三二一经络养生法

12部位经络养生法

小指尖端——心脏健康

所属经络：手少阴心经。

具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。 拇指尖端——呼吸系统健康

所属经络：手太阴肺经。

具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。

手掌中央——宁心安神

所属经络：手厥阴心包经。

具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神。

肩窝——增强免疫力

所属经络：手少阳三焦经。

具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

1

屈肘外侧凹陷处——小肠保健

所属经络：手太阳小肠经。

具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进营养吸收。

鼻翼两侧——大肠健康

所属经络：手阳明大肠经。

具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，对大肠健康有益，便秘或腹泻时可按压此处。

脚底中心——改善过敏体质

所属经络：足少阴肾经。

具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量；清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力；经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色

12部位经络养生法

小指尖端——心脏健康

所属经络：手少阴心经。

具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。 拇指尖端——呼吸系统健康

所属经络：手太阴肺经。

具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。

手掌中央——宁心安神

所属经络：手厥阴心包经。

具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神。

肩窝——增强免疫力

所属经络：手少阳三焦经。

具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

1

屈肘外侧凹陷处——小肠保健

所属经络：手太阳小肠经。

具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进营养吸收。

鼻翼两侧——大肠健康

所属经络：手阳明大肠经。

具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，对大肠健康有益，便秘或腹泻时可按压此处。

脚底中心——改善过敏体质

所属经络：足少阴肾经。

具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量；清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力；经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色

中医养生知识关于经络按摩活络气血的秘诀

俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。

平衡气血

两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。 功效：降低血压，镇心安神。

心平气和

两脚分开直立，随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动，直到手掌与喉平行，再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意领气下沉，两腿屈膝下蹲，直到两手齐脐部，反复数次。

功效：顺畅呼吸。

舒筋活络

自然站立，两只手臂慢慢向前平举，保持与肩膀同高，手心向内跟随着两臂回撤，手背从两腋、腰、尾骶关节方向向下按摩，并以意引导到涌泉，两腿下蹲，动作重复几次即可。 功效：可放松全身，舒筋活络。

太极开合

自然站立状态，两只手臂向胸前伸展如抱球状。跟随者呼吸两手臂慢慢向外舒展，吸气时复原，两腿保持微蹲姿势，动作重复数次。

功效：宽胸理气。

巡回搓棍

两腿分开微蹲，两手臂前伸，肘部稍

大 一 经 济 法

第一章 经济法基本理论 第1节 经济法的概述 1.1 经济法的产生和发展 1.“经济法”一词的由来

最早“经济法”一词出现在1755年法国空想共产主义者摩莱里（Morelly）的著作《自然法典》。1843年法国空想共产主义者德萨米（Dezamy）在其著作《公有法典》，也使用了“经济法”这个概念。1906年德国学者莱特（Ritter）在《世界经济年鉴》一书中正式使用“经济法”的提法，但尚未形成科学定义。在社会发展某个很早的阶段，产生了这样一种需要：把每天重复着的生产、分配和交换产品的行为用一个共同规则概括起来，设法使个人服从生产交换的一般条件。这个规则首先表现为习惯，后来便成了法律。 ----恩格斯《再论蒲鲁东和住宅问题》

①古代诸法合体中调整经济关系的法律规范 古巴比伦《汉谟拉比法典》、中国《秦律》 自由资本主义时期的经济立法 法国《粮食限价法》、美国《莫里尔法》

垄断资本主义时期产生了资本主义经济法1890年美国国会通过了第一个《谢尔曼反托拉斯法案》，象征着现代意义上的资本主义经济法的产生最早明确使用“经济法”作为法律名词的是德国1919年颁布的《煤炭经济法》和《钾素经济法》 社会主

黄帝内经五脏六腑养生法_深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀

《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑出现小问题，反映在人身上便是大问题；人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现代人生活和身体状况，吸收中医养生传统精华，汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，从现代人身体的实际现状切入，观照现代生活的环境，以五脏六腑为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。

调五脏，养六腑，百病从此不再生(1)

五脏六腑是中医独有的概念，是一个人安身立命的基础和本源，无论是养生还是疗疾都无外乎是对五脏六腑的调养。比如说季节养生强调“顺四时适寒暑”，治病疗疾依靠药物性味的寒热温凉，最终落在实处，所调的养的还是五脏六腑。

