教师心理健康诊断与调试策略解析
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提高教师心理健康策略
提高教师心理健康策略
教师的心理健康是学校教育教学工作的基础,是教师素质的核心要素,也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。
二、小学教师心理素质提高策略
现代教师心理健康的内容包括:正确的价值观,良好的情感,高尚的行为,良好的人际关系和健全的个性。提高自身的心理素质,教师应力求做到:教师应该以正确的价值观看待问题。教师应学会调节心态,提高心理素质。教师要实际看待教育事业的意义,教育是为了培养人才,而不是为了显示自己的才华而激烈竞争。在现实中就发现,为追求教学质量奖,有的老师不惜教学生在考试中作弊,有的甚至于帮学生答卷,总而言之就是为了名上的高分而不择手段。
针对教师产生的不良心理,有关专家呼吁,学校作为教育的管理者,要努力为教师营造和谐的内在环境。任何改革措施的出台,都必须考虑到“教师心理”这一层面,把大部分教师的心理承受能力作为改革的底线。坚持以人为本,不断改进领导方式,推行人性化管理,积极营造有利于保持教师心理健康,不断地进行自我调适、提高心理素质的内在环境。关心教师的疾苦,主动为教师排忧解难,解决教师的实际困难,提高教师待遇,为教师提供安居乐业的工作环境。在教师中普及心理健康知识,有组织、有计划地联合社会机构开展教师
教师心理健康与压力管理
教师心理健康与压力管理
【内容简介】
教师职业是一种特殊的职业,有关调查研究表明,在全社会各种职业中,教师的职业压力仅次于飞行员。“人类灵魂的工程师”,“辛勤的园丁”,“燃 烧了自己,照亮了别人”,社会的传统道德文化、家长的高期望值、体制与管理中的不完美不合理之处、个人生活中的经济、情感、人际与发展等等问题,使广大中 小学教师不堪重负。大量的调查发现,教师心理健康问题严重,职业枯竭比例较高。
从学校教育的现实来看,只有心理健康的教师,才能教育出心理健康的学生,否则,只能不断制造“师源性心理伤害”。
毋庸置疑,教师心理健康问题应当引起高度关注和重视。 《教师心理健康与压力管理》课程包括四个模块。
第一部分《教师心理健康与压力管理》讲座。旨在通过轻松活泼的方式,引导教师全面正确地理解压力的存在及其影响,更多感受生活中美好的积极的一 面,学会有效应对和管理压力,做情绪和生活的主人,成为快乐健康幸福的教师。首先从活动导入,创设一种体验的感受的氛围,吸引听众的关注和兴趣,然后解读 分析压力概念及压力影响,第三部分学会有效应对压力,提升心理健康是全课学习理解的重点。
第二部分《教师心理成长之旅》通过对北京市朝阳区近年来提高教师心理健康所采取的举措的介绍,
教师心理健康与压力管理
教师心理健康与压力管理
【内容简介】
教师职业是一种特殊的职业,有关调查研究表明,在全社会各种职业中,教师的职业压力仅次于飞行员。“人类灵魂的工程师”,“辛勤的园丁”,“燃 烧了自己,照亮了别人”,社会的传统道德文化、家长的高期望值、体制与管理中的不完美不合理之处、个人生活中的经济、情感、人际与发展等等问题,使广大中 小学教师不堪重负。大量的调查发现,教师心理健康问题严重,职业枯竭比例较高。
从学校教育的现实来看,只有心理健康的教师,才能教育出心理健康的学生,否则,只能不断制造“师源性心理伤害”。
毋庸置疑,教师心理健康问题应当引起高度关注和重视。 《教师心理健康与压力管理》课程包括四个模块。
第一部分《教师心理健康与压力管理》讲座。旨在通过轻松活泼的方式,引导教师全面正确地理解压力的存在及其影响,更多感受生活中美好的积极的一 面,学会有效应对和管理压力,做情绪和生活的主人,成为快乐健康幸福的教师。首先从活动导入,创设一种体验的感受的氛围,吸引听众的关注和兴趣,然后解读 分析压力概念及压力影响,第三部分学会有效应对压力,提升心理健康是全课学习理解的重点。
第二部分《教师心理成长之旅》通过对北京市朝阳区近年来提高教师心理健康所采取的举措的介绍,
教师心理健康与自我调适
在《教师心理健康与自我调适》一书中,我看到这样一段话“一个人在职业上的成就,只有15%是由于专门学识,85%是由他们的交往艺术,领导才能与自己的品格决定的,教师只有掌握交往的艺术恰当地把握好教师与学生、教师与同事及上级领导、教师与家长及社会的不同关系,才能做好教育教学工作,取得最佳的教育效果,成为最受欢迎的教师。”这段话如一缕春风涤荡着我们的头脑,使我们茅塞顿开,这段话如一柄锋利的手术刀剔除了我们心灵的顽疾,使我们顿然感到心明眼亮如沐春风。回想这十多年的教育教学工作,好似自己烹饪的一道菜,只有自己才能品尝出其中的味道。
