从心出发遇见最好的自己

　　尊敬的领导、亲爱的同事们：

　　大家好，很高兴能够参加此次演讲活动，我给大家带来的演讲主题是《从心出发，做最好的医者》。

　　说起我们的职业，我们常常调侃：我们常常起了一个大早，送自已一个微笑，我们需要披着星星上路，一路把你寻找。我们拥有一双明眸，让病魔无处可躲，我们拥有一双巧手，让点滴尽职尽责。

　　护士我是XXX，2013入院至今，现在是医院骨科的护士。骨科作为一个经常与榔头、钉子打交道的科室，我们其实更应该具备“四心”，即细心、耐心、温心、责任心，将优质服务理念贯穿到工作的每一个环节之中，展开各项工作，确实为我们医院赢得了较好口碑。提升护理服务的品质需要从心开始，我从以下几点来理解。

　　细心，是服务的大管家。细心需要我们担当大管家角色，关注病患的变化表现，给以最佳服务;注意操作流程的规范，给病患最安全的服务。还记得那次冬天，病房里工作一如平常。突然间一名陪护家属倒地抽搐，正在输液的护士第一时间发现，迅速通知值班医生抢救将该家属从鬼门关里拉了回来。也就是当值护士的细心观察，警觉周边所有的病患基本情况，假如没能及时发现，后果确实无法想象。

　　耐心，是服务的优质脾气。耐心则需要我们拥有绝对

　　莫名的会去怀念当初的自己，单纯如水。想起那份的青涩，初次的回眸，初次的擦肩，相遇的曾经，暗香浮动了心事，红尘的往昔，丰富了流年的景色，下面是小编分享的优美散文：2017，遇见最好的自己，欢迎阅读。

　　2017年来了，年复一年，日复一日，你有没有一种时间在流逝，生活在复制的感觉?那是因为我们总愿意用固有的生活模式去重复昨天的日子，也许我们循规蹈矩，不敢打破现在所拥有的一切;也许我们一旦到了成年，真的很难突破自我把自己重新改造。难道我们就甘心做自己的影子，用余下的时光来模仿自己曾经走过的路?

　　我们每个人都是一个特别的自己。正当恋爱的年纪，我常常幻想着，有一天一定会有一个穿越蒹葭水湄的青衫，骑着一匹白马涉水而来，来到我的身边，对我说：“月儿，我带你走，你就是我的全部。” 因为这个人要是爱你，就应该爱你的全部的呀!这种思想伴着我寻觅了好久，终是有欣赏我全部的，我却不欣赏他的全部。这让我久久不能释怀。

　　一直到成家生子后的很多年， 有一天看《非诚勿扰》电视节目，黄菡老师的一席话让我如梦初醒。台上一个女孩儿说要找一个能包容我的，照顾我的，爱我的好男人。黄涵老师说：“你说你任性，让他包容你;你说你不会做饭，让他照顾你;你说你不工作，让他来养你。那么你

善待自己，从心开始

第一：学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了

王思扬，快！上去堵他！”身为守门员的我指挥着队友的走位，绿茵场上大家拼劲都很足，这是一场谁都不想输的比赛。

比赛刚开始，大家都只是在试探式的导一下球，并没有很强的进攻欲望。五分钟过后风云突变，对方的小罗本”尹凯韬一个假身骗过我方防守队员，然后加速奔袭我方阵营，于是就出现了开头那一幕

快！去堵他！”我略显紧张。王思扬赶紧向前扑，但为时已晚，小罗本”已经在禁区外起脚怒射，王思扬很自然地抬脚想要解围，谁知道脚只蹭到了球皮，球稍稍改变了运动的轨迹，仍然朝球门方向飞过来，我本来看准了方向要扑救，这突生的意外让我有点措手不及，只能望球兴叹了。

哔～”哨子响了，进球有效，想不到第一次丢的是自家的乌龙球”，王思扬懊恼地拍了拍自己的头，看起来有点沮丧。我走上前轻轻地拍了拍他的后背以示鼓励，接着我又招呼其他队友过来围成一圈，1、2、3，加油！”我们给自己鼓了鼓劲便重新登场。这时球场上的气氛已悄然发生了变化，大家拼抢更积极，我方队员个个奋勇争先，攻势一波接一波，只见余衍德一个成功的拦截，前锋王高健马上前插跑出了空档，余儿眼疾脚作文快，脚面轻轻一弹，足球在半空中划过一道美妙的弧线，乖巧地落

