学校礼仪队训练内容

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礼仪队训练计划

标签:文库时间:2025-02-15
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适合大中专学院的礼仪训练计划,未完待续。。。。。。

礼仪队训练计划

一、 “垂首式”站姿的基本训练

要求:1、头正、肩平、目视前方、双肩微向后张

2、身体重心稍微前倾(三分之二的重量落在前脚掌上)

3、双脚打开45°、双腿并拢、挺胸、抬头收腹

二、 微笑的训练

1、 一度微笑的训练(要求:嘴角上扬,面部舒张,表情自然,

面露喜色,眉梢下弯,要求不露牙齿)

2、 二度微笑的训练(要求:嘴角上扬,面部舒张,面露喜色,

眉梢下弯,要求露齿三颗到四颗为宜)

3、 三度微笑的训练(要求:表情自然,面部肌肉放松,嘴角上

扬,笑肌打开,要求露齿七到八颗为宜)

4、 微笑收放的训练,各微笑转换的训练。

三、 “丁字步”站姿的训练

1、 在垂首式的基础上,左脚向前12—15cm,要求左脚脚跟至于

右脚脚踝中间,两脚呈“丁”字状。

2、 双手虎口交叉,手臂自然下垂至于腹前。

3、 身体的重量四分之三落在前脚掌

四、 鞠躬礼仪的训练

1、15°鞠躬礼仪(腰部弯曲与地面垂直线呈15°角,视线落在身体前方的1.5米处,脸部保持一度到二度微笑,鞠躬前喊“你好”声音悦耳,优雅)

适合大中专学院的礼仪训练计划,未完待续。。。。。。

2、30°鞠躬礼仪(腰部弯曲与地面垂直线呈30

文明礼仪队会方案

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1. 甲:尊敬的老师,

乙:亲爱的同学们, 合;大家好!

甲;朝霞托着红日,徐徐从东方升起。 乙;阳光带着彩绸,舞动着洒满大地。 甲;春风吹,阳光照,语言美,行为美。 乙;尊师长,敬父母,友同学,爱朋友。

合;让我们从小讲文明,讲礼貌,主题队会现在开始。 (大家鼓掌)

甲;先让我来介绍一下我们四个小队,他们分别是:

天使队,口号是;校园是我家,文明靠大家。

红旗队,口号是;讲文明语,做文明事,当文明人。 太阳队,口号是;文明礼仪,从我做起。

爱心队,口号是;人人讲文明,处处重礼节。

2. 甲;61年前,时间的车轮轧出了令人瞩目的一道痕。

乙;61年后,历史的巨笔写下了振奋人心的一封信。

甲;2009年的秋天,胡爷爷代表党和人民的重托,给全国少先队员发来一封贺信,鼓

励全国少先队员牢记党和人民的重托,在德智体美等方面全面发展个,争当四好少年!

乙;一时间,争当四好少年的号角如屡屡春风吹遍祖国大地, 甲;又如涓涓细流流淌在每个少年的心里。

乙;同学们,你们还记得“四好少年”的内容吗? 全体队员;记得!

队员齐读;四好少年的内容(或胡爷爷的书信)课件出示; 争当热爱祖国、理想远大的好少年, 争当勤奋学习、追求上进的好少年, 争当品德优良、团结友

甘肃轨道交通运输学校榆中校区礼仪队策划书(1)

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甘肃轨道运输技工学校榆中校区

校礼仪队

策 划 书

主办单位:甘肃轨道交通运输技工学校榆中校区教务科

二〇一四年十月二十九日

一、活动背景

现代社会在不断进步,快节奏的发展步伐使我们步入了科技时代,走进了文明时代,社会瞬息万变,社会关系错综复杂,人与人的交往,社会关系的处理,保持和谐的人际关系与社会关系变得尤为重要,因此,礼仪、道德修养几乎成为了一个人与文明社会进步程度的度量标准和显现特征。优雅的行为举止、得体的仪态和言语、真挚的情感、温尔的礼仪成为构建人与人之间沟通的桥梁,其力量和价值都是无可比拟的。因此,礼仪文化建设是我们团队必须重点做好和把握的一项重要工作。 二、活动名称:关于校“礼仪队”的建立 三、活动宗旨: 文明礼仪,从我做起。 四、活动目的和意义:

组建礼仪队是我校重文明、重礼仪教育理念的体现,有助于学生文明礼仪修养的养成,助于学生在未来工作、生活中树立坚强信心,旨在培养学生们良好的行为规范与道德修养。

秉承我校“复合、实用、创新、重技、严谨、灵活”的教学理念,紧紧联系时代、社会以及学校教育的需要将文明礼仪的阳光撒满校园,让文明礼仪之树在轨道运校常

济宁学院文化传播系礼仪队工作细则

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济宁学院文化传播系礼仪队工作细则

礼仪队作为我系的形象大使——各种正式场合均需要端庄、美丽、大方的礼仪人员负责各类接待及各类颁奖仪式。同时礼仪与公关职能相结合,加强外联,能更好地争取社会实践机会,建立双方友好合作基础。

第一章 总纲

第一条 礼仪队性质 文化传播系礼仪队是一支向外界展示我系

风采,树立我系形象的,具有服务性质的队伍

第二条 礼仪队宗旨 外塑我系形象 内强学生素质

第三条 礼仪队主要工作 负责我系各种对内对外活动(如各种晚

会,庆典活动,比赛,讲座,会议和各类仪式等的礼仪接待和颁奖工作)。

第二章 招收条件

第四条 系礼仪队队员

(一) 每学期初面向全系招收,经面试、培训后成为试用队员,考

察期后表现优异者经团委同意成为正式队员

(二) 班委可对班内表现优异者进行推荐

第三章 礼仪队内部情况

第五条 礼仪队人员

礼仪队直属我系团委,其下设正副队长各一名,队员六名,在系内的日常工作的礼仪业务均由队长负责管理。

第六条 礼仪队财产

(一)礼仪队的服装,属于我系财产。其他系或协会要租借需向系团委提出申请。租借者应注意爱护公物,按时归还,如有损坏,应按全价

甘肃轨道交通运输学校榆中校区礼仪队策划书(1)

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甘肃轨道运输技工学校榆中校区

校礼仪队

策 划 书

主办单位:甘肃轨道交通运输技工学校榆中校区教务科

二〇一四年十月二十九日

一、活动背景

现代社会在不断进步,快节奏的发展步伐使我们步入了科技时代,走进了文明时代,社会瞬息万变,社会关系错综复杂,人与人的交往,社会关系的处理,保持和谐的人际关系与社会关系变得尤为重要,因此,礼仪、道德修养几乎成为了一个人与文明社会进步程度的度量标准和显现特征。优雅的行为举止、得体的仪态和言语、真挚的情感、温尔的礼仪成为构建人与人之间沟通的桥梁,其力量和价值都是无可比拟的。因此,礼仪文化建设是我们团队必须重点做好和把握的一项重要工作。 二、活动名称:关于校“礼仪队”的建立 三、活动宗旨: 文明礼仪,从我做起。 四、活动目的和意义:

组建礼仪队是我校重文明、重礼仪教育理念的体现,有助于学生文明礼仪修养的养成,助于学生在未来工作、生活中树立坚强信心,旨在培养学生们良好的行为规范与道德修养。

秉承我校“复合、实用、创新、重技、严谨、灵活”的教学理念,紧紧联系时代、社会以及学校教育的需要将文明礼仪的阳光撒满校园,让文明礼仪之树在轨道运校常

第一次当礼仪队员作文500字

标签:文库时间:2025-02-15
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每当我看到校园门口礼仪队员那潇洒的姿态,我就会想:什么时候我也能像他们一样也当一个礼仪队员,那多威风啊!

就在前几天,我的愿望实现了,经过一学期的培训,学校看我们可以担任礼仪标兵的重任了,就让我们上岗了。一下课,我和另外几个同学怀着激动的心情奔向四楼教室开会,我们进行了新老礼仪队员的接替工作。

我们可以正式上岗了。星期三早上,我们七点二十分准时站在各自的岗位上,带着激动和寒冷,我们班的礼仪队员们终于威风凛凛地站在校门口,迎接每一位老师和学生的到来。

北风呼呼地从我们耳边刮过,时不时向我们露出狰狞的面孔,我们的身体开始作文瑟瑟发抖,小手冻得通红,就是在这样寒冷的天气下,我们一次次向敬爱的老师鞠躬,向同学们问好,一早上下来,个个都叫累。这时我才感觉到以前六年级的大哥哥和大姐姐看似威风,原来却是那么的辛苦啊!我们一定要更加坚强,不让哥哥姐姐们失望。

下午,我们表现的更出色了,男生们见了,好像暗地里跟我们比赛,也站的笔直,有礼貌的跟老师同学敬礼、问好。

一天的时间很快就过去了,我恋恋不舍地把绶带放回原处,我期待下一次做礼仪队员站岗,我一定要把自己的事情做好,履行《行为指南14条》,我要对自己负责,对老师、对同学负责,长大了做个对国家负责的人!

