关于每天坚持锻炼的英语作文

篇一：专业学习英语口语需要我们勤奋加坚持

在学习上面英语口语占的比重，也是非常大的，在工作上面，如果我们经常与外国人打交道的话，英语口语的练习也是必不可少的，因此专业学习英语口语是我们现在目前要十分关注的焦点话题，我们大家要十分的重视。才可以让我们的沟通顺畅起来。

专业学习英语口语练习的时候勤奋和持续坚持是很重要的。多背课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正；建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。内容来自美联学习网

专业学习英语口语练习的时候英语单词的拼写大多数是有规律的，多写，好记性不如烂笔头，天天写，熟能生巧。

英语在世界应用的范围如此的广泛，我们大家因此也要好好的学习英语口语，专业学习英语口语，可以帮助我们大家在英语口语的发音上，有巨大的帮助，因此我们大家要好好的练习，只有刻苦的练习，记住发音，音准，音标才可以帮助我们大家更好的说英语。

篇二：名校励志演讲英语

最名人档案 姓 名： 希拉里 · 黛安 · 罗德姆 · 克林顿（hillary dian

篇一：专业学习英语口语需要我们勤奋加坚持

在学习上面英语口语占的比重，也是非常大的，在工作上面，如果我们经常与外国人打交道的话，英语口语的练习也是必不可少的，因此专业学习英语口语是我们现在目前要十分关注的焦点话题，我们大家要十分的重视。才可以让我们的沟通顺畅起来。

专业学习英语口语练习的时候勤奋和持续坚持是很重要的。多背课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正；建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。内容来自美联学习网

专业学习英语口语练习的时候英语单词的拼写大多数是有规律的，多写，好记性不如烂笔头，天天写，熟能生巧。

英语在世界应用的范围如此的广泛，我们大家因此也要好好的学习英语口语，专业学习英语口语，可以帮助我们大家在英语口语的发音上，有巨大的帮助，因此我们大家要好好的练习，只有刻苦的练习，记住发音，音准，音标才可以帮助我们大家更好的说英语。

篇二：职业生涯规划

职业生涯

规划

当我回首往事，不因碌碌无为而悔恨，不因虚

度年华而羞愧；当我展望未来，会为任重道远而

篇一：作文：坚持梦想

坚持梦想

梦想，是雄鹰搏击长空、不畏风雨的动力。

梦想，是胡杨千年不死、千年不倒的支持。

梦想，是我们不断进取、奋力拼搏的信念。

然而，当经济社会与精神世界激烈碰撞，当物质利益与精神追求发生冲突，太多太多人们却都放弃了自己最初的梦想。他们总说有太多的无奈，他们总说有太多的悲哀??他们总是有太多太多的理由说服自己放弃梦想。其实，他们只是不坚定而已，他们只是胆怯、懦弱，害怕长久的付出却无法换回梦想的实现而已。

每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆，推动我们前行。

但丁尼生曾说“梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？”刘伟无疑就实践了这句话。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟他却依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：坚持梦想，相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。他坚持着自己的梦想，因此他无论遇到多大的挫折、多大的困难也不放弃，他坚持着梦想，因此同时他的梦想又支持着他飞翔。

梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

孔子，即使为人不解，即使平戎策还得种树书，坚持梦想，最终彪炳千秋。贺舒婷，坚持梦想，拼命地努力挣扎，实现了自己的北大梦；马云，坚持梦想，即使被人嘲笑，即使被

篇一：高中作文：坚持奋斗

只有坚持奋斗,才能创造奇迹!

身在职场，也只有坚持奋斗,才能创造奇迹!

