怎样有效控制血压

怎样有效控制隧道超欠挖

小组名称： 隧道开挖QC小组 发 表 人： 拟 稿 人： 时间地点： xx

xx项目经理部

目 录

一、前言…………………………………………………………………………1 二、QC小组………………………………………………………………………3 三、选题理由……………………………………………………………………4 四、现状调查……………………………………………………………………4 五、活动目标及可行性分析……………………………………………………7 六、要因确认及制定措施………………………………………………………7 七、实施阶段…………………………………………………………………10 八、检查阶段…………………………………………………………………12 九、效果分析…………………………………………………………………15 十、巩固措施…………………………………………………………………16 十一、遗留问题及今后打算…………………………………………………17

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怎样有效控制隧道超欠挖

一、前 言 新建铁路xx至xx线位于陇海铁路以北，宝中、包兰铁路以东，xx铁路以南，同蒲铁路以西，东起xx省xx，西

营销计划怎样有效执行(一)

专业支持：上海至汇营销咨询有限公司

营销计划为什么无法落实

一、营销计划缺乏制度保障

营销计划不仅是一种方法体系，同时也应该是一种制度体系，也就是说计划一旦执行，就必须按照相应的要求来加以保障。现实中很多企业在实施营销计划时，并没有落实到具体的制度上，一方面营销人员找不到开展工作的规范，无法衡量自身业绩的好坏，另一方面部分人员只是满足于现状，不能按要求开展工作。 二、计划执行缺乏绩效考核约束 绩效考核是企业的基本管理制度，其他职能性的管理制度都要在此基础上发挥作用。营销计划执行过程是营销管理职能在起作用，而要充分发挥这些职能，就必须将绩效考核制度与营销计划的完成效果结合起来，这样营销人员才可以对自己的绩效进行评估，否则执行将缺乏规范性。但在实际运作中，甚至往往发生绩效考核制度与营销计划目标相左的情况，使计划形同虚设。

三、营销计划缺乏过程管理

计划执行时只重视结果而不重视达成结果的过程。计划执行过程中最受关注的往往是一些硬指标，如销售额、铺货率等，但其它一些软指标如市场价格体系、市场秩序、与竞争对手的对比等往往被忽视。缺乏对执罚过程系统的管理，就算达到了硬指标，但软指标中存在

软文怎样发布更有效果?字号：[大 中 小]时间：2010-9-16 17:36:12 阅读：137 次 来源：三打哈 收藏导读：辛辛苦苦写好了一篇软文后，并不是大功告成，软文在什么平台媒体发布，什么时间段发布，发布在什么版面位置上，排版怎样设计，这些因素都是软文有效果的关键。

1、发布媒体选择

通常软文投放都会选择当地发行量最大的报刊，优点是覆盖面大，受众广，缺点是将读者细分后，你的目标读者（你产品的目标消费者）会很少，若非大众商品，这一情况会更加突出。此时可以考虑把软文投在专业性报刊上，虽然这类报刊发行量较小，但因其是细分后的分众媒体，目标读者十分集中，如美容行业、药品行业、家具行业这类专刊专报很多。还有一种媒体投放选择方法，就是通过目标消费者调查，了解这一群体最关注的媒体是什么，鼎盛智慧认为媒介投放就如发射一颗炮弹，精确的发射到最有价值的地方，这样可以事半功倍，节约开支。

2、发布时间选择

不同的发布时间，其效果也有很大差别，行业特点的不同其黄金发布时间也不同，如周二、周四对药品行业来说是最佳发布时间，大众产品的发布时间周一，周末最佳。而辅助活动所写的软文要从活动前几天就开始预热市场，后面的软文则根据活动的节奏配合发布。而周六、周日是

软文怎样发布更有效果?字号：[大 中 小]时间：2010-9-16 17:36:12 阅读：137 次 来源：三打哈 收藏导读：辛辛苦苦写好了一篇软文后，并不是大功告成，软文在什么平台媒体发布，什么时间段发布，发布在什么版面位置上，排版怎样设计，这些因素都是软文有效果的关键。

