养生课堂知识讲座视频

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生知识讲座

西藏军区总医院

郑建保

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

健康的标准生理健康 心理健康 与社会和自然环境和谐

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生知识讲座内容养生理念

现代养生

养生

为什么要养生

中国传统养生

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生理念顺应自然 淡泊明志 中庸和谐

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生理念——顺应自然

人法地 地法天 天法道 道法自然

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生理念——淡泊明志上善若水。水善利万物，又不争。 夫惟不争，故天下莫能与之争。 功成、名遂、身退，天之道。 金玉满堂，莫之能守。 富贵而骄，自遗其咎。

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

养生理念——中庸和谐喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中谓之和。

中也者，天下之大本也；和也者，天下大道也。

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

为什么要养生

有德之人不长寿，无德之人寿千年。 有德之人寿千年，无德之人不长寿。

从古代养生和现代养生两方面介绍一些养生知识。

为什么要养生眼睛一闭一睁，一天过去了。眼睛一闭不睁，一辈子过去了。 人死了，钱没花了。

从古代养生和现代

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中医四季养生

春

中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。养生应顺应人体阳气始生的特点。

1.春天犯困怎么办呢？

人们在春天容易犯困，一定要克服春困莫贪睡，每天睡眠要适当，最好晚睡早起(相对于冬季而言)，适当穿着宽松衣服，以舒缓形体，使气血流畅，以适应春季阳气上升，万物勃生的变化。还要保持神情舒畅，做到心胸开阔、轻松愉快，乐观向上，忌孤坐独居，戒郁怒伤肝。 2.春天饮食注意什么？

春季要顺势温补升阳气，因早春仍有冬日余寒，多食辛甘发散之品，如山药、大枣、扁豆、菠菜、香菜、韭菜、大蒜等，少食酸涩收敛之味，如酸奶、山楂、金橘等。

3.俗话说“春捂秋冻”，为什么要“春捂”？

春季阳气初升，寒冷渐退，人体对冷暖多变的早春天气还不太适应，所以要注意防寒，应多穿点衣服“捂一捂”，以免遇天气突变、气温骤降而受寒生病。

由于春季早晚温差较大和冷暖多变，心脑血管病变（如高血压、冠心病、脑中风等）也宜在春季容易发作，这类患者冬衣不可顿减，应根据气温的变化增减衣服，以适应春天气温冷暖的变化。

乙肝知识讲座

对付肝炎，预防乃上上策。有不少孩子患上了肝炎，可他们的爸爸妈妈竟然毫无察觉，直至病情“原形毕露”才想到上医院，既贻误了治疗时机，也容易将病毒传染给其他孩子。

发现肝炎征兆并不难，只要对孩子进行细致的观察，就可以发现它的“蛛丝马迹”。

1、看精神

多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。

2、看食欲

观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。

3、看面色

主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜（白眼球）是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄……一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去做相关的检查。

4、看大小便

孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹……这些都是黄疸型肝炎的早期症状。

5、看上腹部是否疼痛

孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚

乙肝知识讲座

对付肝炎，预防乃上上策。有不少孩子患上了肝炎，可他们的爸爸妈妈竟然毫无察觉，直至病情“原形毕露”才想到上医院，既贻误了治疗时机，也容易将病毒传染给其他孩子。

发现肝炎征兆并不难，只要对孩子进行细致的观察，就可以发现它的“蛛丝马迹”。

1、看精神

多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。

2、看食欲

观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。

3、看面色

主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜（白眼球）是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄……一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去做相关的检查。

4、看大小便

孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹……这些都是黄疸型肝炎的早期症状。

5、看上腹部是否疼痛

孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚

心电图知识讲座

1． 为什么要学心电图？β

在我国随着人们生活水平的不断提高，心血管疾病有逐年增高的趋势，当前我们虽然

拥有许多高精尖的心血管病诊断技术，但体表心电图仍然是诊断心血管病的重要方法之一。这不仅因为心电图检查对一些心血管病的诊断有较大的准确性，而且它简便易行，花费少，在患者床边即可进行，几分钟内可以作出诊断，由于这些优点，而广泛应用于临床重症监护、危重病人的抢救，无论内，外、妇、儿等临床科室，还是急诊室、监护室无不使用心电图。是临床医师所不可缺少的一门学问。故要求学习心电图知识、提高心血管病诊治技术的人员越来越多。特别是对于即将走向临床的医学生来讲，了解并掌握一定心电 图知识尤其重要，为今后的临床独立工作打下牢固的基础。 2． 什么是心电图呢？

临床心电图学就是把身体表面变动着的电位记录下来，给予适当的解释，以辅助临床诊断的一门学问。

3． 心电图的临床使用价值及限度

常规心电图对诊断急性心肌梗塞、心肌缺血、房室肥大、某些电解质紊乱和各种心律失常都有较大的价值，结合临床资料，对不明原因的胸痛、心悸、昏厥、休克、不易解释的某些部位的疼痛和较弱无力等都有不同的诊断价值。但常规心电图也有其诊断限度：

（1）首先它不能

安教四处“青春伴我行”系列活动之二

安全，就在一念之间

对于每个人来说，生命都只有一次。近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。

1990年世界卫生组织发布报告，在世界大多数国家中，意外伤害是儿童青少年致伤、致残的最主要原因。在我国，学龄儿童的意外伤害多数发生学校和上学的途中；而在不同年龄的青少年中，又以15~19岁意外伤害的死亡率最高。

有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。 目 录 第一章 饮食安全 第二章 交通安全 第三章 财产安全 第四章 校园安全 第五章 网络安全 第六章 消防安全 第七章 其它安全 第一章：饮食安全 1、辣条 2、塑料袋 3、饮料 辣条特点：

