面部24个美容部位

面部按摩美容技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下 颌部位。

5、由术者手臂 肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

自我美容按摩法

面部简易美容按摩法

福建中医学院针推系 郑美凤副教授

爱美之心，人皆有之。随着人民生活水平的提高，

人们对美的渴望、要求也愈来愈强烈，尤其是女性同

胞更希望能延缓衰老，保持肌肤的弹性、面部的细嫩、

体态的优美 。中医在此方面有着独到的功效。中

医认为机体衰老、脾胃虚弱、饮食失宜、劳逸损伤、

情志不畅等因素是使肌肤失去气血濡养而导致身体皱

纹，特别是面部皱纹产生的原因。现代医学也指出，

皱纹和皱襞的出现与年龄及表情肌、重力有关。皱纹

是皮肤老化的结果，不可抗拒。但通过中医中药、针

灸按摩等传统的方法可推迟其发生并减轻其程度，乃

至治愈一些影响美容的病症，如黄褐斑、雀斑、痤疮、

肥胖等。这里仅介绍是

面部美容化妆技巧

----原野美妆

脸部化妆一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美丽；另一方面要掩盖或矫正缺陷或不足的部分。经过化妆的美有两种：一种是趋于自然的美，一种是艳丽的美。前考是通过恬当的淡妆来实现的，它给人以大方、悦目、清新的感觉，最适合在家或平时上班时使用。后者是通过浓妆来实现的，它给人以庄重高贵的印象，宜出现在晚宴、演出等待殊的社交场合。无论是谈妆还是浓妆，都要恰当选用化妆品，通过一定的艺术处理．才能达到美化形象的目的。 粉底的选用

(1)用粉底改善面部缺点

①有雀斑或黑斑的人。先用盖斑育遮住，再用介于肤色与雀斑或黑斑的中间粉底涂在脸上，千万不要用白色粉底掩饰．否则会产生相反的效果。

②T形地带多油的人。即额头、鼻子、下巴多泊的人先多柏一些化妆水，再选用于湿两用粉饼，涂在干爽的面颊下眼皮等地区，因为颜色相同，看上去又自然又透明，且有防汗吸水的效果，对于冬天也会出油的人最好用这种粉底。

③有粉刺痕迹的人。最好选择粉状的粉底．使疤痕不明显，或用双色粉底，先用浅色粉底填补凹进去的疤痕，再用肤色粉底来调和脸色。

(2) 涂粉底的方法

一般说来，面积大的地方用海绵粉饼推动，面

女人保护好面部四个部位不易显老

核心提示：人的脸上总有一些部位会悄悄暴露着你的年龄，MM们也总是锲而不舍的保养着。但你们知道面部哪些部位容易衰老吗？下面就为你一一揭晓。 第一位：法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：

预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。 2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 第二位：眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下眼睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。 提示：

你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.亦可在面部用些乳脂或油类

额部除皱术 面颈部或扩大下1/2除皱术 .内窥镜除皱术

浅谈面部除皱美容术---给你开一张“减龄”美容处方

人总是希望自己年轻，充满活力，尤其是女性。然而，老化是大自然不可抗拒的规律。由于老化极易表现在暴露的颜面部位，于是人们便寄希望通过面部年轻化手段来“减龄”。目前，面部除皱术，俗称“拉皮”，是最成熟、应用最广泛的面部年轻化手段，手术将面、颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后上方提紧固定，借以展平或消除皮肤表面的皱纹皱襞，使面部的老化性松垂得以改善。

除皱手术的方法，大体上分为传统手术和改良方法或新技术。前者是指单纯的拉皮手术，即单纯切除多余的皮肤;后者则是包括筋膜悬吊在内的多维除皱术，此外还有内窥镜除皱术，小切口除皱术，激光除皱术等等。

下面王绍国介绍了几种除皱术：

1.额部除皱术：适合于额部皱纹多而深，眉毛与上眼皮下垂的人，手术切口选择在发际线上或头发内，手术提升前额部，可以舒平额纹和“川”字纹的情况;2. 颞部除皱术：可以消除或减轻鱼尾纹，手术切口一般在颞部头发内;

3.面颈部或扩大下1/2除皱术：适合于面下部老化皱纹和松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、 面颊颈部皱纹、皱襞和松垂，改善较深的鼻唇沟等，手术切口在耳前耳后较隐蔽的沟褶内

4.内窥镜

额部除皱术 面颈部或扩大下1/2除皱术 .内窥镜除皱术

浅谈面部除皱美容术---给你开一张“减龄”美容处方

人总是希望自己年轻，充满活力，尤其是女性。然而，老化是大自然不可抗拒的规律。由于老化极易表现在暴露的颜面部位，于是人们便寄希望通过面部年轻化手段来“减龄”。目前，面部除皱术，俗称“拉皮”，是最成熟、应用最广泛的面部年轻化手段，手术将面、颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后上方提紧固定，借以展平或消除皮肤表面的皱纹皱襞，使面部的老化性松垂得以改善。

除皱手术的方法，大体上分为传统手术和改良方法或新技术。前者是指单纯的拉皮手术，即单纯切除多余的皮肤;后者则是包括筋膜悬吊在内的多维除皱术，此外还有内窥镜除皱术，小切口除皱术，激光除皱术等等。

下面王绍国介绍了几种除皱术：

1.额部除皱术：适合于额部皱纹多而深，眉毛与上眼皮下垂的人，手术切口选择在发际线上或头发内，手术提升前额部，可以舒平额纹和“川”字纹的情况;2. 颞部除皱术：可以消除或减轻鱼尾纹，手术切口一般在颞部头发内;

