掷界外球

体育课评课报告

听臧杰老师《双手前掷实心球一课》

环渚学校 张宏锦

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

一、课的概述

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

二、精髓回顾

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，

体育课评课报告

听臧杰老师《双手前掷实心球一课》

环渚学校 张宏锦

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

一、课的概述

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

二、精髓回顾

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，

原地双手头上掷实心球教案

班级：初一16 人数：56 实习教师：邹文钊 指导教师：俞建林 教 学 目 标 教学重点 与难点 课的 部分 开 始 部 分 2′ 课 目 教学 二、原地双手头上掷实心球 内容 三、下肢练习 1、认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。 2、技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。 3、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。 重点：持球动作、出手高度和角度 难点：上、下肢的用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨） 课的内容 组织教法与学练法 教师活动 学生活动 一、按课堂常规要求进行 一、体育委员按四列横队集 合： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、要求： ? ? ? ? ? ? 精神饱满 ? 声音洪亮 二、要求： 快、静、齐，精神饱满 一、组织形式： 四列横队 一、组织形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

“原地双手头上向前掷实心球”教学设计

长海一中 于元波

教学内容：原地双手头上向前掷实心球 学习水平：水平四（八年级） 一、指导思想

本次课的设计根据八年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验” 在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。 二、学情分析：

本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。 三、教材分析：

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质

原地双手头上掷实心球的技巧

贺疃中学 九（2）班

1、握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

2、预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高

“原地双手头上向前掷实心球”教学设计

长海一中 于元波

教学内容：原地双手头上向前掷实心球 学习水平：水平四（八年级） 一、指导思想

本次课的设计根据八年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验” 在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。 二、学情分析：

本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。 三、教材分析：

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质

《双手头上前掷实心球》观课报告

今天观看了徐老师的这节《双手头上前掷实心球》后，感觉受益良深，徐老师，课前准备充分，在上课过程中，语言简明准确，针对性强，往往在片言只语的点拨中一语中的，给予学生重要的提示，学生的活动有序，自主性强，课堂效率高，是一节不折不扣的好课。

一、优点：

1、课的准备：目标的确立准确而又适当，在课标大前提的指引下，又兼顾学生的特点，从三个维度入手，完美地诠释了体育与健康课程任务与意义，课前的精心准备，为一节好课奠定了坚实的基础。

2、课堂教学：众所周知，体育课好，就好在学生的兴趣方面，体育课难上，就难在技能动作的训练反复枯燥而又累，这也是制约体育课效率的一大重要因素。在看了徐老师的课后，比较好的是教师设计了多种辅助练习，来加强学生的学习。教师通过比谁抛的高等环节有效地利用了竞争机制，不仅激发了学生的练习积极性，并且为转换实心球教学作了铺垫。在后面的素质练习拓展环节中采用了“十字跑拼图游戏”，并且把双手头上掷实心球的整个动作过程示意图，分每个阶段剪开，打乱顺序，在学生场地跑一圈粘贴到适当的位置，左后拼成一幅双手头上掷实心球的完整图解。此环节及练习了学生的快速奔跑，快速反应，积极动脑回顾动作等能力。

3、师生互动：在课堂教

《双手头上前掷实心球》观课报告

今天观看了徐老师的这节《双手头上前掷实心球》后，感觉受益良深，徐老师，课前准备充分，在上课过程中，语言简明准确，针对性强，往往在片言只语的点拨中一语中的，给予学生重要的提示，学生的活动有序，自主性强，课堂效率高，是一节不折不扣的好课。

一、优点：

1、课的准备：目标的确立准确而又适当，在课标大前提的指引下，又兼顾学生的特点，从三个维度入手，完美地诠释了体育与健康课程任务与意义，课前的精心准备，为一节好课奠定了坚实的基础。

2、课堂教学：众所周知，体育课好，就好在学生的兴趣方面，体育课难上，就难在技能动作的训练反复枯燥而又累，这也是制约体育课效率的一大重要因素。在看了徐老师的课后，比较好的是教师设计了多种辅助练习，来加强学生的学习。教师通过比谁抛的高等环节有效地利用了竞争机制，不仅激发了学生的练习积极性，并且为转换实心球教学作了铺垫。在后面的素质练习拓展环节中采用了“十字跑拼图游戏”，并且把双手头上掷实心球的整个动作过程示意图，分每个阶段剪开，打乱顺序，在学生场地跑一圈粘贴到适当的位置，左后拼成一幅双手头上掷实心球的完整图解。此环节及练习了学生的快速奔跑，快速反应，积极动脑回顾动作等能力。

3、师生互动：在课堂教

教 学 设 计（五）年级（上）册

课 题 掷一掷 第（1）课时 设计者（ 叶飞 ） 1.通过本活动，可以使学生通过猜想、实验、验证的过程，巩固“组教学 合”的有关知识，探讨事件发生的可能性大小。 2.培养学生观察、分析及推理的能力，增强有序地、全面地思考问目标 题的意识。感受数学在现实生活中的应用，尝试用数学的方法解决实际生活中的问题。 3.培养学生的合作意识，动手实践能力和学习数学的兴趣。 教学重点：提高学生的动手实践多媒体课件，骰子、教学 能力和学习数学的兴趣。 教具纸杯、方格图表等。 教学难点：让学生在“玩”中获重难得数学知识，在学中感受数学的准备 趣味。 点 教 学 过 程 教师活动 一、直接导入。 1.掷两颗骰子的可能性。 （课件出示）师出示大色子问：这是什么？在哪里见过色子？ 师：我现在掷这颗骰子，你们猜一猜可能得到点数几？（出示课件） 那么大家想，如果同时掷两颗骰子，朝上的两个面的的点数之和可能有哪些？（2——12） 2.学生回答，教师有意板书。 追问：怎么没有1点？最小的是几？最大的是几？可能是比12大的数吗？ 3.环节小结。 师：也就是说，同时掷2颗骰子，它们的点数之和只能在2～12之间。 过渡：接下来，

上海市世界外国语小学简介

Brief Introduction

Of Shanghai World Foreign Language Primary School

办学历史：上海市世界外国语小学创办于1993年，是由上海市徐汇区政府与社会各界共同创办所公立转制学校。2005年8月学校转为民办学校，均瑶集团王均金任学校董事长，王小平任副长，张悦颖担任校长兼支部书记。学校属于民办非企业单位，实行董事会领导下的校长负责制，海市事业类社会公益一类文明单位。2013年受徐汇区教育局委托还承办了公办康健外国语实验小

History：Shanghai World Foreign Language Primary School was set up in 1993, which was

public school under the control of Xuhui District, Shanghai local government. In August, 2

the school became a private school, Wang Junjin from Junyao Group is the school directoWang Xiaoping