湖南小吃零食

吃零食的危害

如果说吃零食会影响你的智力发育你可能不信；如果说“小食品”有毒副作用你也不会相信；如果说肥胖会导致智力下降你更不会相信。可是，这些确确实实都是真的，吃零食确实会影响你的身体健康和智力发育。 零食，是指人们在两餐之间所吃的食物，也可以理解为非正常吃饭时所吃的食物。现在，无论中学生和小学生都爱吃零食，但中学生吃的零食与小学生吃的零食是有区别的；小学生的零食多是包装精美的“小食品”；中学生不但吃“小食品”，而且还吃街边食品摊上的各种“小吃”和各种水果及各类饮料，我们把它们统称为“零食”。但是，无论哪一种“零食”对你的健康成长和智力发育都没有好处，所以谈一谈吃零食的危害，目的是希望你们能杜绝吃零食，保证每一个人都能聪明伶俐，健康成长。 先说小食品的危害。小食品，是指商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品，这种食品最早出现在发达国家，为的是适应“高节奏”生活的人群，如“方便面”，以后逐渐衍生出种类繁多的小包装食品。但是，这类食品出现不久就遭到了抵制。例如，早在上世纪七十年代，美国的多家报纸批评美国政府允许食品商用化工合成的添加剂来增加食品的色香味，严重的影响了国民的健康，还为这一类食品起了一个肮脏的

啊，吓死我了，还好不是妈妈！”你们猜猜我在干吗？哈哈，我这只小馋猫正在偷吃巧克力口味的奥利奥。

今晚太饿了，可妈妈不让我吃奥利奥。我这只小馋猫怎么会轻言放弃呢？我假装躺在床上装睡，但耳朵却像雷达一样留意外面的动静。

外面的树叶停止了摇动，月光也逐渐暗淡，连掉一根针的声音都能听得清清楚楚，小馋猫偷吃奥利奥计划正式开始！我轻轻地推开房门，光着脚丫走到客厅，心都提到了嗓子眼，妈妈可千万不要出现啊！望向妈妈的卧室，一片静谧。我的脚轻轻落在地面上，边走边四处打量着周围的动静。悄悄地，我终于顺利抵达了目的地。

打开零食箱，一股熟悉的香味扑面而来，真是太诱人啦，嘴巴里不禁溢满了口水。我像是在沙漠中找到了食物一样，腿激动得不停地发抖，细汗从每一个毛孔里争先恐后地涌出。我的双眼直勾勾地望着那盒巧克力味的奥利奥，仿佛都已经闻到了口水的味道。我摩拳擦掌地拿出奥利奥，嘴角露出一丝坏笑，哈哈，等着受死吧！”我轻轻地关上盖子，又悄悄地作文溜回房间。

啪嗒、啪嗒。”天呐！是脚步声，大势不妙！我如被猎人追赶的兔子一般跳到了床上。为了以防万一，我又以迅雷不及掩耳之势把奥利奥压在被下。果然不出我所料，妈妈气势汹汹地闯进来，走到我的床前，一把拉开我的羊

哇！妈妈的朋友送给我一箱从日本带回来的巧克力，可把我高兴坏了。由于我感冒了，不能吃巧克力。我恋恋不舍地看着妈妈把巧克力放进柜子里，心里却盘算着偷吃巧克力的招数。

机会终于来了，晚饭后，趁着妈妈在厨房里洗碗。我来到妈妈房间的柜子面前，用力地打开柜子，轻轻地拿出巧克力盒子，慢慢地打开。此时的我，就像一只灵活的小猫一样，生怕发出一点儿声音让妈妈听见。就这样，我一颗一颗把巧克力从盒子里拿出，慢吞吞地放进柜子里，最后轻声漫步地走开了。

拿到巧克力的我，仿佛中了五百万的大奖，回到房间，迫不及待地拿出巧克力，小小的、白白的躺在我的手心里，浑身散发着清香，香味一个劲作文地往我鼻子里钻，勾引着我双眼放光，不停咽口水。

待妈妈洗完碗，回到房间里吃巧克力。妈妈一打开盖子，就发现有一盒巧克力中，少了五颗大巧克力。于是妈妈来到房间：你是不是偷吃了巧克力呀？”不是。”我说。那盒子里的巧克力怎么少了五颗呢？不是你是谁！”妈妈反驳道。

顿时我红着脸，头垂得低低的，一声也不说。于是，妈妈皱着眉直直地盯着我：你自己生病了，自己不知道吗？如果你连这点自控力都没有，以后遇到同样的事情是不是还是同样的解决方法？而且你想吃，可以跟妈妈商量，你这样的行为算什么