　　 不知道何时开始的，很容易让自己跌进回忆里，一个很久不曾拾起的小物件，或一个似曾相识的场景，就把我拉进过去，遇见过去的自己。其实骨子里我喜欢安静可又害怕死寂，总想在繁华的城市选一个安静的角落，卸下所有的焦躁和不安，和过去所有的不开心不快乐说再见，然后把所有想念的人想一遍，该打的的电话打一遍，该发的信息发一遍，然后对自己说：“其实没有什么是过不去的。”沉舟侧翻也有千帆过，病树前头也有万木春！

　　 人生大抵繁华有时也是简单过，走过春夏走过秋冬，已经过了最好的年纪了。不奢求生活的轰轰烈烈了，工作也好，家庭也好，感情也好，希望静静如山淡淡如水的过。可是再幸福的生活也有不如意，人世间的事总是优劣并存，注意力在哪心就在哪。当记忆中的美好与现实的创桑无奈融合，人的心底便只剩下了无法安抚的凄凉，正所谓“山月不知心底事，各有千愁谁能懂！”

　　 每每想起里则林说的那段话：“如果时间会轮回，如果生命的每个节点都会同时存在于另外一个时空，你的十岁、十五岁、二十岁……仍在另外一个世界舞动着，你是否会渴望他们过得比你更精彩，是否会盼望他们不再重复你的那些遗憾。”我常常想我的生命中有多少遗憾要我去告诉另一个时空的自己？可是这世间的事除了结果和后果没有如果。正应了那句“

　　凉风有信，花开如许，美好的时光总会悄无声息，走过的地方，留下我们一串串我们的脚印，也遇见最好的我们。暖阳实践队之十一天，珍惜每一份感动，感恩每一份付出，我们的实践活动逐渐接近尾声，慢慢沉淀下我们的精彩。

　　今天是个美好的日子，我们暖阳实践队成功地进行了文艺汇演，这种喜悦无法言语。它涵盖了我们多天来的辛苦汗水，十天如一日的反复练习，这一切的成功来得不易，让我们倍感珍惜，我们也倍感激动在这幸福的时刻遇见最美的自己。俗话说，如果你不逼自己一把，你就永远不知道自己有多厉害。今天无论是站在舞台上还是台下，我都觉得我们暖阳所有的队员以及我们可爱的学生都非常的棒，我们身上绽放出的精彩，首先自己第一个被感动。

　　在《宁夏》手语这一节目中，学生们发挥得淋漓尽致，表演者的动作非常一致和音乐融合得极好，成功博了得台下观众的激烈欢呼和掌声，人们赞不绝口。小小的四年级学生，能在这么短短的几天时间里，把手语学得如此熟练，背后的付出不是简单几句可以表达出来的。其次是T台走秀的节目，学生们把多日的练习和临时发挥结合起来，表演出来的效果出乎意料，一个个小男孩和女孩们，在舞台上始终带着微笑的面容不仅向我们传达了他们的自信，而且缓解了略带紧张的情绪，他们的各种自信的姿势向我们

这里只有原创!

读《遇见未知的自己》随感

过年期间，我将《遇见未知的自己》愉快的阅读完了，在书中我学到许多实用的技巧以及人生道理。这是一本心灵小说，通过一个虚拟的人物把一些人生的道理和哲学轻松的展现在我们面前，总体感觉这本书就像《30年后拿什么养活你自己》一样，也是一个以小说人物为主线，从这个小说人物的身上找出问题加以解决，为读者输送这本书想表达的含义。让我们对一些深奥的道理能够通俗易懂。

世界上最难对付的敌人不是别人，正是你自己！这是一句经典流传的警句。我感觉这句话用在《遇见未知的自己》非常适合，其实，在生活中，我们会遇到许多开心、难过、喜悦、惆怅、甚至让人崩溃的事情，对于这些情绪的变化是如何形成的，我们一致认为是外物所影响的，是他人照成的。现实生活中，我们表面上觉得我们的不开心都是由那个‘肇事者’制造的，没有那个可恨的肇事者我就不会搞得不开心，所以，一切错误都在于他。

问题真是如此吗？这里先套用哲学里的一句经典：任何事物发展都是内因和外因共同起作用的结果，内因是变化的根本，外因是变化的条件，任何事物的外因不能离开内因这个基础。所以说，解铃还需系铃人，首先，找找自己的问题，试问你自己你的心态端正了吗？为什么一些事情你非要小心眼的去和人家斤斤计较呢？

