职业素质训练心得体会

素质拓展训练心得体会

强化团队意识—拓展训练心得体会

5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：

20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，

体会与分享：

1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这

就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体

系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游

戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的

就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和

竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高

大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始

之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何

一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我

们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成

员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要

这种严谨、认真、负责的态度吗？

6．一个人的成功不能代表整

心中有不少心得体会时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。怎样写好心得体会呢？下面是白话文的小编为您带来的素质拓展训练心得体会参考（最新5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

篇一：拓展训练心得 篇一

6月1日，周六，我有幸参加了由团委组织的“山重建机青年员工拓展训练营”。早上六点半左右，坐在公司的大巴上，我同另外48名同事开赴这天训练的目的地――玫瑰湖汽车公园。这是我第一次参加拓展训练，激动之情自不用说，一路高楼大厦一闪而过，已是无暇顾及，心中想着的，就是今天到底会有什么样的训练项目。一个多小时后，我们终于抵达训练基地。

玫瑰湖汽车公园的周围环境很惬意，用湖光山色来形容一点不过分，门前的大湖波光粼粼，坐落在山腰的各式房屋机具现代气息，马路两边是杏树，一颗颗杏子调皮的俏立枝头，令人好不垂涎，不过，我们知道，这些杏子，可远观而不可亵玩啊！然而，我们没有沉迷周围的美景，大家都记得此行的目的。在教练的集合哨声中，为期一天的训练正式开始！

在教练的指导要求下，我们49人分成三个队，每队在确立了自己的队名、队训、队歌、队塑（体现团队理念的造型）后，分别由三位教练指导训练。我们是“山重v5”队，队训是“狭路相逢v

“挑战自我 强化团队意识”——拓展训练心得体会 2013年5月，天津工业大学组织MBA学员到蓟州龙盛庄园进行了的拓展训练。多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激情与憧憬，如今的我除了日复一日地努力工作，仿佛少了许多激情。突如其来的拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，随之而来的忐忑与恐惧也无可避免的夹杂其中——我是否还饱有学生时代的朝气蓬勃？答案在拓展活动结束的那一刻被揭晓。这次拓展训练给予了我太多太多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。

到达培训基地后，通过团队破冰项目，营造团队氛围，建立互相信任的基础。同学们被分成2组进行队伍建设，各组成员分工合作，充分发挥自己的专长圆满完成了既定任务，充分展示了团队协作的高效性。

首先，拓展训练让我更加明白团结在生活和工作中的重要性。 组织队员在规定的20分钟时间内制作完成队旗，队伍口号、创作自己的队歌，队舞。时间紧任务重，我们小组积极投入“战斗”。队长更是自告奋勇，选择迅速。几经商议我们确定了队名，虽然人多嘴杂，但经过确认大家一致通过。队旗的制作由于时间紧迫已经顾不得来太多的创意。而队歌、队舞就让大家犯难，思虑许久，经过

希望本文对您有所帮助！

大学生素质拓展训练心得体会3篇导读：本文是关于大学生素质拓展训练心得体会3篇，希望能帮助到您！

大学生素质拓展训练心得体会范文1

通过近期对大学生素质拓展计划简介的学习，我受益匪浅。在学习过程中我收获了许多也明白了许多，这段时间的学习让我更进一步了解了大学生素质拓展的重要性。

在《大学生素质拓展计划简介》里我知道了大学生素质拓展计划”是由团中央、教育部，全国学年联合实施。学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照xx“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有思想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。“大学生素质拓展计划”的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培养等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长成才。同时我还了解到“大学生素质拓展计划”的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训

教师素质提升培训心得体会

学院教务处组织全院教师进行了为期七天的教师素质提升培训班。培训内容围绕创新思维与创新方法、职业院校教科研能力提升、学生管理工作创新与智慧型班主任队伍建设、职业院校课堂时效性及教学艺术、大道与匠心、“混合式”教学设计与课程建设创新、高效沟通技巧开展。在这七天当中，作为一名教师，我受益良多、收获颇丰。 一、创新教学思维与方法

本次素质培训，学院聘请了名校名师、专家给我们授课。各位专家阐述了他们对教学的独特见解，对新课程的各种看法，对思想方法的探讨。在这些专家丰富多彩的案例讲解中，我意识到：作为一个普通教师，按部就班照着书本讲课的时代过去了。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们应把眼光放长远一些，课堂教学中应重视思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式。创新的教学思维对我们培养人，培养高素质人才有着重要的作用。 二、职业院校课程教学改革的重要性

