1-2岁宝宝一周食谱

20xx年0点，8月9日了，我的之廷宝贝，妈妈祝你生日快乐！希望我的宝贝永远健康快乐的成长。

一年了，自20xx年8月9号那个晴朗的日子，宝宝来到我的世界一年了。

明天就是之廷一周岁的生日了，半个月前我就开始筹划这个生日了，给他买了唐装，做了虎头鞋。今天全家带宝宝去公园玩了一天，也准备了抓周需要的东西，希望我的宝贝抓个印章，将来当个大官，呵呵……

回想过去的这一年，心里真是感慨万千，有那么多那么多的甜美，每一天因为有了宝贝都是那么的美好，虽然每天都觉得好累，可是只要看到宝贝的小脸，全世界都在我的眼里。也有焦虑的时候，半岁前的之廷宝贝一直便秘，为这全家想尽了一切办法，可惜都无济于事。过年的时候，宝宝第一次生病打针了，我好心疼啊，不过打了四天的针，宝宝开始拉肚子，从此便秘就这么好了，真是因祸得福啊，呵呵！

宝宝半岁，我就开始上班了，7个月的时候，就给宝宝断奶了，最后一次给他喂奶的时候心里酸酸的，现在我还留着最后一次喂奶的照片，每次看心里都软软的。断奶只用了三天，我的宝贝好乖好乖，一天到晚几乎都不怎么哭，睡醒就是笑眯眯的，连生病的时候也不怎么哭，老人都说，要有福之人才能生乖娃娃，可见，我是有福气的，是吧，宝贝。

家里人都说儿子给

托班亲子教案：小袋鼠

一、亲亲热热——小铃鼓找朋友（练习节奏感，愿意响亮的介绍自己。）

准备：小铃鼓一个

过程：

1、请家长带宝宝面向教师席地而坐成一个半圆，教师跪坐在家长和宝宝的对面。

2、教师出示小铃鼓：“小铃鼓要来找朋友了。当小铃鼓问：×××|×××|你来了|吗—|。被点到名的宝宝拍手说：来了|来了|我来|了—|”

3、教师与家长一起拍手表扬宝宝：×××|×××|你真|棒—|

4、教师边拍铃鼓边有节奏的与宝宝问好，每个宝宝都参与活动。

5、家长以自身的情绪感染宝宝，帮助宝宝拍打节奏与他人呼应。

二、做做玩玩——红红绿绿分分开（认识红绿两色，练习分类）

准备：红绿娃娃各一个，操作材料（装有红绿两色积木的篮子人手一个）。

过程：

1、出示红绿娃娃引起幼儿的兴趣。

2、请宝宝观察教师手中娃娃，认识红色和绿色。

3、找一找教室里还有什么是红、绿颜色的？

4、幼儿操作，将篮子里的积木分开。（家长和教师指导，提醒幼儿看清颜色）

5、将分好的积木送给红娃娃和绿娃娃。教师表扬完成任务的幼儿。

三、蹦蹦跳跳——小袋鼠，跳跳跳（练习跳跃的动作）

准备：轻快的音乐。

过程：

1、

2岁宝宝食谱

【导读】不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢？有哪些适合2岁宝宝的食谱？

2岁宝宝食谱

鸡蛋粥

材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。>>给力营养食谱对抗宝宝便秘

蔬菜牛肉粥

材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

做法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。>>推荐！防治小儿腹泻的食谱

彩色蔬菜串

材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。

做法：1、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。

2、把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。

3、把蔬菜捞起入盘。

4、用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均

篇一：宝宝生日祝福语简单的

给孩子的生日祝福语

1、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

2、将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你——生日快乐！

3、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

4、愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

5、大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不后悔。祝亲爱的孩子生日快乐，天天开怀合不拢嘴。

6、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

7、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

8、孩子，愿你生命中的愿望都能得到实现，祝你在每个成长的日子里都开开心心！健康和快乐是人生最重要的两件东西，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你。

9、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、生日就是生活中日日欢笑满足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永远快乐！

11、愿你生命中的愿望都能得到实现！生日快乐！

12、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能实现。

13、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

14、宝贝

篇一：宝宝生日祝福语简单的

给孩子的生日祝福语

1、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

2、将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你——生日快乐！

3、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

4、愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

5、大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不后悔。祝亲爱的孩子生日快乐，天天开怀合不拢嘴。

6、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

7、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

8、孩子，愿你生命中的愿望都能得到实现，祝你在每个成长的日子里都开开心心！健康和快乐是人生最重要的两件东西，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你。

9、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、生日就是生活中日日欢笑满足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永远快乐！

11、愿你生命中的愿望都能得到实现！生日快乐！

12、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能实现。

13、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

14、宝贝

篇一：小朋友生日祝福语大全

小朋友生日祝福语大全

1、孩子，愿你生命中的愿望都能得到实现，祝你在每个成长的日子里都开开心心！健康和快乐是人生最重要的两件东西，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你。