1、便宜，味道好。2、市场占有率大，百分之九十的学生都喜欢吃辣条。3、含有多种食品添加剂。 新闻：有三条由于辣条引发的伤亡。

观看两个视频，视频一：辣条的卫生质量情况，食品添加剂情况。

视频二：探秘黑作坊，了解

如何做好工会信息工作

大家好，今天很高兴有这个机会，在这里与大家交流信息工作。信息本意就是提供互相交流的，今天我们探讨信息工作就是一次很好的交流，交流就是学习提高。我虽然从事信息工作多年，但要我系统地讲也必须先学习，学理论、学知识、学习借鉴别人先进经验做法，充实自己、提高自己。结合体会、归纳整理、系统化，才能与大家交流。今天将我对信息知识的学习心得与大家探讨交流，只是抛砖引玉，供大家学习参考。

一、信息概念

我们天天讲信息，但什么是信息，信息工作都包括哪些方面，我们是否有一个明确概念？我们一般认为信息就是消息，这是既不全面也不确切的。我查了一些资料，目前，对于信息的定义是多定义尚无定论，主要在于观察事物的多维视野。多维视野是现代自然科学、社会科学、人文科学以及横向科学研究的一个显著特点，因此，不同学科有不同的信息定义，即使是同一学科也可能出现差异很大的命题。在信息的定义这一问题上，也是如此，自然科学、管理科学中所说的信息常常不是一回事，前者多指数据、指令，后者多指消息、情报，即便如此，同属社会科学的消息、情报与信息也有一定的差距。

信息概念目前有三类说法：

第一类说法：凡是在一种情况下能减少不确定性的任何事物

都叫做信息。这一定义是信息论的创立者，美国数

税前扣除凭证管理主讲：税务师事务所

问：哪些凭证能抵营业税？ 哪些凭证能抵增值税？ 哪些凭证能抵所得税？

国家税务总局 中国民用航空局关 于印发《航空运输电子客票行程 单管理办法(暂行)》的通知国税发〔2008〕54号

不符合规定的《行程单》,不得作 为会计核算的原始凭证，任何单位和个人有权拒收，并向开票单位所属民航地区管理局及

其派出机构或所辖地区相关主管税务机关举报。

国家税务总局 交通部关于启用《国际 海运业运输专用发票》和《国际海运 业船舶代理专用发票》有关问题的通 知国税发[2000]009号

《专用发票》必须使用计算机填开， 手写无效，不符合规定的票据，不得 作为财务结算，购付汇的凭证，任何 单位和个人，有权拒收。

国家税务总局关于转发中纪委《关于坚决制止开具虚假发票公款报销行 为的通知》的通知国税函[2003]230号

财务报销必须规范报销凭证，附 正规发票，如果采购商品较多，货物名 称、单价、数量等不能在发票中详细反 映，还应附供应商提供的明细清单。

《中华人民共和国会计法》第十四条：会计机构、会计人员

必须按照国家统一的会计制度的规定 对原始凭证进行审核，对不真实、不合法的原始凭证有权不予接受，并向 单位负责人报告；

《中华人民共和国税收征收管理

新闻知识讲座：

第一节 关于新闻的定义

从事新闻报道工作的记者、编辑，应该像哲学家培根一样，把一切知识都当自己的领域，要培养历史、政治、宗教、文学、音乐、艺术、戏剧、电影等的兴趣。

从事新闻报道，首先应该培养自己对新闻的兴趣，特别是对新闻事件的兴趣。 消息不是枯燥无味的。它们是色彩最为丰富的新闻品种。那么消息应该有什么特点呢？要弄清消息的特点，首先应该弄清什么是新闻？ 关于新闻，一般有以下标准：

１新闻是引起人们兴趣的事件、事实或意见的报道。 ２新闻是完整而及时的向读者提供的信息。

３新闻是关于最近事件的报道，具有公正、及时、准确、简明、平衡和客观的特点。 ４新闻是背离正常人类行为或预料的一切事物的信息。

以上种种，说明新闻是一个非常灵活的字眼。但是，如果我们仔细研究一下当代报纸和通讯社的新闻，我们可以概括出这么几点,即显要性、异常性、冲突性、接近性和及时性。 然而，在新闻中怎样才能体现这一特点呢？消息应该是最有效的报道方法，因为消息的特点是简洁、明快、内容完整，能够使普通读者很快看懂。

第二节 动态新闻的采访

一、动态消息的意义

篇一：儿童保健健康教育知识讲座

健 康 教 育 知 识 讲 座

第五期

2015年5月

天平镇中心卫生院健康教育知识讲座工作方案

根据县卫计局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2015年5月13日在天平镇卫生院开展0-6岁儿童的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动方案如下： 一、讲课时间和地点：

计划2015年5月13上午8：30—10：30在天平镇中心卫生院举办0-6岁儿童的健康教育知识讲座。 二、讲课内容：

1、0-6岁儿童疫苗免疫接种时间及免费体检时间；儿童各年龄段的饮食营养需要、疾病预防。

2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。

三、讲课人：计划由公共卫生服务部妇幼组卓彩燕同志授课。 四、参加人员：0-6岁儿童家长。 五、经费预算： 资料印刷：100元 后勤保障：50元

天平镇卫生院公共卫生服务部 2015年5月10日

健康教育活动记录表

填表人（签字）：黄履兰 负责人（签字）：

填表时间：2015年5月13日

通知

辖区内0-6岁儿童家长：

儿童是祖国的花朵。关注儿童健康，已经成为了全社会共同关注的话

题。特别是儿童在生长发育过程中该注意什么？儿童营养摄入方面有哪些讲究？更让年轻的妈妈们感到纠集。为使广大