创建全民健康方式

附件：

全民健康生活方式行动示范创建工作指导方案

（试行）

一、目的

通过全民健康生活方式行动示范创建活动，充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，最终提高居民健康水平。

二、组织管理

（一）各市、县（区）全民健康生活方式行动领导小组负责示范创建工作。

（二）各市、县（区）全民健康生活方式行动办公室要制订可行的创建计划和实施方案，并负责具体工作的落实。

（三）与社会各部门、各行业、各组织开展合作，将创建工作纳入相关部门、行业、组织的工作范畴。

三、示范创建工作基本内容 （一）示范社区。 1. 环境建设。 （1）环境整洁。

（2）有固定的宣传栏、橱窗等健康教育窗口。

（3）有健康教育活动室。

（4）有促进身体活动的专门场地和多种活动设施。 2．活动开展。

（1）每年开展3种以上居民广泛参与的健康生活方式活动，如知识竞赛、健康膳食设计比赛、健身比赛、健康家庭评选等。

（2）每年为每户居民发放1种以上健康生活方式宣传材料。 （3）每年开展4次以上健康生活方式相关知识讲座。 （4）利用固定宣传栏或橱窗开展“健康一二一”知识宣传，定期更换宣

创建全民健康生活方式

示范食堂/餐厅

台 账 资 料

单位 中山市小榄广源学校

二〇一三至二〇一四年度

目 录

一、组织管理

1. 创建全民健康生活方式行动示范餐厅/食堂申报表 2. 创建工作相关文件 3. 创建领导小组 4. 创建工作实施方案

5. 相关制度（如食堂/餐厅卫生制度、供餐制度） 6. 年度创建工作计划 7. 年度创建工作总结 8. 自评表 二、基本条件

1. 食品卫生许可证（复印件） 2. 厨师等工作人员健康证（复印件）

3. 食品卫生量化分级管理登记B级以上相关资料 4. 营养配餐人员任命书（聘书）

5. 合理膳食知识培训（通知、签到、记录、照片、培训课件） 6. 采购登记簿（含油和盐） 7. 油盐使用登记表 三、创建活动

1. 健康宣传设施记录表 2. 宣传材料发放记录表

3. 健康教育活动记录表（膳食知识比赛、健康生活方式指导活动） 四、其它（示范餐厅要求） 1.菜谱标示菜谱能量和营养成分

2.服务人员引导低盐少油膳食和推进平衡膳食套餐

全民健康生活方式行动 示范餐厅/食堂申报表

申报单位： 中山市小榄广源学校 申报时间： 2014 年 4 月 14 日 单位地址 法定代表人 联系

九峰山社区

“全民健康生活方式行动示范社区”创建总结

为改善膳食不平衡和身体活动不足等生活方式带来的对身体健康的影响，本次创建活动通过深入社区居民中间，为他们开展合理营养膳食和适宜身体运动提供技术指导，广泛推行全民健康生活方式行动的理念、方法和措施，促进全面认同和实践健康的生活方式在社区居民中间推广。经过近一年多的努力，社区创建工作的各方面都取得了长足的进步，现总结如下：

一、领导重视，组织机构及管理制度健全

社区党总支书记高度重视此次创建活动，组建了“全民健康生活方式行动示范社区”创建工作领导小组，任命社区公共服务中心主任为领导小组组长，社区卫生服务站负责人为领导小组副组长，社区党总支副书记、社区公共服务中心副主任及老娘舅理事会相关负责人为领导小组成员。根据社区健康卫生工作的实际，经创建工作领导小组研究决定，创建由领导小组成员和社区居民中的积极分子及志愿者组成的工作网络，积极开展“全民健康生活方式行动”的宣传教育工作。

同时，创建工作领导小组根据上级相关文件的指示精神，制定并实施示范社区创建工作计划，并把工作计划纳入社区整体发展规划，同时提供必要的组织、人事和经费支持。通过建立健全创建活动相关制度，明确了相关人员工作职责，还实行了严格的考核

