高一新生如何介绍自己

与你同行（家长版）

高一新生如何让自己更优秀

上高中、上大学其中有一个转换，今天我们聊的就是高一新生要在哪些方面转

换？尤其是这样一些孩子：

其一：孩子比较聪明，初一、初二玩，初三开始用点劲，初四拼上一年，考上了高中，认为自己很聪明，高一高二继续放松，认为高三努力也不晚。

其二：初中时大量的做题，反复做题，但是，上了高中，相对来讲，课程增加了很多，不管是从课程种类，单科的难易，还是学习内容等，你仍然用以前那种用题海的学习方法应对高中的学习显然是不适宜的，也是不恰当的。我很努力，作了大量的题，成绩不见提高，有郁闷的感觉。

其三：记忆力好，突击一段时间，强化记忆，成绩还挺好，但是高中和初中时有区别的，初中很多东西仅用眼睛看，能应付，但是到了高中，单靠眼睛看，理解就成问题，连门道也看不出，即使看出来，写时、用时，照样不会。

其四：初四太紧张了，高一放松放松

其五：考上了高中，成绩还不错，真不简单，跟着老师慢慢来，一段时间后，一考试，成绩上不来，感到恐慌、紧张，这种恐慌紧张，会造成以后学习的障碍。

其六：还有的同学，上了高中后发现，高中生活如此丰富多彩，社团有了，活动课有了，文体才艺、演讲等等，老师管得没有那么严了，就感觉进了天堂，飘飘然，不知其所以然

高一新生如何尽快适应高中生活

经过紧张而又富于挑战性的努力，淌过中考这条清澈但不见底的河流，你们以一种激动而又兴奋的心情跨入了高中。但随着环境的变化，学习任务的加重，随之而来的压力，使洋溢在你们脸上的笑容像水波中落进的石头所荡起的圈圈水晕一样渐渐地淡了，带之而来的是思家心切的泪水，学习的苦恼，人际关系的种种困惑，以及莫名的失落感…… 现在的高一新生有不少同学存在各种不适应的问题，我作为心理辅导与咨询教师，更应该从心理学的角度来帮助大家尽快地适应新生活，给大家的心灵涂上一层金色的阳光。 一、高一新生的不适应

〈一〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中，远离了亲人与同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。 〈二〉教学方法的不适应。初到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们初中的教师相衡量。高中的学习内容好象很深，老师的讲课方法好象和初中的不一样，老师对我们的要求好象比初中更严格。由此产生焦虑的心理，

高一新生如何尽快适应高中生活

经过紧张而又富于挑战性的努力，淌过中考这条清澈但不见底的河流，你们以一种激动而又兴奋的心情跨入了高中。但随着环境的变化，学习任务的加重，随之而来的压力，使洋溢在你们脸上的笑容像水波中落进的石头所荡起的圈圈水晕一样渐渐地淡了，带之而来的是思家心切的泪水，学习的苦恼，人际关系的种种困惑，以及莫名的失落感……

现在的高一新生有不少同学存在各种不适应的问题，我作为一名高一班主任，更应该从心理学的角度来帮助大家尽快地适应新生活，给大家的心灵涂上一层金色的阳光。 一、高一新生的不适应

〈一〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中，远离了亲人与同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。

〈二〉教学方法的不适应。初到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们初中的教师相衡量。高中的学习内容好象很深，老师的讲课方法好象和初中的不一样，老师对我们的要求好象比初中更严格。由此产生焦虑的心理，无所

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高一新生简单自我介绍范文 介绍：新生该如何进行简单的自我介绍？那么，下面请参考小编给大家整理收集的高一新生简单自我介绍范文，供大家阅读参考。　　高一新生简单自我介绍范文1　　大家好，我是XXX，很高兴能和大家在同一班里学习，这是一种缘分也是一种福气。我知道在座的各位都是很优秀出类拔萃的学生，望在以后的日子里请大家多多指教。我很喜欢