1、发布媒体选择

通常软文投放都会选择当地发行量最大的报刊，优点是覆盖面大，受众广，缺点是将读者细分后，你的目标读者（你产品的目标消费者）会很少，若非大众商品，这一情况会更加突出。此时可以考虑把软文投在专业性报刊上，虽然这类报刊发行量较小，但因其是细分后的分众媒体，目标读者十分集中，如美容行业、药品行业、家具行业这类专刊专报很多。还有一种媒体投放选择方法，就是通过目标消费者调查，了解这一群体最关注的媒体是什么，鼎盛智慧认为媒介投放就如发射一颗炮弹，精确的发射到最有价值的地方，这样可以事半功倍，节约开支。

2、发布时间选择

不同的发布时间，其效果也有很大差别，行业特点的不同其黄金发布时间也不同，如周二、周四对药品行业来说是最佳发布时间，大众产品的发布时间周一，周末最佳。而辅助活动所写的软文要从活动前几天就开始预热市场，后面的软文则根据活动的节奏配合发布。而周六、周日是

怎样对品牌进行有效保护

美国可口可乐公司老板曾经说过：“即使可口可乐公司在一夜之间被大火烧为灰烬，它在第二天就能重新站立起来，因为可口可乐的品牌价值高达600多亿美元，这就是品牌的力量，是大火烧不掉的财富”。既然品牌是如此重要，那么，该采取什么样的方法和措施对品牌进行有效地保护呢？人们通常所说的对品牌的保护是分为两大类，第一类叫硬性保护，第二类叫软性保护。硬性保护主要是指对商标、专利权等无形资产的保护，软性保护是指在品牌的管理过程中防止对品牌的有效伤害行为。 第一类硬性保护 所谓的对品牌的硬性保护，主要是指对品牌的注册保护，它包括纵向和横向全方位注册，不仅对相近商标进行注册，同时也对相近行业甚至所有行业进行注册。比如杭州的娃哈哈公司对商标的注册，不仅包括了娃哈哈，还有娃哈娃，哈哈娃，哈娃哈等等，光是防伪注册就有70多种，这样一来就确保了品牌保护的万无一失。不过在硬性保护的同时还要注意其他几种注册方式： 第一种是“行业注册”。一个食品品牌，不仅需要在食品行业进行注册，同时也要考虑到其他的行业，比如医药、地产、电器、化妆品等行业进行注册，这样就不会在其他行业里出现同名的品牌，品牌的发展延伸时也就不会惹上法律上的麻烦。 第二种“副品牌注册”

全民健康生活方式宣传总结

9月1日是我国第5个“全民健康生活方式日”，主题是“减盐预防高血压”，口号是“我行动，我健康，我快乐”。 随着经济发展，人民生活水平提高，对健康要求越来越高。为了让市民了解更多健康的知识，认识生活方式与慢性病的关系，从而养成健康的生活习惯，我们积极开展多种形式的健康教育活动，以社区和各村为平台，因地制宜，利用“全民健康生活方式日”等卫生宣传日活动契机，开展多种形式的健康教育与健康促进活动,组织心脑血管病专家在社区服务站及各村广场悬挂条幅，开展义务咨询宣传活动，向村民宣传普及高血压防控相关知识，开展健康生活方式指导，提倡合理膳食，促进村民降低钠盐的摄入量，提高村民主动防控高血压的意识，降低人群血压水平，减少心脑血管疾病发生及死亡，提高居民的健康水平。重点普及“合理膳食(低盐、低脂)、适当运动、戒烟限酒、控制体重、高血压和糖尿病筛查与早期发现”等知识；倡导“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”健康生活方式；提供合理膳食与身体活动系列支持工具(包括BMI尺、腰围尺、控油壶、定量盐勺)和技能指导；逐步提高居民健康知识知晓率、支持工具采用率、膳食关键指标合格率、主动锻炼比例和身体活动达到推荐水平人数的比例。

我们根据《中国居民

塑魅婷健康自然减肥让您轻松享瘦

怎样减肥最有效最快不用吃药怎样产后快速减肥

随着时代的不断变化，人们的物质生活都有了很大的提升。很多人都出现了肥胖的情况，在出现这种情况以后，人们首先想到的就是减肥。增肥容易减肥难，让很多人都体会到了这句话的真实性。这个问题也是很多想要减肥的人们共同的问题，下面我们就来了解一下。怎样减肥最有效最快不用吃药?

