预防癌症的癌预防癌症

如何预防癌症；预防癌症的方法

现在随着生活环境和不良饮食的情况导致癌症高发，弄的人心惶惶，控癌现象严重，但是，事实上癌症只是一种慢性疾病而已，并没有想象中的那么恐怖。只要保证自己健康的生活方式，癌症其实是可以预防的。今天专家就来给大家讲解一下如何预防癌症，预防癌症的方法是什么！

并不是有癌细胞就会得癌症

癌症是一种什么病？癌症，又称恶性肿瘤。癌症的发生是一个长期、渐变的过程，从正常细胞到形成肿瘤细胞，通常需要十几年甚至更长的时间。它是一种非传染性全身性慢性疾病。

要想知道如何预防癌症，首先要了解为什么有的人会得癌症

癌细胞是由正常细胞在环境及遗传等各种因素的诱导下产生的，但并不是有了癌细胞就会产生癌症。人一生的成长与衰老过程中，其实每天都在与癌细胞打交道。据统计，正常人每天都会产生100－200个癌细胞，但由于人体有相当强大的免疫系统，这些癌细胞产生后不久就会被免疫细胞消灭。这种情况被称为有“癌”无“症”。

然而当人体的免疫监视功能不能清除突变细胞，或者当这些突变细胞的生长超越了免疫监视功能的限度时，机体就会形成肿瘤，这时人们就会患上癌症。

专家详解癌症为何会复发、转移

为什么癌症曾被称为“不治之症”

预防癌症四步曲：了解癌症报警信号(图)

2011年08月08日 09:29 来源：凤凰网论坛 作者：佚名

预防癌症四步曲（资料图）

1、每年看一次医生而不是看病癌症如果能早发现、早治疗，治愈率可达80%以上；而中晚期的治愈率只有10%~20%，甚至更低。不要等到有病了才去看医生，即便没病，也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况并取得建议，或者到医院做一次全面体检，有条件的应该每年做一次肿瘤专科体检。

预防癌症四步曲（资料图）

2、不要轻信“饮食防癌”说虽然某些食物的致癌作用及辅助防癌功效已经得到了医学界的认可，但没有哪种食物吃了就一定能预防癌症。参考防癌食谱而选择吃什么，不吃什么，吃多少对肿瘤防治固然重要，但不能忘了营养搭配、均衡饮食，吃饭的时候更要讲究细嚼慢咽。

预防癌症四步曲（资料图）

3、避免不必要的雌激素替代治疗雌激素替代治疗的核心是替代，缺乏的人需要补充，不缺乏的人应用雌激素不仅无益，反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡，引起不良后果，如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等，甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

预防癌症四步曲（资料图）

4、了解癌症报警信号癌症早期几乎没有什么症状，或者症状和普通疾病类似，不易发现。但癌症也并非一点征兆都没有

提示：下划线为答案 【单选题】(1分)

很多人吸烟饮酒，身体也很健康，说明吸烟饮酒也不一定会影响健康 答案：.错误 2

【单选题】(1分)

人体在受到外界致病因素的作用下，首先通过适应缓解作用压力，只有不能适应时，才会引起损伤。

答案：正确 3

【单选题】(1分)

瘤的广泛性是指各种人种各种年龄都可发生肿瘤

答案：正确 4

【多选题】(3分)

是否影响人身体健康，取决于以下因素： 答案; 人的适应能力 影响因素的性质 5

【多选题】(3分)

以下不良生活方式与肿瘤发生密切相关 答案： 缺乏锻炼 肥胖 经常暴晒 肝炎病毒感染

【多选题】(3分)

癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙述错误的是 ( )

B.

癌症就是绝症 C.

从癌细胞发展到癌症需要很长的时间

正确答案是:B,C 查看答案解析 2 【多选题】(3分) 癌症转移的途径有哪些？（ ）A、血道转移B、淋巴道转移C、种植性转移 D、癌细胞浸润周围组织 A. 血道转移 B. 淋巴道转移 C. 种植性转移 D.