那一片片金灿灿的，带着调料粉香味的，吃下去咔嚓！咔嚓！”的，终究是何方神物，竟能有如此神技！没错！那就是薯片。

尽管薯片好吃，但要吃到它，琮得躲过恶魔的魔眼”。

在那一次，只有我和妈妈在家中，看似孤单，其实你错了，那是一场刀光见影”的战争。

我坐在沙发上，捧着个手机，跷着二郎腿，啃着那瓜子。原本一盆满满的瓜子，不一会就被我啃得粉身碎骨了。咕咕咕咕咕咕”我的肚子啃了那些瓜子后，不但没饱，反到刺激了我的胃，令我更饿了。我安抚着我饥饿的肚子，不知为何，心中总是痒痒的，便决定去偷”零食吃。

我半个身子贴在墙上，向厨房里面四处张望，暂时未发现敌人作文”，准备安包”。正当我快拿到零食，半路杀出个程咬金”。这不赶紧把零食塞进了袋子中。妈妈瞪着我问：你在干什么？”我我在我在找掉的橡皮擦。”我支支吾吾地回答。哦，好吧，那你慢慢找吧。”妈妈边回答边走向卧室。

我加快了速度，直接不管三七二十一，打开柜子抓了一包薯片，放在衣内，立马便跑进了房间。妈妈走了过来，嘭！”我和妈妈撞在了一起，我立马起了身，向房间跑去。打开薯片，便一把一把地抓

零食，这个令人嘴馋的字眼儿。我最爱吃的零食就是奥利奥。是小小的，桶状”的甜甜的草莓味沁人心脾，仿佛有一缕清香从超市传来，那夹心的小东西，真是可爱！它们相互拥挤，中间还夹着香甜的草莓桨。它勾引着我，还未吃到，却已甜在心中。

我等待去超市，赴约”。

我软磨硬硬泡地央求着妈妈带我去超市买笔，（其实心中想地都是香甜的奥利奥）。终于，我们来到了超市二楼里面摆着各种各样的零食，和一些文具，我的眼睛闪闪发光，不禁高兴地想：挚友，我来了！让你久等了！”接着，便已不及掩耳之势快速地找到了挚友”，看着那精美的包装，又诱发着阵阵香气，粉红色的果浆围绕着我的心。这时我也不禁做起了白日梦：我梦见我落入一个满是甜心草莓奥利奥的海洋，而我在那儿欢乐地作文游泳”，饱受着一大片的奥利奥，我开心地笑了起来。晨晔！你听见没有，不能买零食，吃了会上火，你知不知道！你在傻笑什么啊”不知什么时候妈妈已经来到了我旁边，一下子把我拉回现实。

妈妈的责备声在我耳边阵阵回响，但我依然不放弃这个念：我一定要拿到它！第二次行动开始了，我一趁妈妈不注意，一下子拿了一桶藏起来。当然，你知道，偷偷摸摸干事情，心里是不好受的，我紧张极了！

我就是属于那种不食人间烟火的人，老妈常说：你不吃饭，天天吃零食，你也不怕胖！怎么样？对我产生好起了吗？下面就带你们认识一下爱吃的我。

我叫范语欣，大家的第一印象肯定是觉得我是一个胖女生吧！但是，恰恰相反，我是一个瘦的像一根针似的小女生。我有着乌黑亮丽的头发，眼睛又大又亮，眼中总是闪烁着无限的光芒，挺立在眼睛中间的小鼻子，花瓣似的小嘴巴，还有一个酒窝。我最大的爱好就是吃。

我每天去学校，都要带上一些吃的，每到下课我就会吃上一些，每天放学，也会吃上一些，同学们都说我是名副其实的吃货”。可我一点也不介意同学们这样叫我，因为我觉得作文吃货一词特别适合我。除此之外，我还有另外的一个称呼：米饭”。

那天，我与老妈去逛超市，我一来到零食柜，就像汽车的刹车坏了一样，挑零食更像吃了炫迈一样，根本停不下来。我左捡右挑，生怕落下我没见过的零食。我在前面拿，老妈就在后面往外放，我看见了老妈的举动，生气地说：妈妈你干什么？”老妈说：你天天吃零食，都不正儿八经地吃饭了。”在与妈妈的争吵间，我来到了巧克力专柜。我立刻开启了暴走模式，虽然我的肚子看起来不大，但却是个无底洞。吃多少都不够！买这么多的零食，我一下午就能消灭”

