依据积极心态责任担当与压力

“积极心态，责任担当与压力测试”专题培训考试试题

单选题：共 15题，每题 2分，合计 30分

1.以下哪种行为能最大程度降低压力阅读听音乐喝茶或咖啡郊游散步

2.职场压力有（）大冲突。三四五六

3.职业生涯三叶草模型中最重要的是（）。价值兴趣能力态度

4.以下（）项是外压的来源。兴趣能力性格报酬收入

5.人类疾病的50%到80%是由（）引起的。缺乏运动先天基因外来刺激精神失调

6.依据本讲，心理学更应关注哪类人群（）积极人群消极人群健康人群不健康人群

7.哪一年习近平提出来的中国梦 2011年2012年 2013年 2014年

8.关于人的评价方式，本讲未提及（）。结果性评价心理性评价行为性评价过程性评价

9.本讲提到，跨越中等收入陷阱的最根本的途径，在于（）物质文明精神文明生态文明政治文明

10.我国新时代的特征是（）。

步入小康社会社会主要矛盾发生转变全体人民共同富裕成为世界第二大经济体

11.依据本讲，有了（）心，也就有了良心。在工作当中就能够兢兢业业，能够珍惜自己的事业。

理解感恩事业同情

12.依据本讲，具有积极情绪的医生做出明智且富有创造性的诊断是中性情绪医生的（）倍。

三倍四倍五倍六倍

13.腹式呼吸会使一次呼吸的效率接近甚至多于（）

傅育宁总裁论“责任与担当”

招商局生于困厄、长于动荡、成于艰难。在130多年的发展历程中，我们经历了许多困难，每次走出困难靠的都是自强不息的精神，这也积淀成为招商局企业文化最重要的内涵之一。今天，我们面对新的困难时，仍然要十分强调这一精神，并要在具体的工作中对之加以砥砺、升华。

同时，在困境中，我们也要强调共济时艰的企业文化。企业要为员工尽量提供一个稳定的工作环境；员工也要体谅企业的困难。我们既强调“共建共享”的文化，也要强调“共享共担”的文化。在这样一个困难的时候，共担文化要体现在每位员工都能积极地负起应有的责任上来，体现在每个单位都能自觉地顾全大局上来。2009年集团公司日的主题即确定为“责任与担当”，这一主题要贯穿于今年的企业文化建设中，通过各种有效的形式，在集团内营造浓厚的“共担文化”氛围。 (摘自《冷静应对 稳定业务 精细管理 以积极有为的姿态在困境中锻造与提升竞争力》──集团2009年工作会议工作报告)

——我们建设和谐企业的主要关注点是内部的组织和员工，但广义而言，积极履行企业的社会责任、赢得社会的普遍尊重与认可，营造一个“内和外顺”的良好发展环境，也是我们建设和谐企业的重要内容之一。因此我们应以高度的社会责任感重视企业履行社会责任工

