宝宝湿疹缓解方法

6个小方法缓解宝宝肠绞痛

核心提示：小宝宝常常会莫名地哭，可能是肠绞痛。肠绞痛是婴儿期常见症状，目前仍缺乏有效的治疗手段，但有一些方法可以缓解宝宝的肠绞痛。

【每天的黄昏哭原来是“肠绞痛”】

今天上午小编接到一个电话，是刚生完宝宝的一个朋友打来的，她的声音沮丧、无助。刚刚20天的宝宝，每天下午6点都会哭闹1、2个小时，怎么安抚都不行，每天到了下午就害怕，真是一到下午就哭得撕心裂肺啊，心疼死了，有时候晚上也哭，闹得全家人轮流抱着他哄都没用。去医院医生说的是肠绞痛，6个月以后就会自愈，没有良药。 【什么是肠绞痛？】

虽然名为“肠绞痛”，但实际上患肠绞痛的宝宝，并没有什么特别的问题存在。严格来说，它并不是一个病名，而是一种“症候群”，她是由许多因素不协调引起的，常发生在三个月以内的新生儿，不过约有10%的小新生儿发病期会延长至4~5个月以上。新生儿长大后，随着神经生理发育的逐渐成熟，肠绞痛的情形自然就会逐渐改善。 【肠绞痛的特点】

新生儿不会讲话，对于身体的不适，只会以啼哭作为主要的肢体语言。相比其他的啼哭，新生儿因为“肠绞痛”而引发的啼哭会有一些额外特点，肠绞痛有哪些特点呢？下面一块来看看。

肠绞痛常见的病症是突发性尖

篇一：缓解紧张生活节奏的几种方法

身为现代的职场人，如果你的工作不是忙忙碌碌的，那么你就看不到自己存在的价值，同时在这种紧张的工作节奏下，也让职场人的压力越来越大，那么如何缓解职场紧张的生活节奏呢?

身与心的和谐是健康的基础，而情绪活动是

心理因素中对健康影响较大、作用最强的一部分。长期快节奏导致的疲劳看似不起眼，若不注意，轻则降低工作效率、生活质量，重则导致多种身心疾病。心理保健学家指出，压力会导致人体产生大量的肾上腺素和肾上腺皮质激素。它们通过动

脉传遍全身，使感官、神经系统、免疫系统、肌肉等都出现紧张反应。时间一长，就会出现失眠、健忘、噩梦频繁、焦虑、工作中失误增多等现象。

坚持慢，能让身体的运转更正常。很多平常忙碌的人在度假的时候病倒，有些人工作时没

事，退休之后反而突发心肌梗死。如果一个人长期处于紧张中，身体就会习惯于这种状态。一旦紧张因素消失，对身体来说就是一种反常现象，肾上腺素大量减少，使器官失控，导致各种疾病。

一旦慢下来，带来的是压力的降低、神经和内

分泌系统的恢复，同时还能避免体能的过分消耗。人在放松的时候，新陈代谢相对较慢，这就意味着身体生成的自由基也较少，而这种不稳定的氧分子正是加速人机体衰老的罪魁祸首。

另外养生专家说休闲体育无疑是慢

。

总有一些同学在临近中考的时候产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。各人的对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习，下面介绍一些缓解压力，克服心理不适的方法，仅供考生参考：

