焦虑症不能吃什么

篇一：焦虑失眠吃什么好？顽固失眠怎么办？

焦虑失眠吃什么好？顽固失眠怎么办？

患焦虑性失眠的患者有程度不同的睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心再失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，引起越难以入睡、肾阴虚、肝阳上元、气血两虚、失眠症越加严重，使患者苦恼万分，希望从根本解决失眠的办法。

小编就为了治这个失眠啊，我是能想的办法都想了，能用的偏方、秘方都用了，该跑的医院也都跑了个遍，可只能用西药维持着，换了七八种了，可都坚持不住，太伤身体了，可没有办法啊，也不能一直干瞪眼到天亮啊，看网上说

不错，索性就试一试，我的运气还不错，一下子就让我选对了，刚开

如有点心急，不到一周效果就上来了，特别是到晚上，就像找到了睡眠钥匙，睡意浓浓，倒床上就能睡着，半夜即使醒了，过一会还能睡着，这点挺好的，而且早上起来头不晕不疼了，慢慢记忆力也提高了，现在想想以前，那是怎么熬过来的呢。

另外，小编向大家介绍一些调理失眠的方法：

一：睡眠时间。四季睡眠春夏应“晚

焦虑症患者吃什么比较好？饮食也可以缓解焦虑症所以吃同样很重呀,跟着医疗的不断进步,关于医治焦虑症的方法十分多,假如选择一套合适自个的医治方法,往往不但是身体赶快的恢复,而且还可以尽早的投入到学习中,这种疾病的食疗方法十分多，下面就一起来了解下吧。

1、多吃偏寒凉的食物和偏酸甜的食物:偏寒凉的食物有百合、芹菜、萝卜、薄荷和多种绿叶蔬菜;偏酸甜的食物,可以缓解人的紧张不安,代表食物有:西红柿、红薯、山楂、苹果、赤豆、大枣、山里红、芍药花等。

2、樱桃:研究发现,樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以降低炎症的发生。广州协佳医院精神科的专家介绍,鲜艳欲滴的樱桃可以让人们放松心情,某些时候吃20粒樱桃比吃阿司匹林还有效。

3、海带绿豆粥也是治疗焦虑症的食物:材料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带片刻,洗净切碎,绿豆略浸泡后洗净,粳米淘洗干净,共煮为粥。食用:粥成后,加入适量片糖,随量食用。功效:消暑解毒、利水泄热。

4、一些粥类食品也能起到养生静心的功效,如枣麦粥、人参莲子粥、山药大枣粥、肉桂粥、小米粥、南瓜粥等。

焦虑症患者吃什么比较好？以上就是关于这个问题的介绍，希望能对大家有所帮助。

怀孕初期不能吃什么

刚怀孕不久，怀孕初期不能吃什么啊？以下九种食品孕妇不宜吃：

1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆；

2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产；

7、久存土豆 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；

8、热性香料 孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠

怀孕初期不能吃什么

刚怀孕不久，怀孕初期不能吃什么啊？以下九种食品孕妇不宜吃：

1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆；

2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产；

7、久存土豆 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；

8、热性香料 孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠

篇一：阑尾炎吃什么药

阑尾炎吃什么药

阑尾炎的药物治疗，西药的话，一般的消炎药都能够减轻疼痛，不过还是不建议吃西药，对肠胃的刺激太大了，严重的还可能诱发胃肠道的疾病，阑尾炎还是中药保守治疗的好 中医治疗阑尾炎药方有：通腑阑尾方，枳实、厚朴、大黄、白花蛇舌草等等，水煎饮片

后服用汤药，一日一付分3次服用。鲜野菊花60克，败酱草15---60克，紫花地丁30克。任选其中1种，水煎；分3--4次服，每日—剂。金银花12克，蒲公英、紫花地丁各15克，白花蛇舌草、大黄各10克，川楝子、丹皮各9克，赤芍10克，虎杖15克。水煎服，每日1剂。银花10克，连翘12克，黄芩、生地、玄参各9克，生甘草6克，大黄10克，紫花地丁12克，野菊花、蒲公英各9克，冬瓜子30克。水煎服，

