物质幸福和精神幸福作文

幸福来自精神关怀

———记岳阳市优秀班主任陈晓老师

“一位教育家说过，教师是太阳底下最光辉的事业，我要说班主任是太阳底下最幸福的人。自我走出师范学校的大门后，我就拥有了最宝贵的财富——可爱的学生们。多年的班主任工作使我深深感受到：教育工作中要坚持以心育心，以德育德，以人格育人格，以精神关怀培养学生的关怀精神，做学生的精神关怀者。这一理念，时时刻刻激励着我在工作中要不断努力，不断创新，在孩子们的进步中体验着幸福快乐。”每当陈老师谈及自己的工作，那溢于言表的幸福之情就让人仿佛看到她身上所散发的耀人光彩。作为一名优秀班主任，她用自己的真心、勤奋和智慧，立足讲台，无怨无悔，唱响一曲爱与奉献的师德之歌。

一、以爱感动学生，在学生的进步中体验幸福

“没有感情，没有爱的教育，就如同池塘里没有水一样，不称其为池塘，没有感情，没有爱，也就没有教育。”这是中国近代教育家夏丐尊的话。教师给予学生爱，会自然而然的激发学生对教师对他人的爱，反馈回来，形成爱的双向交流，产生良好的的效果，学生会自觉尊重教师的劳动，会愿意接近老师，把老师看成父母一样的亲人，听老师的话。在多年的教学实践中陈老师深刻懂得其中道理，而对于那些内向的孩子，家里有困难的孩子，她付出更多的爱心，在与

大家应该都知道吧！我们是母亲身上的一块肉，如果和父母相隔很远，就会有一种撕心掏肺的感觉，特别难过。

今年我12岁，已经上六年级了，必须去学校住读。上学期，我初到学校，还人生地不熟，后来，迷迷糊糊也就过去了，那时的我，就像蚂蚁不知道方向一样。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，年就过完了。我们又如同以前一样回来上学。

上学的第一天就哭了，哭的金豆豆”满脸滚，时间如水，一滴一滴飞快流逝，我想回家的念头越来越强烈。当我抬起头看到教室里的同学时，心想：爸妈不在我身边，可我还有这么多作文兄弟姐妹，有老师，和这何尝不是一种幸福呢？这样，我想回家的念头就渐渐打消，云消雾散了。

晚上6点半将近了，我们寝室里的女生一半都在看书，我也不例外。我坐在床上，突然看到何佳悦很不安的样子，就上前问道：怎么啦！有什么事吗？”她随后答道：我想我爸爸妈妈了。”听到这里，我急忙跑到床上，关了灯，那时我心里就像被刀刺了一样，深入骨头里的痛。

大概过了五分钟，我的泪水浇灌了棉被。我闻到了爸爸的气味；看到了妈妈洗衣时的汗水；听到了弟弟的哭叫声；想到了奶奶的唠叨。

那一夜，我很幸福。

1. 积极心理学以科学为基础，而不是建立在个人观点与豪言壮语之上。 2. Seligman在他的《真实的幸福》中积极情绪划分为三类，与过去有关的幸福、与现在有关的幸福和与将来有关的幸福。与将来有关的幸福包括乐观、希望、自信、信仰和信任。与过去有关的积极情绪主要包括满意、满足、尽职、骄傲和安详。与现在有关的积极情绪可以分为即时的快感和长久的欣慰。快感包括生理上的快感和心理上的快感。

3. 消极情绪是行为禁止系统中驱动回避的一种成分。积极情绪是行为接近系统的一部分，这个系统是促使有机体接近带来愉悦的情境。

4. 积极情绪可以通过以下方式获得：有规律地锻炼身体，保证规律和充足的睡眠，建立和维持牢固的友谊，与好友经常聚会，为自己所认定的有价值的目标努力工作等。

5. 积极情绪能扩大我们的视野。这种开阔的注意范围使我们对新思想和新活动保持开放的心态，并且比平时更具有创造性。因此，积极情绪为我们提供了创造更好的关系和显示更强生产力的机会。

