中国舞蹈家协会增广贤文教案
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中国舞蹈家协会考级_2级
中国舞蹈考级第二级教材
责任编辑:金山
1、膝盖脚指头 (勾绷脚练习)
2、小铃铛 (脚位练习) 3、娃娃 (胯的练习) 4、咯咯咯 (头的练习) 5、爱睡觉的加菲猫 (腰的练习)
6、月儿 (手臂练习)
7、蚂蚁掉进河里边 (腿与腰的练习) 8、我是小小兵 (重心移动练习) 9、大家来照相 (节奏与造型练习) 10、小天鹅 (再见曲)
一、膝盖脚指头(勾绷脚练习)
1、训练目的:
勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、主要动作及要求: a、勾绷脚(单、双):勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾
曲式造型, 绷 脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚:双脚同时一勾一绷动作,交替进行。节奏清晰、准确,加强双
脚协调支配的能力。
c、坐压前腿:双腿前伸坐于地面,身
中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级
中国舞蹈考级第三版第一级教材
中国舞蹈考级第三版第一级教材
1、玩娃娃(压腿练习);这是娃娃小手拍拍拍,这是娃娃小脚踏踏踏。
2、点点头拍拍手(节奏练习); 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
3、说句悄悄话(头的练习);两只小小鸭,亲亲小嘴巴,说啥悄悄话,说啥悄悄话。
4、小雨点(勾绷脚练习); 小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在花园里,花儿乐得张嘴巴:小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在田野里,鸟儿乐得笑哈哈
5、小星星洗澡(手位练习);小星星在夜空,每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡,我夸星星讲卫生。
6、蜗牛(胯的练习); 喂!喂!蜗牛; 喂!喂!蜗牛。你有没有眼睛,你有没有头?我有眼睛,我有眼睛,还有头和脚。
7、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习); 我们不怕大野狼!大野狼!大野狼!我们不怕大野狼!啦啦啦啦啦咦? 8、表情秀(表情与节奏练习); 现在几点了?sorry,我忘了带表。Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面,快去冒险!Sun
中国舞蹈家协会考级一级
2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级(4-6岁)
1、光阴 (3/4节奏练习) 2、饼干圆圆 (手臂练习) 3、玩娃娃 (压腿练习) 4、小雨点 (勾绷脚练习) 5、星星很美丽 (手位练习) 6、说句悄悄话 (头的练习) 7、蜗牛 (压胯练习)
8、小铃铛 (脚位练习)
9、一二三 (手指练习) 选学组合 10、玩具熊 (再见曲) 一、光阴(3/4节奏练习) 1、训练目的:
认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求:
a、对脚盘坐:盘腿坐于地面,脚心相对,双膝尽量靠向地面,双手叉腰 b、拍膝盖:盘腿坐于地面
中国舞蹈家协会第四级教材
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第四级教材目录
1、小浪花 (腿的练习) 2、吹泡泡 (手位练习) 3、游泳 (腰背练习) 4、小帆船 (三拍节奏练习) 5、颜色歌 (跳踢步练习)
6、蝴蝶 (波浪手和半脚尖碎步练习)
7、识字歌 (跳跃和胯的练习)
8、积木乐园 (蒙族) 9、维族小姑娘 (维族)
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第四级教材第一部分:小浪花(腿的练习)
1、训练目的
训练腿的控制能力及灵活性。
2、主要动作
a、45°抬腿,绷脚伸坐,脚背带动,45°抬起。 b、吸伸腿:平脚吸至小腿,大腿保持不动,小腿45°伸出
3、节奏
准备位:体对二点,屈膝坐地,双手旁点地。
准备音乐: (1) 保持准备位姿态 (2)1-2 右倾头 3-4 左倾头
5-8 重复(1)1-4动作
(3)1-2 直腿伸坐 3-4 双手后撑地
第一段:
(1)1-2 右腿45°抬腿同时右倾头
3-4 还原
5-8 重复第一段(1)1-4动作,反面动作
(2)1-8 重复第一段(1)1-8动作 (3)1-2 右腿吸至小腿处同时右倾头
3-4 还原
5-8 重复(3)1-4反面动作 (4)1-2 右腿吸至小腿处 3-
中国舞蹈家协会考级教材教案第二级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版教材第二级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第二级
目录
一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习
二、《牙刷火车》头部练习
三、《不倒翁》腰部练习
四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习
五、《时钟在说话》手的方位练习
六、《宝宝要睡觉》手臂练习
七、《拍皮球》跳跃练习
八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习
九、《芭比时装秀》表演与造型练习
十、《礼貌歌》表演组合
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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版教材第二级文字教材《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习
1. 训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态
2. 主要动作及规格:
a. 吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立.
b. 勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最
大限度的勾起,脚与腿形成勾曲式造型.
