高适

篇一：高适

年轻时的高适是“愤怒”的。

尽管高适很愤怒，但是我们不能否认，高适所处的时代是一个光辉灿烂的时代。在他出生之后，有两个伟大人物也跟着来到人间，这两个伟大人物就是李白和王维。另一个伟大人物杜甫约在十余年后也赶来奔赴这场前世的约会。

但是，对于高适本人来说，他却丝毫也没有感受到这个时代的伟大之处，因为在他出生时，他的家族已经走向了衰落。高适的祖辈做过大官，只是到他父亲这一代，高家已经显出败落之相。高适的父亲只是勉强做了一段韶州（今广东韶关）长史，家庭已经落魄到了要靠躬耕田垄才能过活的地步。

虽然家境败落了，但高适却是一个好吃懒做的主儿。他好逸恶劳，对耕田种地之类的事情极其厌恶。他爱做白日梦，每天最大的梦想就是天上会掉下馅饼来。年轻贫寒而又盼望富贵，高适在弱冠之年带着自己美丽的的梦想和对未来的无限期待，来到了京城长安，他想通过关系弄个一官半职，从此告别农村，成为公家人。他心高气傲，认为理想的官位一定会手到擒来，因此，他自负地写道：“举头望君门，屈指取公卿。”他要通过做官来改变自己一文不名的生活。

谁知，他的梦想很快就破灭了。到了京城，高适才发现自己是典型的弱势群体，不要说“屈指取公卿”，就连一个有身份的人物，他都没办法见到。在京城晃荡了很长一段时

篇一：《别董大》高适

《别董大》高适

《别董大》，是唐代诗人高适在送别友人董庭兰时创作的两首七绝，其中第一首堪称千古绝唱，是送别诗中的典范之作。作品当是写高适与董大久别重逢，经过短暂的聚会以后，又各奔他方的赠别之作。而且，两个人都处在困顿不达的境遇之中，贫贱相交自有深沉的感慨。诗的第二首可作如是理解。第一首却胸襟开阔，写别离而一扫缠绵忧怨的老调，雄壮豪迈，堪与王勃“海内存知己，天涯若比邻”的情境相媲美。

作品名称：别董大

创作年代：盛唐

文学体裁：七言绝句

作者：高适

作品风格：胸襟开阔、雄壮豪迈

作品原文

别董大 第一首

千里黄云白日曛，

北风吹雁雪纷纷。

莫愁前路无知己，

天下谁人不识君？

别董大 第二首

六翮飘飖私自怜，

一离京洛十余年。

丈夫贫贱应未足，

今日相逢无酒钱。

注释译文

【注释】

（1）董大：指董庭兰，是当时有名的音乐家 。在其兄弟中排名第一，故称“董大”。

（2）黄云：天上的乌云，在阳光下，乌云是暗黄色，所以叫黄云。

（3）曛 ：昏暗。白日曛，即太阳黯淡无光。

（4）莫愁：请不要忧愁 。

（5）知己：知心的朋友。

（6）谁人：哪个人。

（7）识：认识.

（8）君：你，这里指董大。

（9)翮：羽毛。

【译文】

第一首：

天空万里乌云，遮天蔽日，昏昏暗暗，北风吹来，大雪纷飞。不要担心

篇一：高适《燕歌行·并序》阅读训练附答案

高适《燕歌行·并序》阅读训练附答案 【原文】： 开元二十六年，客有从元戎出塞而还者，作燕歌行以示。适感征戍之事，因而和焉。 汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼。 男儿本自重横行，天子非常赐颜色。 摐金伐鼓下榆关，旌旗逶迤碣石间。 校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山。 山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨。 战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。 大漠穷秋塞草衰，孤城落日斗兵稀。 身当恩遇常轻敌，力尽关山未解围。 铁衣远戍辛勤久，玉著应啼别离后。 少妇城南欲断肠，征人蓟北空回首。 边风飘摇那可度，绝域苍茫更何有。 杀气三时作阵云，寒声一夜传刁斗。 相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋。 君不见沙场争战苦，至今犹忆李将军。 【阅读训练】： 一、这首诗主要的表现手法是什么？ 二、请鉴赏“战士军前半死生，美人帐下犹歌舞”一句。 三、“大漠”“穷秋”“塞草”“孤城”“落日”“斗兵”六个意象营造怎样的意境？ 四、为什么“至今犹忆李将军”？李将军与诗中的将领有何不同？

【参考答案】： 一、⒈善于描写边塞风光，渲染战争气氛；情景交融，表现了士兵内心的悲苦之情。 ⒉运用对比手法，深化作品主题； ⒊七言歌行，参用律句，形成音调之美。 二、运用鲜明的对