梅花独自傲雪怒放，是为了创造明媚的春天；风凉凉，雨潇潇，花草不折，是为了创造明天辉煌的晨光；

孤云飘荡，从不停息，是为了创造雨后天边绚丽的彩虹；

江河奔流，孜孜不倦，是为了汇成宽广的海洋。

人生是一条漫长的岁月之河，而我们就是在努力进取和不懈地奋斗中渡过。要坚信：有耕耘就一定会有收成。尽管我们所有的付出不会马上获得收成，就似乎我们对着空谷大喊一声，只要坚持下去，就一定会闻声绵长的覆信。

不断努力，坚持奋斗，这样人生才会过得有滋有味。一朵花儿的开放，也是要花蕾顽强的生长，才慢慢的绽开；一棵树要长成枝叶蕃庑，也要树根坚持扎下土壤，一点一点地吸收营养，一片片翠绿才能满上枝头；糊口的夸姣，也是要坚持一点一滴获取的。所以，如果你是一个急性子，千万不要太急燥，由于所有的锦绣都是在慢条斯里中，在不断地奋斗中为你孕育。 人生就是奋斗，是在奋斗中收成着成功，一路上采集着点点滴滴的糊口碎片。谁都想让自己的人生是一帆风顺，但糊口本身就意味着痛苦与快乐并存。失败与困难是我们在奋斗中获取成功的一个必经由程，正所谓是失败是成功之母，困难是人生的动力。

天才作曲家贝多芬２６岁，双耳失聪，作

篇一：每天锻炼一小时,健康生活一辈子

每天锻炼一小时 健康一辈子

? 发布时间：2010-08-12 20:51:31

? 作者：admin

摘要：下一代的健康关系到民族的未来,青少年的体质影响着国家的竞争力如果我们现在培养的学生,在体质上不能适应国家未来建设需要,那么,我们的很多发展目标就难以实现

少年强则国强，少年弱则国弱。下一代的健康关系到民族的未来，青少年的体质影响着国家的竞争力。如果我们现在培养的学生，在体质上不能适应国家未来建设需要，那么，我们的很多发展目标就难以实现。

近２０年来，我国青少年体质不断下降的状况令人担忧，使人警醒。体质健康与身体健康是两个概念。在不少家长和老师看来，现在的许多孩子没有病，看上去很健康。然而，医学和体育专家认为，“没有病”并不等于体质好，孩子的耐力、速度等运动方面的多项指标，并不见得达标。体质被认为是人的素质的基础，但许多学校和家长对此却没有足够认识。受应试教育的影响，繁重的课业负担令学生身心疲惫。尽管因素很多，但激烈的学习竞争、沉重的学习压力成为导致学生体质不断下降的主要原因。

新中国成立５０多年来，党和政府十分关心青少年的健康成长，对开展学校体育运动、确保学生体育锻炼、提高学生体质高度重视。毛泽东同志就曾提出“

篇一：高中作文：坚持奋斗

只有坚持奋斗,才能创造奇迹!

身在职场，也只有坚持奋斗,才能创造奇迹!

梅花独自傲雪怒放，是为了创造明媚的春天；风凉凉，雨潇潇，花草不折，是为了创造明天辉煌的晨光；

孤云飘荡，从不停息，是为了创造雨后天边绚丽的彩虹；

江河奔流，孜孜不倦，是为了汇成宽广的海洋。

人生是一条漫长的岁月之河，而我们就是在努力进取和不懈地奋斗中渡过。要坚信：有耕耘就一定会有收成。尽管我们所有的付出不会马上获得收成，就似乎我们对着空谷大喊一声，只要坚持下去，就一定会闻声绵长的覆信。

不断努力，坚持奋斗，这样人生才会过得有滋有味。一朵花儿的开放，也是要花蕾顽强的生长，才慢慢的绽开；一棵树要长成枝叶蕃庑，也要树根坚持扎下土壤，一点一点地吸收营养，一片片翠绿才能满上枝头；糊口的夸姣，也是要坚持一点一滴获取的。所以，如果你是一个急性子，千万不要太急燥，由于所有的锦绣都是在慢条斯里中，在不断地奋斗中为你孕育。 人生就是奋斗，是在奋斗中收成着成功，一路上采集着点点滴滴的糊口碎片。谁都想让自己的人生是一帆风顺，但糊口本身就意味着痛苦与快乐并存。失败与困难是我们在奋斗中获取成功的一个必经由程，正所谓是失败是成功之母，困难是人生的动力。

天才作曲家贝多芬２６岁，双耳失聪，作

薛渎小学2010年度每天锻炼1小时总结

在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育教师和各班主任的组织协调下，我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本年度体育课外活动工作总结如下：

