影响大学生身体健康的因素

影响教师身体健康的因素

据一项调查，我国教师平均寿命59.3岁，比全国人均寿命低10多岁。另一项调查显示教师健康占10%，亚健康占70%，疾病状态占20。并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。

调查结果还表明，中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群要高，普遍存在着情绪失调的现象。

影响教师身体健康的因素，按其危害程度排序如下：每天工作超过10小时，对自己的生活状况不满意，认为自己的工作得不到足够的认可，没有时间体育锻炼等。

学校奉行“领导盯上，教师拼上，学生豁上”的“三上”精神，教师带领学生在枯燥乏味的题海里，进行高密度的强化训练，不仅透支了师生的身心健康，还透支了教师的职业热情。 一、教师寿短

目前中国人的平均寿命是72岁，但教师的平均寿命却只有59.3岁，某市教育局对全体教师进行体检，结果是：35岁以上的教师仅有8%的教师身体各项指标正常！颈椎病、肠胃病、头痛病、眼病、妇科病、心血三高、心理疾病成为教师的多发职业病。并且50%的教师有心理障碍，教师的亚健康超出常人的3倍多！教师的寿命太短了，来生不愿意的做教师的这个第一个理由就是俺不愿意找死！教师实在是天下最折寿的事业。

二、教师太累

俺前世可能

学生身体健康情况调查表

尊敬的学生家长:您好!

学校为了准确掌握学生的身体健康状况,以便于有针对性的安排学生参加体育锻炼及其它活动,防止意外事件的发生，现将调查表发给你们，希望认真配合，如实填写。谢谢合作！

学校： 班级： 姓名： 学生姓名： 出生年月 家长姓名 联系方式 家庭住址 家族遗传病史 否□ 是□ 详述： 既往重大疾病史（如心脏病、哮喘、癫痫等） 否□ 是□ 详述： 既往外伤史 否□ 是□ 详述： 既往手术史 否□ 是□ 详述：

人体是一个极为复杂的有机体，在越是复杂的环境中也越是体现出它的特异性。大学是我们每一个大学生所处的环境，有人说：大学是学生进入社会的一个过渡期，它有着学生的天真烂漫也有着社会的复杂多变。学生时代的烂漫天真在学校是会被彰显出来，但是社会中会使你每一次的露芒可能会被形形色色的阻碍弄得夭折，我们也许会不能抵抗而走上绝路，所以我们大学生要有一个强健的身心来抵抗大学这个‘小社会’的打击。那么影响我们身心健康的因素有哪些呢？

影响大学生健康的主要因素有：大学生自身原因、家庭因素、学校因素、社会因素等。世界卫生组织（WHO）对健康的定义：健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完善状态。一个人身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面健全才算是完全健康的人。

父母是我们的第一任老师，我们在小时候会自觉不自觉的模仿父母的行为，这就灌输了我们的潜意识，我们会怎样发展也会跟这个启蒙有着密切的关系。所以家庭因素对大学生健康有着至关重要的影响。第一，现在大多数的家庭都是只有一个孩子，一方面父母有更多的精力和条件倾注孩子的培养和教育，致使孩子在物质生活方面几近达到“衣来伸手饭来张口”的地步；另一方面孩子的前途与未来常是父母心头之虑。父

篇一：健康小报

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，

篇二：卫生小报 卫生与健康

小常识1、饭前便后要洗手； 2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；勤剪指甲； 3、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远， 手离笔尖一寸远； 4、随时随地勤洗手； 5、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上 看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 6、早晚洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；食 品 卫 生有 抑 制 作 ， 但 对 嗜 冷 与 耐 冷 菌 作 用 就 不 大 。摄 氏 度 ， 常 温 室 则 有 摄 氏 度 ， 低 温 度 大 部 分 致 病 菌2~8非 保 险 箱 。 一 般 来 说 ， 冰 箱 冷 冻 室 的 温 度 是 零 下15~18品 贮 存 家 用 设 备 ， 给 人 们 生 活 带 来 不 少 方 便 ， 但 冰 箱 并三 、 当 心 冰 箱 贮 藏 食 物 中 毒 冰 箱 作 为 一 种 制 冷 的 食是 早 餐 好 ， 中 午 食 饱 ， 晚 餐 食 少 ， 切 记 暴 食 贪 杯 。轻 者 成 天 昏 沉 迷 惘 ， 重 者 就 是 暴 食 后 猝 死 。 科 学 的 饮 食中 大 量 堆

篇一：大学生德智体美自我评价

集体观念较强，学习态度端正 平时热爱体育活动，经常现身于操场上。篮球、足球、乒乓

球，谈不上样样精通，但也是轻车熟路，游刃有余。热爱劳动，积极参加学校组织的劳动，

认真完成交给的任务。在以后的学习中，我一定会戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步。在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政

策，积极要求进步，思想觉悟初，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救

灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。 生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集

体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。 我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼

标准。 初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科

学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热

情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。 在思想品德上，我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，我积

极地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”

的培训。在学

篇一：健康与卫生电子小报完整版

同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内

健康 专栏

你好！我是健康卫生 王国里的医生，你们的健康

非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不 到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所 以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于 健康的知识。1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃 零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。 6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多 做运动、常锻炼。如果你做到这几点，那你 一定是一个很健康的人