癌细胞浸润周围组织 正确答案是:A,B,C 查看答案解析 3 【多选题】(3分) 下列哪些是癌症的症状？（ ）

预防癌症四步曲：了解癌症报警信号(图)

2011年08月08日 09:29 来源：凤凰网论坛 作者：佚名

预防癌症四步曲（资料图）

1、每年看一次医生而不是看病癌症如果能早发现、早治疗，治愈率可达80%以上；而中晚期的治愈率只有10%~20%，甚至更低。不要等到有病了才去看医生，即便没病，也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况并取得建议，或者到医院做一次全面体检，有条件的应该每年做一次肿瘤专科体检。

预防癌症四步曲（资料图）

2、不要轻信“饮食防癌”说虽然某些食物的致癌作用及辅助防癌功效已经得到了医学界的认可，但没有哪种食物吃了就一定能预防癌症。参考防癌食谱而选择吃什么，不吃什么，吃多少对肿瘤防治固然重要，但不能忘了营养搭配、均衡饮食，吃饭的时候更要讲究细嚼慢咽。

预防癌症四步曲（资料图）

3、避免不必要的雌激素替代治疗雌激素替代治疗的核心是替代，缺乏的人需要补充，不缺乏的人应用雌激素不仅无益，反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡，引起不良后果，如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等，甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

预防癌症四步曲（资料图）

4、了解癌症报警信号癌症早期几乎没有什么症状，或者症状和普通疾病类似，不易发现。但癌症也并非一点征兆都没有

2018知到健康生活，预防癌症章测试答案智慧树健康生活，预防癌症章测试期末答案

需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】 第一单元章节测试

题目 很多人吸烟饮酒，身体也很健康，说明吸烟饮酒也不一定会影响健康 人体在受到外界致病因素的作用下，首先通过适应缓解作用压力，只有不能适应时，才会引起损伤。 瘤的广泛性是指各种人种各种年龄都可发生肿瘤 是否影响人身体健康，取决于以下因素： 以下不良生活方式与肿瘤发生密切相关 答案 错误 正确 正确 影响因素的性质#人的适应能力# 肥胖#缺乏锻炼#经常暴晒#肝炎病毒感染 第二单元章节测试

题目 答案 癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙癌症就是绝症#从癌细胞发展到癌症需要述错误的是 ( ) 癌症转移的途径有哪些？（ ） 下列哪些是癌症的症状？（ ） 下列哪些是癌症的易患人群？ 肿瘤发生率最高的是 （ ） 致癌因素最容易作用于细胞周期的（ ） 增生是癌症发生的最重要的基础。 只要一个细胞癌变，就是癌症。（ ） 致癌剂作用于人体细胞主要是导致正常细胞快速生长。 （ ) 同样的生活环境下，有人患癌症最可能的原因 （ ） 基因突变是指 （ ） 细胞突变可发生在哪? 肿瘤就是一种基

每天用阿司匹林真有助于预防癌症？

一项新的研究表明：每天服用阿司匹林，可减少患结肠癌，胃癌或食道癌的几率，以及降低相关癌症的死亡几率。

对现有的研究进行了综述，研究人员发现阿司匹林对预防癌症的好处大于药物自身的风险。成千上万的人们已经服用这种廉价的药物，以预防或治疗心脏疾病。

Jack Cuzick说：我们的结论来自，50至65岁之间的多数人将受益于每天服用阿司匹林。这看起来，如果每个人都每天服用阿司匹林的话，会减少癌症风险。

服用阿司匹林10年，可降低患癌风险

服用阿司匹林10年，患结肠癌风险可以减少约35％，而死于结肠癌的风险降低40％。每天服用阿司匹林，患食管癌和胃癌风险还降低30％，死于这些癌症的风险降低35％?50％。

但目前缺乏随机临床实验证实阿司匹林的防癌功效

美国癌症协会副首席医疗官Leonard Lichtenfeld博士说，这项研究未能达成结论：建议大家服用阿司匹林来预防癌症。然而，Lichtenfeld指出，阿司匹林防癌益处的证据是偶然的。这些都不是随机试验的结果，随机试验可为我们提供最优质的证据来回答这个问题，但目前还没有研究比较服用阿司匹林与不服用阿司匹林对癌症的影响。

虽然这份报告并不能证明阿司匹林预防癌症，但他们提供强有力的证据

病从口入 预防多发癌症

全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。越来越多的研究表明，癌症与生活方式，尤其是饮食习惯密切相关，人们如果能改变不良的饮食习惯，那么，60-70%的癌症是可以预防的。医学专家对癌症的研究发现，许多癌症是由于饮食不当引起的，而正确的饮食可以大大降低患癌症的风险，将癌细胞消灭在萌芽状态。

