状态特质焦虑问卷提出的专家是

斯皮尔伯格的状态——特质焦虑问卷(STAI)

状态——特质焦虑问卷（STAI）

均采用1~4级评定：1—几乎没有；2—有些；3—中等程度或是经常有；4—非常明显或几乎总是如此。请将答案写在题号后（）内。

您的姓名（ ）性别（ ）出生日期（ ）职业( )、文化程度（ ）。

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状态焦虑量表（S-AI）

1（） 感到心情平静。

2（） 我感到安全。

3（） 我是紧张的。

4（） 我感到紧张束缚。

5（） 我感到安逸。

6（） 我感到烦乱。

7（） 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

8（） 我感到满意。

9（） 我感到害怕。

10（） 我感到舒适。

11（） 我有自信心。

12（） 我觉得神经过敏。

斯皮尔伯格的状态——特质焦虑问卷(STAI)

13（） 我极度紧张不安。

14（） 优柔寡断。

15（）

中学生考试焦虑测验问卷

中学生考试焦虑测验问卷

指导语：

本问卷可用来检测中学生的考试焦虑程度，共由33个题目构成，每题有4个备选答案。请根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应的字母，每题只能选择一个答案，每次阅读题时不需要花太多的时间。其相应字母的意义是：

A=很符合自己的情况；B=比较符合自己的情况；C=较不符合自己的情况；D=很不符合自己的情况。

（1）在重要考试的前几天，我就坐立不安了。 A B C D

（2）临近考试时，我就泻肚子了。 A B C D

（3）一想到考试即将来临，身体就会发僵。 A B C D

（4）在考试前，我总感到苦恼。 A B C D

（5）在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。 A B C D

（6）在紧张的复习期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？” A B C D

（7）越临近考试，我的注意力越难集中。 A B C D

（8）一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。 A B C D

（9）在考试前，我总感到这次考试将要考坏。 A B C D

（10）在考试前，我常做关于考试的梦。 A B C D

（11）到了考试那天，我就不安起来。 A B C D

（12）当听到考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。 A B C D

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爱抖腿是病吗？是内心焦虑的体现

俗话说：“男抖穷，女抖贱。”然而，有的人就是喜欢抖腿，抖起来可以地动山摇，可以惹怒邻座。肖小姐就说，自己丈夫很喜欢抖腿。“他几乎无时无刻 都在抖，我真的怀疑这是种病。”对此，专家指出，喜欢抖腿算是一种坏习惯，而有些人依赖这类小动作来缓解焦虑，结果往往演变成不做这些动作就会更加焦虑。 抖腿、转笔、打响指 都是缓解焦虑的坏习惯

肖小姐称，恋爱时她便发现丈夫有抖腿习惯，她一直督促他改掉这个坏毛病。“小时候就听老人说，男抖穷，女抖贱，我确实觉得抖腿不好。”肖小姐说，虽然丈夫也有意识地努力改掉这个坏习惯，但习惯形成已久，现在虽然减少了抖腿，但有时还是会不自觉地抖。 对此，神经科和心理科专家均表示，“男抖穷，女抖贱”的说法虽然不可取，但抖腿确实不是个好习惯，应及时纠正。武警广东省总队医院神经外科副主任医生姚 雪峰称，从神经学的角度说，一般的抖腿并不能盲目定义为疾病，它更多的是一种行为习惯。类似的行为习惯，还包括有的人喜欢转笔、不停打响指，都是不好的习 惯。

DISC性格特质测试问卷+详细分析

请联想生活、工作、学习中的您，在以下各题的4小题中，平第一直觉选择最符合自己的一题，勿多选。最后将DISC分类统计。 一、1． 对新事物下决心做好。 D 2．轻松自如融入环境。 S 3．表情多动多手势。 I

