战术基础动作组训法卧倒与起立

批准人： 年 月 日

战术基础动作组训方案

作业提要

课 目：战术基础动作。 内 容：侧身匍匐前进

目 的：通过学习使同志们掌握侧身匍匐前进的动作要领和运用时机，为下一步的战术训练打下坚实的基础。

时 间：30分钟

方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地 点：战术训练场 要 求：

1．要认真摸索动作要领，把训练场当战场，一个动作一个动作的练，把动作练活。

2．严格遵守训练场纪律，严禁枪口对人，严防一切事故的发生。 3．训练中要积极开动脑筋大胆摸索动作要领，主动向动作掌握较好的同志学习，互相帮助，互相学习，以达到共同提高。

4．根据天气和本班的实际情况提出相应要求。

（A：今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B：今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，确实掌握本课学习内容；C：今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心？“有”下面我们开始训练）

器材保障：战斗着装、教学挂图、低桩网、限制线、秒表等

1

(在

批准人： 年 月 日

战术基础动作组训方案

作业提要

课 目：战术基础动作。 内 容：高姿匍匐前进

目 的：通过学习使同志们掌握高姿匍匐前进时的动作要领和运用的时机，为下一步的战术训练打下坚实的基础。

时 间：30分钟

方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地 点：战术训练场 要 求：

1．认真听讲，大胆地摸索动作要领，勤思考，多提问，要主动向掌握要领较好同志请教，互帮互学，共同提高；

2．牢固树立安全观念，爱护武器装备，严禁枪口对人，不准随意摆弄枪支，严防各种事故的发生。

3．根据当天天气、环境、本班的实际情况提出相关要求。（A：今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B：今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，确实掌握本课的训练内容；C：今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心？“有”下面我们开始训练）

器材保障：战斗着装、教学挂图、低桩网、限制线、夹本、秒表等

(在训练前应视情况)根据训练强度适当活动

批准人： 年 月 日

战术基础动作组训方案

作业提要

课 目：战术基础动作 内 容：低姿匍匐前进

目 的：通过学习使同志们掌握低姿匍匐前进时的动作要领和运用的时机，为下一步战术训练打下良好的基础。

时 间：30分钟

方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地 点：战术训练场 要 求：

1．大家要树立以练为战的思想，把训练场当战场，刻苦练习低姿匍匐前进的动作；

2．动作练习中要善于发现问题，不懂就问。虚心向掌握要领较好的同志请教，互相帮助，互相学习，共同提高；

3．今天我们携枪进行训练，大家要做到一个口令一个动作，爱护手中武器装备，严防事故发生。

4．根据当时的天气和本班的实际情况提出相应的要求。（A:今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B:今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，把本课训牢训实；C:今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心？“有”下面我们开始训练）

(在训

批准人: XXX XXX年XX月XX日

战术基础动作组训方案

作 业 提 要

课 目：战术基础动作

内 容：单手持枪卧倒、起立

目 的：通过训练，使同志们学会单手持枪卧倒、起

立的动作要领，培养优良的战斗作风。

时 间：50分钟

方 法：讲解示范、组织训练、小结讲评

地 点：战术训练场

要 求：

1．战术基础动作训练独特的特点就是“苦、累、脏”，

因此，同志们要发扬吃苦耐劳精神，自觉投入到训练中去；

2．苦练与巧练相结合，大胆摸索和反复体会动作要领，

努力提高训练质量；

3．积极开展群众性练兵活动，互帮互学，共同进步。

器材保障：训练教材、自动步枪。

作 业 进 程

作业准备

1．清点人数，组织验枪，整理着装装具；

2．宣布作业提要；

3．提示训练内容相关理论。

在战场上，士兵如突遭敌火力袭击，应迅速卧倒，防止

敌火力杀伤。卧倒分三种基本动作：双手持枪卧倒、单手持枪卧倒和徒手卧倒。着重训练单手持枪卧倒。

作业实施〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃40分钟

一、 讲解示范

1．示范引路，对单手持枪卧倒、起立进行连贯示范，给

受训者一个

批准人： 年 月 日

战术基础动作教案

作 业 提 要

课 目： 战术基础动作 内 容： 一、持枪

二、卧倒、起立 三、前进

标 准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，

先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。

时 间： XX小时

方 法： 理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评

要 求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技

术又练思想作风。

2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。

地 点：战术训练场

器 材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺

包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。

作 业 进 程

作业准备

1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。

4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6

战术基础动作

科目：单兵战术训练

目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。

内容：一、持枪姿势

二、卧倒与起立

三、运动姿势

四、利用地形地物

时间：49课时

方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评

地点：战术训练场

要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。

二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。

三、互帮互学，能者为师，共同提高。

四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。

1

作业进程

作业准备……………………………………………………………10分钟

⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；

⒉组织活动身体，进行适应性训练；

⒊宣布作业提要；

⒋提示有关理论。

作业实施

持枪姿势

持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。

一、单手持枪

单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位臵等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。

口令：“单手持枪，停”。

右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约1

批准人： 年 月 日

战术基础动作教案

作 业 提 要

课 目： 战术基础动作 内 容： 一、持枪

二、卧倒、起立 三、前进

标 准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，

先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。

时 间： XX小时

方 法： 理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评

要 求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技

术又练思想作风。

2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。

地 点：战术训练场

器 材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺

包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。

作 业 进 程

作业准备

1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。

4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6

战术基础动作

科目：单兵战术训练

目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。 内容： 一、持枪姿势

二、卧倒与起立 三、运动姿势 四、利用地形地物

时间：49课时

方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评 地点：战术训练场

要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。

二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。 三、互帮互学，能者为师，共同提高。

四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。

1

作业进程

作业准备……………………………………………………………10分钟 ⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告； ⒉组织活动身体，进行适应性训练； ⒊宣布作业提要； ⒋提示有关理论。 作业实施

持枪姿势

持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。

一、单手持枪

单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位臵等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。

批准人： 年 月 日

战术基础动作教案

作 业 提 要

课 目： 战术基础动作 内 容： 一、持枪

二、卧倒、起立 三、前进

标 准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，

先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。

时 间： XX小时

方 法： 理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评

要 求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技

术又练思想作风。

2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。

地 点：战术训练场

器 材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺

包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。

作 业 进 程

作业准备

1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。

4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6

批准人： 年 月 日

战术基础动作教案

作 业 提 要

课 目： 战术基础动作 内 容： 一、持枪

二、卧倒、起立 三、前进

标 准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，

先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。

时 间： XX小时

方 法： 理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评

要 求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技

术又练思想作风。

2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。

地 点：战术训练场

器 材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺

包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。

作 业 进 程

作业准备

1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。

4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6