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。 2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反馈。

4、定期组织班级间的竞赛活动，如太极拳比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、太极扇比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过

星期三是让我最头疼的一天，因为是体育课，这么炎热的天气，谁想在太阳底下晒呢？

刚开始，我不想去，可是看见我们全班最弱小的黄可馨都去了，我还有什么借口不去呢？我跑了出去，值得庆幸的是，我们不用去晒太阳，可以去凉快的地方。

一到操场，老师就让我们跑两圈，这太难了吧！”看到那么长的跑道，我忍不住暗暗抱怨道。为了快点休息，男生们像箭一样飞了出去，他们互不相让，都要当第一，我们班的作文陈裕一马当先，冲向终点，最后他先跑完，累得气喘吁吁。

我们女生跟男生比起来，速度慢了好多。

我跑呀跑呀，那么远，我很想停下来休息会儿，可是当我看到我的好朋友聂米雪还在坚持时，我便继续跑了起来，终于跑到了终点。我十分开心，太不可思议了，我居然能跑那么长的路程！

我深深体会到了罗兰说的：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”以后再遇到这种事，我要坚持到底，再也不会放弃了。

从小到大，我一直算是一个三分钟热度的人。学游泳、学电子琴、学跆拳道、学画画好像什么事也干不了多长时间，就连学习成绩也像是三分钟热度，从初中之后就再没好过。

这几年下来，能坚持的东西并没有多少，虽然偶尔还会画画、游泳，但几个月画一次与一年游几次也许并不能算数。我曾无数次想过假如坚持下来，一定能有小成吧，但是现实往往没有想象的那么美好，放弃了就是放弃了，拿回来”也不是那么容易的。唯一庆幸的也许就是，我这三分钟热度还会不间断复发，虽然好久没干，但也总有一天心血来潮弄一次，不过这终究是不行的。

健身也是一样，记得上次不间断长时间健身已经是初二还是初一的事了，而且那次最多也只坚持了不到一个月，但是从五月到现在，我却奇迹般的坚持了下来。健身的想法这几年一直都有，可是自己懒惰又懒得付出行动，又怕健身的苦与累，总是作罢。但五月初突然在网上看到许多外国人尝试的每天200俯卧撑挑战”，很多人从未健身，仅仅30天就有了大块腹肌，不禁让我有些心动，于是便鬼使神差地开始了。由于动作不到位加上体能不够，只能做100个，所以一个月下来并未有大成就，但我没有放作文弃，而是一直坚持，终于在六月初事情有了转机。我腹部线条逐渐明显，最开始只有6块，过了段时间就

坚持？坚持是什么？这个问题其实挺难回答的。只不过，大家应该都有些自己的理解吧。而在这次东北之行，我也坚持过。

这里的雪好厚，好漂亮。”经过重重磨难，我们终于来到亚布力滑雪场”。其实在前天的行程中就应该来亚布力滑雪场”。只可惜由于大雪高速封路，我们被迫改变行程。直到昨天，高速才通，来到了我们梦寐以求的亚布力，却又一次因为下雪的缘故，滑雪场没有开门。

今天，我们终于来到了日思夜想的亚布力滑雪场”。看着几个大大的雪坡，我竟然没有丝毫恐惧感。导游姐姐以自己的带团经验告诉我们不用请教练，可以自学成才。所以我毫无顾忌地冲上通向儿童滑雪区”顶端的传送带。来到顶端，在工作人员教会我着装后，我就兴奋地开始准备滑雪了。

冲啊！”我兴奋地吼道。我双脚一挪，带着滑雪板离开了防滑垫。双手带着雪仗一撑雪地，滑雪板快速滑动起来了！呼呼！”大风在我耳边呼啸。就在这时，我发觉自己的重心变的不稳了，整个人开始往后倾斜。哗啦”一声，我带着雪板和雪仗重重地摔在地上。

一阵冰凉的感觉传来，使我立刻清醒。旁边的一个教练看我倒在雪坡中间。赶紧跑过来说：哎哟，你这么摔可不行，我教你吧。”他让