感恩幸福生活主题班会

商丘工学院 土木工程学院 博学 慎思 明辨 笃行

《阳光心态 幸福生活》

班 会 总 结

班级：14建筑装饰1、2班 时间：2016年10月17日

商丘工学院 土木工程学院 博学 慎思 明辨 笃行

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商丘工学院 土木工程学院 博学 慎思 明辨 笃行

《阳光心态 幸福生活》

主题教育班会总结

为了让学生重视阳光心态的培养，正视自己的心理状态，淡化、消除学生的烦恼，并在此基础上学会塑造自己的阳光心态，做一个快乐的人。召开了此次班会。

此次班会主要是关于“阳光心态 幸福生活”养成教育为核心。阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从

学习中发现乐趣，任何学习，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使学习不再是一种负担，从而延长快乐的时间。旨在让同学们认识到自己的不足，通过这次班会的学习争做一名德才兼备的大学生。 班会的主要内容，具体可分为以下几个部分 一、感知阳光

篇一：春节小报

16计2 朱小军

现代民间习惯上把过春节又叫做过年。其实，年和春节的起源是很不相同的。

那么"年"究竟是怎么样来的呢？民间主要有两种说法：一种说的是，古时候，有一种叫做"年"的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村挨户，觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十晚上，"年"到了一个村庄，适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声，吓得望风而逃。它窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳，它不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。

另一种说法是，我国古代的字书把"年"字放禾部，以示风调雨顺，五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所"年"便被引申为岁名了。

春节拜年时，长辈要将事先准备好的压岁钱分给晚辈，相传压岁钱可以压住邪祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。最早的压岁钱出现于

快乐办公 幸福生活WPS 首届 PPT 设计大赛

快乐办公、幸福生活！

快乐工作决于心态。

怎样才能快乐的工作？

怎样才能快乐的工作？

怎样才能快乐的工作？高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。 在现实生活中，也许选择什么样的工作会身不由己，但是我们却可以通过改变心态来面对挑 战。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。因此，快乐工作的 关键取决于心态。 在工作中遇到困惑时给自己三个选项 A、不能改变环境就适应环境； B、不能改变别人就改变自己； C、不能改变事情就改变对事情的态度。 摆正你自己的位置，端正你的态度，你的工作自然就会变得轻松容易。

怎样才能快乐的工作？

篇一：感恩主题班会

关于感恩的主题班会

一、班会目的

通过感恩主题班会让学生时时保持一颗感恩的心来对待身边的人，发现想感激的人。体会到在点点滴滴的生活中流露着的父母爱，在学习上无私奉献的老师爱，与自己共同成长的朋友爱。促使学生在那些早已习惯的行为中理解、感悟爱。教育学生从现在开始，从小事做起，努力学习，健康成长，用实际行动来表达感恩之情。 明白在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情，使学生明白自己无时无刻都在感受父母、老师、朋友的恩惠。

活动过程： 一、引入

主持人：亲爱的同学，大家好！我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着真情的雨露成长。鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。我班感恩教育主题班会现在开始。

二、学会感恩 感恩父母

学习委员朗读：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。

三位同学分别朗诵：《母亲》、《父爱》

主持人：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句

篇一：幸福之家作文600字 七篇

【篇一：幸福之家】

我成长在一个温馨的大家庭，那就是一个和谐，富裕，物产丰富的多民族家庭。我伟大的祖国中国，一个让人骄傲而又自豪的大摇篮。

我出生一个幸福的小家，一家三口有爸爸，妈妈和我。爸爸喜欢看书，什么特别关注啦!电脑爱好者啦!他一看就入迷。每天晚上都要拿上几本看，所以他的书特别多。看着爸爸我也对书多了几分兴趣，无聊的时候也想学爸爸的样子去看书，感觉自己像一个小大人了，哈哈!有趣极了。

妈妈属牛，脾气就跟牛差不多，比如说我做错事了，妈妈就发起牛脾气来，头顶像冒火似的不是骂我就是打我。不过，妈妈也有优点，那就是她的勤劳。上次，妈妈的胳膊麻的要命，我们叫她不要干家务，但她就是不听劝告，仍然把屋子打扫的干干净净，任劳任怨从不说辛苦，把我们的家照顾的无微不至，家里整理的井井有条。我们的生活起居都是妈妈负责，爸爸是我们的经济命脉，只有我是无忧无虑的小玩童。而我是一个活泼、文静、的小女孩。做手工就是我的最爱。每到节日，我就会做些小礼物送给他们逗他们开心。在他们不高兴的时候我就会做些小动做让他们开心。因为妈妈说我是我们家的开心果。没有我就不幸福不美满，也就不是家了，所以我听了心里美滋的不知有多开心呢!在妈妈的责备和关爱下，在爸

【篇一：我家的幸福生活作文】

每个人都有一个幸福的家，我也有一个。我的家是温暖的，幸福的，互帮互助的。下面就让我来为大家介绍一下我的家吧！

在这个家庭里，对我最好的就是我的妈妈，因为我的学习差，所以她为我在学习上付出了不少的财力和精力，每天晚上很晚才睡。她也很爱美，每次出门都要花很长的时间化妆，比如我们经常出去聚会，她出门前就要花近半小时化妆，因此我们常常迟到。但她也很勤劳，家里的家务几乎都是她在做。

我的爸爸是个严肃的人，他虽然有很多的缺点，但他为了家庭也在努力地工作，每天回来都很晚。他有一个优点，就是每天都会坚持锻炼，每天早晨他都会去操场跑10圈。在我心里，他是一个很合格的爸爸。

我的爷爷奶奶是家里的顶梁柱，他们是开物流厂的，可以说，整个家庭都是他们顶起来的，他们每天都兢兢业业地工作着。我的外公外婆非常疼爱我，只要是我给他们说的愿望，他们都会努力替我实现。