高一新生简单自我介绍范文 详情：

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　　新生该如何进行简单的自我介绍？那么，下面请参考小编给大家整理收集的高一新生简单自我介绍范文，供大家阅读参考。

　　高一新生简单自我介绍范文1

　　大家好，我是XXX，很高兴能和大家在同一班里学习，这是一种缘分也是一种福气。我知道在座的各位都是很优秀出类拔萃的学生，望在以后的日子里请大家多多指教。我很喜欢交朋友，我想和班上的每位同学都能成为朋友，为这三年写下最光辉最绚丽的一章。我希望我们××班能成为高一年级最闪亮的一颗星星。

　　假如我们能互相帮助，互相学习，我相信，第一肯定是我们班，有句俗话说爱拼才会赢。在此我祝愿每位同学通过自己的努力学习三年后都有好成绩，考上自己理想的大学

高一新生该如何学好数学

高一新生该如何学好数学

（一）养成课前预习的习惯

⒈预习的意义

预习是在教师讲课之前独立地自主学习新课的内容，做到初步理解并为上课做好知识准备和心理准备（一般学校都会以学案的形式

给出）。预习的意义有以下三点①培养良好的学习习惯，学会自主

学习，掌握自学方法，为众生学习打下基础②预习有助于了解下一

节课的主要内容和重难点，为上课扫除部分知识障碍，建立新旧知

识之间的联系，有利于知识的系统化③有助于提高听课效率，对预

习中不懂的问题，在老师讲解时，可以做到目标明确，态度积极，

注意力集中，容易将不懂的题搞懂，这样可以挤出时间记录书本上

没有的知识，认真分析，从而提高学习效率。

2.预习的基本步骤

边划边想：一般情况下学生自学的过程中都能基本把握一节课内容的重点，在自学的过程中划出本节的重点，这样做有助于学生对

知识的掌握，对有疑问的地方用“？”标记，在第二天教师讲解的

过程中扫除疑问，提高听课效率。

边想边写：新教材每页都有大片的空白，在自学和老师讲解的过程中将自己的看法和体会记在空白处，可以记对概念的解读，对解

法的思考，对易错点的分析，对例题的条件和结论的变式等，这样

总有利于学生全面把握本节内容，有些学校会配有自主研发的学案，降低了预习的难度，也是一

高一新生该如何学好数学

高一新生该如何学好数学

（一）养成课前预习的习惯

⒈预习的意义

预习是在教师讲课之前独立地自主学习新课的内容，做到初步理解并为上课做好知识准备和心理准备（一般学校都会以学案的形式

给出）。预习的意义有以下三点①培养良好的学习习惯，学会自主

学习，掌握自学方法，为众生学习打下基础②预习有助于了解下一

节课的主要内容和重难点，为上课扫除部分知识障碍，建立新旧知

识之间的联系，有利于知识的系统化③有助于提高听课效率，对预

习中不懂的问题，在老师讲解时，可以做到目标明确，态度积极，

注意力集中，容易将不懂的题搞懂，这样可以挤出时间记录书本上

没有的知识，认真分析，从而提高学习效率。

2.预习的基本步骤

边划边想：一般情况下学生自学的过程中都能基本把握一节课内容的重点，在自学的过程中划出本节的重点，这样做有助于学生对

知识的掌握，对有疑问的地方用“？”标记，在第二天教师讲解的

过程中扫除疑问，提高听课效率。

边想边写：新教材每页都有大片的空白，在自学和老师讲解的过程中将自己的看法和体会记在空白处，可以记对概念的解读，对解

法的思考，对易错点的分析，对例题的条件和结论的变式等，这样

总有利于学生全面把握本节内容，有些学校会配有自主研发的学案，降低了预习的难度，也是一

2015新高一入学测试试卷

姓名 成绩

一、本大题共6小题，共15分。阅读下面的文字，按要求完成1-5题。

中国的谜语源远流长。好谜语的审美标准，移植严复翻译《天演论》时提出的“信、达、雅”三字就很恰当。

“信”，指谜作的内容要求。整条谜作要符合情理、文理和谜语本身的内在逻辑。 ．

“达”，可以依据字典解说为三层意思：一是通达，指谜面文义要通顺，谜思要通明，谜路要通畅；二是全面，达观，扣合妥贴，无断章取义、支离破碎、．．．．．．穿凿牵强等缺陋；三是达到，实现，指谜作的艺术构思能够达到预期的效果。 ．