礼仪培训内容

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礼仪培训内容

企业员工的礼仪形象是知识水平、修养、风度的反映,员工是否懂得和运用现代商务活动中的基本礼仪,不仅反映出该员工自身的素质,而且反映了公司的企业文化水平和经营管理境界。礼仪是生产力,拥有良好的礼仪是拓展人际关系的必备要素,是销售的有力武器。

利益是我们公司人应具备的礼仪风范,员工的形象即代表着我们公司的企业形象,请各位员工谨守礼仪规范,时刻自我检查。

一、仪表:适合、协调、规范 头发

不染彩色头发,保持适当长度,整洁,发胶不宜涂抹过多,不留怪异的发型。 男士:头发不得触到衬衣的领口,不得盖耳,鬓角不要过长,最好是平头; 女士:前不过眉后不过肩,长发尽量盘起。 脸部

女士:不宜化过浓的妆,眉毛、嘴唇不要用例如黑色、绿色等怪异颜色化妆 男士:不要留胡子,脸部应保持干净,注意鼻毛不要露在外面。 口腔

口腔味道应保持清新,牙缝不要有食物残渣,会客前用爽口液或口香糖除味,但会客时不要嚼口香糖等食物。 饰物

尽量不戴项链或其他饰物,如需佩戴则以不夸张、端庄大方为宜。 指甲

不要留长指甲,女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油。 香水

男士:尽量使用高质的男士香水;

女士:不宜喷洒味道过于浓重、气味过于怪异的香水,以气味芬芳、清淡为好

前台接待礼仪的内容(3篇)

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公司前台是一个单位的脸面和名片,所以前台工作人员必须掌握公司前台接待礼仪,这对于塑造公司形象有着非常重要的作用。公司前台接待礼仪包括仪容规范、电话接待礼仪和来访者接待礼仪。以下是人见人爱的小编分享的前台接待礼仪的内容(3篇),在大家参照的同时,也可以分享一下小编给您最好的朋友。

篇一:前台接待的礼仪 篇一

表情决定声音

干洗店前台在接到电话咨询时最先注意的应该是自己的面部表情。其实在接听电话之前,你的表情已经决定了你的声音。微笑的表情,客人听到的将是热情和亲切的声音,这会对顾客形成一种吸引,加上技巧的回答,一定会增加客户的上门量。而沉闷的表情会使我们的声音低哑暗沉,没有客户会喜欢这种声音,当然也会影响她上门咨询的热情和兴趣。

要注意坐姿形象

当一个人坐正了讲话时,她的状态一定是认真而且专注的,客人也会从你的声音里感受到这一点。如果你很随意的歪斜在座位上,漫不经心的敷衍顾客提问,客人也一定会感觉到,从而对干洗店的好感度打折扣,甚至放弃前来干洗店消费的想法。

要注意说话内容和语气

在接到来电后,首先你只需简单礼貌的介绍自己和干洗店的名称即可,如“您好!这里是玛思威干洗店,我是朱小姐。”然后就要适当停顿,不要无休止说下去。这时最重要的是倾

大学生职场礼仪培训内容

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篇一:职场礼仪培训教材

职场礼仪培训教材

本文档包括以下内容

1 礼仪的书面涵义和内涵

2 生活处处有礼仪

3 仪容、仪表的注意事项

4 仪态的注意事项

5 言谈礼仪、握手礼仪及拜访礼仪有讲究

6 接待礼仪不可少

7 电话礼仪显细节

8 日常公务来往礼仪

9 向他人自我介绍的技巧

10 日常生活礼仪有规范

11 各项礼仪的总结

12 工作与个人礼仪的学习

13 公共礼仪要学习

14 办公礼仪要规范

15 仪式礼仪要规范

16 日常礼仪:衣的礼仪

17 日常礼仪:食的礼仪

18 日常礼仪:住的礼仪

19 日常礼仪:行的礼仪

20 日常礼仪:访的礼仪

礼仪的书面涵义和内涵

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼

呼吸训练的内容和训练方法

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呼吸训练的内容和训练方法

练习呼吸的方法有很多,主要有:

> 1,闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。

> 2,吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。

> 3,咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。

> 4,数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。

> 5,用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:

> 出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口气说完才算好。

>

开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。

看看这篇 <<怎样喊嗓练声>>

第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气