篇一：高适《燕歌行·并序》阅读训练附答案

高适《燕歌行·并序》阅读训练附答案 【原文】： 开元二十六年，客有从元戎出塞而还者，作燕歌行以示。适感征戍之事，因而和焉。 汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼。 男儿本自重横行，天子非常赐颜色。 摐金伐鼓下榆关，旌旗逶迤碣石间。 校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山。 山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨。 战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。 大漠穷秋塞草衰，孤城落日斗兵稀。 身当恩遇常轻敌，力尽关山未解围。 铁衣远戍辛勤久，玉著应啼别离后。 少妇城南欲断肠，征人蓟北空回首。 边风飘摇那可度，绝域苍茫更何有。 杀气三时作阵云，寒声一夜传刁斗。 相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋。 君不见沙场争战苦，至今犹忆李将军。 【阅读训练】： 一、这首诗主要的表现手法是什么？ 二、请鉴赏“战士军前半死生，美人帐下犹歌舞”一句。 三、“大漠”“穷秋”“塞草”“孤城”“落日”“斗兵”六个意象营造怎样的意境？ 四、为什么“至今犹忆李将军”？李将军与诗中的将领有何不同？

【参考答案】： 一、⒈善于描写边塞风光，渲染战争气氛；情景交融，表现了士兵内心的悲苦之情。 ⒉运用对比手法，深化作品主题； ⒊七言歌行，参用律句，形成音调之美。 二、运用鲜明的对

篇一：诗歌鉴赏 高适《燕歌行》

边塞悲歌

——高适《燕歌行》赏析

一、边塞诗的含义及盛行的原因

边塞诗，顾名思义，就是叙写边塞风光及生活的诗歌。盛唐文人多热衷于追求功名，渴望施展自己的才华和抱负，从军边塞为国立功成为文人的另一条求取功名的新出路。因此，边塞诗在唐代十分流行，盛唐时蔚然大观，并出现了以高适岑参为代表的边塞诗派。

二、高适个人介绍

高适，字达夫。他曾多次壮游北部边塞，历时共计六年。他出入幕府，饱览边塞风光，密切接触前线将士，深入了解了边关生活，深切感受了将士的英雄精神和他们的疾苦，为边塞诗的创作打下了坚实的基础。作为盛唐边塞诗派的杰出代表高适，他的边塞诗尚质主理，雄壮而浑厚古朴，慷慨悲壮，气骨遒劲，生动地反映了当时的征战生活和他报效国家的爱国热情，且深刻地揭露出唐朝军队内部的黑暗现象。但在众多边塞诗中，最能体现他创作最高成就的还是《燕歌行》。

三、《燕歌行》艺术特色及诗歌内容分析

高适的《燕歌行》袭用的是乐府古题，也就是汉魏乐府音乐中一支曲调的名称，但内容上却挣脱了文人游子思妇题材的窠臼，以一曲悲歌，展现出苍凉壮阔的边塞，抒写出豪迈雄浑的大气魄。

《燕歌行》是一首叙事诗，以浓缩的笔墨叙写了唐朝军队的一次远征救援行动的全过程，揭露出唐军将帅荒淫骄敌的

体适能 教

授课题目（章、节） 案

授课班次 学 时 数 14护理研究生 理论 实验 2 0 周次 5 授课时间 2015 04 08 授课人 张月

体适能概述 识记：能正确简述体适能的分类，体适能不佳的不良后果 正确阐述体适能，它包括哪几个方面的内容 正确说出有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括那些成分 教学目的及要求 理解：用自己的语言正确解释：体适能 健康 有氧适能 肌适能 运动处方 举例说出运动处方的制定与实施的注意事项有哪些 运用：运用本章节知识，制订运动处方 教学重点： 理解体适能和健康的概念、运用健康体适能的评价方法。 运动处方的制订。 教学难点： 教学重点与难点 运动处方制定原则，健康体适能运动处方的制定。

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主要教学内容 1. 课程导入 2. 教学目标展示 3. 体适能概述： 概念、分类 体适能不佳的后果 健康体适能的评价： 健康与康宁 评价方法 健康体适能的运动处方： 运动处方概述 运动处方的

体适能评估——体位分析

体位分析可进行两个部分的测试：姿态评估（静态）和台阶测试（动态）。两者都不属于常规的体能测试范围，但是可用于再次邀约会员来做体测。具体操作方法如下：

姿态评估

目的：

① 了解关节、骨骼、肌肉的排列，使以后的训练更安全有效；

② 及时纠正体位偏离可以帮助完善体型，避免产生骨骼问题。

使用工具：

铅垂线、私教板、瑜伽垫、姿态评估表。

注意事项：

进行姿态评估时必须着紧身服装或尽量少穿衣服，露出膝盖和小腿，赤足，保持自然放松的姿态

评估方法：

1. 利用铅垂线进行测面观评估：

耳垂—头部—颈椎—肩胛骨—胸椎—腰椎—骨盆—膝关节

2. 利用私教板进行背面观评估：

头部—肩部—肩胛骨—胸腰椎—下肢

3. 湿足测试；

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姿态评估表

姓名 性别 测面观 耳垂 头部 颈椎 肩胛骨 胸椎 腰椎 骨盆 膝关节 □前引 □中立 □后缩 □前倾 □中立 □后仰 □过于弯曲 □正常微曲 □比较僵直 □耸立突出 □平贴背部 □过于后曲