c. 绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压,与腿部形
成流线式造型。
d. 勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。
e。绷脚双开脚:保持绷脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。
3.组合动作与顺序节奏:
准备位置:面向一点,双吸坐,双手旁丿
准备音乐(两个八拍)
(1)1-8准备位
(2) 1-2右倾头
3-4头还原
5—6左倾头
7—8头还原
第一段(两个八拍)
第2页共31页
中国
中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级 - 图文
中国舞蹈考级第三版第一级教材
中国舞蹈考级第三版第一级教材
1、玩娃娃(压腿练习);这是娃娃小手拍拍拍,这是娃娃小脚踏踏踏。
2、点点头拍拍手(节奏练习); 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
3、说句悄悄话(头的练习);两只小小鸭,亲亲小嘴巴,说啥悄悄话,说啥悄悄话。
4、小雨点(勾绷脚练习); 小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在花园里,花儿乐得张嘴巴:小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在田野里,鸟儿乐得笑哈哈
5、小星星洗澡(手位练习);小星星在夜空,每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡,我夸星星讲卫生。
6、蜗牛(胯的练习); 喂!喂!蜗牛; 喂!喂!蜗牛。你有没有眼睛,你有没有头?我有眼睛,我有眼睛,还有头和脚。
7、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习); 我们不怕大野狼!大野狼!大野狼!我们不怕大野狼!啦啦啦啦啦咦? 8、表情秀(表情与节奏练习); 现在几点了?sorry,我忘了带表。Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面,快去冒险!Sun
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第五级教材目录
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第五级教材目录
1、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)
2、寻胡隐君 (手位练习) 3、花摇篮 (胸腰练习) 4、波比换牙 (肩的练习) 5、火鸡 (踢腿练习) 6、小袋鼠 (跳跃练习) 7、西班牙蝴蝶 (重拍练习)
8、小阿哥 (苗族) 9、上学路上 (藏族)
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第五级教材第一部分:我和小鸟来唱
歌(腿和腰的练习)
1、训练目的 训练腿与腰的柔韧性. 2、主要动作及要求
a、前压腿:双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,
后背尽量保持平直。
b、燕式后弯腰:双腿燕式坐于地面,手指尖点地,头、颈、肩、
胸、腰依次卷回呈后弯腰 状
3、节奏
准备位置: 体对1点,双跪坐身体前倾,双手在后斜下位,掌心
相对,扩指抖手。 准备音乐:
(1)1—4 保持准备位姿态 5—8 体对8点正步位伸坐
第一段:
(1)1—2 右手在旁斜上位展翅,眼视手
3—4 还原,视线收回 5—8 重复⑴—1—4反面动作 (2)1 右手至旁斜上位展翅,眼视手 2 左手至旁斜上位展翅,眼视手 3—4 双抖手,视线收回8点
5—8 前压腿
(3)—(4)重复(1)—(2)动作
(5
中国舞蹈家协会《中国舞考级》第一级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第一级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第一级 目录
* 《健康快乐每一秒》热身练习 一、《我们大家做的好》勾绷脚练习 二、《小手拍拍》扩指练习 三、《我勇敢》头部练习
四、《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习 五、《小猫咪》胯的练习 六、《小雪花》手的方位练习 七、《大鼓小鼓》节奏练习
八、《碰碰身体》身体认知练习(选学组合) 九、《过马路》方位练习
十、《美丽的夜晚》再见曲(选学组合)
*《健康快乐每一秒》热身练习
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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第一级文字教材
1、训练目的:
运动前,要进行准备活动,我们将这种准备活动称为热身。正确的热身是进行运动的前提和基础,不但能提高舞蹈练习的效率,而且可以降低运动损伤的出现,所以从小帮助孩子养成良好的运动习惯,是舞蹈教师非常重要的责任。 热身训练的作用如下:
a.肌肉温度升高,使肌肉收缩更加有力、迅速; b.提高肌肉的柔韧性;
中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级剖析 - 图文
中国舞蹈考级第三版第一级教材
中国舞蹈考级第三版第一级教材
1、玩娃娃(压腿练习);这是娃娃小手拍拍拍,这是娃娃小脚踏踏踏。
2、点点头拍拍手(节奏练习); 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
3、说句悄悄话(头的练习);两只小小鸭,亲亲小嘴巴,说啥悄悄话,说啥悄悄话。 4、小雨点(勾绷脚练习); 小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在花园里,花儿乐得张嘴巴:小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙:落在田野里,鸟儿乐得笑哈哈
5、小星星洗澡(手位练习);小星星在夜空,每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡,我夸星星讲卫生。
6、蜗牛(胯的练习); 喂!喂!蜗牛; 喂!喂!蜗牛。你有没有眼睛,你有没有头?我有眼睛,我有眼睛,还有头和脚。
7、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习); 我们不怕大野狼!大野狼!大野狼!我们不怕大野狼!啦啦啦啦啦咦?
8、表情秀(表情与节奏练习); 现在几点了?sorry,我忘了带表。Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面,快去冒险!Sun
增广贤文教案精选版
增广贤文教案 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
课题:《增广贤文》一
总序第2节教学目标:让学生了解《增广贤文》一的原文及译文。明白书中讲的道理。
教学内容:昔日《闲文》,诲汝谆谆,集韵增广,多见多闻。观今宜鉴古,无古不成今。贤乃国之宝,儒为席上珍。农工与商贾,皆宜敦五伦。孝弟为先务,本立而道生。尊师以重道,爱众而亲仁。
教学过程:
一、经典回放。
1读原文,学生初步感知。
2学生谈感受。
二、温馨点击。
读读,增长知识并从中受到教育。
三、活动广角。
1、朗诵并且背诵。
2、学生讲讲还知道哪些孝敬的小。
3、小组合作交流应该怎样对待父母,表演一下。
课题:《增广贤文》二
总序第4节教学内容:孝当竭力,非徒养身。鸦有反哺之孝,羊有跪乳之恩。岂无远道思亲泪,不及高堂念子心。
教学目标:
1、能正确、流利、有感情地朗读诗句,并能熟练背诵。
2、能用自己的话说说诗句的意思。
3、能联系生活实际谈体会,加深对诗句的理解。
4、逐步培养学生热爱国学、热爱祖国语言文字的情感。
教学过程:
一、故事激趣,导入新课
1、导语:同学们,刚才你们诵读的是我们这学期所学的《增广贤文》(二),老师今