2022大学生职业生涯规划答案

大学生就业指导

之

职业生涯规划

本讲的主要内容

一、职业生涯概述 二、职业生涯规划的意义 三、职业生涯规划的环节 四、职业生涯规划的类型 五、 职业生涯的发展阶段 六、职业生涯规划的自我定位 七、自我职业生涯规划“五步法” 八、职业生涯规划的实施

一、职业生涯概述-生涯的含义

“生涯”一词由来已久，“生”原义为“活 着”,“涯”为“边际”,生涯连起来是 “一生”的意思。生涯的英文为career,从 字源看，来自罗马字viacarraria及拉丁字 CalTUS,二者的含义均指古代的战车。在希 腊，career这个字蕴含疯狂竞赛的精神，最 早常用作动词，如驾驭赛马，后来又引伸为 道路，即人生的发展道路，又可指人或事物 所经历的途径，或指个人一生的发展过程， 也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。

一、职业生涯概述-生涯的含义

沙特尔(Shartle):生涯是指一个人在工作生活中 所历经的职业或职位的总称。 萨帕(Super):生涯指一个人终生经历的所有职 位的整个历程。生涯是生活中各种事件的演进方 向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活 角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。 生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或

新疆师范大学 一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：
1.0 分 ?
A、 有内部关系
?
B、 尽早去实习
?
C、 尽早了解需求
?
D、 充分的能力磨炼
正确答案： C 我的答案：C
2 面试中回答问题与问问题的比例最好是：
1.0 分 ?
A、 各一半
?
B、 尽量少问问题

?
C、 按面试官要求来
?
D、 提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A
3 乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在 20 世纪 50 年代提出了一个 什么理论？（ ）
1.0 分 ?
A、 乔哈里视窗理论
?
B、 乔哈里沟通理论
?
C、 乔哈里表达理论
?
D、 乔哈里人格理论
正确答案： A 我的答案：A
4 乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。
1.0 分

?
A、 4
?
B、 6
?
C、 8
?
D、 12
正确答案： A 我的答案：A
5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
1.0 分 ?
A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补
?
B、 逃避难题，开始多多参加社团
?
C、 重新思考自己专业学习的目标
?
D、 重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B

6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达

新疆师范大学 一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：
1.0 分 ?
A、 有内部关系
?
B、 尽早去实习
?
C、 尽早了解需求
?
D、 充分的能力磨炼
正确答案： C 我的答案：C
2 面试中回答问题与问问题的比例最好是：
1.0 分 ?
A、 各一半
?
B、 尽量少问问题

?
C、 按面试官要求来
?
D、 提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A
3 乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在 20 世纪 50 年代提出了一个 什么理论？（ ）
1.0 分 ?
A、 乔哈里视窗理论
?
B、 乔哈里沟通理论
?
C、 乔哈里表达理论
?
D、 乔哈里人格理论
正确答案： A 我的答案：A
4 乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。
1.0 分

?
A、 4
?
B、 6
?
C、 8
?
D、 12
正确答案： A 我的答案：A
5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
1.0 分 ?
A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补
?
B、 逃避难题，开始多多参加社团
?
C、 重新思考自己专业学习的目标
?
D、 重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B

6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达

大学生职业生涯规划书——文秘专业

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。下面是我对自己未来十年生活的一个初步简单的规划：姓名： 规划期限：十年

起止时间：2012年3月至2022年3月 年龄跨度：21岁至31岁

阶段目标：顺利毕业；在校期间拿到该拿的证书（四级秘书证、计算机一级B证、英语6级证书、普通话二级甲等证书、南京师范大学的自考本科文凭）；历练自己的交际能力 总体目标：毕业后成为一家大型企业的秘书

个人分析：我有一颗善良且体察入微的心，我会善意地去帮助别人，了解别人，关心别人。同时我有一颗容忍的心，凡事以退一步海阔天空为标准。我细心洞察秋毫，所以我会发

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：（） A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青

D、在自己目标上有关联的资源

正确答案： D 我的答案：D

2（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。（） A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量

正确答案： B 我的答案：B

3以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（ A ）（）

A、我希望更快乐一点 B、评价体系 C、定向评价 D、十分量尺

正确答案： A 我的答案：A

4以下哪点不是教练技术中的哲理（）（） A、柏拉图

B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会

正确答案： D 我的答案：D

5（）的人喜欢竞争，迎接挑战。（）0.0 分 A、社会型 B、现实型 C、企业型 D、艺术型

正确答案： C 我的答案：A

6保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（）

A、销售类 B、文秘类 C、建筑类

D、艺术创造类

正确答案： B

首页

| 潘兼价

大学生职业生涯规划 庄明科等 课程评

《大学生职业生涯规划》期末考试（20） 班级：默认班级 成绩： 94.0分

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

决策金字塔的构成中不包括（ ）（1.0分）

1.0 分

?