4．准确知道所有细节之间的逻辑关系。 C 二、1．完成一件事后才接手新事。 C 2．充满乐趣与幽默感。 I 3．用逻辑与事实服人。 D

4． 在任何冲突中不受干扰，保持冷静 。 S 三、1．接受他人的观点，不坚持己见。 S 2．为他人利益愿意放弃个人意见。 C

3．认为与人相处好玩，无所谓挑战或商计。 I 4．决心用自己的方式做事。 D

四、1．关心别人的感觉与需要。 C 2．控制自己的情感，极少流露。 S

3．把一切当成竞赛，总是有强烈的赢的欲望。 D 4． 因个人魅力或性格使人信服。 I 五、1．给旁人清新振奋的刺激。 I 2．对人诚实尊重。S

3．自我约束情绪与热忱。 C

4．对任何情况都能很快做出有效的反映。 D 六、1．容易接受任何情况和环境。 S 2． 对周围的人事十分在乎 C

3、独立性强，机智，凭自己的能力判断

理论简介：

库恩提出的理论：前范式科学（经过竞争而建立起范式）――常规科学（反常与危机使既有的范式发生动摇）――科学革命（经过竞争与选择而建立起新范式）――新常规科学。 库恩：

托马斯·库恩（Thomas Samuel Kuhn），1922年(壬戌年)7月18日－1996年（丙子年）6月17日，美国科学史家，科学哲学家，代表作有《哥白尼革命》和《科学革命的结构》。

1964年到1968年，库恩在普林斯顿大学任科学史和科学哲学教授，1968—1979年任派恩(M.T.Pyne)讲座科学史教授。这期间，库恩的德文，英文版的论文集《必要的张力》(1977)以及论文《黑体理论的量子不连续性》(1978)发表。在这些文章里，库恩通过一系列的科学史事件分析，进一步补充了他在《科学革命的结构》一书中对科学革命和范式所下的定义。 定义：

范式（paradigm）的概念和理论是美国著名科学哲学家托马斯·库恩(Thomas,Kuhn) 提出并在《科学革命的结构》(The Structure of Scientific Revolutions)（1962）中系统阐述的，它指的是一个共同体成员所共享的信仰、价值、技术等等的集合。指常规科学所赖以运作的理论基础和实践规

肝癌患者临床症状与焦虑抑郁状态的调查分析与护理对策

作者：俞红

[摘要]目的：研究肝癌患者中的症状种类及发生率并探讨症状的严重程度与患者情绪评分的关系。方法：在50例肝癌患者中以问卷调查的方式进行横

断面研究。结果：肝癌患者中较常见的有10种症状，发生率最高的分别

是乏力(72%)、腹胀(58%)及发热(44%)，患者感觉严重程度最高的是便秘

(2.8±0.4)、发热(2.7±1.0)及腹泻(2.4±1.2)。症状评分较高的患者焦

虑及抑郁程度更高(P<0.001)。结论：肝癌患者的自觉症状可能与低下的

精神健康状态相关。必须重视患者的临床症状，提高患者的生活质量。[关键词] 肝癌症状 HADS评分

肝癌是全球发生率最高的肿瘤性疾病之一，年发病率约为1百万。大约有70%的肝癌患者表现有腹痛、腹部不适、体重减轻、乏力纳差、恶心呕吐、瘙痒等症状，这些症状的出现可能与患者低下的精神健康状态相关，并导致生活质量的下降[2]。因此，我们进行了一项临床调查研究明确肝癌患者中的症状群及其流行率，并探讨症状的严重程度与患者情绪评分的关系。

1 一般资料与方法

1.1 研究设计

本研究设计为横断面的调查研究，数据收集于2010年3月至20109月进行，数据统计及分析于2010年10月进行。

1.2 病人

我们选取了50例于201

　　症状一：睡不着

　　失眠严重应就医用药

　　问：最近天气比较热，孩子总睡不着，有什么办法吗？

　　答：考试越临近，考生的压力越大，睡眠越不好。最好是通过调节饮食和作息来帮助睡眠，比如睡前喝点牛奶、进行适量运动等。如果没有改善，可以在医生的建议下使用药物。如果真的要用药物，建议从现在开始用药。这样，等到6月考试的时候，学生就已经适应了。千万不要平时不吃药、考前突然吃药。我们常常说，考前宁愿一晚不睡觉，也不要“突击”用药。

　　问：孩子头天晚上失眠，第二天要不要多睡一会，补回来？

　　答：头天晚上没睡好，第二天不要“补睡”，否则会影响第二天的睡眠。每周只有一两天失眠的话，通过饮食、睡眠都可以调整。

　　问：有没有一些心理调节的方法，能在孩子失眠的时候派上用场？

　　答：可以进行一些心理暗示。比如，想象一个舒服的场景、空间，想象自己很舒服。考生还要暗示自己，第二天早上起来会觉得身体很舒服，心情也会比较好。过程中一定要放松，否则很难入睡。

　　症状二：吃不下

　　考前别突击进补

　　问：女儿今年中考，她压力特别大，常常哭，吃不下饭，怎么办？

　　答：建议您注意她吃不下饭的程度，比如：有没有吐，有没有伴随着心慌、头痛等。我

　　很多学生在上课的时候城市不知不觉的出神，有的学生感到本人很无辜，因为原本本人是不想溜号的，那么大脑临时处于游离状态是为何呢?如何有效的避免出神呢?下面是小编的办法。

大脑临时处于游离状态是为何?

