓什么？

回答：萧

原因：削(萧)铅笔。

8提问：麒麟到了北极会变成什么？

回答：冰淇凌。

原因：冰淇凌(冰麒麟)。

9提问：从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？

回答：1懒惰；2勤劳

原因：一(1)不做二(2)不休。

10提问：怎样使麻雀安静下来？

回答：压它一下。

原因：鸦雀无声(压雀无声)。

11提问：历史上哪个人跑的最快?

回答：曹操

原因：说曹操曹操到

12提问：30-50哪个数字比熊的大便厉害!

答案:40

原因：事实胜于雄(熊)辩

13提问：猪圈里的猪跑出来怎么办？

回答：王力宏

原因：往里哄

14提问：又出来怎么办？

回答：韩红

原因：还哄

15 9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什

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孕妇什么东西不能吃啊？

1、孕妇不能吃茄子

2、孕妇不能吃木耳菜

3、孕妇不能吃生菜

4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜 中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致 胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会 影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、 烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！

5、孕妇不能吃麦芽和燕麦

6、孕妇不能吃兔肉

7、烤肉。烤制的猪羊肉 孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致 流产

8、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。

9、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于 此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷 海鲜

10、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用 7~10 个杏仁即能致死 故孕妇应禁食 忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕

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妇便

痤疮里面是什么东西

痤疮是许多年轻人都感染过的慢性疾病，尽管在我们的生活中一再的告诫大家不要用手去挤痘痘，但是在现实中，不管是青少年还是成年人都会忍不住的去挤痘痘，挤完痘痘会发现，有的痘痘是一点点白色的东西，也有的是脓，让人看着非常的恶心害怕，痤疮里面是什么东西呢？我们该怎么办呢？

痘痘里面挤出来的白色东西如果是很长，而且是条型的，就是粉刺栓，粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌及马拉色菌等形成，而多数的粉刺栓中都含有螨虫。

有些痘痘挤出来的并非是固体，而是白色的液体，那么，这种白色的东西是什么?其实，是皮脂腺分泌物，属于脂肪酸。皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

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痘痘主要形成的原因是由于内分泌旺盛，促进促进毛囊的角化，导致毛囊皮脂腺导管堵塞而引起。因此，对于青春期的朋友，要避免长痘痘是不可能的，但是，我们可以从生活细节做起，讲究卫生，每天多洗几次脸，养成规律的作息，养成正常健康的饮食规律，这样，就可以最大程度的减少长痘痘的可能性。

通过上面的介绍我们已经知道挤出痤疮

篇一：脑筋急转弯大全及答案

1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？

答案：傻瓜

2 盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？ 答案： 最后一个小朋友把盆子一起拿走了

3 你能以最快速度，把冰变成水吗？ 答案：

把“冰”字去掉两点，就成了“水”。

4 冬天，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽，那人是谁？ 答案： 理发师

5 老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？ 答案： 老王是个理发师

6 有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？ 答案： 这是“错”字

7 小华在家里，和谁长得最像？ 答案： 镜中的小华

8 鸡蛋壳有什么用处？ 答案： 用来包蛋清和蛋黄。

9 不必花力气打的东西是什么？ 答案： 打哈欠

10 你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？ 答案： 做梦

11 什么事每人每天都必须认真的做? 答案： 睡觉

12 什么人始终不敢洗澡 答案： 泥人

13 小明从不念书却得了模范生,为什么 答案： 小明是聋哑学生

14 什么车子寸步难行? 答案： 风车

15 哪一个月有二十八天? 答案： 每个月都有28天

16 你知道上课睡觉有什么不好吗? 答案： 不如床上舒服嘛

17 什么酒