爱眼护眼小知识手抄报内容

篇一：爱眼日手抄报

世界卫生组织估计，全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多，近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力，导致低视力，还可以致盲。6月6日是全国爱眼日，在第11个“全国爱眼日”行将来临之际，一封读者来稿引起了我们的注意。文中，一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“小蓝”，讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁。这种方法有依据吗？我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师、中国中医药学会眼科分会主任委员高健生。高健生认为文章“有很重要的现实意义”。我们同时刊发他们两位的文章，希望读者从中有所启发，更希望社会有关方面行动起来，为“保护视力，预防近视”尽一分力。 预防近视从学执笔开始

能不能用放大镜

在预防和治疗假性近视的方法中，有一种“雾视疗法”。这是在眼光师的指导下，读写时戴一副+1.50左右的眼镜，可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力，从而看清书报。现在，有些地区在小学生中应用这种方法。这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的，可以减少视力疲劳并延长阅读时间。对于低视力者，专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力。文字工作者和经常

使用电脑的

篇一：爱眼护眼小报

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不要躺着看书。乘车走路时不要看书。 2 ．读写时间不宜过长。每隔 50 分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操， 或是到窗前眺望 远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5

．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人

篇二：保护眼睛(电子小报)

1、坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼球会处在充血

状态，眼压会增高,眼球隆起容易造成近视。

2.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。

3. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的高度与孩子体 格相配合。

4. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假性近视。

5. 光线要充足舒适: 书桌上的

（保健篇）

在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6、保持书写距离30～35厘米

7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9、坚持体育锻炼，多做户外活动

10、合理安排作息时间

11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

电脑篇)

长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的

步骤 1：调整电脑荧幕

调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。

荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。

建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。

步骤 2：调整眼睛

篇一：关于少年先锋队的手抄报

“关于少年先锋队的手抄报”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。关于少年先锋队的手抄报关于少年先锋队的手抄报资料一、 我们的队名：中国少年先锋队。 二、 我们队的创立者和领导者：中国共产党。三、 我们的队旗、队徽：五角星加火炬的红旗是我们的队旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。五角星加火炬和写有"中国少先队"的红色绶带组成我们的队徽。四、 我们的标志：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩带它和爱护它，为它增添新的荣誉。 五、 我们的队礼：右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。 少先队队礼 六、 我们的呼号："准备着：为共产主义事业而奋斗！"回答："时刻准备着。！" 七、 我们的作风：诚实、勇敢、活泼、团结。 八、 我们的组织：在学校、社区建立大队或中队，中队下设小队。小队由5--13人组成，设正副小队长。中队由两个以上的小队组成，成立中队委员会，由3--7人组成。大队由两个以上的中队组成，成立答对委员会，由7--13人组成。小队长和中队、大队委员会都由队员选举产生。半年或一年选举一次。答对和中队委员会可以根据工作需要，设队长、副队长

　中秋节手抄报内容参考

一、中秋节的起源 　　

早在几千年前，我国人民就有了“秋暮夕月”的习俗。夕月就是祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜要切成莲花状。在月下将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮。

二、中秋节手抄报内容 　　
农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。 　　

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。

三、

中秋节是我国的传统佳节，与春节、端午、清明并称为中国汉族的四大传统节日。据史籍记载，古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制节期为农历即阴历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”;又因这个节日在秋季、八月，故

中秋节：

农历八月十五，中秋节。这是人们一直都喻为最有人情味、最诗情画意的一个节日。中秋节，这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高高挂的时刻。中秋之所以是中秋，是因为农历八月十五这一天是在三秋制中。这一天天上的圆月分外明亮特别的大特别的圆，所以这一天也被视为撮合姻缘的大好日子。

中秋节的来源：

1、嫦娥奔月

据说远在四千多年前，有穷国的国王后羿，勇武善射，但生性暴戾，不体恤民间疾苦，弄得民不聊生。后羿想长生不老，从昆仑山找来长生之药，准备择日吞药，此事为嫦娥得知，为体恤子民，免于后羿长期残暴统治，乃先将此药吃下，突然身轻如燕，飘飘然向月宫腾空飞去，后羿发现，以箭射嫦娥，嫦娥进入广寒宫，成了月神，称为“明月之神”或“太阴娘娘”。

2、推翻元朝

相传，元末，中原人民不甘受其元的残暴统治，爱国之士纷纷奋起抗元，朱洪武的军师刘伯温要属下扮道士到各县卖符，并称：今年天将降灾，要避灾者可于八月十五日悬挂日月旗，旗将藏于大月饼中。到了这天，各地民众都切大月饼，将其中所藏的旗挂起来，起义声势大振，元人大为吃惊，朱洪武就一击成功，结束了元朝的统治。后来，这种日月旗就是“明”旗。