2、亲爱的孩子，愿你如春草蓬勃生长，如夏阳热情奔放，在秋日收获硕果，在冬天描绘梦想。人生勇于攀高远航，生命之火炫目明亮。

3、越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长！

4、希望你的生日特别愉快，冰淇淋吃个够，玩是痛快加痛快！

5、你的生日是对生命的歌颂，祝健康快乐，事业蒸蒸日上。

6、鲜艳的蓓蕾含苞待放，稚嫩的雏鹰展翅欲翔，未来的道路遥远漫长，成长的历程遍布丛莽，你们是祖国的栋梁。六一即将，祝前程辉煌！

7、祝你在每个成长的日子里都开开心心！生日快乐！

8、儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。

9、宝贝，我希望你用自己灵巧的手，描画出一幅又一幅美丽的图画。妈妈更希望你用自己的笔，书写着一个又一个生动的故事。

10、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

11、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂！健康、快乐的度过每一天！

12、在新

一周食谱举例

【周一】

早餐：牛奶（250毫升）、面包（面粉200克）、煮鸡蛋（鸡蛋50克）。

午餐：米饭（粳米20克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克，猪肉50克）、

炒 青菜（青菜200克）。

晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克，胡萝卜25克，百合10克）、

牛肉菜汤（卷心菜50克，豆腐干50克，胡萝卜50克，牛肉50克，番茄 50克）。

加餐：核桃仁（100克）。

【周二】

早餐：小米粥（小米100克）、牛奶（250毫升）、荷包蛋（鸡蛋50克）。

午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克，胡萝卜50克，土豆100克）、

香菇青菜（绿叶菜100克，香菇25克）、炒花菜（花菜100克）。

晚餐：金银卷（面粉100克，玉米面100克）、清蒸鲜鱼（鲜鱼150克）、

炒蒜薹（蒜薹100克）、青菜虾米汤（青菜50克，虾皮5克）。 加餐：西瓜（20克）。

【周三】

早餐：粳米发糕（米粉100克，面粉50克）、牛奶（250毫升）、

皮蛋拌豆 腐（无铅松花蛋50克、肉脂豆腐50克）。

午餐：米饭（粳米100克）、蒜苗炒鸡蛋（蒜苗100克，鸡蛋50克）、

西芹牛柳（牛

一至一岁半宝宝的食谱

原料：茄子100克、土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐、味精、香菜、香油各少许。 制法：

(1)把茄子、土豆分别洗净，茄子去皮，土豆上屉蒸烂，剥去土豆皮，分别捣成泥茸状，加入精盐、味精拌匀。

(2)将熟鸡蛋剥去皮，蛋清、蛋黄分开，将蛋黄捣成泥，蛋清切成细末，各加少许精盐拌匀。 (3)将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内，再把蛋清蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧，将西红柿酱堆放在中间，撒上香菜末，浇上香油即成。

1～1岁半宝宝一周食谱

星期一 早 餐 午 餐 点 心 晚 餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片 米饭、肉末炒油菜 豆腐汤 水果、面包片 肉末黄芽菜煨面

星期二 牛奶、肉末豆干菜粥 米饭、鸡丝炒青椒 水果、煮鸡蛋 肉菜饺子、菜叶汤

星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 米饭、清蒸鱼肉、炒碎菜 水果、饼干 肉菜包子、西红柿蛋汤 星期四 牛奶、面包片、荷包蛋 米饭、炒猪肝、炒碎菜 水果、枣泥粥 千层糕、肉末白菜豆腐汤

星期五 牛奶、肉末青菜面条 米饭、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、鸡蛋炒菠菜 星期六 牛奶、玉米青菜面条 米饭、鸡丝炒青菜、碎豆腐干 水果、蛋糕 馄饨、鲜肉末胡萝卜

星期日 牛奶、卧蛋、馒头片 米饭、烩鱼泥豆

篇一：幼儿园一周食谱 2

幼儿园小班一周食谱

周一

早餐：芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤

午点：橘子

晚餐：金银花卷 萝卜汆丸子

周二

早餐：小蛋糕 牛奶（鲜） 五香芸豆

加餐：牛奶

午餐：米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤

午点：苹果

晚餐：牛奶千层饼 酱肉（回民牛肉）青菜粥

周三：

早餐：鸡蛋饼 馄饨汤（回民牛肉）

加餐：牛奶

午餐：米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤

午点：苹果梨

晚餐：牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤

周四

早餐：麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：猪肉圆白菜水饺（猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉）

午点：香蕉

晚餐：米饭 萝卜汆羊肉

周五

早餐：西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉

加餐：牛奶

午餐：米饭 肉片豆腐（回民鸡肉）鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤

午点：雪花梨

晚餐：猪肉包（茴香、猪肉、虾皮 、大葱回民羊肉）小枣玉米南瓜粥

幼儿园中班一日食谱

幼儿园食谱之——早餐：

幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。

幼儿园食谱之——上午点心

上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲

1岁半~2岁幼儿食谱

这个时期的孩子可以安排三餐一点，每餐热量分配大致是：早餐占30%，午餐占35%，下午点心占10%，晚餐占25%。下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考。

日 期 早 餐 午 餐 午 点 水果、牛奶、饼干 晚 餐 馒头、肉末蒸蛋、西红柿汤 星期一 小米粥、豆腐干、煮鸡蛋 米饭、肉末炒胡萝卜 星期二 鸡蛋饼、肝末炒菜花、黄大米粥、麻酱花卷、肉肠 水果、面包片、牛奶 瓜汤 米饭、鱼丸青菜汤、炒豆干 米饭、鸡丝青菜 肉末面条、青菜 星期三 玉米面粥、卤猪肝 水果、豆浆、小食品 千层饼、豆腐肉丸、青菜汤 肉菜包子、小米粥 米饭、西红柿炒鸡蛋、肝泥汤 星期四 肉末菜粥、鸡蛋发糕 水果、牛奶、饼干 星期五 小米粥、馒头片、腐乳 包子、小米粥 水果、豆浆、面包片 星期六 牛奶、面包片 米饭、肉末炒胡萝卜黄瓜丁 饺子、小米粥 水果、蛋糕 馄饨、虾皮青菜汤 星期日 炒米粥、卤鸡蛋 水果、牛奶、小食品 米饭、肉末炒菜花

1-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。