你不必做到优秀

　　14。05。19（一）晴（196）凡事不必生气

　　 和一位朋友聊天，他问我：“你是不是不会生气啊？”我反问他：“你为什么这样说呢？”他说：“我从来没看见过你有愁眉不展的时候。不管啥时候看见你，你总是笑呵呵的。”我说：“为什么要生气呢。如果生气能解决问题，能带来幸福，我就生气。相反只有乐观才能让生活幸福。”

　　 凡事不必生气。因为与自己赌气、与别人生气，最终伤害的都是我们自己。即便在生气中我们占了上风，而最终又能得到什么呢？恐怕最多的还是在生气时造成的精力、脑力、体力带来的伤害，如果能乐观点，我们将收获一份心灵的宁静，收获别人对我们的尊敬。

　　 凡事不必生气。无论别人怎样伤害了自己，也要从自己身上找原因，而不要怪罪别人。因为在人生道路上的任何不利、可气的事情发生都有主观和客观两个方面的原因，不能把责任总放在对方身上，如果肯下功夫在自己身上找原因，就一定能够释怀，还能开怀一笑了之。

　　 凡事不必生气。因为生气是一种难以控制的冲动，而冲动是魔鬼。许多人都是往往因为一气之下而做出悔恨终生的错事。有一对年轻恋人因一点小事发生不快，男青年一怒之下，迎着风驰电掣的列车，跳到铁道线上，张开双臂，瞬间被撞的粉身碎骨，真是令人惋惜万分。

　　 凡事不必生气。俗

分享：做到这六点，你就是公司的宝！做到这六点，你就是 做到这六点,你就是公司的宝

1、 2、。 3、 4.。 5.。 6. 谁能最后享受到胜利成果？ 第一、能始终跟着公司一起成长的人。 第二、对公司的前景始终看好的人。 。 第三、在公司不断的探索中能找到自已位置的人。 谁能最后享受到胜利成果？ 第一、能始终跟着公司一起成长的人。 第二、对公司的前景始终看好的人。 第三、在公司不断的探索中能找到自已位置的人。 第四、为了公司新的目标不断学习新东西的人。 第五、抗压能力强且有耐性的人。 第六、与公司同心同德，同舟共济，同甘共苦的人。 第七、不计较个人得失，顾全大局的人。 第八、雄心博大，德才兼备，有奉献的人！ 第四、为了公司新的目标不断学习新东西的人。 第五、抗压能力强且有耐性的人。 第六、与公司同心同德，同舟共济，同甘共苦的人。 第七、不计较个人得失，顾全大局的人。 第八、雄心博大，德才兼备，有奉献的人！ 谁能最后享受到胜利成果？

第一、能始终跟着公司一起成长的人。 第二、对公司的前景始终看好的人。

第三、在公司不断的探索中能找到自已位置的人。 第四、为了公司新的目标不断学习新东西的

现在我已经深深的认识到计算正确的重要性。以前，我不够重视它，作业和考试上吃了很大的亏，我最大的失分就是在这上面，妈妈和老师说我太粗心，我想我又不是不会，所以就没太在意，以至于我的数学成绩总是提不上去。

在这学期，妈妈说这样不行，妈妈还说粗心是个非常严重的问题。因此，妈妈特意针对我的问题，给我制定了方案。比如说，规定做卷子的时间，做卷子时妈妈不管我。等我做完后，妈妈就陪着我，说要看看我到底是怎么检查卷子的，我也就大概看了几分钟，立马就告诉妈妈，我已经检查完了。妈妈看了我一眼，什么也没说，她又带着我检查了一遍。妈妈说检查卷子就是要重新做一遍，千万作文不能不耐烦，于是又带着我从第一道题开始做，但是有的题直接对答案，比如说选择题，但是文字类的还是要好好读题。检查到计算题时，要格外仔细，竖式计算按照自己的解题步骤认真看，这样就不会出错。检查到应用题，再次的好好读题，一定要理解，看自己列的算式是否正确，如果算式对了，就看计算的得数正确不正确。这样检查下来，估计这套卷子就差不多了，妈妈要求我检查卷子时至少检查出来10道题。