　　一、 项目的实施背景

　　(一)解决问题需要。

　　1、医保现状。医保资金的使用控制在人社部门，而病人的就医诊疗在医疗卫生单位，资金安全不可控，骗保问题、资金浪费现象在一定范围内存在。2、医疗现状。医疗资源区域分布不合理，相互之间存在技术、信息等壁垒，造成摊大饼式的同质化竞争。非正常手段拉病源、过度医疗等问题比较突出，既造成医疗资源、医保资金的浪费和财政负担的增加，又加重了群众的就医负担，给患者的身心造成伤害。3、医药现状。药品流通成本居高不下，以药养医的现象依然存在，药价虚高的问题仍然突出。药品费用支出比例过高是造成群众就医负担和财政负担加重的瓶颈因素。4、医政现状。治疗与预防分家，重治疗轻预防的现象，防治结合、医防融合的管理服务机制尚未建立。5、就医现状。就医秩序紊乱，“虹吸现象突出”，三甲医院特别是京津地区专业医疗机构人满为患。

　　(二)社会群众需求。

　　可防可治的慢性病成为居民的第一死因，耗费了最大的医疗资源和最多的医疗费用，形成了居民最大的心里恐慌，急需有效的应对策略。

　　(三)上级政策要求。

　　《健康中国“2030”规划纲要》、《中国防治慢性病中长期规划》

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.页脚.

全民竞赛健康知识答题试卷

１、预防高血压应做到（）Ａ、不吃高盐饮食Ｂ、不吸烟、少饮酒

Ｃ、坚持体育锻炼D、保持情绪稳定，保证足够的睡眠

2、过量饮酒的危害（）

A、严重的酒精中毒会致人死亡

B、长期过量饮酒损伤胃和

肝等器官 C、饮酒往往导致旧病复发Ｄ、酒后驾车危险万分３、心理健康是指（）Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境

Ｂ、用健康的生活方式调整身心

Ｃ、创造良好的人际关系

D、家庭和睦

4、香烟的主要成分有哪些（）

A、尼古丁

B、煤焦油

C、一氧化碳

D、二氧化碳

5、健康指的是（）

A、身体健康

B、心理健康

C、良好的社会适应能力

Ｄ、道德行为能力良好

答案：

１、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC

5、ABC

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.页脚. 健康教育知识测试卷（35题）

2、健康生活方式：（ ABCD ）

A、合理膳食

B、适量运动

C 、戒烟限酒 D、心理平衡

3、吸烟的危害是：（ ABC ）

A、导致癌症

B、导致心血管疾病

C、导致呼吸系统疾病

D、导致遗传性

4、影响身体健康的因素是:（ABCD ）

A、社会因素

B、环境因素

C、遗传因素

D、自然因素

5、人体所需的营养物质有（ ABCD）

A、蛋白质

B、脂肪

C、糖类、碳水化合物

D、维生素及无机盐

6、通常发生疾病的原因是

全民健康生活方式知识竞赛试题与答案,三减三健知识普及

全民健康生活方式知识竞赛

1、蔬菜向人体主要提供（C）

A、脂肪

B、蛋白质

C、维生素

2、世界艾滋病日是每年的（C）

A、10月1日

B、11月1日

C、12月1日

3、肺结核的主要传播途径是（C）

A、通过消化道传染

B、通过血液传染

C、通过空气传染

4、1993年世界卫生组织规定成年人正常血压是(A)

A、收缩压<140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱

B、收缩压<130毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱

C、收缩压<160毫米汞柱，舒张压<95毫米汞柱

5、全国压宣传日是哪天？（A）

A、10月8日

B、12月1日

C、9月10日

6、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（A）

A、盐

B、糖

C、醋

7、根据最新研究结果，下列粮食具有明显保健作用的是（C）

A、玉米

B、小麦

C、燕麦

8、能增强心血管系统功能的运动是（B）

A、无氧运动

B、有氧运动

C、静力运动

9、最好的保健是（B）

A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲属

10、目前健康是指（C）A、心理健康B、身体健康C、身心健康

11、居家装修最主要的污染物是（A）A、甲醛B、氡C、二氧化碳

12、“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月1

2013年“全民健康生活方式日”宣传活动方案

2007年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

据山东省疾控中心相关负责人介绍，山东居民饮食口味普遍偏重，食盐量偏高，高于我国居民膳食指南推荐正常成年人每人每天食盐摄入量不超过６克的标准，其中包括酱油、酱菜、酱中的食盐量。 目前我国约有高血压患者2亿多人，防治任务非常严重，而研究证实长期的高盐饮食容易导致高血压，而减盐是一项经济有效的防控高血压的措施。为此我省开展了减盐防控高血压项目，以政府居民食盐摄入量水平入手防控高血压，保护和提高我省居民健康水平。

