开心的体育课作文300字

叮铃铃”上课了，上午第三节课在室外上体育课。

我们在操场上站好队，老师说：同学们，今天我们学习变速跑。”

老师说完，就将两根树枝分别放在终点，又转身走了回来，对我们说：变速跑就是从起点快速地跑到第一根树枝那里，然后慢慢地跑向第二根树枝，快要到第二根树枝终点的时候，再以最快的速度跑到足球场的门口，再用之前的速度跑回到起点。”

老师说完，同学们就开始跑步了。我是第一组跑的作文。我按照老师说的速度跑，顺利地通过了。这样跑了几组都没有出问题，而就在轮到第八组起跑时，有一个男同学跑错道了，差点把这个跑道的同学绊倒了。老师看见了，生气地说：这位同学，你上课没有听课啊？”那位同学羞愧地低下了头。

大家看见了，都笑个不停，肚子都笑痛了。这节体育课大家上得真是开心啊！

在这节体育课上，我也懂得了一个道理：不管上什么课，都要认真听讲不走神，不然学习成绩会一落千丈的。

今天，风和日丽，我们上了一堂体育课。

呤呤呤”上课了，我们便陆陆续续地走到了后操场上，站好队，做完准备活动，老师先让我们跑两圈，我们刚跑完，老师说：第四排溶入到第三排上。”我们迅速的插到了第三排。老师说：请第一排的男生们，走到起跑线准备跑400米。”我们女生听到这一句话的时候，大吃一惊，可还是没有躲过去，轮到作文我们这一组了，我又紧张又害怕，紧张的是大家的眼睛都在盯着我们，害怕的是一会老师喊得时候，我怕跟不上。老师说：一备，开始，注意安全。”开始，我快跑，把位子站上，后来，跑到第二圈的时候，我气喘呼呼，上气不接下气，跑到第二圈的一半的时候，凭我一个人得毅力，使出全身的力气，超了两个人，赢得了第三名。

这就是我们上的体育课。

刚打铃声，第一节语文课变成了体育课。我问同学：这是怎么回事？”我当时很纳闷，同学认真地对我说：今天杨老师要去学习，早上第一节语文课换成体育课。”

随后，一节快乐的体育课开始了。体育老师对我们说：我们先跑步，再跳绳，学习蛙跳，一人背一人，最后打羽毛球和乒乓球。”

我们开始跑步了，只有我一个人跑得满头大汗，气喘吁吁的，当然我也感觉到，这帮我减掉了很多肥肉。我作文们跳绳，跳的是接龙那种样式，一个接一个的跳进绳里，然后再跳出来。大家学习蛙跳。第一个人背起手，第二个人拉着第一个人的衣服，后面的人拉着前面的人的衣服，一人背一人，我们按学号，1号背2号，3号背4号，这样玩，打羽毛球把我的手都打麻了。

体育课可以让我们身体冷的人变成热的人，肥胖的人可以变成瘦的人，不快乐的人可以让他快乐起来。

这节体育课，让我的心一直留在操场上。

天气闷的透不过气来，没有一丝风，感觉空气都是稠的，而我们却还要上体育课。我们一个个脸上都挂着豆大的汗珠和一脸的不乐意。多想吹吹空调，吃吃冷饮啊。

哎，现实总是要面对的。我们不情愿的晃到操场，体育老师喊道：今天男生踢足球、打篮球。”他看着我们无精打采的样子，便对我们说：你们玩篮球吧”。

好主意，我们迅速分成两队。开始，裁判把球往空中一抛，王昱心蹦起来抢到了球，但马上被对方围住了，她赶紧把球抛给了我，我匆忙接住球，顺手赶紧把球往篮筐投，可惜被另一队的同学给拦住了，没投的出去，慌乱中我把球误传到了对方手上。我方没球了，赶紧转作文为防守。我赶紧跑到篮筐旁，时刻防守着，生怕敌人来进攻。但对方很强大，我们还是被偷袭了，被对方进了一球。

第二局，我们调整战略，由王昱心负责进攻，我和刘歆彤负责站在篮筐附近防守。这次球在对方手上，我先假装抢球，对方一躲，王昱心眼疾手快，乘机夹攻，敌方的手一松，球就到了王昱心手上了。我和刘歆彤赶紧跑到了对方篮筐旁协助进攻，王昱心作出要投篮的样子，虚晃一枪，转手又把球传给了我，我接球后在对方还没来得及进攻我时，迅速一投，球在空中画出了一道完美弧线耶，球顺利进入篮筐。