每日1剂。

篇二：阑尾炎术后哪些食物要少食用

http://yyk.99.com.cn/baiyun/105288/ 阑尾炎术后哪些食物要少食用

阑尾炎是人们常见的腹部外科疾病，基本上所有人都会有阑尾炎。治疗得当，都是可以很快康复的，治疗不及时的话问题就严重了。那么大家知道阑尾炎术后应该吃什么吗？饮食上有什么禁忌呢？如果你不知道的话，小编就为大家介绍一下阑尾炎吃什么好。

阑尾炎术后的饮食禁忌

消化道及

篇一：虾的哪些部位不能吃

虾的哪些部位不能吃

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

吃虾好处多，但你有没有注意到，虾的哪些部位不能吃？一般来说，虾线、虾头、虾腮不能吃，虾黄要少吃。

1、虾线

一般说来，小龙虾的肠道等消化系统，往往容易聚集重金属，烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，如果吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、虾头

通常在做虾的过程中，会将整只虾一同烹饪，因此，许多食客在食用虾的过程中，也会将虾头吃掉，可是你知道吗？虾头最好别吃，由于虾在生长的过程中，一些有害的金属元素会沉积在头部，如果人们食用虾头，这些有害的金属元素，对人的身体健康，也会造成一定的影响。

3、虾腮

虾头中主要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏，而大家常说最“脏”

的地方，其实是位于虾的鳃部。虾主要靠鳃来过滤，所以有害物质都集中于鳃和体表，食用时最好不要吃鳃以上的部位。

4、虾黄

在搞不清楚虾子干净与否

篇一：女人肾虚吃什么食物

女人肾虚吃什么食物?漫长的冬天就要过去了，爱美的你是不是感觉自己过了一个冬天憔悴了很多，仿佛老了好几岁呢？这就是因为冬天严寒的气温折磨你的肾脏了一个冬天所造成的。因为女性天生就是阴性的载体。所以说就更容易收到寒冷的攻击了。

春天马上要到了，怎样才能让自己变漂亮变的犹如春天一样朝气蓬勃呢？那就要从吃入手了，生活中多食一些对肾脏好的食物是非常关键的。也是预防女性肾虚的一种有效的保健措施，下面就让小编为你介绍吧：

女人肾虚吃什么食物?女性肾虚如何饮食,哪些食物忌食?忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

女人肾虚吃什么食物?当然呢，女人一旦肾虚就容易衰老，头发稀少，发胖等等。爱美的你能够忍受吗？并且年轻女性如果肾虚还会导致不孕不育症状的出现。说以说女人补肾已经刻不容缓了。女人补肾同男人一样关食疗是不行的。最有效的方法还是中药调理效果最好，专家推荐圣力.宝.正元.胶囊治疗肾虚效果非常不错！

中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

扁豆：多在夏秋季节食用。对由

慢性咽炎患者不能吃什么

慢性咽炎在临床上是一种常见病，因容易复发，在常规治疗中，比较顽固，很难根治。慢性咽炎多以中年人居多。是上呼吸道慢性咽炎的一部分，分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎与干燥性咽炎。在日常生活中，慢性咽炎患者在饮食上应该注意什么不能吃？

1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

平时多喝点开水，则还应当多饮用两杯 御浓柑贝草搽，有助稀

慢性咽炎患者不能吃什么

慢性咽炎在临床上是一种常见病，因容易复发，在常规治疗中，比较顽固，很难根治。慢性咽炎多以中年人居多。是上呼吸道慢性咽炎的一部分，分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎与干燥性咽炎。在日常生活中，慢性咽炎患者在饮食上应该注意什么不能吃？

1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

平时多喝点开水，则还应当多饮用两杯 御浓柑贝草搽，有助稀

篇一：15个食用螃蟹的禁忌

15个食用螃蟹的禁忌 螃蟹在很多人眼里都是一种美味佳肴，爱吃的人会觉得它非常的好吃，而且螃蟹的营养也十分丰富，那么食用螃蟹的禁忌有哪些呢?螃蟹怎么食用才会比较健康，

食用螃蟹不能吃什么别的，下面我们就来一起看看吧，希望能够对你有所启发。

但如果食用螃蟹的时候忽略一些细节，就可能导致腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，所以注意以下15个食用蟹禁忌，就能健康又美味的吃蟹啦! 吃螃蟹时千万要注意这个

1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃

河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。

有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里，怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃，就不会有这个问题了。

2、河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃

河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。

3、蟹要现蒸现吃，不要存放

一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。

4、吃蟹不要乱嚼一气

吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：清除蟹胃，