中国舞四级班教学重难点

中国舞第四级

1、小浪花 （腿的练习） 2、吹泡泡 （手位练习）

3、游泳 （腰背练习） 4、小帆船 （三拍节奏练习） 5、颜色歌 （跳踢步练习） 6、蝴蝶 （波浪手和半脚尖碎步练习） 7、识字歌 （跳跃和胯的练习） 8、积木乐园 （蒙族） 9、维族小姑娘 （维族）

一、小浪花

1、训练目的

训练腿的控制能力及灵活性。 2、主要动作

a、45°抬腿，绷脚伸坐，脚背带动，45°抬起。

b、吸伸腿：平脚吸至小腿，大腿保持不动，小腿45°伸出 3、节奏

准备位：体对二点，屈膝坐地，双手旁点地。 准备音乐：

（1） 保持准备位姿态 （2）1-2 右倾头 3-4 左倾头

5-8 重复（1）1

Abandon ability able abnormal aboard absence absent absolute absorb abstract abundant abuse academic academy accelerate acceleration accent accept acceptable acceptation access accessory accident accidental accommodate accommodation accompany accomplish accord accordance according amount accumulate accuracy accurate accustom ache achieve acid acquaintance acquire acre across act action active activity actress actual acute adapt addition address adequate adjective adjust administration admire admission admit adopt adult adva

中国舞等级考试教材第四级

第一级教材

1．单手位 2．波浪 3．压胯 4．勾绷脚 5. 前抬腿 6. 后抬腿 7. 抱端腿 8. 压腿 9. 前踢腿 10．脚位 1 1．二拍舞步 12．三拍舞步 13．碎步 14. 掰膀子 15. 小跳 16. 节拍练习 17. 藏族舞 18. 东北秧歌 19.结束动作

1

进度安排表：

2．波浪 3．压胯 5.前抬腿 上学期 6. 后抬腿 7. 抱端腿 8. 压腿 9. 前踢腿 1 1．二拍舞步 12．三拍舞步 13．碎步 14剪羊毛 下学期 15小看戏 16. 节拍练习 17. 藏族舞 18. 东北秧歌 19.结束动作

2

第四级教材 波浪

音乐伴奏曲 2/4拍

[前奏] 准备动作：“双背手、双跪坐”，身向1点。

[1]-[4] 胸前“小波浪”4次，同时右、左交替“倾头”各两次。 [5]-[6] “旁大波浪”一次，当“大波浪”上提时，“跪立、仰头”；当“大波浪”下沉时，“跪坐，低头”。

[7]-[8] “前大波浪”一次，当“大波浪”上提时，“跪立、仰头”；当“大波浪”下沉时，“跪坐，低头”。

[9]-[10] 向右“转腰”，同时“旁大波浪”上提。 [11]-[12

第一讲 线与角

线在生活中经常碰到，例如过马路要走的“斑马线”

。你知道它的来历吗？请阅读故事：

斑马线的故事

“小朋友，上学校，交通安全别忘掉， 街上来往车辆多，走路要走人行道。 红灯停，绿灯行，听人指挥不乱跑， 交通规则要遵守，安全第一最重要。”

一队队小朋友在老师的带领下，唱着欢快的儿歌，穿过人行横道线，高高兴兴地回家了。

红绿灯看了，就对人行横道线说：“喂，斑马线，你是什么时候出生的？为什么行人都要从你的身上走过呢？”

人行横道线答道：“我出生在古罗马，那时候的人们很聪明，他们认为大家过马路没有一个固定的通道很不安全，尤其是小孩子就更危险了。所以他们就在接近马路口地方横砌起一块块凸出面的跳石，作为指示行人过街的标志。后来发现了汽车，汽车从我们身上过的时候老是颠来颠去的，这样汽车里的人就很难受。这下，他们就又聚到了一起来讨论如何既能做到让行人安全过马路又能让汽车行驶方便。最后，他们讨论出在路上画了横格状的线条作为行人通道标志，这就是我们。行人在绿灯亮时从我身上过是为了安全。”

听到这里，小朋友，你还记得人行横道线是什么样子的吗？为什么我们叫它“斑马线”呢？如果你留心，你就会发现人行横道是由一条白色直线连成的“走廊”，而且这些白色

中国舞第二级资料

1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习）

2、小铃铛 （脚位练习） 3、娃娃 （胯的练习） 4、咯咯咯 （头的练习） 5、爱睡觉的加菲猫 （腰的练习）

6、月儿 （手臂练习）

7、蚂蚁掉进河里边 （腿与腰的练习） 8、我是小小兵 （重心移动练习） 9、大家来照相 （节奏与造型练习） 10、小天鹅 （再见曲）

一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）

1、训练目的：

勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、主要动作及要求： a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾

曲式造型, 绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、

新课标人教版初中地理课堂教学目标及重难点

七年级上册

与同学们谈地理

知识教学点：

1、知道地理课的学习内容。

2、知道学习地理的目的、意义。

3、知道学习地理课的学习方法。

能力训练点：

1、初步学会举例说明学习地理的意义；

2、培养学生学习地理的好奇心，挑战心理、冒险心理和坚韧性、求异性等创新情感和创新人格。

；

德育渗透点：

1、使学生了解学习地理知识，掌握地理技能是社会主义公民适应现代化社会生活、学习和工作的需要，从而激起学生学习地理的欲望。

2、通过为什么要学地理，帮助学生树立为建设家乡，建设祖国，保护“人类家园”——地球而学习的志向。教学重点难点及解决办法

1、重点：

1）为什么要学习地理从学生日常生活和身边的地理事物、地理现象入手，让学生“想一想”。让学生从已学过的自然课常识，举例说出地理知识在我们生活、学习和工作中的用途，继而诱发学生学习地理的兴趣。2）怎样学好地理首先指导学生自学教材，初步了解每一章的重要内容。学好地理的方法是“三多”，即多动脑筋想一想；多阅读运用地理图表；多参加地理课外活动，如阅读地理书籍，看电视、读报刊中的地理新闻，在现实生活中汲取地理知识和营养。

2、难点：让学生理解怎样处理好人类与地理环境的关系，这是本节课的难点。突破此难点，结合当

设计报表\的主体节区内\文本框件控件依据报表记录源的\性别\字段值来显示信息：性别为1，显示\男\；性别为2，显示\女\。 控件来源写 =iif（【性别】=1，“男”，“女”）

将\窗体上名为\的标签文本颜色改为红色。 选择前景色，在…中选择红色

设计报表\的主体节区内\复选框控件依据报表记录源的\性别\字段和\年龄\字段的值来显示状态信息：性别为\男\且年龄小于20时显示为选中的打钩状态，否则显示为不选中的空白状态。

控件来源 =Iif（【性别】=“男”and【年龄】<20，true，false）

将考生文件夹下图像文件\作为表对象\中编号为\、名为张三的女职工的照片数据。

右键单击编号为“000002”学生的“照片”列选择“插入对象”，然后选择“由文件创建”，单击“浏览”按钮，在考生文件夹中找到“zs.bmp”并选中，单击“确定”按钮。

创建一个查询，查找并显示没有运动爱好的职工的\编号\、\姓名\、\性别\、\年龄\和\职务\个字段内容，将查询命名为\。

在简历字段的条件上，写 not like*运动*

创建一个查询，查找并显示聘期超过5年(使用函数)的开发部职工的\编号\、\姓名\、\职务\和\聘用时间\个字段内容，将查询命名为\。

职务条件下写开发部，添加新字

中国舞第二级资料

1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习）

2、小铃铛 （脚位练习） 3、娃娃 （胯的练习） 4、咯咯咯 （头的练习） 5、爱睡觉的加菲猫 （腰的练习）

6、月儿 （手臂练习）

7、蚂蚁掉进河里边 （腿与腰的练习） 8、我是小小兵 （重心移动练习） 9、大家来照相 （节奏与造型练习） 10、小天鹅 （再见曲）

一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）

1、训练目的：

勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、主要动作及要求： a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾

曲式造型, 绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰

中国舞蹈考级第四级教材

1、小浪花 腿的练习 2、吹泡泡 手位练习 3、游泳 腰背练习 4、小帆船 三拍节奏练习 5、颜色歌 跳踢步练习 6、蝴蝶 波浪手和半脚尖碎步练习 7、识字歌 跳跃和胯的练习 8、积木乐园 蒙族 9、维族小姑娘 维族 一、小浪花腿的练习 1、训练目的

训练腿的控制能力及灵活性。 2、主要动作

a、45°抬腿绷脚伸坐脚背带动45°抬起。

b、吸伸腿平脚吸至小腿大腿保持不动小腿45°伸出 3、节奏

准备位体对二点屈膝坐地双手旁点地。 准备音乐

1 保持准备位姿态 21-2 右倾头 3-4 左倾头

我的教学聚焦了重难点。通过小组合作，师生互动、游戏操练等形式，让学生完听、说、读、写的技能训练。使学生能够灵活运用本课对话、培养学生实践、创新和自主探究学习的能力，并提高学生语言的实际运用能力。

信息技术：在信息技术方面突破了重难点。通过图片展示很直观，如果重新再来，我会制作有关交通方面的动画，更好地演示出来。

教学策略： 在这次教学活动中，我选择了一个与学生生活紧密联系的内容，那就是如何去一个地方以及去这个地方需要多长时间，如果时间较长，还要建议用另一种交通工具以便更快地到达。而这个地方可大可小，大到城市、国家，小到学生天天活动、学习、甚至是路过的地方。

备课的过程中，最让我困惑的就是如何把课的步骤自然地过渡。为了这事，我还真花费了不少的脑筋。可是，直到做课的那天我也没想好如何从前面的游戏过渡到后面的学生小组活动。从早上起来到吃完早饭我还是没想出好办法来，可是当我在整理上课的物品时，由于学生小组活动的图片没处放，我突然想到：为什么不把它们放在游戏时使用的纸袋里呢？这样我思前想后的那个问题也迎刃而解了！就在学生做游戏的时候，如果不小心抽中了那张图片，那么活动就直接跳到下一个。现在想想当时学生们的表情，还真是无法形容！在他们兴致勃勃地做游