525大学生心理健康日活动方案

第11届“5.25”大学生

心理健康节

策 划 书

南京大学学生心理协会

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目录

第一章 活动简介 ............................................................. 3 第二章 具体活动策划 .......................................................... 6

一、大型活动类 ........................................................... 6

开幕式 ............................................................... 6 收集漂流瓶 .......................................................... 12 派发漂流瓶 .......................................................... 15 5.25心理健康节闭幕式 .............................................

重庆文理学院林学与生命科学学院 5·25心理健康宣传日活动策划书

大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为进一步推进我院大学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。经研究决定，心理健康部开展“5.25”大学生心理健康日系列活动。

一、活动主题：和谐心灵，健康成才（暂定） 二、活动时间：2014年5月25日 三、活动地点：星湖校区星湖广场 四、活动对象：重庆文理学院全体学生 五、活动目的：

让更多在校大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，加强学院各社团组织的交流和团结协调能力，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！

六、宣传形式：通过海报，展板进行宣传 七、活动可能性分析：

（一）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，

开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方

5·25心理健康周策划书

一、活动背景：为宣传“525-大学生心理健康周”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

二、活动目的：①引导大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。②让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心理健康日” 。 二、活动主题：营造健康心理，共建和谐校园 三、活动主办单位：院团委会心理部

四、活动时间：2013年5月8日至5月25日 五、活动地点：第一食堂门口（5月24日）（比赛投票与收信同时进行）

六、活动形式：1、举办“心理测试题征集”大赛，心理测试题内容可以为原创或是从别的地方收集来的资料。内容评比以该测试结果的准确率为主，内容一定要积极向上，以通过一些测试题（限3—12道题）剖析一个人的心理健康。收集来的试题分为大众投票，按其觉得结果准确率大小投票（占70%），相关老师评分（占30%），5月23日为最后一天，5月24日向全院师生公开投票，5月25日公布比赛结果。

2、提前跟各系部心理部部长说我们部门会在一食堂门口5月24日为全院学生收信，信件内容可以是你

　　通过转载轻松有趣的心理健康小知识，帮助同学树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会适应能力。用亲切的小知识温暖每一位学子的心，让同学们感受到身在浓浓幸福感！是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的“大学生心理健康日总结文本参考”，希望对大家有所帮助。

大学生心理健康日总结文本参考【一】

　　根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机 理性 成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

　　一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

　　1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院

大学生情绪管理

对每一个大学生来说，情绪管理都是一门必修课。在此之前，我们首先应该了解什么叫情绪管理，所谓的情绪管理就是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。用更加通俗的话来说就是控制自己情绪的能力，在高兴时不至于得意忘形，在失落时不至于一蹶不振，时刻都有向上的活力与能力。

为什么说情绪管理对每一个大学生来说都是必修课呢？那是因为相比较与成年人，大学生这个年龄阶层的人的情绪管理能力明显不足，很多人对他们的评价都是冲动的，不理性的。而情绪管理能力是我们日后进入工作所必不可少的能力之一，所以我们每一个大学生都应当学习如何进行情绪管理。

我们可以先来总结大学生比较常见的几种情绪。第一种：抑郁。大学生会感到抑郁这一情绪的情形也有很多，比如在失恋了，被老师批评了等等之后，选择“看破红尘”。这种情绪会让我们的身心都感到很疲惫，进而思维迟缓，闷闷不乐。第二种：嫉妒。这种情况会导致一个在大学生中很常见的现象发生，那就是互相攀比。这种心理的来源也很常见，因为现在的大学生大多是独生子女，从小父母就是要什么给什么，所以他们在看见舍友买了名牌鞋子，高档电子设备等等之后就会产是嫉妒的心理，就会想要买更贵的鞋子，更贵的衣

文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.大学生心理健康教育文化节活动方案大学心理健康教育活动可以培养学生健全的心理素质，

营造健康和谐的校园氛围。下面是由小编带来的“大学生心理健康教育文化节活动方案”，欢迎阅读。

大学生心理健康教育文化节活动方案

经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

一、活动主题：阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

二、活动时间：2018年4月——5月

三、活动内容和安排

(一)第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于2018年4月15日15:00，在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

(二)第三届校园心理情景剧大赛

为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互

助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表

1word版本可编辑.欢迎下载支持.

文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.演的学生提供一个展示自己

大学生心理健康

摘要：大学生作为一个特殊的社会群体， 他们有着自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学时代是人生之中一段既美好而又深刻的时期，大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段，也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要，大学生们应加强认识，掌握技巧，积极训练，不断改善自己的人际关系，促使自我健康成长。 关键词：大学生、心理健康、正确认识、教育措施

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性

525心理健康月活动策划书

一、活动主题 ：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、 为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：xx年5月6日--6月5日

四、活动要求

1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传（前期）

2、大学生心理健康节活动启动仪式（中期）

3、心理电影展播（后期）

六、活动安排

活动一 心理健康知识宣传 （前期）

1、时间：5月6日--5月25日

2、地点：信息楼一楼、天使广场

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

活动二 大学生心理健康

大学心理健康活动方案

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是X为你精心整理的心理健康活动方案，希望对你有帮助!

心理健康活动方案篇1 一、指导思想:

小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。 二、活动时间: 20XX年11月

三、活动主题: “走进幸福的成长季节” 四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长

提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、领导小组 组 长：张绍科 副组长

篇一：当代大学生心理健康现状分析与对策研究

当代大学生心理健康现状分析与对策

研究

世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。关于心理健康标准的研究，美国著名心理学家马斯洛提出了十条标准，中国的学者也有很多的研究和不同的提法，虽然侧重不同，但内容是一致的，现将部分中国学者提出的大学生心理健康标准归立如下：

1. 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

2. 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

3. 能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者能经常保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪

稳定性好。

4. 能保持和谐的人际关系，乐于与人交往。

5. 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理

想、信念、人生观等各方面平衡发展。

6. 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的

关系。

7. . 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的

年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

近几年来，心理健康问题对大学生成长影响越来越大。我们