人类生存的根本性前提是相互联系的,而生活在社会中的人类彼此间要想协调关系、传递信息、沟通情感,就必须通过相互交往来实现,而人们在交往的过程中难免不出现问题,不能不产生矛盾,而真正面临到切身利益的时候,问题就会凸显,矛盾就会激化,随之而来的就是种种不良反应。教师是什么?教师不仅是园丁,教师也不只是春蚕,教师还不全是人类灵魂的工程师,教师更不是蜡烛;教师就是教师——是一个实实在在普普通通的一个人,他们也是一个有自己的喜怒哀乐,有血有肉的平凡人,他们有他们光明的一面,同样也有他们狭隘的另一面。因为教师也是人,而世上又恰恰没有完人,教育
教师心理健康对学生心理健康的影响
教师心理健康对学生心理健康的影响
摘要:教师和学生之间是相互影响的,教师的心理健康能影响学生的身心发展等一些方面。我们要正确看待教师对学生心理影响。
关键字:教师 学生 心理健康
一个学生处在大的社会背景下成长往往会受到多方面因素的影响,我们只能说教师心理健康对学生心理健康有一定的影响,要去辩证的看待这个问题,不能将一个学生的心理健康状况好或差的原因笼统的归于教师。当然,一个教师良好的心理健康状况,在教学过程中会带给学生一定的积极影响,不良的心理健康状态则会在教学过程中给学生带来一定的负面影响。一个学生的心理健康状况如何也是有多方面的因素的,自身的性格因素、家庭因素以及其他方面的社会因素就不一一在此陈述,下面主要说说教师心理健康对学生心理健康的影响的一些方面。
1、教师和学生的心理是相互联系相互影响的。
课堂是传授知识给孩子们的地方,教师是整个过程中的主导者引导着整个传授知识的过程,教师的一颦一笑,一字一句都会让孩子们看在眼里,如果教师通过教学内容创设不同的教学环境来激发学生的兴趣,则能让学生们在轻松愉快的学习氛围里充分吸收到课堂知识,教师的这种对教学投入的积极感情,很容易让学生和老师保持良好的沟通,让学生也对学习抱有高度的热情产生浓厚的兴
浅析教师心理健康
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浅析教师心理健康
作者:秦永坤
来源:《新课程·小学》2013年第08期
教师被冠以人类灵魂的工程师、吐丝的春蚕、流泪的红烛等光环,承载着教书育人、为人师表的重任,与此同时,教师也一直被认为是压力最大的职业之一。教师的职业使命固然神圣,但是教师是人不是神,人有喜怒哀乐、有七情六欲,教师的困惑和情绪失调是每一个正常人都可能发生的。
研究人的心理健康要有整体的思维方式,要从完整的人的发展角度来加以探索,人的素质包括三个层面:身体素质、心理素质和社会文化素质(或称为道德素养和文化素养)。心理学表明,人的心理问题与其所受压力有关,如果人所面临的压力越来越大,以至无法承受,就会产生应激障碍,焦虑、抑郁等就会由此产生。研究表明,教师的心理健康问题居前四位的有:(1)强迫症状,是指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。(2)人际敏感,是指人际交往中的不自在和自卑感,常常容易去跟别人比较。(3)躯体化,是指身体不适感,包括心血肠胃道、呼吸和其他系统的主诉不适和头疼、背疼、肌肉酸痛以及焦慮等其他躯体反应。(4)抑郁,是指苦闷、失望、对生活兴趣减退、动
教师心理健康教育
教师与心理健康教育
心理健康是一种良好的持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,能够有效地发挥个人的潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。在知识更新如白驹过隙的信息时代,让学生去点燃那“启智的圣火”。古语说得好“授人以鱼,不如授人以渔”,追根溯源,良好的心理健康教育,使我们看到了一个五彩斑斓的心灵世界,使我们认识到了学生的潜能,了解到了学生的需求,进而促进了教学观念的优化。教育的根本目的是要增进学生的心理品质,而教师则是心理健康教育的奠基者。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过:“我们要像对待荷叶上的露珠一样,小心翼翼地保护学生的心灵”。教师全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作,是沟通学校和家庭、社会的桥梁纽带。
一、 教育的关键在于尊重