遇见未知的自己,读后感。

读《遇见未知的自己》有感

《遇见未知的自己》第一次看见这书名，我就决定读读它。原因有二，一是好奇未知的自己会是什么样的，二是可以调节自己的情绪，因目前我正处于易怒阶段。

拿起这本书我看见了一位漂亮的女士，给我的整体感觉漂亮、干练、清爽，赏心悦目。再看书名上面的字：都市身心灵修行课。我理解的是：哦，这是关于身体、心理、灵魂讲解的一本书。上面还写着：华语世界第一部销量过百万的身心灵必读经典，简单的理解是这本书很多人都喜欢看，应该不错哦！这行字下面还告诉了我本书作者名叫德芬。书的背面告诉了我：这本书获得了“当当网终身五星级最佳图书”奖，还有郝蕾、刘亦菲、李娜、杨幂等人的读后感悟。最下面我看见了上架建议：心灵成长·励志，哦，原来这是一本让我们成长、激励我们上进的书啊！

翻开封面我知道了里面有插图，再翻我看见了本书的作者是张德芬，再翻我看见了一幅插图下的一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。我看见了德芬告诉读者朋友阅读此书要从四方面去理解。第一方面是身体的联结，第二方面是情绪的臣服；第三方面是思想的检视，第四方面是身份认同的觉察。德芬告诉读者朋友：我们不可能看了一本书就破除了一个行之有年的模式

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读《遇见未知的自己》随感

过年期间，我将《遇见未知的自己》愉快的阅读完了，在书中我学到许多实用的技巧以及人生道理。这是一本心灵小说，通过一个虚拟的人物把一些人生的道理和哲学轻松的展现在我们面前，总体感觉这本书就像《30年后拿什么养活你自己》一样，也是一个以小说人物为主线，从这个小说人物的身上找出问题加以解决，为读者输送这本书想表达的含义。让我们对一些深奥的道理能够通俗易懂。

世界上最难对付的敌人不是别人，正是你自己！这是一句经典流传的警句。我感觉这句话用在《遇见未知的自己》非常适合，其实，在生活中，我们会遇到许多开心、难过、喜悦、惆怅、甚至让人崩溃的事情，对于这些情绪的变化是如何形成的，我们一致认为是外物所影响的，是他人照成的。现实生活中，我们表面上觉得我们的不开心都是由那个‘肇事者’制造的，没有那个可恨的肇事者我就不会搞得不开心，所以，一切错误都在于他。

问题真是如此吗？这里先套用哲学里的一句经典：任何事物发展都是内因和外因共同起作用的结果，内因是变化的根本，外因是变化的条件，任何事物的外因不能离开内因这个基础。所以说，解铃还需系铃人，首先，找找自己的问题，试问你自己你的心态端正了吗？为什么一些事情你非要小心眼的去和人家斤斤计较呢？

篇一：初中作文：做最好的自己作文

做最好的自己作文

我们一出生就被定下了外貌，有些人美丽，有些人却有缺陷。他们很自卑，他们总活在别人的嘲讽中，就因为有缺陷而受到他人排挤，甚至被一些人罗列到“排行榜”之中，他们该有多伤心啊；因为某方面不足，被别人起许多外号。总低着头走路，不想看见别人的指指点点；不与人沟通，害怕别人嘲笑自己??我们不能改变容貌，但可以展现笑容！不管我们有多少不足，我们都可以拥有美丽的内心，用乐观、积极向上的态度去对待生活。要让别人尊重自己，先要自己尊重自己。我们可以昂首挺胸，可以让别人刮目相看。也许你不是最美丽的那一个，但你可以对别人微笑，笑出最自信的自己。

遇见一些困难的事，我们总会说：“没事，明天再做。”我们总是放松自己，对自己宽容，可最后吃苦的还是自己。为什么我们不能吸取教训？我们总说：“明天??”可是我们有多少明天呢，总把事情向后推，总找许多借口。等到了明天不一定会去做。我们不能预知明天，但我们可以把握今天！我们不需要把所有事情都安排在某一天做，那天该做什么就把该做的的事完成。我们可以让每一天都有它的意义。

我们的人生不会一帆风顺，总会有些困难、挫折。就像一条路，路上可能有花花草草，也可能会有荆棘丛林，我们不知道前方会是什么样，