这就是我的家，一个幸福，圆满的家。

【篇二：我家的幸福生活作文】

叮铃铃”只听一阵闹钟声响起。懒惰的我迟迟不愿意从那美妙的梦中醒来。但是一阵急促的脚步声把我吵醒，然后我又听见了妈妈那熟悉的狮子吼：起床啦！”我吓得一下从床上坐起，极不情愿地穿衣，嘴里还不时嘀咕着：还早呢！&rd

幸福就在生活中。很多人都认为，幸福是得到所有物质待遇后在享受中的自豪感，这并不完全对。幸福也来自生活的点点滴滴，来自我们的一举一动。

有一次，是个雨天。我打着伞，哼着歌曲，迈着轻快的步伐，走向英语补课班。而马路的另一边，一个和我年龄相仿的男孩，一头被雨水打湿的头发，一脸汗水，着急地和我擦肩而过。这一刻，我感到我很幸福。

又一次，是个烈日炎炎的暑假。我们校队暑假集训在学校训练，而篮球班也和我们在一起。看看那边，打篮球的学生都顶着火球般的太阳，满头汗水，皱着眉头，一次次地练习。看看我们，在主席台的阴凉处训练，没有太阳，不皱眉头，不是晒得汗水，但是那是努力的汗水。这一刻我感到我们很幸福。

在农村，那里的孩子只受到学校的课堂教育，但周末没有补任何补课班，在街道晃悠，而我们呢，周末安排的满满的，坐在补课班里吸取更多的知识，吹着空调，但有作文些人还抱怨压力大。这一刻，我感到城市的孩子很幸福。

在云南、贵州等地，漫山遍野，这深山老林，只有土路通向这些看似荒无人烟的地方。那里的学校就不像是学校，只是几个房子做成的几间教室；那里的人非常贫穷，都没有几件像样的衣服；那里的文化相当落后，孩子们甚至没有见过书本。还记得那双渴望读书的大眼睛吗？那双眼睛不仅是她的眼睛，还代表着

每个人对幸福的理解都不一样。有些人觉得坐上豪车就是一种幸福；有些人觉得有了新手机就是一种幸福；而一些边远地区的孩子觉得能吃一口饭便是幸福而我觉得，自我塑造后的结果，便是一种幸福。

我曾经在网上看到这样一句话：自我塑造的过程很疼，但你最终会收获一个更好的自己。我练琴就可以用这句话来形容。

六年前，我刚刚开始接触钢琴。看见一些大师用极快的速度弹出一个个动人心弦的音符，使我对这个黑乎乎的西洋乐器充满了好感。执着的对妈妈说：妈妈，我要学钢琴！”可我并不知道，眼前这个我一见钟情的、黑乎乎的庞然大物，将会是我这辈子的知心好友。

刚开始，我在户县的基石教育学习钢琴。可没想到，去了一年多，老师竟说我非常有天赋。这下爸爸可高兴了，执意送我去西安学琴。教我学琴的老师是西安美术学院钢琴系的一位教授。她人很有耐心，富有教学经验。我也很高兴，想把钢琴学好。

可我不知道，学钢琴的过程是累的、是苦的，这个庞然大物竟然伤害”我。手法要越来越细腻，技术要越来越精湛，速度要越来越快开始的时候，被这个看似温顺的庞然大物伤害”了，我受到了打击，竟然对它产生了厌恶。后来，作文爸爸告诉我：小杜，你知道贝多芬的故事吗？”我摇了摇头，我只知道他是一位

快乐工作 幸福生活 ——心理压力及其排解

主讲人：王茂檀

一、心理压力的来源

l社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力

l社会转型，体制、法律、道德等尚不完善；社会矛盾在某些方面比较尖锐；因贪污腐败、巧取豪夺、不公平竞争、道德缺位而引起的人们的愤慨、郁闷和心理失衡是客观存在的

心理压力的个人因素：人的理想过高；工作负荷大；内心冲突激烈 心理压力的社会因素：生活节奏加快；社会竞争激烈；社会日趋功利性

心理压力的组织因素：组织结构冲突：机构转接、人事任命、职位更迭、小团体；利益分配冲突：分配不公、期望过高；

心理压力的人际因素：沟通障碍冲突：沟通方式不当、信息表达不清、情况了解不全面、未及时交换意见、道听途说；人际关系日渐淡薄；个性差异冲突：兴趣爱好、性格特征、交际方式

二、心理压力的表现

l经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒；睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困；健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛

在我的生活中，幸福的日子天天有，或者去花鸟市场、或者去公园。下面请跟我一起走进我的幸福生活吧！

那天，5岁的我和爸爸走进了花鸟市场，爸爸爱大狗，我却爱小巧玲珑的狗，爸爸为了让我高兴，便走向专卖小狗的地方陪我转，为的就是让我能够开心。一上午的日子就这样很快溜走了，我和爸爸也回家了。一进家门就看到了一桌香喷喷的饭菜在桌上，我忍不住奔向饭桌，津津有味地吃着妈妈做的饭，喝着香甜的汤，感觉那汤就作文像是一滴滴圣洁的幸福水洒满了我的心房。饭后，妈妈带我去看电影，回家时已经很晚了，睡觉前妈妈没有忘记我的睡前故事，在爸爸妈妈的身旁安心的躺下，不知不觉伴着妈妈的故事进入了幸福梦乡。

在这幸福的家中，让我明白了爸爸妈妈的用心良苦，只为让我在幸福中成长与进步，他们不言辛苦无私的奉献着，目的只为我们长大以后能有出息。

这就是我的平淡而幸福的生活，希望我的进步与成长也能给他们带来幸福吧！GO！