长期以来,职业院校对教研室功能缺乏认识或认识不到位,教研室建设得不到重视;教研活动缺少计划性,缺少谋

教师素质提升培训心得体会

学院教务处组织全院教师进行了为期七天的教师素质提升培训班。培训内容围绕创新思维与创新方法、职业院校教科研能力提升、学生管理工作创新与智慧型班主任队伍建设、职业院校课堂时效性及教学艺术、大道与匠心、“混合式”教学设计与课程建设创新、高效沟通技巧开展。在这七天当中，作为一名教师，我受益良多、收获颇丰。 一、创新教学思维与方法

本次素质培训，学院聘请了名校名师、专家给我们授课。各位专家阐述了他们对教学的独特见解，对新课程的各种看法，对思想方法的探讨。在这些专家丰富多彩的案例讲解中，我意识到：作为一个普通教师，按部就班照着书本讲课的时代过去了。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们应把眼光放长远一些，课堂教学中应重视思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式。创新的教学思维对我们培养人，培养高素质人才有着重要的作用。 二、职业院校课程教学改革的重要性

长期以来,职业院校对教研室功能缺乏认识或认识不到位,教研室建设得不到重视;教研活动缺少计划性,缺少谋

教师素质提升培训心得体会

学院教务处组织全院教师进行了为期七天的教师素质提升培训班。培训内容围绕创新思维与创新方法、职业院校教科研能力提升、学生管理工作创新与智慧型班主任队伍建设、职业院校课堂时效性及教学艺术、大道与匠心、“混合式”教学设计与课程建设创新、高效沟通技巧开展。在这七天当中，作为一名教师，我受益良多、收获颇丰。 一、创新教学思维与方法

本次素质培训，学院聘请了名校名师、专家给我们授课。各位专家阐述了他们对教学的独特见解，对新课程的各种看法，对思想方法的探讨。在这些专家丰富多彩的案例讲解中，我意识到：作为一个普通教师，按部就班照着书本讲课的时代过去了。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们应把眼光放长远一些，课堂教学中应重视思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式。创新的教学思维对我们培养人，培养高素质人才有着重要的作用。 二、职业院校课程教学改革的重要性

长期以来,职业院校对教研室功能缺乏认识或认识不到位,教研室建设得不到重视;教研活动缺少计划性,缺少谋

精品文档

拓展训练心得体会范文

【一】拓展训练心得体会范文

今天我们参加了核动力拓展训练，在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活环境，我们抛开一切，全身心投入到训练中，我们的团队有着一个阳光而又响亮的名字绝队，在队长的带领下，我们高唱队歌“一二三四”，开始了一天的挑战训练。

整个训练包括五大项目:横过沼泽地，穿越电，智拼七巧板，高空抓杠和攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们的口号“绝队给力，给力，给力”都给力我们激励和勇气，没有责备，没有抱怨，没有放弃，更没有抛弃，最终，我们团队以第一名的成绩通过重重考验，登上欲火榜的榜首。 通过此次拓展训练，不仅拓展了我们的体能和智力，更主要的是改变了我们的思维模式，把深奥的人生理论融入一个个看似简单的活动中，让我们自己去理解，去摸索，去拉练，当高强度的训练与汗水交融在一起时，深刻体验到了一个团队的成长需要千百次的锤炼，才能获得成功的喜悦。 【二】最新拓展训练心得体会范文

这次户外拓展训练给我很深的感触，使我受益非浅。虽然这只有短短的两天一夜，使我懂得了‘团队’的真正含义，懂得什么是团队，什么是沟通，什么是协作。懂得了怎么团结协作，互相激

参加拓展训练心得体会

***，是我值得深刻铭记的日子，由于今天是我第一次參加拓展训练，尽管仅仅有短短的两天一夜的时间，拓展训练所给予我们的启示和经验却是一笔永久的精神財富，不管我们身处何种岗位、仅仅要用心体会就能得到十分故意的人生感悟。

首先我们全体资源部共46人被分成两组。一组蓝队代号为“西典”，一组黄队，代号为“大黄蜂”。

这次活动总共分为三个期。组建起、发展期、危急期。

不光是这次活动。一个企业是是相同如此。

在这两天一夜的时间里。让我感受最深的有下面几个方面：

(1) “信任背摔”

我们被教练带到指定地点。当从教练口中听到要从一米六高的铁架高出背对着地面倒下。我震惊了，“啊”的一声。不由自主的从口中叫出来了，觉得不可能。

可能是从没做过这样冒险的游戏，所以潜意识的觉得有种自我保护的意识，心里充满着恐惧。当在听到教练的一些防止危急的方法时。心里的恐惧慢慢也消减了很多，可是还是有些操心。

在挑战開始时，没想到冲在最前面的居然是一名女将。果然是巾帼不让须眉, 站在一米六高的上空毫不犹豫的倒下了，我们以下的队友也分毫不差的接着她了，非常勇敢。就这一样，一个一个的倒下来了，我们中的每一个队友都没闲着。都尽了自己的责任，生怕有什么闪失，终于我们顺利的完毕了这项挑战