经过妈妈对我这样的训练，我觉得对我还是很有成效的，妈妈说我还要继续这样锻炼，才能逐步改掉我的粗心坏毛病。我下决心了，我一定要好好学习，按照

　　同学们，大家上午好！

　　今天是新学期第一次升国旗仪式，城北学校又迎来了370位新同学，让我们用热烈的掌声对新同学的到来表示最热情的欢迎！城北学校正在不断发展壮大，小学部再过两年就形成了一到六年级的完整学段，城北幼儿园很快正式开工兴建，明年9月招生，我们每一天都见证着奇迹在发生。

　　我今天讲的题目是《干净，你能做到吗?》关键词就两个字：干净。打造全国最干净城市，是黄山市成为全国卫生城市和全国文明城市后自我加压提出的更高要求，以“席地而坐”为标准，实现公共区域无死角、地面路面无积尘、城市家具无污渍、道路保洁见本色、绿化美化见景致。市委书记凌云说，各级各部门要知责于心、担责于身、履责于行，把工作落到每个小区、每个村庄、每个景区、每个路段，确保全覆盖、无死角。

　　学校作为读书育人场所，理应成为理念先通，实践先行，目标先达的地方，我如果提出打造全县最干净校园，我们能做到吗?现在校园中卫生最大的死敌是什么呢?看得到的有随地丢弃的包装袋、零食、纸屑，卫生间满地的脚印、墙面的污痕，食堂内餐桌上剩余的饭菜，树上飘落的烂枝、树叶，大风刮过来的塑料袋；看不到的有随口吐出的痰，桌面、栏杆上附着的灰尘。我们全体师生1200多人，每天在校园里

如果你足够优秀

周海亮

多年前的一个夏天，我报考美术师专。复试在县城进行，参加复试的头—天，父亲问我：“需要我陪你去吗?”我说，不用。父亲说：“那你一个人去好了。我去了也帮不上你什么忙。”第二天早晨，我一个人挤上了通往县城的汽车。

那是我第一次出远门。那年我17岁。下了汽车，按照父亲的嘱咐，我找了一家旅店。 我结结巴巴的跟服务员要房间。然后找到了考场。考场设在一间教室里。在那里，我第—次见到那么多的画夹画板，第一次见到石膏模型。我兴奋得浑身战栗。

当天我彻夜未眠。躺在陌生的旅店，兴奋与紧张将我裹挟。我想明天假如我发挥得好，就将实现画一辈子画的梦想；假如发挥得不好，极有可能我会和父辈们一样，将自己的一生消耗在地头田畔。

等待进考场时，我听到一些考生的风言风语。他们说考试只是一种形式，人选其实早已内定。我看到校门口的轿车排成一排，一些可疑的人在鬼鬼祟祟地交头接耳。我第一次感到世界是可怕的，原来还有另一种力量可以操纵一件事情，并轻易埋葬一个人的梦想。

考场上我告诉自己不要紧张，可是我做不到。手心全是汗，我不停的用着橡皮——稍有素描常识的人都

那个夜晚，安详而静谧一个女孩静静地坐在教室里，随意翻看着书，还时不时停下思考。

那个女孩便是我。正准备着月考的我，心情莫名的平静，静得像一汪蓝蓝的水，静止着，动也不动。四周一片沉寂，只有写字和翻书刷刷的声音。我就这样度过了一个平静的夜晚。

次日，月考。我从容不迫地思考着，再拿笔写下答案，一切似乎都如此顺畅。

铃声响起，月考结束了。我的内心有如一汪波澜不惊的海水，忽地涌起了滔天巨浪，同时也有一块巨石落入海底。

我一直很不安。只要听到别人提了一句月考，心便会猛地吊起，竖起耳朵仔细地听着那个角落的动静。下课的时候，我总要在座位旁不停地踱步，心中一直充斥着烦闷。好不容易平静下来，有时，脑海里会忽地蹦出一个莫名其妙的念头使我又重新神经紧绷。

一门门成绩都陆陆续续公布了。每次课代表抱着一大叠试卷来到教室时，作文总会有一大群人蜂拥而上。我尽管不想知道自己的成绩，但实在按捺不住心中的好奇，随着人群拥上去了。