我从小就是个肉呼呼的妹子，出社会工作后，看见众多瘦MM还经常说着“减肥”。怎样减肥最有效最快不用吃药?额，受的打击多了，我才觉得自己要减肥咧。尝试过节食减肥后，刚开始的一个星期效果很明显，很快就有了甩掉5斤的成绩。但是小脸饿得蜡黄蜡黄的，最主要的是掉了5斤肉后，就停滞不前了。更惨的是，因为饿，人的脾气变得好糟，皮肤也变差了，脸色就更不用说了。每天脑子浑浑噩噩的都是想着吃。怎样减肥最有效最快不用吃药?我不是个爱吃甜食的人，平时也就吃个一两口就腻了，但是自从节食之后，疯狂想念蛋糕，甜点，这让我好心慌。而且在那之后，便秘的情况也经常有，唉，烦死我了。看来，减肥就应该健健康康去减，决不能牺牲健康换瘦身!!

后来又尝试了很多种方法，都没有很大效果。怎样减肥最有效最快不用吃药?一次同学聚会，以前也很胖的一个同学居然变苗条了，我

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后来又尝试了很多种方法，都没有很大效果。怎样减肥最有效最快不用吃药?一次同学聚会，以前也很胖的一个同学居然变苗条了，我

怎样与业主有效沟通的基本技巧提要：一流的物业，必须有一流的管理，而一流的管理，离不开物业公司和业主之间良好的情感沟通。企业通过有意识的情感沟通工作 怎样与业主有效沟通的基本技巧

物业公司与业主之间的矛盾，不仅影响到企业的运行，也影响到企业预定目标的实现。因此，运用合理的方式和技巧化解矛盾，成为物业服务工作中的重中之重。 为取得良好的沟通效果，物业服务人员应掌握沟通的基本技巧： 一、记住业主的姓名

沟通中，物业服务人员要尽量把业主的名字记住。在与业主碰面时，礼貌地呼出对方的姓名，会使对方感到非常愉快。 二、注意语言的表达方式

熟练运用语言技巧，可以沟通物业公司与业主的信息，协调企业与业主的关系，并树立企业的良好形象。 三、微笑服务

物业服务人员必须具备亲切自然的微笑，让微笑去感染、沟通每一位业主的心灵。 四、运用情感沟通

一流的物业，必须有一流的管理，而一流的管理，离不开物业公司和业主之间良好的情感沟通。企业通过有意识的情感沟通工作，确切了解和掌握业主的真情实感和所思所虑，同时也积极营造沟通氛

熟练地、创造性地运用协调的基本技巧，能够取得良好的效果： 一、不要轻易向业主许诺

物业服务人员在与业

施工现场怎样控制 框架结构混凝土浇筑 1.质量标准 (1)保证项目

1）混凝土所用的水泥、水、骨料、外加剂等必须符合规范及有关规定，检查出厂合 格证或试验报告否符合质量要求。

2）混凝土的配合比、原材料计量、搅拌、养护和施工缝处理必须符合施工规范规定。

3）混凝土强度的试块取样、制作、养护和试验要符合《混凝土强度检验评定标准》 （GBJ107—87)的规定。

4）设计不允许裂缝的结构，严禁出现裂缝，设计允许裂缝的结构，其裂缝宽度必须符合设计要求。 （2）基本项目 混凝土振捣密实，不得有蜂窝、孔洞、露筋、缝隙、夹渣等缺陷。

2.施工中容易经常发生的质量问题

（1）蜂窝：原因是混凝土一次下料过厚，振捣不实或漏振，模板有缝隙水泥浆流失，钢筋较密而混凝土坍落度过小或石子过大，柱、墙根部模板有缝隙，以致混凝土中的砂浆 从下部涌出而造成。

（2）露筋：原因是钢筋垫块位移。间距过大、漏放，钢筋紧贴模板造成露筋，或梁、板底部振捣不实也可能出现露筋。

（3）麻面：拆模过早或模板表面漏刷隔离剂或模板湿润不够，构件表面混凝土易粘附在模板上造成麻面脱皮。

(4)孔洞：原因是钢筋较密的部位混