体育课下课了，但我们却忘记了闷热、忘记了汗水，还

咝，咝，你以为我蛀牙了吧？不是，是我着凉了，因为我们在雨中上了一节体育课。

上课铃响了，我们要上体育课，我整了整队，就带着同学们出发了。到了场地后，我们就说说笑笑玩了起来。

我突然感觉有一滴水滴到了头上，抬起头却没看见什么滴水，就没管。可过了几秒，头上的水多了起来。我对王俊南说：好像下雨了。”王俊南回答说：是下雨了。”我心里又一想：雨又不大，所以又没管，就开始足球练习了。

王俊南第一个得到球，他像箭一样冲了出去，还时不时的戏耍我们，我们从后面追他，想作文从他手中抢球时，他突然将球抛到空中。我和林汶希想在正面偷袭他时，他先装傻，然后突然转身，将球踢走了，弄得我们晕头转向。还好这时陈浩朗加入，他是个救星”。我和林汶希用引诱法，终于我们将王俊南的球钩”了过来。

雨越下越大，可是我们也越战越勇，我、林汶希和陈浩朗将王俊南打了个落花流水，可尽管这样他也没认输，仍然左冲右突，可把我们逼急了。

这时雨已经下得非常大了，像一个大瀑布奔流而下，我们不得不避雨，然后就回了教室。

虽然这节体育课淋了雨，但我还是觉得很难忘。

就在这个星期二，我们迎来了百年一遇”的体育课。我们非常高兴，因为我们已经有三个星期没有上体育课了。

同学们一边欢呼一边跑到了操场上，谁知体育老师来了一句：先跑一千六百米”，我和同学们都吓得不轻，直接出了一身汗。

我们开始跑了，一开始，我们跑得很快，可是王胜林和王庆粼却吃不消了，我们跑到第二圈时，他们才跑了一半，他们俩在体型上可都是巨无霸呀！能跑这么远已经很不错了。

总算跑完了一千六百米，我转头看了看他们兄弟俩”，那两位的脸红彤彤的，好似熟透的西红柿。他俩瘫坐在草地上呼哧呼哧地喘气，浑身的肉也跟着一抖一抖的，真是让人不忍直视。

谁知刚跑完一千六百米，又要跑其他的，这下王胜林和王庆粼直接吓蒙了，好一会儿才缓过神来，并且体育老师要求一分三十秒以上的作文再跑一次，这下可有好戏看了。

王胜林和王庆粼，他们一个是五分十一秒，另一个是五分零九秒，他们的身影一次又一次的出现在操场上，在大家焦急的等待中，老师终于忍无可忍，只好丢下他们，带着我们去做仰卧起坐。

同学们做仰卧起坐的方式还真不少，最有特点的是吕浩冉，他起一次换一个动作，鲤鱼打挺式、神龙摆尾式、张牙舞爪式，他脸上的表情有点吓人，皱着眉，瞪着眼，咬着牙，旁边围观的女同学都被他吓跑

你是否和我一样在学校最喜欢上体育课？不仅是因为体育课可以让我放松，有时有趣的体育课还给我留下难忘的回忆。

今天下午第一节是体育课，老师把这学期学的技巧动作编在一个游戏里。同学们分为男、女生两队，比一比哪个队动作标准，速度快。

游戏开始了，每位同学都努力做好每个动作，以免失误。有的同学可真厉害，动作干净，迅速，很快顺利完成。有的同学不小心摔倒了，但他没有停下来，还是坚持完成，为后面的队友争取了时间。

快到我作文的时候，我非常紧张，心怦怦跳，害怕做不好怎么办。但是我还是尽全力做好每个动作，最后顺利完成。我赶忙跑回队伍中，为别的同学加油，

加油，加油！”我们为女同学加油打气，男同学也不示弱，加油，加油！”加油声此起彼伏，一声高过一声，场面好激烈。

可能是女生体力不如男生，最后还是输给了男生，我们女生都不服气，约好有机会再比一次。

这节有趣的体育课，不仅让我巩固了所学的技巧，还让我懂得了团结就是力量，坚持就是胜利！

我们班全都是活泼好动的小猴儿，一听要上体育课就全来了劲头，一个个跃跃欲试，迫不及待地想在同学面前大显身手。

老师先让我们慢跑一圈，然后自由活动，跑完了这一圈便是同学们各显神通的时刻了。只见一大波同学向云梯那边聚集，原来有同学在云梯下比拼呢。云梯的右边是女生，左边是男生，不用说一看就知道这是男生和女生之间的较量。