分层推进，适性发展

-- 小班情境下初三英语教学的探索

摘要:由于我校地处偏僻农村，孩子父母外出打工较多，留守学生很多，

家庭教育缺失严重,学生英语成绩不够理想；而且从初二开学始，学生两极分化已经彰显，进入初三尤其明显，因而教学起点难以把握，教学任务难以推进。为了关注不同群体，关注学生个人, 在我校小班化的良好情境下，我们采取了“分层推进”的做法，让每一个孩子得到适合他个性的发展。

关键词 : 分层推进 目标分层 内容分层 作业分层

评价分层 适性发展

一、分层教学的缘由

美国著名心理学家布鲁姆在掌握学习理论中提出，“许多学生在学习中未能取得优异成绩，主要问题不是学生智力欠缺，而是由于没有适当的教学条件和合理的帮助造成的”，“如果提供适当的学习条件，大部分学生在学习能力、学习速度、进一步学习动机等多方面就会变得十分相似”。这里所说的学习条件，就是指学生掌握知识必需的学习时间、给予个别指导和全新的学习机会等，“分层次教学”就是最大限度为不同层次的学生提供这种“学习条件”和“必要的全新的学习机会”。

分层教学法的实施，避免了部分学生在课堂上完成作业后无所事事，同时，所有学生都体验到学有所成， 增强了学习信心。

同时，分层次教学方法还和我

初中教师适岗研修日志 常德生物班 姚东宜

我很荣幸的这次参加了湖南省初中教师适岗培训，虽然说这次培训我牺牲了很多休息时间，但通过这次培训我增长知识，提高专业素养，心里还是感到非常的高兴。这次生物教师适岗培训的内容十分丰富，这对丰富教师的学科知识和提高专业素养是一次难得的机会。通过此次培训，我受益匪浅，现将自己的心得体会总结如下： 一 适岗培训丰富了教师的专业知识和素养。

随着教材的更新换代，随着时代的进步，学生对教师的期望有了更高的要求。学生在课堂上提出的问题也更具有挑战性和前瞻性，仅仅具有初中的生物知识储备，已经不能很好的完成“传道、授业、解惑”，我们一线的教师迫切希望又一次大容量的充电的机会，以填补自己的知识空白，教育系统组织的这期适岗培训如久旱逢春雨，让我们在知识的海洋中如饥似渴的允吸，从而丰富了自己的专业知识。通过培训，我们的专业素养提高了，语言表达更加严谨了。

二 适岗培训搭建了教师相互学习的平台。

虽是在同一个地区教同一门学科，我们相互之间彼此交流的机会并不多，适岗培训则为我们之间相互交流搭建了一个很好的平台，不管是学科的教师群，还是班级论坛，我们都可以在上面交流学习的经验，吐露培训的感受，或者相互

分层推进，适性发展

-- 小班情境下初三英语教学的探索

摘要:由于我校地处偏僻农村，孩子父母外出打工较多，留守学生很多，

家庭教育缺失严重,学生英语成绩不够理想；而且从初二开学始，学生两极分化已经彰显，进入初三尤其明显，因而教学起点难以把握，教学任务难以推进。为了关注不同群体，关注学生个人, 在我校小班化的良好情境下，我们采取了“分层推进”的做法，让每一个孩子得到适合他个性的发展。

关键词 : 分层推进 目标分层 内容分层 作业分层

评价分层 适性发展

一、分层教学的缘由

美国著名心理学家布鲁姆在掌握学习理论中提出，“许多学生在学习中未能取得优异成绩，主要问题不是学生智力欠缺，而是由于没有适当的教学条件和合理的帮助造成的”，“如果提供适当的学习条件，大部分学生在学习能力、学习速度、进一步学习动机等多方面就会变得十分相似”。这里所说的学习条件，就是指学生掌握知识必需的学习时间、给予个别指导和全新的学习机会等，“分层次教学”就是最大限度为不同层次的学生提供这种“学习条件”和“必要的全新的学习机会”。

分层教学法的实施，避免了部分学生在课堂上完成作业后无所事事，同时，所有学生都体验到学有所成， 增强了学习信心。

同时，分层次教学方法还和我