滚铁环活动记录表
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滚铁环活动记录
3月14日~3月18日
练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 一、 准备工作。 1. 整队,队列练习。 2. 充分活动关节,预防运动伤害。 活动过程3. 分组列队。 二、 学生分组练习 1. 教师指名抽查几名学生转弯能力。 2. 讲解“S”形路线行走动作要领。 3. 学生练习,教师相机指导。 4. 学生交流心得体会。 三、活动结束,整队、解散。 活动效果
初步接触“S”路线,虽然效果不明显,但学生的转弯能力明显有所提高。 活动目的 3月21日~3月25日
练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 一、 准备工作。 1.整队,队列练习。 2.充分活动关节,预防运动伤害。 活动过程3.分组列队。 二、 学生分组练习 1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。 2.讲解“S”形路线行走动作要领。 3.学生继续练习“S”形路线的行走。 4.学生交流心得体会。 三、活动结束,整队、解散。 活动效果
初步接触“S”路线,虽然效果不明显,但学生的转弯能力明显有所提高。 活动目的
3月28日~4月1日
练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 一、 准备工作。 1.整队,队列练习
滚铁环,滚铁环作文350字
篇一:作文:滚铁环
滚铁环
一个风和日丽的下午,我正在做寒假作业,就看见妈妈笑眯眯地带了一个奇怪的东西进来:一个大大的铁环,那铁环上还套着4个小的铁环,还有一根一头有着木头手柄,一头有个弯钩的细铁棍“这是什么?”我好奇地问。妈妈笑眯眯地说:“这叫铁环,我们小时候就玩这个,我的技术不错呢。”说完,妈妈还得意地在我面前展示了一下她的手艺,真的,那个铁环在妈妈的手上滚得可顺当了,我羡慕极了!好想玩玩呀!可妈妈说必须要作业做完了才能去。于是我抓紧时间,赶快做完作业,就让爷爷带我去滚铁环去了。
我和爷爷找了一个空阔的地方后,爷爷就教我滚铁环。先要把铁棍的钩钩住铁环,再让铁环靠着铁棍,最后慢慢地滚动铁环,过一会就可以稍快一些,但不能太快。
听起来挺简单的,可实际操作起来就,铁环可就不听话了。
我第一次因为没有购紧铁环,铁环一下地就倒了,第二次没有靠着铁棍,铁环又倒了,第三次……
玩了十几次,铁环还是滚不走,我都想放弃了,爷爷说:“玩这个一定要有耐心才行啊!” 于是我又拿起铁棍,钩住铁环,耐心地慢慢地向前走,又玩了不知多久,奇迹发生了,铁环居然滚动了起来,而不再倒下了!耶!
妈妈,我也会滚铁环了!
篇二:仿写滚铁环
晨光里,乡间路上,我滚着铁环朝前跑。
小鸭一摇一摆地,走来了
宫河小学滚铁环社团活动计划
宫河小学滚铁环社团活动计划
(2017-2018学年度第二学期)
宫河小学 燕小凤
一、活动思想:
坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念,坚持以校为本,努力开发民族传统体育教学资源,探究体育教学模式,提高学生自主学习,合作学习的主动性,培养不怕困难,积极进取的精神。
一、 活动内容: 民族传统体育活动滚铁环 三、活动分析:
滚铁环运动是满族的一种民间游戏活动,它是一种通过利用铁构控制铁环前进的运动项目,它集运动和娱乐为一体,其游戏性和竞争性较强,容易激发学生的学习兴趣,对发展学生速度、灵敏、协调等体能,促进学生身心健康均有良好的效果。
四、活动思路:
将滚铁环的教学内容游戏化,并进行自主、探究式学习。练习内容以问题的形式呈现给学生,如:滚铁环时铁环与铁构接触的方法有几种、推动铁环时手上如何用力来控制等,以问激趣,引导学生通过实践
找出答案,以自己的语言方式讲解给同伴听,并找到适合自己的操作方法。
滚铁环有一定的技术技巧,可将练习方式分为四级难度,让学生在练习中根据自己的情况选择不同的练习方式进行。一级难度,推动铁环直线前进五十米左右;二级,推出后绕地两个障碍推回;三级,推铁环绕过四个障碍;四级,推铁环绕
滚铁环作文450字
等等我,等一等呀!”我跑得气喘吁吁的,终于追上了那个人。
便宜一点吧!”我试着说。
不行”那个人态度还挺坚决。
好吧,这样就这样吧。”
你肯定很奇怪,平时省吃俭用的谢欣书怎么今天如此舍得,莫是要买一件宝物?没错,就是一件宝物”,爷爷和爸爸的童年时的玩具滚铁环。对于此物,我是未见其物,先听其名。
我曾经读过一篇文章,作者介绍了自己童年时代与小伙伴玩滚铁环,我读得津津有味,心想:如果让我玩,我肯定是第一名。
现在我终于能亲身体验滚铁环的乐作文趣了!可是,一尝试,才发现它并不简单。刚玩出点眉目来,啊,倒了。哎!原来滚铁环一点都不好玩。”我发着牢骚,试图放弃。但转念一想:刚才的兴奋哪去了?我重整旗鼓,重燃斗志,拿起宝物”,开始新一轮的尝试。加油!没什么可怕的。”我为自己打气。
噗通”啪”咔叽”。我不能放弃!”