一、 宣传活动主题

2012年9月1日是全国第六个“全民健康生活方式日”，宣传主题是“大家一起来减盐”。

二、 组织户外宣传活动

在宣传日期间举行以群众广泛参与为主的“大家一起来减盐”主题宣传活动。中心暂定于9月1日在东阿恒源购物商场开展超市减盐宣传活动，免费测量血压，现场发放“盐与高血压”的健康知识读本，限盐勺与控油壶。

三、 参加人员

各科室相互配合，共同参与该项

双流区东升二中

“我的健康我做主”主题班会活动

为深入贯彻《关于在全区开展“三减三健”的全民健康生活方式专项行动的通知》文件精神，促进东升二中全体师生的健康生活方式，2017年4月学校开展了“我的健康我做主”全民健康生活方式主题教育活动。

学校安全处保健室首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点，针对全体师生制定了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)专题实施方案; 通过白河广播站与全体教师大会对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传;各班通过班会课开展了“三减三健”的主题班会活动。

通过本次主题教育，全体师生充分认识到健康生活方式的重要性，也满足了全校教师、学生、家长对健康的需求，在学校掀起了健康生活方式之风，为双流区创建“国家级慢病综合防控示范区”奠定了坚实的基础。

双流区东升二中 二Ο一七年四月

双流区东升二中“三减三健”宣传资料

健康四大基石——合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡

合理膳食

十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦

双流区东升二中

“我的健康我做主”主题班会活动

为深入贯彻《关于在全区开展“三减三健”的全民健康生活方式专项行动的通知》文件精神，促进东升二中全体师生的健康生活方式，2017年4月学校开展了“我的健康我做主”全民健康生活方式主题教育活动。

学校安全处保健室首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点，针对全体师生制定了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)专题实施方案; 通过白河广播站与全体教师大会对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传;各班通过班会课开展了“三减三健”的主题班会活动。

通过本次主题教育，全体师生充分认识到健康生活方式的重要性，也满足了全校教师、学生、家长对健康的需求，在学校掀起了健康生活方式之风，为双流区创建“国家级慢病综合防控示范区”奠定了坚实的基础。

双流区东升二中 二Ο一七年四月

双流区东升二中“三减三健”宣传资料

健康四大基石——合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡

合理膳食

十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦

全民健康生活方式行动 我国诞生“青羊模式”

2010年08月12日 08:42:02 来源： 成都日报

7月底，卫生部选定成都市青羊区召开“2010年度中央补助地方慢病专项工作会暨全民健康生活方式行动现场会”，全国31个省、市、自治区代表出席了本次大会。会议期间，全民健康生活方式的“青羊模式”作为经验推广，震撼了所有与会者。这“青羊模式”究竟是怎样一种模式？它何以给全国与会代表带来如此大的震撼力？日前，记者深入青羊区进行了实地调查。

依托社区平台： 打造一个健康网络

怎样让居民的生活质量和健康水平不断提高？自卫生部启动行动后，青羊区很快确定了自己的方向。“依托社区平台，面向普通大众，融合传统中医，实现综合防控。”这是青羊行动的模式。“依托社区平台，因为我们有非常深厚的底子。”青羊区卫生局副局长叶鹏说，青羊区先后成功创建了“全国社区卫生服务示范区”、“全国中医药特色社区卫生服务示范区”，被卫生部评为“全国卫生应急工作先进集体”，还被国家中医药管理局确定为全国首批“治未病”预防保健服务试点区。“依托社区的综合防控体系，在群众中推行行动，将更顺利。”

在全区开展行动过程中，青羊区委、区政府高度重视，专门成立了区级行动工作领导小组，卫生、体育、教育