《黄帝内经》告诉我们，人就是一个以五脏六腑为核心的有机整体，脏腑关系着人的生、长、壮、老。凡是人体有了病，无论大小，不管轻重缓急，都和五脏六腑有着密切关系。无论是风邪外感，还是情

职高一经济法期中试卷

一、单选题：

1、关于公司设立分公司和子公司，下列说法正确的是（ ）

A、分公司和子公司都不具备法人资格

B、分公司具备法人资格，子公司不具备法人资格 C、子公司具备法人资格，分公司不具备法人资格 D、分公司和子公司都具备法人资格

2、某有限责任公司的股东甲拟向公司股东以外的人W转让其出资。下列关于甲转让出资的表述中，符合公司法律制度规定的是（ ）

A、甲可以将其出资转让给W，无须经其他股东同意 B、甲可以将其出资转让给W，但须通知其他股东

C、甲可以将其出资转让给W，但须全体股东的2／3以上同意 D、甲可以将其出资转让给W，无须经其他股东的过半数同意

3、甲有限责任公司的董事A违反公司章程的规定进行的行为损害了公司股东B的利益，那么B（ ）

A、可以直接向法院提起诉讼 B、必须经过董事会提起诉讼 C、须通过监事会提起诉讼 D、必须通过股东会提起诉讼

4、因犯有贪污罪被判处刑罚后，不得担任公司的董事的情形是（ ）

A、执行期满未逾1年 B、执行期满未逾2年 C、执行期满未逾3年 D、执行期满未逾5年

5、刘某出资12万元设立了一个一人责任有限公司。公司存续期间，刘某的下列

经络

定义：经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。

应用学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；经络（三级学科）。

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

1、经络的作用

1）联系脏腑 沟通内外

《灵枢〃海论》指出：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感

受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

2）运行气血 营养全身

《灵枢〃本藏》指出

A型选择题

【1】下述哪本书的出现，说明经络学说已基本完成？ A．《足臂十一脉灸经》 B．《阴阳十一脉灸经》 C．《经脉》 D．《黄帝内经》 E．《脉经》 答案 D 【2】《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一经脉》的成书时代大 约是：

A．新石器时代晚期 B．周代 C．春秋战国 D．秦汉时期 E．以上都不是 答案 B

【3】马王堆帛书《经脉》记载了十一条经脉，缺少的是： A．手厥阴心包经 B．手太阴肺经 C．手少阴心经 D．足少阴肾经 E．足厥阴肝经 答案 C 【4】《针经》一般是指： A．马王堆出土的《帛书》 B．《素问》 C．《灵枢经》 D．《针灸甲乙经》 E《针灸大成》 答案 C

【5】现存最早、最系统的针灸学专著是： A．《阴阳是以脉灸经》 B．《灵柩学》 C．《明堂孔穴针灸治要》 D．《足臂十一脉灸经》 E．《针灸甲乙经》 答案 E

【6】继《内经》以后，在针灸医学方面，不但是一次总结， 而且其了承先启后作用的著作是： A．《难经》 B．《针灸甲乙经》 C．《铜人腧穴针灸图经》 D．《十四经发》 E．《针灸大成》

答案 B． 【7】《针灸甲乙经》的作者是： A．葛洪 B．王叔和 C．华佗 D．孙思邈 E．皇甫谧 答案 E．

我给我的长辈们定了星级，想知道吗？三二一，请看

爸爸和妈妈，三星。

一星：勤劳星。我的爸妈在公司上班，早起晚睡，就是周六、周日都不休息。

二星：舐犊星。他们疼爱我和我姐，每次下班回来，都带点零食；晚上睡觉时，每次被子掉了，都会帮我们盖好。

三星：慈爱星。每次我作业没写完，遇到难题的时候他们都会帮助我。等我把作业写完了，还陪作文我玩。

舅舅和舅妈，二星。

一星：快乐星。每当我舅舅和舅妈来时，他们都会给我带玩具，给我带来了许多快乐。

二星：陪玩星。当我非常无聊时，他们就会带我出去玩耍。

姥姥姥爷和爷爷奶奶，一星。

一星：吃喝星。只要一到爷爷奶奶家，姥姥姥爷家，他们都会烧我最喜欢吃的菜，让我吃饱喝足。

怎么样，我长辈是称职的三二一”星长辈吧！

经络

定义：经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。

应用学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；经络（三级学科）。

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

1、经络的作用

1）联系脏腑 沟通内外

《灵枢〃海论》指出：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感

受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

2）运行气血 营养全身

《灵枢〃本藏》指出