中秋节的习俗：

1、赏月：

中秋节的月亮是特别的皎洁与圆满，具有象征团圆的意义。古代就有许多人想看

篇一：2015国庆节手抄报内容大全

2015国庆节手抄报内容大全

一、国庆节简介

二、国庆节起源和由来

三、国庆节习俗

四、作文 我爱祖国

五、手抄报参考

六、爱国名言赞美祖国的话：我爱你祖国

一、国庆节简介

国庆节是新中国成立的纪念日。1949年10月1日在许多人的印象中是个重要的日子1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利。1949年10月1日，在首都北京天安门广场举行了开国大典，在隆隆的礼炮声中，中央人民政府主席毛泽东庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗.聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行.10月1日是我国的国庆节，为什么把这一天定为国庆节呢?中国人民经过一百多年的英勇奋战，在中国共产党的领导下，取得了人民革命的伟大胜利.在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立，这是中国历史上一个最伟大的转变.1949年9月的政协一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节

二、国庆节起源和由来

中国人民政治协商会议的第一届，全国委员会的第一次会议上，许广平发言说：马叙伦委员请假不能来，托我来对大家说：中华人民共和国的成立，应有国庆

新学期新气象手抄报内容_手抄报内容篇一

同学们，新学期开始了，我们要有新的打算，正所谓时间如同滚滚江水，一去不复返。如今我们已经从懵懂无知的少年，成长为了一个初二的青少年，在过往的一年里，我们学到了很多我们在小学时学不到的新知识，同时我们也因自己的不够努力而落下许多的知识。

在新学年里，我们应该吸取教训，确立新的目标，新的发展，我们要以崭新的姿态，饱满的精神，充足的干劲融入到学习中。要以积极乐观的人生态度去面对崭新的挑战，我们要懂得“有付出才有收获”。

雪莱曾经说过这样一句话“过去属于死神，未来属于你自己”我们要在新的学期中，以全新的面貌面对崭新的生活，我们要为自己的明天，为自己的未来而努力奋斗，为自己谱写一篇光辉的人生篇章。

同学们，我们已经是二年级的中学生了，我们应该明白，我们长大了，不再是那个什么都不懂的小孩子了，我们要用感恩的心去体验成长中的快乐，学会在成长中创造快乐，在快乐中学会珍惜学习、珍惜生活。要懂得尊敬师长，敬爱父母。要树立心中有他人，有集体，有祖国的情感。要自爱，自尊，自重，自强。在新学期提高学习成绩，改进良好的学习方法，力争在新学期取得更好的成绩，学会更多做人的道理。

列宁说过“判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根

新学期，新面貌，新追求，新目标。

在清晨，阳光照，超快乐，进学校。

老师早，同学早，不陌生，照问好。

新目标，先前跑，在明天，会更好！

新学期 新环境 新起点 新气象。 多点文明，多点创新，让校园更幸福。 学习是首要，安全更重要。

多一份呵护，多一片绿地。 以真诚为半径，以尊敬为圆心。 我是校园小当家，我爱校园草与花。

每个人都争取成功。 新学年新风貌，工作学习更高效。 素质高一分，形象美特别。

要想成绩好，动手又动脑，要想环境美，大家齐创造。 学校是我家，关爱你、我、他。

明星名言：

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或完成了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更幸福的明天，让我们再一次踏上征途！

明星名言：

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或完成了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更幸福的明天，让我们再一次踏上征途！

新学期将来临，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，但是，我们一旦把握了这其中的诀窍，那等候我们的就是精彩幸福的明天，为了自己在以后的学习中能够有准确的方向，

篇一：环保手抄报总结

地理“环境保护”手抄报比赛活动总结 为了响应关于保护环境的教育，我备课组在进行有关环境保护相关知识教育之后，组织七年级和八年级学生利用课余时间制作“环境保护”为主题的手抄报比赛。本次比赛在全体地理教师的通力协作下，取得了圆满成功。共收到作品74份，有24位学生获奖。作品展览图片及获奖名单如下：

七年级组：

一等奖：七（3）班 冶文琴 七（5）班 韩晓瑛 七（5）班 余思晨 二等奖：七（5）班 汪静茹 七（6）班 张学莲

七（3）班 马菲娅 七（4）班 洪嘉睿

三等奖：七（4）班 马 娟 七（2）班 赖子轩 七（6）班 马小芳七（6）班 马生娟 七（1）班 马玉梅

八年级组：

一等奖：八（6）班 杨海民 八（2）班 陈海英 八（3）班 徐丽丽 二等奖：八（1）班 张馨睿 八（3）班 索南拉毛

八（3）班 高 瑞 八（2）班 祁慧文

三等奖：八（3）班 马丽娜 八（3）班 李 赟 八（6）班 马秀娟八（6）班 白 勇 八（5）班 米 雪

通过环保手抄报的制作，同学们更进一步认识了环境问题，并明确了应该如何参与环境保护，共同营造一个美好环境。在此次活动中还有以下几方面需