咔擦咔擦”看，那有一个小胖子在吃零食。对，那个人就是我。

我非常爱吃零食，只要是零食，我都喜欢吃，所以家里有很多零食。比如，土豆条，小鸡腿，考面筋可是妈妈老说吃零食对身体不好，而且吃多了容易发胖。特别是油炸食品一定要少吃。可我就是听不进去，每次都说，好的好的。可一看到零食，我就变成了小馋猫。

有一次放学回家，我看到妈妈还没有回来，就赶快拿起一包辣条和一瓶可乐吃了起来。哇，辣条和可乐真是绝配呀！太好吃了！仿佛像吃了一顿大餐。正当我吃的津津有味时，突然听到了一阵敲门声，不好了，妈妈回来了，我赶紧把辣条和可乐藏了起来，跑去开门。当我开门的那一瞬间，突然想起来我的嘴巴还没有擦，妈妈看到我惊慌失措的表情，问我：作业写了吗？”我回答到：额，额，作文在做。”妈妈一听似乎觉察到了什么猫腻，突然闻到一股辣条的味道。看着妈妈一脸严肃而又凶煞的表情，我赶紧给妈妈道歉，作业还没开始写，我肚子有点饿，刚刚在偷吃零食，妈妈对不起，我刚才骗了你，我下次再也不敢了。”我惭愧的说到。妈妈龇牙咧嘴的对我说：这次就原谅你了，如果有下次我不会饶了你的。”唉，终于逃过了一劫。心想：幸亏自己补救的及时，要不然后果不堪设想。

还有一天

篇一：班队会活动主题吃零食的危害

班队会活动主题吃零食的危害

活动目的:认识到吃零食的危害

活动过程设计

1、课题导入

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

老师出题，组织学生讨论：“你最喜欢吃的零食是哪些你一般在什么时候吃零食你对吃零食有什么看法”

教室总结：同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中有大学问。

2、活动

同学们最喜欢的零食大致如下：

（1）果冻： 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。

（2）薯片： 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（3）话梅、话李： 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压

因为我是个小吃货”，所以每次吃零食时我都会觉得非常愉快。我喜欢的零食有很多，比如：糖、布丁、果冻、薯片、薯条等等。

妈妈一买回来零食就藏起来，我等妈妈出去以后，就翻箱倒柜地把零食找出来。正当我吃得津津有味时，妈妈回来了，她看见我在吃零食，作业一点没做，就满屋子追着我打。

第二天，我一回到家就快速地把作业做完了，开始狼吞虎咽地吃起零食来。妈作文妈回来了，问我：你作业做完了吗？”我回答：做完了。”妈妈说：做完了就拿给我检查。”我把作业给妈妈检查，妈妈说：你这错了这么多，和没写一样！”然后妈妈又满屋子追着我打。

终于到周六了，我拿出美味的零食吃起来，妈妈在旁边说：小馋猫，别噎着了。”我们一家人都爱吃零食，对于一个吃货来说真是幸福呀！

你看，我就是这样一个爱吃零食的小吃货”。

喂，你这个吃货又偷吃零食！”我用那恶狠狠的眼神瞄了她一眼，似乎要用这犀利的目光警告她，虽说我面目狰狞，但我心里住着一位小公主，心想只要拿到零食就赢了，不必太追究。

小心点！”

不给，坚决不给！”

老师”我小声地喊了喊试图吓吓她，她见情况不妙，皱着眉头，嘟着小嘴，缓缓递出了她手中的宝物”月饼。这就对了嘛！”我手刚碰到盒子，她一溜烟又收了回去，我恼羞成怒，岂能容你这样欺负人？我决定了！”我双手合十一下子火冒三丈，通灵术，召唤秦老师吧！”呀！”同桌一看，我要动真格了，便奶声奶气地恳求，对不起，对不起，不要告老师。”她双手拿着月饼一股脑地放在了我的大腿上。月饼到手，我二话不说直接拿起就开吃，那作文真是狼吞虎咽，那一口下去，月饼没了一半。

就在这时，那说起话如狮吼一样的男老师走了进来，眼睛瞪得比铜铃还大：周子琨，刘曜忆，你们两个在干嘛？”她正想向老师苦述我抢她月饼的事，可我立马先下手为强，企图用花言巧语来压住她的声音，可老师全看在眼里，一语破天机。我先是愣了一下，立马再次分辩：秦老师，我我们在演戏，不是你想的那样。”