6. 文明演进的趋势，是双赢交易和支持非零收益规则的社会机制将日益发展壮大。

7. 消极情绪促使人们高度专注地进行关键性的防卫思考和决策，其目的是查明错误并消灭之；积极情绪促使人们产生创造性

的、更宽容的思考。

8. 对

提供幸福和快乐完全方案：积极心理学

作者：冯林

出版社：九州出版社

二十一世纪的中国学生，尤其是大学生所面临的压力是非同寻常的。他们没有了父辈们大学毕业后包分配的优厚待遇，铁饭碗已经不复存在；在学校他们要面对来自学习和人际交往的压力：走入社会还要面临就业的压力。许多同学还没毕业，就开始为将来的前途感到焦虑和紧张，甚至有的因而罹患心理疾病。《积极心理学》这本书就目前在校学生的种种精神困扰提出了一系列行之有效的理论指导和案例分析。“积极心理学”是哈佛大学学生选修最多的一门课程。结合中国的实际情况，融合美国著名心理学家本·沙哈尔的六大积极主张，本书编者提出了针对中国校园的五大主张，案例真实，分析准确到位，非常贴...

2006年9月13日中午12点41分，一个黑衣杀手持枪闯入加拿大蒙特利尔道森学院，当警方赶到现场时，持枪杀手自杀。据悉，这位杀手叫基姆维尔·吉尔，年仅25岁，是一名网络游戏痴迷者，他最喜欢的电脑游戏是根据1999年美国科伦拜恩校园枪击案制作的“科伦拜恩超级大屠杀”。 基姆维尔·吉尔的黑色外套，“朋克头”装扮，就是科伦拜恩枪击案中两名歹徒的翻版。7年前的科伦拜恩校园枪击案共造成13人死亡，两名歹徒作案后自杀身亡。那么，是什么

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二十一世纪的中国学生，尤其是大学生所面临的压力是非同寻常的。他们没有了父辈们大学毕业后包分配的优厚待遇，铁饭碗已经不复存在；在学校他们要面对来自学习和人际交往的压力：走入社会还要面临就业的压力。许多同学还没毕业，就开始为将来的前途感到焦虑和紧张，甚至有的因而罹患心理疾病。《积极心理学》这本书就目前在校学生的种种精神困扰提出了一系列行之有效的理论指导和案例分析。“积极心理学”是哈佛大学学生选修最多的一门课程。结合中国的实际情况，融合美国著名心理学家本·沙哈尔的六大积极主张，本书编者提出了针对中国校园的五大主张，案例真实，分析准确到位，非常贴...

2006年9月13日中午12点41分，一个黑衣杀手持枪闯入加拿大蒙特利尔道森学院，当警方赶到现场时，持枪杀手自杀。据悉，这位杀手叫基姆维尔·吉尔，年仅25岁，是一名网络游戏痴迷者，他最喜欢的电脑游戏是根据1999年美国科伦拜恩校园枪击案制作的“科伦拜恩超级大屠杀”。 基姆维尔·吉尔的黑色外套，“朋克头”装扮，就是科伦拜恩枪击案中两名歹徒的翻版。7年前的科伦拜恩校园枪击案共造成13人死亡，两名歹徒作案后自杀身亡。那么，是什么

1. 积极心理学以科学为基础，而不是建立在个人观点与豪言壮语之上。 2. Seligman在他的《真实的幸福》中积极情绪划分为三类，与过去有关的幸福、与现在有关的幸福和与将来有关的幸福。与将来有关的幸福包括乐观、希望、自信、信仰和信任。与过去有关的积极情绪主要包括满意、满足、尽职、骄傲和安详。与现在有关的积极情绪可以分为即时的快感和长久的欣慰。快感包括生理上的快感和心理上的快感。