篇一：积极心态

单选题

1. 有关儒家的入世和道家的出世的说法，不正确的有： √

A 入世方才有趣，出世方能升华

B 都是积极的人生观

C 入世是积极的，出世是消极的

D 进可攻，退可守

正确答案： C

2. 下列属于儒家思想的是： √

A 无为而无不为

B 穷则独善其身

C 打理自己内在心情的良道

D 修身、齐家、治国、平天下

正确答案： D

3. 取得卓越成效的核心驱动力是： √

A 成就导向

B 思维方式

C 素质能力

D 运气机会

正确答案： A

4. 对于树立成就导向来说，“我是一棵无人知道的小草”代表着：

A 谦虚的美德

B 消极的心态

C 无私的奉献

D 热爱生活的态度

正确答案： B

√

5. 藤田田没有家族背景，只是一个普通的打工者，得到住友银行总裁的支持完全依靠： √

A 口齿伶俐

B 坚持梦想

C 运气好

D 实力雄厚

正确答案： B

6. 按照对事情的控制能力，作者将世界上的事情分为： √

A 昨天的事、今天的事、明天的事

B 家庭的事、社会的事、人类的事

C 自己的事、别人的事、老天爷的事

D 客户的事、下属的事、上级的事

正确答案： C

7. 作者认为，人类的三大原恶是： √

A 贪婪、任性、嫉妒

B 任性、懒惰、贪婪

C 嫉妒、懒惰、贪婪

D 任性、懒惰、嫉妒

正确答案： D

判断题

8. 人们要以出世

责任与担当

所谓责任，就是我们应尽的义务，和应做的事。而担当，就是要我们勇于去承担任务、责任。

所以，两者是密不可分的，只有我们认清了自己的责任才能更好的去担当，只有我们勇于承担了责任，才能更好的履行我们的义务。

自打各高校开始扩招，全国的大学生数量每年都会呈大幅度增长的趋势，似乎全国的公民受教育程度也在随着上升，是一个喜人的现象，但是同时更让我们值得深思的是，在这种大学生不断增长的情况下，似乎大学生的素质却在以相反的方向发展，原本“大学生”的定义是：受过普通高等教育的群体。但是，社会各界对“大学生”这三个字不再是good的代名词。并且，近几年来,我国大学生的违法犯罪率一直呈上升趋势，更让民众对当代大学生唏嘘不已。这不禁让我想问：当代大学生是怎么了？

首先，让我们戴着放大镜来看看周边的世界。仔细看，认真看。社会日益进步，发展速度也越来越快，人们埋首于快节奏的生活状况中，一味的想着赚钱，获取社会地位，为了达到自己的目的，也会不择手段。在这种声色犬马，人欲横流，权钱万能的时代，作为当代大学生很容易受到这种不良风气的侵蚀，再加上长期受到各种外来因素带来的压力，慢慢的使他们进入犬儒主义时代：逃避思想，调侃正义，及时行乐，追求物质享受，追求短期效益，渐

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课程目录 第一讲

面对压力的心态调整

第二讲 第三讲

压力管理的策略阳光心态与积极主动

第一讲 面对压力的心态调整 1工作压力现状 调查结果分析

2面对压力的积极心态 3压力早期的预警信号

第一讲 面对压力的心态调整 1工作压力现状 调查结果分析

压力虽然看不到、摸不着，但我们每个人都 能感受到它的存在。目前通过对415位公司白领 (男性45.8%、女性54.0%)的网上调查方式得出 的调研结果显示，41.1%的白领正面临着较大的工 作压力，61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲 劳，白领们的健康状况令人担忧。

第一讲 面对压力的心态调整调查通过快速压力问卷，对白领目前的工作压 力大小进行了评估。结果显示，工作压力较大的 人占到了调查总人数的41.1%,是工作压力较小的 白领人数比例的两倍。

第一讲 面对压力的心态调整人的疲劳程度共分为5个等级，等级1意味着目 前的状态良好，未出现心理疲劳；等级2代表着目 前状态还可以，心理疲劳尚不明显；等级3说明目 前已经在一定程度上表现出了心理疲劳，如果不 加注意，很有可能会被工作搞得精疲力竭；等级4 为明显地出现了心理疲劳，目前已经被工作搞得 精疲力竭；等级5则处于危险等级，它意味

篇一：以“担当”为题作文

担 当

担当，在词典中的意思是“接受并负起责任”。我们生活在这个社会中，身负多种责任。在我看来，我们首先应担当的便是国家一员。

历史的长河在流淌，却仍有些人鲜明的立在那，让人不能忘却。

还记得那个手执旄节，孤独地在北海边牧羊的人吗？不知他仰望那散发着幽光的明月，心里该是多么思念远方的妻儿。他定想不到，那次担当会耗费他十几年的时光，使他从一个满头黑发的壮士变成一个白发苍苍的老人。即使孤独一人，即使背井离乡，即使希望渺茫，他都没有低下他那高傲的头，凭着心中那份对国家责任的担当，在异地他乡坚强地生存。

苏武，用他对汉民族的忠诚，担负起一个大汉使节的责任。正是这种担当，让人们永不忘他。

还记得那个廷叱秦王，却微笑着宽容负荆请罪者的壮士吗？他一句“以先国家之急而后私仇也”，让多少人为他的胸襟和气度折服。他有勇，在强大的秦国面前没有一丝畏惧，为国君争回了面子；他有能，却不与廉颇争列，只一心维系国家安全。他并不是没有怨，只是心中担当着作为臣子应助国君稳固江山的责任，让他放弃了个人恩怨，留下了千古美谈。