教育家孙晓说过:“教育孩子的前提是了解孩子,了解孩子的前提是尊重孩子。”苏霍姆林斯基也说过:“在影响学生的教育过程中,不应挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。”教师不但要尊重学生还要帮助他们建立自尊,这样,他们才会树立起学习上的自信心与兴趣。要尊重学生的人格,尊重学生的个性,尊重他们的兴趣,尊重他们的想象,尊重他们提出的古怪问题,尊重他们的情感意志及思想
教师心理健康讲座讲稿
第一讲 教师心理健康概述
(今天我们就一起来交流一下关于健康、心理健康、教师心理健康的话题。)
教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业,它维系着千百万孩子的健康成长,维系着千百万家庭的幸福快乐,应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动,也得到了社会的承认,人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师,绚丽的晚霞……,荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力,国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学2292名教师为调查对象,调查产生了一个令人惊诧的结果:51.23%的教师存在心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,2.48%的教师已构成“心理疾病”。 其中不少被检测教师自卑心态严重,嫉妒情绪、焦虑水平偏高,“语言暴力”严重。 此后不久,上海对全市中小学教师的一次调查,也得出类似的结果。中文大学亚太研究所调查显示,全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症……
所以,早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”
一、关
心理健康与心理调适
心理保健的主要任务是(),保护和增进心理健康。 预防心理疾病
专业技术人员常见的心理障碍的种类 ABD 健康人格的模式 ACD
避免()是个体人格建构的 AC 就我国当代专业技术人员来说 AC 学会对别人说“不”的方法有 ABD
1.“心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映的”是
A过程心理 B活动心理 C认知心理 (错误) D综合心理
2. 不是导致报复者孤独的原因有( )
A变态心理 B阴暗的心理状态 C报复心驾驭去心灵 D从不与人畅快交流
造成挫折的主观因素包括生理和心理因素 正确 3. 心理质询的理论依据不包括()
A认知心理学 B医学心理学理论(错误) C精神分析 D伦理学 心理质询不能帮助人们( )
A建立新的人际关系 B纠正错误观念 C学会面对现实 D认识外部冲突
自卑心理源于心理上的一种积极地自我暗示 否
( )是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征。 A自强不息 B急躁 C乐
教师心理健康的特质
论述教师心理健康的特质
沙湾中等职业技术----------蒋阳红
有健康的身心是教师教育教学工作的基本保障。 教师的职业特点决定教师必 须具备健康的心理素质,身体和心理的健康是做教师的基本要求。教师的心理健 康直接影星教育教学工作的效果,影响学生的身心健康。因此,身心健康是教师 应具备的素质,是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑,是素质教育的一个 重要组成部分。近年来,人们越来越认识到知识的重要性,家长对孩子的期望也 提高;随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展,提高教师素质也被 提上了日程。然而,由于教师教学任务重,升学压力大,竞聘激烈,工作超负荷 等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。认识、分析、研究 中小学教师心里健康的现实困境也就成了迫在眉睫的问题。
那么什么是心理健康呢?什么又是教师心理健康呢,它的标准是什么呢? 所谓心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系, 是自我与他人之间 的一种良好关系的维持,即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保,还要自我 实现,具有为他人的健康服务的能力。教师