“雅”，包含的内容远比前二者丰富和深厚。第一，是正确，合乎规范，所谓“雅者，正也”（《毛诗序》）；第二，是高尚，美好，“正而有美德者谓之雅”（《荀子·荣辱》注）；第三，才是文雅，高雅，即我们一般人理解的雅致、．优雅。这还是第二义引申出来的意思。因此，“雅”不仅指对形式美的追求，还．

应指对谜作思想性方面的要求：首先，谜作的思想 甲 (格调/腔调)一定要正确；其次，内容

高一入学适应心理辅导教案

【活动分析】

进入高一，学习和生活的环境发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。

【活动目标】

帮助学生认识初中高中的不同之处，了解自身的心态，更好的完成角色转换。

【适合年级】高一年级 【活动过程】 一、暖身活动： 1.感受适应

手指操：大拇指见面点点头，食指见面挥挥手，中指见面鞠个躬 ，无名指见面碰碰头，小指见面勾勾手 ，我们都是一家人（做五指交叉握拳放在胸前的动作）

同学们将手掌张开，十指交叉起来 ，连续做三次。看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。大家用相反的方式交叉双手，体会一下是什么感觉。

二、故事导入 （尽量脱稿讲故事）

1．由故事《谁动了我的奶酪》导入本课，如有学生知道可请学生来讲：今天我们上课的这个题目大家都非常熟悉，这是一本书的名字。这本书有

多少同学看过?

有谁能把故事的内容概括地说一下? 下面我们一起来回顾一下故事的主要内容。

1

讲解简短版 ：在四方国家创下销售五百万册记录的《谁动了我的奶酪》一书，讲述了两只小老鼠和两个小矮人，在一个形同迷宫一样

文章题目：重新扬起自信的风帆

作者姓名：周红 山东省荣成市第一中学 502598189@qq.com [摘要]

每年高一新生入学后，都会有一些学生因为来到一个全新的环境，在学习、交往、环境适应以及正确认识自我等方面出现明显的不适应，有的甚至还会产生退缩心理，想逃离这个环境。本文主要针对高一新生小洁升入高中后出现的不适应心理给予了有针对性的心理辅导，最终帮助小洁重新找回自信，很好的融入到新班级中。

[关键词] 高中生 新生适应 [中图分类号] G44

重新扬起自信的风帆

班主任李老师焦急地找到我，诉说班上一个成绩不错的女孩小洁突然不愿上学了，想申请休学，无论怎样劝说都不行，班主任觉得很可惜，希望能得到我的帮助。我深知假如女孩本身没有求助的意愿，不愿改变，即使我介入，效果也不会好。所以，我建议李老师让小洁自己到心理辅导中心来找我。

令人感到欣慰的是课外活动小洁主动来到了心理辅导中心。我急忙招呼其入座，并给其倒了杯水，最初小洁一直不停地哭泣，我递上纸巾，默默地注视着她。等其逐渐平静下来后，我们才开始了交流。

探寻问题

“以前我在班上基本每次都能拿第一”谈起以前的事小洁显得很自豪，也很自信。“但现在……”小洁说着说着眼圈又红了。原来小洁

高一新生军训结束感言

高一新生军训结束感言1

一周的时间就这样匆匆的过去了，一个星期的时间说长不长说短不短。在这个星期里我经历了许多许多。一个星期生活让我觉得是如此的刻苦铭心，从一开始的懒散到今天的纪律严明，我们为此不知道抛下来多少无烟的汗水，无论是在烈日的照射之下，还是在萧瑟的季风中，我们都坚强的挺了过来。为此我感到无限的自豪。

一个星期的高中军训，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功，从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那……这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。

世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有

如今