　　很多研究认为“出神”是一件极端遍及的事——究竟结果，我们做白天梦的时间占掉了我们醒着的时间的近一半，所以，我们理所该当对这一智能加以开发操纵。固然，我们不但愿遇到那种最坏的环境，即我们因为脑部严重受伤而无法逃脱兔子洞，只能做着永久循环的白天梦。在出神的时候，我们不该该完全保持把持大脑，而该当积极坚持住一点自知，让大脑中的执行地区仍有勾当。

把持大脑的办法

　　1、做脑部按摩让本人思路更清晰。假如大脑中的血液畅通流畅不顺畅，可以想象你的脑细胞必定无法有效地构造和处置信息。专家发明，每天临睡行进行一次DIY的头部按摩，就是有益的健脑操练同时能把持大脑。固然，假如有时间活期享受专业的头部SPA就最好了。

　　2、培育种植提拔对专心本质的爱好，有了这种爱好，你们就会给本人设置很多锻炼的科目，锻炼的体式格局，锻炼的本领。你们就会在很短的时间内，甚至完全有大概经由过程一个暑期的自我锻炼把持大脑，发明本人和书上所歌颂的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大

篇一：美学 2010年4月全国自学考试试题及答案

全国2010年4月高等教育自学考试

美学试题 及答案

课程代码：00037

一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1．艺术的首要功能是（ ）

A．娱乐功能 B．政教功能 C．文化交流功能 D．审美功能

2．艺术品结构中的核心层次是（ ）

A．意象世界层 B．形式符号层 C．物质实在层 D．意境超验层

3．提出“有意味的形式说”的美学家是（ ）

A．燕卜荪 B．艾略特 C．克莱夫·贝尔 D．艾布拉姆斯

4．载道说和娱乐说界定艺术的角度是（ ）

A．艺术的本质 B．艺术的形态 C．艺术的起源 D．艺术的功能

5．西谚云：“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”，这说明审美理解具有（ ）

A．直观性 B．无目的性 C．普遍性 D．多义性

6．提出“蛇形线是最美的线条”这一命题的美学家是（ ）

A．休谟 B．洛克 C．荷加兹 D．夏夫兹博里

7．关于审美惊异，下列说法中不正确的是（ ）

A．它是一种鲜活的生命感 B．它是一种理性的求知欲

C．它主要表现为一种内在的精神召唤 D．它与被打断的生活之间依然保持一

我妈妈是一只小老鼠。不论是猫、狗、蜘蛛、就连死老鼠她都害怕。比如：清明节妈妈带我去上海逛街，我想买纪念品；于是妈妈带我去店里买东西，我拿一个狼蛛挂件”给妈妈，妈妈刚看到就吓个半死，我觉得很丢脸。她撒腿就跑，篮子也不要了，还喊：啊！救命呀！那是什么鬼东西啊！

另外她还像只猪。她无论在姥姥家，还是在我们家，吃完饭都还要再吃点别的。比如：她中午在外婆家吃完饭，跟我要苹果电脑视频，我看到她时她竟然在吃大葡萄作文！并且身旁还有虾片、洋葱圈、和一个苹果呢，她还刚吃过鸡腿、冰棍、红烧肉我觉得她肚子里似乎有个饿坏的乞丐似的。

她像个大闹钟。每天一到六点钟就叫我起床，我都还没睡够呢。比如：今天星期天，我终于能休息一下了，可妈妈大喊：别睡了，今天星期天让你睡到六点半已经很不错了，快点起来！”我向妈妈提出了抗议，可抗议无效。妈妈满不在乎地把我拉了起来，让我穿衣服、刷牙、洗脸、洗手

我觉得妈妈真是个变脸专家。