A、

元认知

? B、

SVE循环

? C、

自我知识

? D、

他人知识

我的答案：D

2

演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）

1.0 分

? A、

主次顺序

? B、

主题顺序

? C、

问答顺序

? D、

前后顺序

我的答案：B

3

“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分）

1.0 分

?

A、

情景面试

? B、

结构化面试

? C、

压力面试

? D、

行为面试

我的答案：A

4

决策金字塔一共有（ ）层（1.0分）

1.0 分

?

A、

1

? B、

2

? C、

3

? D、

4

我的答案：C

5

能力是指：（1.0分）

1.0 分

?

A、

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

? B、

由遗传决定的完成事情

山西师范大学

毕业论文(毕业设计)开题报告

论文题目：性格特质对大学生职业生涯规划的影响分析_

——基于山西师范大学的调查

学院（系）： 经济与管理学院 专 业： 行政管理 姓 名： 马子琪 学 号： 1019010212

指导教师： 武文英

二〇一四 年 3 月 4 日

一、 选题的理论意义与实践意义： 本论文融合了国内外性格特质理论和职业生涯规划的相关理论，涉及了心理学，组织行为学，管理学和人力资源管理等多门学科，把性格特质理论与大学生职业生涯规划有机结合起来，采用了文献研究法，问卷调查法，比较研究法等方法，旨在论证不同的性格特质对于大学生职业生涯规划的影响，通过对大学生个人发展规划的研究，完善我国的大学生职业生涯规划理论，为我国高校促进大学生发展，建设高校大学生职业规划体系提供理论指导，进一步完善高校

十 八 岁

梦 想

—2012

的

2012大学生职业生涯规划

十八岁的梦想

姓名： 学校： 系别： 班级： 学号: 指导老师： 邮箱： 电话：

爱好：看书、旅游、唱歌、

个人箴言：人必须相信自己能够成功 职业理念：发掘自我，迎接挑战，追求卓越

前言

“十八岁，梦想”

十八岁是美好的，梦想着自己如蝴蝶般蜕变，梦想着自己如蜡烛般燃烧着青春，追求着心里的梦。

十八岁是现实的，现实的自己同每个人一样踏入自己的大学，现实的自己每天忙忙碌碌却不看不清前路迷雾重重路在何方。

十八岁的自己站在生命的路口不知所措······

十八岁前我和所有人一样，家长的鼓励和老师的教育让我们懂得要好好学习考个好大学，但我却不知道为什么所有人都这样做这样说，为了以后的生活？为了以后的工作？我只能在推动下慢慢的前进，就这样十八岁的自己踏入了大学。

走进大学的那刻我兴奋但又迷茫，我终于进入了大学，一切是那么的新鲜和无奈，我离开了家乡，离开了父母，没有了他们的关心和唠叨，所有的一切事开始学会

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）
1 探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（ ）
1.0 分 ?
A、 奇迹询问
?
B、 例外思维
?
C、 评量询问
?
D、 创新思维
我的答案：B
2 如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
1.0 分 ?
A、 主动研究本专业的体系与结构
?
B、 需要考虑本专业的基础性
?
C、

更认真投入地学习
?
D、 说明本专业有发展前景
我的答案：A
3 喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作， 符合哪种兴趣类型的特点？
0.0 分 ?
A、 艺术型
?
B、 研究型
?
C、 实际型
?
D、 事务型
我的答案：A
4 引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不 断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪 个角色的行为要求？

1.0 分 ?
A、 破冰者
?
B、 领导者
?
C、 组织者
?
D、 总结者
我的答案：B
5 面试沟通中与面试官目光交流的方式是：
0.0 分 ?
A、 一刻不离地注视着对方的眼睛
?
B、 注视着对方的额头思考和表达
?
C、 关注两眼与鼻子间的三角区
?
D、 盯着自己的简历，显得有底气

我的答案：A
6 根据 HR 看简历的

篇一：大学生职业生涯规划书

序言

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是将过河卒子，只进不退！

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 古语曰：“凡事预则立，不预则废。” 所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

第一部分：自我认识

一、自我现状

1、优势：做事认真负责，遇事急而不乱，有较强的忍耐性，考虑

问题全面，待人友善，动手能力强。

2、弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3、性格：活泼开朗，兴趣广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真

负责。

4、兴趣：看书，唱歌，下棋，羽毛球，学医等等。

二、自我反思

1、成功经验：在与人交往的同时让我学到了很多为