１.宣泄释放法

压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，压力宣泄出去。可以尝试的方法有：

倾诉法

找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。

运动法

或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。

２.强制转移法

可以采取强制的方法，将自己的注意力从由中考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。

３.深呼吸法

深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧

随着社会的不断发展，社会对人才的需求越来越高，在中国的教育下，我们的社会、家庭、学校长期以来自觉不自觉地奉行这样一条标准：考试成绩等于质量，体现和反映了教师的工作能力、教学水平和教学成绩。上级教育行政部门和社会各界，常以考试分数和升学率高低来评价一所学校办得好坏。家长也把考试分数作为评定自己子女学习优劣的标准；学校自身常以考试分数来评价教师工作态度和成绩；一些领导讲话和报刊宣传报道中，也常用统考分数和名次来作为先进学校的成绩、优秀教师的事迹突出肯定赞扬。由于考试成绩等于教学质量，教学质量又是评价教师能力、水平和成绩的主要依据。这必然会影响到教师晋级、职称、奖励、评优和名誉、福利待遇等切身问题。老师是人，是血肉之躯，有其精神需要和物质需要。根据动机理论，需要是动机的基础。在这些需要的推动下，教师必然会产生想方设法争取考试高分的动机。

于是，在这种片面的教学质量观的驱动下，一些教师为了争取所谓的高质量，就采用加重学生课业负担的方法，形成了的一种恶性循环的怪圈。

但是这势必会增加学生的负担，我们经常可以看到，小小学生背着一个大个的还鼓鼓的书包，星期六日还要赶场子上补习班的课，经常遭遇各种考试：月考、期中考、期末考、甚至周考，还要有奥赛、英语技能赛

快速缓解压力方法

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。

20种心理调节措施

1一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

2开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。"笑一笑，十年少"，忧愁和压力自然就和你无缘了。

3听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

4阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

5重新评价如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。

6大喊大叫在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

7与人为善遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀

摘要：城市热岛效应，通俗地讲就是城市化的发展，导致城市中的气温高于外围

郊区的这种现象。在气象学近地面大气等温线图上，郊外的广阔地区气温变化很小，如同一个平静的海面，而城区则是一个明显的高温区，如同突出海面的岛屿，由于这种岛屿代表着高温的城市区域，所以就被形象地称为城市热岛。在夏季，城市局部地区的气温，能比郊区高6℃甚至更高，形成高强度的热岛。城市绿化覆盖率与热岛强度成反比，绿化覆盖率越高，则热岛强度越低，水面、风等也是缓解城市热岛的有效因素。同时，减少人为的热释放，尽量将民用煤改变为液化气、天然气，集中供热也是一条重要的对策。

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缓解城市热岛效应的方法

城市是人口、商业、工业、交通高度集中的区域，由于人类的活动和工业生产排放出大量的热量，使城市气温比周围郊区气温高，这一新现象就称为“城市热岛效应”。随着世界各地城市的发展和人口的稠密化，“城市热岛效应”变得日益突出。

城市热岛效应的产生因素及危害

所谓城市热岛效应，通俗地讲就是城市化的发展，导致城市中的气温高于外围郊区的这种现象。在气象学近地面大气等温线图上，郊外的广阔地区气温变化很小，如同一个平静的海面，而城区则是一

缓解秋季干燥九方法

养生保健

10-16 20:39

你，对付秋季干燥，首先要多喝水！双唇干燥要记得随身携带润唇膏。具体秋季干燥怎么办呢？下面小编教你9个缓解的方法。

1、一定要多喝水

你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这确实是坚持皮肤最佳状态的一个最简单适用的办法。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。

还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分。

2、随身携带润唇膏

这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。

在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入一个恶性循环——不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。

3、控制水温，洗脸也可保湿

早上可以用凉开水（10℃-15℃

目的 探讨中药湿疹洗剂治疗婴儿湿疹的疗效。方法 将148例婴儿湿疹患者随机分为两组,治疗组采用中药湿疹洗剂蘸洗或湿敷患处,2次／d,连用7天;对照组采用丁酸氢化可的松软膏外涂患处,2次／d,连用7天。结果 治疗组有效率为70.27%,对照组有效率为75.68%,两组疗效比较差异无显著性(P〉0.05)。结论 湿疹洗剂治疗婴儿湿疹安全有效,使用方便,深受患儿家长认同,值得临床