3. 消极情绪是行为禁止系统中驱动回避的一种成分。积极情绪是行为接近系统的一部分，这个系统是促使有机体接近带来愉悦的情境。

4. 积极情绪可以通过以下方式获得：有规律地锻炼身体，保证规律和充足的睡眠，建立和维持牢固的友谊，与好友经常聚会，为自己所认定的有价值的目标努力工作等。

5. 积极情绪能扩大我们的视野。这种开阔的注意范围使我们对新思想和新活动保持开放的心态，并且比平时更具有创造性。因此，积极情绪为我们提供了创造更好的关系和显示更强生产力的机会。

6. 文明演进的趋势，是双赢交易和支持非零收益规则的社会机制将日益发展壮大。

7. 消极情绪促使人们高度专注地进行关键性的防卫思考和决策，其目的是查明错误并消灭之；积极情绪促使人们产生创造性

的、更宽容的思考。

8. 对

篇一：我的美好梦想--美丽幸福家园征文

我的美好梦想

――美丽幸福家园征文

许多人疑问：梦想是什么？我觉得梦想是一种力量，它

代表着无限的希望，鼓励我们奋发图强；梦想是一只洁白美丽的天鹅，历经了磨炼，从丑小鸭化为一只白天鹅；梦想是一缕阳光，它给了我们一种说不出的幸福、温暖；幸福是……

人人都有一个梦想，有的想成为一名为国奉献的工程师，有的想成为一名翱翔蓝天的飞行员，有的想成为一名救死扶伤的医生，有的……而我的梦想是成为一名与众不同的厨师。这个梦想产生于我三年级时：记得那天妈妈煮了一大桌美味佳肴，全家人都赞不绝口，看到妈妈象灌了蜜一样甜的笑容，此时我的心里就萌生了一个梦想――当一名厨师。从此每天当妈妈做菜时，我就在一旁看，一边看，一边不停地问：这是什么，？那是什么？要放什么？这个怎么做？我曾多次想亲自下厨，可妈妈总认为我太小，不可以下厨。有一天，妈妈不在家，我终于可以亲自下厨了，我拿出已经切好的猪肉，学着妈妈的样子，仿佛去一件神圣的事，放一点儿淀粉，又放一点酱油，再倒一勺酒…..煮好后一尝，啊！好酸啊！我大叫起来，我开始一一检查，当我检查到“酒”时，一股酸味扑鼻而来，我顿时明白了，我把酸醋当成酒了，这也让我明白了厨师也不是好当的，可是我并没有打退堂鼓，屡

学校，是我们共同熟悉的地方，是我们共同成长的地方，也是我们放飞梦想的地方，更是我们感觉最幸福的地方。

在我们的校园内，除了高大坚固的六层教学楼和功能齐全的艺体楼，还有树、有花，有草，简直就是一个美丽的大花园。在这个花园中还拥有幸福园、励志园、书香园和和谐园等几个小花园。我们银泉的学子们最喜欢的莫过于大花园中的幸福园了。

一踏进幸福园，首先映入眼帘的是一本厚厚的大书，那上面布满了文字，那是孔子写的诗词，内容励志向上，让人奋发，令人奋进。还是刚入学的一年级的小弟弟、小妹妹穿着古代礼服正进入入学礼的教育基地呢。书的左边，有一排排花草，红的、黄的、绿的，五彩缤纷，那几棵大大的榕树高大挺拔，就像威武的士兵一样守护着我们；那几根高大的翠竹，似乎仰头向上，直插云霄。

再往前面走，就是小池塘了，夏天的时候，池塘里的水冰凉冰凉作文的，每到水势缓慢的时候，都有小鱼在欢快地跳跃。池塘边上那不知名的植物生命力是那样的顽强，它们无论把根扎在石缝里还是攀附在石头上，总是那么有力执着，形成石中有树、树中有石，有的干脆用纵横交错的小须根把大石头整个网起来，让人看了无不对根肃然起敬。挨着那小池塘的石头的上沿便是优美的白水带风景区了，幸福园的山是那样的高，高得都可以摸到天了；幸福园的