3.面颈部或扩大下1/2除皱术：适合于面下部老化皱纹和松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、 面颊颈部皱纹、皱襞和松垂，改善较深的鼻唇沟等，手术切口在耳前耳后较隐蔽的沟褶内

4.内窥镜

现代社会,随着人口的增加,各种交通工具发达,人类活动的增加,各式外伤日益增多,当然面部外伤自然增加。物质生活日益丰富的今天,追求更加完美形象与气质成了一种社会时尚与需求,面部外伤的处理使得更受人们的重视。我院在2006年4月至2007年5月来用美容缝合新技术在面部清创中治疗病例200余例,取得了显著的效果,现报告如下。

维普资讯

3 36

Guz o e ia o ra, 0 8 Vo 2, 4 i u M dc l u n l2 0, L3 No h J.

美容整形缝合技术在 2 2面部清创术中的应用 0例贵阳医学院第二附属医院( 560)吴安荣何祖波王雪洁姜福贵凯里 500

中图分类号： 6 8 R 2

文献标识码： B

文章编号：0 07 4 2 0 )40 3—2 10~4X(0 8 0—360

现代社会，着人口的增加，种交通工具发随各达，类活动的增加，人各式外伤日益增多，当然面部

外伤自然增加。物质生活日益丰富的今天，追求更加完美形象与气质成了一种社会时尚与需求，面部外伤的处理使得更受人们的重视。我院在 20 06年4月至 2 0 0 7年 5月来用美容缝合新技术在面部清

修复；鼻缺损，可采用耳组织移植修复，唇裂伤侧需认清弓状线作严密对位缝合

1、假如我会克隆 2、假如我会72变 3、假如让我?? 4、假如我是一名??

5、假如我的生命只剩下三天

6、_______变了（提示：要写出变的过程及原因，要表现出变的前后对比。）

7、_______的感觉真好！（提示：要围绕所填内容，突出“感觉真好”，要点明好在哪里，怎么个好法。）

8、_______错怪了我。（提示：要把事情的前因后果写清楚：谁错怪了我，为什么错怪我？我的心理活动怎么样？）

9、_______的滋味。 10、_______真辛苦。 11、_______真有趣。 12、_______说我长大了。

13、如果，我能再做一回小学生。（提示：六年的小学生活即将结束，回顾这六年的生活，你一定会有许多感慨，或高兴，或得意，或自豪，或遗憾，或后悔，或困惑??想一下，如果你能再做一回小学生，你将会怎样度过呢？）

14、我爱我家。（提示：你为何爱你家？） 15、我发现了_______ 16、20年后的_______ 17、_______ ，我想对你说 18、这件事真使我_______ 19、谢谢你，_______ 20、我眼中的_______ 21、我迷上了_______ 22、愉快的_______

揭秘：十个古代美容秘方

　　揭秘：十个古代美容秘方

　　对于女性来说，保持自己容颜的美丽，让青春常驻，是一个永恒的话题。在我国历代浩如烟海的中医文献和养生古籍中，记载着许许多多关于美容养颜的方法，今撷其中十则较为著名且实用性强的名方展示给广大读者。然而，“是药三分毒”，具体的应用，仍应在专科医生的指导下进行。

　　一、张贵妃面膏

　　取新生鸡蛋1只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克以蜡封孔后，随其它鸡蛋一同让母鸡孵化。待其它蛋孵出后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即南唐陈后主的宠妃张丽华，貌美惊世，这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面如白玉，光润照人……”，慈禧太后也深信鸡蛋清是展皱的妙药，故每晚必用。

　　二、金国宫女八白散

　　以白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白及、白丑各90克、白芷60克、白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)3个，绿豆少许，共研为极细粉末备用。于每天洗脸时，取适量敷面后以水洗之，即可。

　　这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》说它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防治粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤瘙痒等症。

　　三、永和公主澡豆方

　　取白及、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克

女人身体十个部位最先衰老

女人身体十个部位最先衰老

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？

TOP1 肠道

你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

女人身体十个部位最先衰老

肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

不老仙丹

米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。

肠道SPA，也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。

TOP2 胸部

25岁，它开始出现了衰老的征兆。

永远记得

美容护肤 17个保养恶习不可有

1、不使用广谱防晒产品

不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒，能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜SPF 35/PA +++(RMB 330)。脸上只要用一元硬币大小的量，露在外面的脖子、前胸，手臂等等，同样需要认真涂抹防晒。如果你上班的位置紧邻窗口，那需要每两个小时补涂一次，哪怕没有阳光直射，也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们知道这很麻烦，但是你可以笑到最后，不是第一个长出皱纹的人。

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2、忽略痣的检查

美国国家癌症研究所的研究表明：2004年恶性黑素瘤在15岁至39岁女性当中的发病率

比1980年增加了50%。每个人每年都应到皮肤科医生处进行癦痣筛检，每个月我们都应该对隐性部位如头皮，脚底以及指甲下方进行自我检查。有任何可疑的色素沉淀都应该去看医生，及早发现及早治疗。

3、使用不干净的化妆刷

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不清洗化妆刷除了会让刷子刷出来的颜色不当(这还是小事)，甚至可能会造成毛孔堵塞和细

菌感染(这就严重了)。每隔2--3周，使用专业化妆刷清洁剂(比如