高盐饮食是产生食道癌的主要原因；发霉食品中含有黄曲霉素，是一种强烈的致癌物质；烹制食品中含有亚硝胺，是一种致癌物质；经常吃过烫过热的饮食会灼伤口腔，使它变异为癌细胞，过量食用辛辣食品也会促进癌细胞的增长。

在我们日常生活中，许多食物含有抗血管源分子成分，专家建议每天尽可能地混合吃5种含有这种成分的食物，这样可以大大降低患癌症的风险。专家推荐下列最有防癌和抗癌效果的食物，它们是：覆盆子果及其果酱、橄榄油、绿茶、西红柿、全麦面包、洋葱及大蒜、各种鱼、卷心菜、红葡萄酒和黑巧克力。覆盆子果可以破坏肿瘤血管的形成，橄榄油能遏制肿瘤的发展，绿茶有预防多种癌症的功效，洋葱和大蒜有预防胃癌和前列腺癌的作用，卷心菜则能预防乳腺癌和膀胱癌，红葡萄酒能减少得口腔和食道癌的风险。

在所有的癌症死亡病例中，约90%的是消化系

健康生活，预防癌症 第八章单元测试红色加粗为正确选项

1

【判断题】 (2分)

人体最大的内分泌器官是甲状腺。

A.错 B.对 2

【判断题】 (2分)

加碘盐会导致甲状腺癌。

A.对 B.错 3

【单选题】 (2分)

下列哪种甲状腺癌最多见：

A.髓样癌 B.乳头状癌 C.滤泡状腺癌 D.未分化癌 4

【多选题】 (2分)

下列哪些因素和甲状腺癌的发病有关：

A.精神因素 B.辐射 C.性别 D.饮食因素 5

【多选题】 (2分)

甲状腺激素的功能：

A.促进生长发育 B.调节新陈代谢 C.减少心输出量

D.调节各器官系统的功能和活动

第九章单元测试红色加粗为正确选项

1.口腔颌面部是指：

A.张开口看到的部分 B.整个面部

C.眼裂以下至声门裂以上的部位 D.鼻尖以下至下巴以上的部位

2.以下说法中，正确的是：

A. 口腔颌面部肿瘤发生与吸烟无关 B. 口腔颌面部肿瘤不会引起牙列的改变 C. 口腔颌面部肿瘤发生与病毒感染无关

D. 口腔颌面部肿瘤发生与长期进食的食物温度有关

3.口腔常见的癌前病变有：

A. 扁平苔藓（糜烂/萎缩型久治不愈者） B. 口腔红斑 C. 口腔白斑 D. 粘膜下纤维变性 E. 复发性口腔溃疡 F. 盘状

致癌饮食以及癌症的饮食预防

最近，世界癌症研究基金会在北京发布《食物、营养、身体活动与癌症预防》的报告，这份报告确认了食物、营养、活动与癌症发生的关系，认为膳食结构不合理、身体活动越来越少是导致癌症发病的主要原因。 世界癌症研究基金会的最新报告有许多惊人的发现： 肥胖成为导致癌症的“罪魁”，报告中最惊人的发现是：研究证实，身体脂肪过多会增加多种癌症的危险性，肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的决定因素，腰围每增加一英寸，患癌症的风险就增加了8倍，二者的关系非常密切，尤其是最常见的直肠癌等。 参与报告的新西兰营养学教授介绍，除了烟草以外，身体肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素，包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症，都已经被证实与肥胖有关，而增加活动则可以减少结肠癌、直肠癌的发生，并可能减少乳腺癌和子宫内膜癌的发生。因此，避免肥胖、控制体重和多运动成为最主要的防癌措施。 “三二三一”原则 报告还对改变不合理的膳食结构、科学饮食提出了意见和建议，这就是“三二三一”原则。 “三”是三种食物多多益善 一种是十字花科蔬菜像花椰菜、甘蓝、卷心菜，花椰菜和羽衣甘蓝都是抗癌明星。美国奥克兰市凯赛医疗中心流行病学副主管劳伦斯&#

养生有方——大蒜成为防癌首选 5种食物帮你预防胃癌

胃癌的发生很多时候都与我们的日常生活饮食有关，所以要想预防胃癌，那么就要注意饮食，保障良好的饮食习惯，管好自己的嘴，并且多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能帮助预防胃癌。

大蒜：这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

洋葱：我们在生活中的饮食中经常吃洋葱可以很好的降低胃中亚硝酸盐含量，最重要的一点就是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

菌菇类：主要包括有冬菇、香菇、金针菇以及木耳等。倘若在饮食上常进食这些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素