得知成绩时，或懊恼，或难过，总之心情还是没有放松下来。我不停地追问别人的成绩，大有一副要记住全班同学成绩的样子，固然我知道这是徒劳的，但我却没有放弃。

就这样，五门成绩都公布了，年段排名却迟迟不出。我愈发紧张了，不知为何，我总觉得这次考试我会考砸。于是，我就这么着急又

肠腺化生不必多虑

上海交通大学医学院附属仁济医院 消化科 施 尧

胃粘膜中出现了肠的细胞就叫做肠腺化生，简称肠化。肠化主要是由于胃黏膜长期或反复炎症未能很好消除而造成的。肠化在萎缩性胃炎、胃溃疡边缘和胃癌周围粘膜中最易见到，在老年人胃粘膜中也非常多见。肠化能否癌变？是否可逆？是萎缩性胃炎患者很关心的问题，有的人对肠化没有全面理解，经常担心。我想告诉患者几个容易忽视的事实：

1，肠化本身是身体对胃内环境改变的一种主动适应现象，有积极一面。表现在肠化黏膜处局部免疫能力增强，它能分泌正常胃黏膜所不制造的分泌型免疫球蛋白A，这是一种高质量抗体，用来中和菌体抗原和毒素，阻止细菌侵入；在显微镜下肠化黏膜的地方常常炎症很轻，幽门螺杆菌很难找到，因为肠化粘膜不适合幽门螺杆菌定居和生长；肠化细胞因比较坚固也不易糜烂，这都是局部抵抗力增强的表现。

2，实际上肠化在没有任何症状的人群中也有很高的发生率，如果检查整个胃黏膜，一般在20岁后少数人即可出现肠化细胞，40岁以后肠化现象就显著增加，50~60岁年龄组的肠化率为 50~80%，60岁以上更多。所以肠化在老年人是很普遍的，国外也是如此。只是你经胃镜检查知道了这件事而已，老年人如果仅有轻中度肠化

《分离盐与水的方法》

燕山小学 田鸫

一、设计思路

这一课的问题是由上一课“杯底还有一些盐未被溶解”而得到一个新的问题：“用什么办法可以使杯底的盐溶解？”从而引发对增加和减少盐的水溶液中的水分会有什么变化的问题进行思考，经历并观察食盐在水中溶解和结晶的双向变化过程。因而这一课的设计思路是：问题——解决问题——产生新问题——再解决问题。

二、教学要求

1、引发对增加和减少盐的水溶液中的水分会有什么变化的问题进行思考，经历并观察食盐在水中溶解和结晶的双向变化过程。 2、开展小组合作学习，经历加热蒸发盐溶液的实验操作。 3、在活动过程培养细致的观察习惯和态度，渗透科学的思想和方法，体验科学探究的乐趣。 三、教学的重点与难点

重点：经历并观察食盐在水中结晶的变化过程及用科学的事实说话。 难点：经历加热蒸发盐溶液的实验操作。 四、课时安排：一课时 五、器材准备

教师演示用：一杯饱和盐水溶液（杯壁竖贴一条白色纸条）、搅拌棒、清水、食盐。

小组实验观察用：蒸发皿、三角架、石棉网、酒精灯、火柴、湿抹布、饱和盐溶液、放大镜、食盐、小药勺。

教学过程：

1、这是上节课第五组留下的浓盐水，他们还想继续加盐，大家看发生了什么现象？（你说：盐不能再溶解了）那如果

如何让你的孩子优秀（一）

(2012-07-05 12:18:58)

一、使孩子主动做功课

你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。 第一招，做作业的时间不宜过长。 第二招，放大孩子的优点。 第三招，学习不可操之过急。

第四招，让他把喜欢的女孩带回家 。 第五招，先让孩子玩个够

第六招，刺激她，使他全力以赴。 第七招，正话反说。

第八招，经常改变学习环境。 第九招，列一个功课计划表。 第十招，先让孩子做擅长的功课。 第十一招，让孩子自己抽签决定。 第十二招，别在孩子面前评判老师 二、如何使孩子听话懂事

在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。 第一招，借第三者之口赞美孩子。 第二招，用书信或日记与孩子交流情