个人卫生专栏

《弟子规》有说：“ 晨 必盥， 兼漱口， 便溺 回， 辄净手。”大家都 认识“臭鼻屎”吧！你们都讨厌 她，为何？就应为她个人卫生做得 不好咯！看！个人卫生如此重要 啊！转入主题吧！1、早晨就要立刻

制作人；五一班陈博

篇二：健康小报

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，

篇三：健康小报卫生小报

理食面身理不产疾应病会生健、。体状良生病的。降理康适维和态情烦，心身低功。量护心。绪恼特理体或能健理作，、别问状破处运康是为导焦是题况坏于动紧身致躁痼，的某最、大密心各、疾生改种佳戒基依统种忧，理变功状烟石存一不虑往上可能态限：的体正、往的能而，酒平两的常抑会缺带

根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明：进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、针对性、趣味性和易于推广性。

维普资讯

第嚣期淼

Ja广oha报tIt olGguyluost u uz s学cnt roahPiEa i nfn体学 nu州育cdi e院

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瑜伽对大学生身心健康影响的实验研究六廖玫

(嘉应学院体育系，广东梅州 54 1) 1 5 0

摘要：根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效，制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方，依据循序渐进的原则，在课外活动时间对大学生进行为期 1, 6周每周 4次的隔天练习。实验结果表明：进行瑜伽处方锻炼能有效地提

高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、对性、针趣味性和易于推广性。

关键词：瑜伽；身处方；健大学生；身心健康中图分类号： 0 G6文献标识码：

【摘要】采用试验法对西安医学院2008 级选修瑜珈的100 名女生进行单组自身对照试验研究。结果显示:瑜珈练习能有效改善女大学生的

身体形态。结论:瑜珈练习可消除体内多余脂肪，降低体脂，增强体力，使身体外型更加健美和谐。

【关键词】瑜珈身体形态锻炼

一、前言

瑜咖是梵文“YoGa”一词的译音，意为结合、相应、心的统一等。它的含义是精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自然结合到最完美状态，从而达到天人和一的境界。现在一般讲瑜咖，是指练功方法，用以增进身体和精神的和谐健康。越来越多的人迷恋瑜咖，瑜咖体系也愈加纷呈。

主要有瑜咖、哈达瑜咖、智瑜咖、萼片的瑜咖、冥想瑜咖等，但追求的都是身体和心灵的和谐统一。瑜咖修练首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合一;在此基础上引导修持者进入无上完美的境界。在瑜咖修炼过程中，修持者逐渐深化自己的内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合一，在此基础上引导修持者进入无上完美的境界。在瑜咖修炼过程中，修持者逐渐深化自己的内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合为一，达到天人合一。体位法是古代瑜咖修练者观察大自然中各种动物活动、休息和生病历程时，如何运

开题报告,大学生身体素质研究

附录

本科生毕业论文(设计)开题报告书

题 目 湖南文理学院大学生

学生姓名 学 号 201105010142 专业班级 11101 指导老师

2015 年 1 月5 日

开题报告,大学生身体素质研究

论文 (设计) 题目

湖南文理学院大学生身体素质的现状研究

课题目的、意义及相关研究动态：

众所周知，大学生是民族的希望，是未来社会的桥梁。大学生身体素质的状况与社会 发展事业的兴衰息息相关。 增强学生的体质,提高健康水平是学校体育最主要的任务之一， 青少年身心健康的良好发展，不仅关乎国家强盛和民族未来发展,而且对中学生体质与健 康的研究具有重要的战略意义。本文结合湖南文理学院大学生体质与健康调研工作,在充 分了解全国各高校大学生身体素质状况的基础上 ,通过问卷调查,了解高校教学工作的现 状和成效,多角度探索影响大学生身体素质水平的因素 ,力图为今后深入研究干预措施提 供重要的理论依据。 本文的研究目的主要是为了提高我国大学生身体素质水平， 通过对湖南文理学院的大 学生身体素质现状进行研究， 总结出其

篇一：关于健康的一篇作文

关于健康的一篇作文 关于健康的一篇作文

人们对身体健康的渴望是普遍的。如果人觉得生病了，那么在大多数情况下他对一切都表现比较悲观并且生活的十分痛苦。此外，不管他多么雄心壮志，他可能太虚弱而不能大展宏图。因此，尽管很多人追求富有或者权利，他们总是十分关注健康。 因为病人倾向不快乐的，全世界的人们竭尽全力保持身体健康。他们特别关注所吃的东西以便他们既不会营养不良也不会太胖。此外，人们，尤其是那么些脑力劳动者进行大量室内或者室外的锻炼来保持精力充沛。例如：像园艺师和农民一样在田野劳作，步行，骑自行车去工作，饭后散步，爬山，旅游，参加健身俱乐部的所有活动等等。

健康同样包括心理健康。心理健康是人们健康生活或者工作顺利又一重要保障。所以，专家建议我们保持冷静，平和及开阔的心胸，并且尽量避免极端情绪例如暴怒，大悲大喜。因此，像太极，旅游等对身心有益的运动不仅在中国乃至其他国家都十分受欢迎。

就我个人而言，除了饮食均衡和平和的心胸，我喜欢各种各样的运动。打篮球和羽毛球是我的最爱。

关于健康的作文

夏日的天气闷热，空气里弥漫着知了喊吵的噪声。心绪不宁的我在构思：有什么才算好的呢?当时时，一丝风吹得树叶沙沙响。心随着风吹树叶的伴奏有了灵感，“有健