维普资讯

中国医学文摘 .肤科学 2 0皮 0 8年 4月第 2 5卷第 2期

中药湿疹洗剂治疗婴儿湿疹疗效观察

袁世盛[摘要]目的 探讨中药湿疹洗剂治疗婴儿湿疹的疗效。方法将 1 8例婴儿湿疹患者随机分为两组， 4

治疗组采用中药湿疹洗剂蘸洗或湿敷患处， 2次/,用 7天；照组采用丁酸氢化可的松软膏外涂患处， d连对 2次/, d

连用 7天。结果治疗组有效率为 7 .7,照组有效率为 7 . 8, 02%对 5 6%两组疗效比较差异无显著性 ( P>0 0 ) .5。结论湿疹洗剂治疗婴儿湿疹安全有效，用方便，受患儿家长认同，得临床推广应用。使深值[关键词]湿疹洗剂；儿湿疹 婴[图分类号] R 7 8 2中 5 .3[献标识码] B文 [章编号] 10—0 7 2 0 )20

　　好听的男孩名字：

　　越泽 明轩 世诚 志天 智邦 泽雨 弘振 涛韵 鼎诚 棋宇 俊尧 明韵 文炫 海若 棋伦 文青 文昊 依强 智渊 彤彤 思睿 文博 涛盛 德闻 德合 柏遥 翰文 旭磊 智嘉 世奇 鸿耀 棋泽 旭皓 哲桦 世龙 涛新 君名 远靖 文语 圣涛 瀚君 圣月 苑彬 文彤 棋聪 文庭 星宇 鸿灿 鼎阔 志佑 博舟 城栋 文国 昊松 德宇 宇皓 博轩 鸿锦 博恒 星皓 棋龙 德毅 晟棋 彬盛 韵磊 弘鹤 云暖 智轩 博易 彬瑞 杉月 君泽 强鹤 浩来 弘磊 君豪 星逸 智泰 鸿望 泽欧 戏蝶 畅松 荣哲 彬楠 言新 泽望 晋福 韵恒 鼎震 君凡 德帆 浩羽 昌星 瀚遥 韵泽 智棋 文磊 旭明 博棋 远润 俊旭 鼎阳 文棋 弘光 旭彤 弘文 文灿 博向 博伦 涛天 德辉 彬彬 亦朋 施普 丰元 志帆 游孝 远欧 泽仁 德哲 浩帆 文洪 知彰 鸿杰 远图 翰依 昌棋 俊磊 平海 博强 德涛 柯远 岩鹤 博瑞 玮鹤 玮颜 煜城 弘影 龙菲 桦陌 文瀚 越泽 展舟 鸿涛 棋轩 庆明 宇尘 益坚 胜日 云海 志恒 明振 韵松 鼎伦 鼎皓 翰野 楠韵 博弘 玮拓 健涛 昌宁 韵鸿 昊祺 玮仁 建辉 蒙振 君利 智波 桦德 挚云 泽盛 哲磊 杰

篇一：成人湿疹是怎么引起的

成人湿疹是怎么引起的

患上湿疹，有人觉得这等于终生无法跟痕痒脱离关系。

湿疹是怎么引起的？湿疹是一种慢性皮肤病，容易发在儿童身上，成人病患也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。

根据湿疹损害程度的不同，可表现为红斑、丘疹、糜烂、渗液、结痂、磷屑。轻者湿疹仅出现在面颊、前额及头皮处，重者整个头面部、颈部、臂部、躯干及肛门周围、外阴等处都出现皮疹。

湿疹病人因为本身体内的血有毒才发病吗？这种病会传染给家人吗？当湿疹引起痕痒难耐时，使用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？睡在冷气房里，最能“安抚”湿疹病情？这些都是一些湿疹患者想解开的谜。

平安记化湿膏专家提醒：及时涂抹平安记化湿膏。专家给读者解读各种有关湿疹的误区。

误区一：湿疹病人的血有毒？

平安记化湿膏专家说：“很多病人有这样的想法，以为自己的血液有毒，所以才会患上湿疹，这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。”

湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。

他说：“有些人皮肤本来好好的，可是经过不正当的饮食