我方宋金晞首先上阵，只见她站在离地约五公分的黄色杠杆上，伸长胳膊猛地向前一跳，轻轻松松地就抓住了第四个杠杆，并且得意地在上面倒了一会儿。该男生了，男方派出了黑大胖子”王俊上阵。王俊是一个重量级人物，肥胖的他显得比较笨拙，大家都觉得他顶多跳到第三格，不料他轻轻松松就跳到了第四格，并且蜷着腿在上面荡来荡去，就像是黑猩猩从这个树干荡到另一个树干上那般自如。男女双方的人轮番上阵都跳到第四个。现在是姚煜婷和王俊作文的较量，他们俩一起跳出，然后抓住第四个杠杆。云梯似乎低低地呻吟了一声，在旁围观的沈老师开口说道：哎，姚熤婷啊，快下来。”为什么？”姚熤婷看沈老师，十分不解地问道。因为你们两个太重了，它要支撑不住了。”沈老师笑嘻嘻地说道。姚熤婷转瞬间似乎明白了什么，也笑嘻嘻地对沈老师说道：沈老师啊，不要笑我们

叮铃铃”，上课铃响了。这节是体育课，体育是我最喜欢的科目之一。这时体育委员已经在走廊上等我们了。等全班都站在走廊上后，开始整队。整队与下楼都很顺利，但是，可能是我们太想上课了吧，跑得太快，两个同学都相撞了。

很快，我已经准备好了上课。但体育老师说：今天体育考试！”我的心咯噔”跳了一下，心想：会不会有我还没想完，体育老师说：今天体育考试考跳绳！”什么？跳绳？我的耳朵没毛病吧？这么久没跳了，肯定不达标。

我平时一剧烈运动就会不舒服，我正想给体育老师请假呢，可又一想，如果我请假，是不是很丢脸？最终，我决定还是上场。

一部分同学先考，他们已经开始做准备活动了，有的同学以叹气，担心自己考不好；也有些同学在自己给自己打气。嘟”，考试的哨音响了，旁边帮忙记数的同学都在大喊加油！加油！”整个场面作文热火朝天。

先考的同学很快就跳完了，到我的时候，我先做了个深呼吸，随着体育老师一声哨子，我开始一阵猛跳，不知不觉的半分钟已经跳了七十多个。到八十个时，我终于忍不住了，断了一次绳，不住的流汗，并开始喘气。这时帮我记数的同学说：陈奕儒，继续！你能行！加油！”这使我又有了勇气，又是一阵猛跳，当体

今天，我们上了一堂有趣的足球课。

足球是大部分男生的喜爱。邵老师大发慈悲，让我们自主踢足球赛，大家都兴奋极了：有人在欢呼，有人在欢唱，有人喜笑颜开，好像是是中了500万的彩票；还有人一蹦三尺高，似乎有想跳到四楼的冲动。

我们邀请了老师当我们的裁判吁！”在哨声下，比赛热火朝天的开始了，我们分为男生队和女生队。我们先把镜头移到女生去：别看女生个个都很单薄，不过力气和技术可和外表一点也不符合，只见女生队的吴同学抢到了先手，只见她一个闪身，把两个五粗六壮的男生给绕了过去，看到前面的顾同学的时候，一个猛踢，正好踢的恰到好处。顾同学作文一个大脚。这时镜头立刻切换到守门员我身上。只见我一个猛扑，球没扑到，不过手臂却把球给反弹了回去。我的手臂顿时向大脑传来一阵刺痛，不过，这让我们男生队逃过了一劫。

这次是我们男生成为了先手方。球在空中像一只小鸟飞行着，最终落到我们队的主力钟同学的脚下，只见他两只脚飞快地拨动着球，配合十分默契，一会儿来了个假动作，一会又带球转身，没一会便灵活绕过了大部分女生，顺利的传给了我们队的另一个主力李同学，只见他使尽洪荒之力往门里一踢，球进了！我们队获得了一分！

最后，我们以2比1险胜了女生。我们也领悟了团结力量大”的真