蔺相如，用他宽广的胸襟和气度，担当起为人臣子的责任。正是这种担当，让后人永远铭记。

古往今来往往只有将领才会被人们记住，却不知那千秋万世的功业，是

篇一：如何培养积极的心态

如何培养积极的心态

积极的心态（简称PMA）是成功大式师拿破仑·希尔数十年最重要的发现，他认为创造人与人之间的成功与失败的巨大反差，心态起了很大的作用。积极的心态人人可以学到的，无论他原来的气质、处境与智力怎样。

一． 言行举止像希望成为的人。许多人总是要等到自己有了一种积极的感受再去付诸运

行，这些人在本未倒置。心态是紧跟行动的，如果一个人从消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。

二、要心怀必胜、积极的想法。谁想收获成功的人生，谁就要当个好农民。我们绝不能播下几粒积极的种子，然后指望不劳而获，我们必须给这些种子不断浇水，给幼苗培土施肥。要疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺取土壤的养分，甚至让庄稼枯死。

三、用美好的感觉、信心和目标去影响别人。随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。

四、使你遇到的每一个人都感觉自己的重要、被需要。每一个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自

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新工职员业化练训教程之有一秀位第三次才进赶考京住， 一个在常经的

责任在心 担当于行

尊敬的各位领导、同志们，大家下午好！

今天我演讲的题目是《责任在心 担当于行》。

责任与担当是中华民族的优良传统，大禹治水“三过家门而不入”，这是对亿万苍生的责任与担当；诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”，是对整个蜀国的责任与担当；林则徐“苟利家国生死以，岂因祸福避趋之”，是对华夏民族的责任与担当。一个人只有具备了勇于负责、勇于担当的精神之后，才会产生改变一切的力量。人可以不伟大，也可以不富有，但我们不可以没有责任。任何时候，我们都不能放弃肩上的责任，扛着它，就是扛着自己生命的信念。

大连市公汽联营公司702路422号双层巴士司机黄志全，在行车的途中突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事情：把车缓缓地停在了路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机熄火，确保了车辆和乘客的安全。这个平凡的司机，不，这个英雄在做完这三件事后便趴在方向盘上停止了呼吸……在生命的最后一分钟里，那美好的人性和人性的美好在黄志全身上得到了诗一般的表现与升华，这就是一种责任，生命不息，尽责不止！

武汉市鄱阳街的景明大楼建于1917年，是一座6层楼房。在1997年也就是这座楼度过了漫漫80个春秋的一天，突然收到

仅供学习交流,请勿商用。

个案研究 云南卫视 抗旱救灾,我们在行动!

白拉开了距离。歌舞类节目选择得好,齐豫的那首歌是精心挑选的,放在这台晚会上,是那么贴切那么感人。

爱心在涌动,力量在汇聚。尽管晚会众星云集,有近百位明星参与,企业家和各类机构也有相当数量,但这台晚会毕竟不是明星和企业家的秀场,他们不再是舞台的中心,也不再是晚会的招牌,他们在这里放下了身段。如企业家的捐款环节,被有意压低了姿态,是平静的,即使有捐赠者的表达,也是如陈光标等那样来自内心的真实而简朴的流露。

最后,我想说的是,历史容易被淡忘,西南旱灾渐渐褪色,抗旱的壮观景象也会离我们远去,变得无声无息,但因为有了云南电视媒介人以见证者的身份叙述了这段当代抗击灾难的历史,即将逝去的这段抗击旱灾的历史在人们的记忆中将永远定格。这场灾难必将以一部民族、时代、历史、生命、灵魂的记忆之碑存留在屏幕上,继续绵延并温热在后人的心头。

(作者系光明日报总编室主任)

媒体责任担当与创意制胜

陈旭光

一台名为 抗旱救灾,我们在行动!的大型公益晚会,凝聚了中国众多的目光,也感染了我。感动之余,我对它的概括是:大气、流畅、立体、创意点鲜明,勇于担当,创意制胜。

在我看来,能够策划制作这样主题鲜明、应