寒风迎面吹来,我冻得打哆嗦,但学不会滚铁环,我决不回到温暖的家。
咕噜咕噜”我总算学会了滚铁环,太不容易了。
滴水能把石穿透,万事功到自然成。”经历这件事后,我理解了这句话。
宫河小学滚铁环社团活动计划
宫河小学滚铁环社团活动计划
(2017-2018学年度第二学期)
宫河小学 燕小凤
一、活动思想:
坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念,坚持以校为本,努力开发民族传统体育教学资源,探究体育教学模式,提高学生自主学习,合作学习的主动性,培养不怕困难,积极进取的精神。
一、 活动内容: 民族传统体育活动滚铁环 三、活动分析:
滚铁环运动是满族的一种民间游戏活动,它是一种通过利用铁构控制铁环前进的运动项目,它集运动和娱乐为一体,其游戏性和竞争性较强,容易激发学生的学习兴趣,对发展学生速度、灵敏、协调等体能,促进学生身心健康均有良好的效果。
四、活动思路:
将滚铁环的教学内容游戏化,并进行自主、探究式学习。练习内容以问题的形式呈现给学生,如:滚铁环时铁环与铁构接触的方法有几种、推动铁环时手上如何用力来控制等,以问激趣,引导学生通过实践
找出答案,以自己的语言方式讲解给同伴听,并找到适合自己的操作方法。
滚铁环有一定的技术技巧,可将练习方式分为四级难度,让学生在练习中根据自己的情况选择不同的练习方式进行。一级难度,推动铁环直线前进五十米左右;二级,推出后绕地两个障碍推回;三级,推铁环绕过四个障碍;四级,推铁环绕
滚铁环作文500字
星期六下午,爸爸带我去籍河风情线游玩,一路走来,阳光明媚,美丽的天水湖在阳光照耀下像一块蓝宝石。湖里的鱼儿欢快地游来游去,我的心情像放飞的小鸟一样轻松愉快。走着走着迎面碰到一个小朋友,他一边走一边熟练地滚着铁环。这个有趣的玩具深深吸引了我。
回家后小朋友玩铁环的情景一直映在我脑海里。第二天放学回家,在我的小书桌上放着一套崭新的铁环,蓝白相间的颜色让我开心极了。爸爸对我说:这个礼物送给你,但是你要掌握它的要领才能玩,滚铁环并不是一件容易的事情。”我坚定地点点头说:我肯定能学会它。”
吃完午饭,爸爸带我来到宽阔美丽作文的伏羲广场学滚铁环,好多次的尝试都无法使铁环滚起来。我又着急又沮丧,爸爸对我说:做任何事情都要有信心,并且努力才行。”
于是爸爸开始耐心的给我讲解,首先要掌握平衡,节奏,要有协调性,并且要锻炼手臂的力量。经过爸爸反复的指导和我一次次的尝试,我终于学会了滚铁环。
蓝白相间的铁环在滚动,地面上划出了一个又一个美丽的圆圈,仿佛一个个蓝色的漩涡,又恰似充满奥秘的小宇宙,承载着我小小的美丽的梦。这个梦让我明白做任何事都不是那么简单的,所有的成功都要坚持不懈付出辛勤的汗水。滚铁环不仅让我磨练了意志,更让我感受到了成长
有趣的滚铁环游戏作文700字
周三下午的第二节课是体育课,所以下午第一节一下课,我便拉住好朋友的手,飞快的跑向操场,准备等着上课铃声的响起。刚下楼,就看见同学们在操场上做游戏:跳绳,踢毽子,打乒乓球各种游戏,同学们玩得不亦乐乎。但我最喜欢的还是老师们在练习的滚铁环游戏,所以便暗暗祈讨:希望下节体育课体育老师能教我们学习滚铁环游戏。
也许是老天听到了我的祈祷,体育课上,在经过跑4圈的折磨”后,迎来了我期盼已久的滚铁环游戏。老师先为我们示范如何玩滚铁环,只见老师一手拿杆,一手拿圈,然后把杆有钩的那一头钩在圈的下方位置,然后轻轻一推,圈子就开始转动了,接着,体育老师又对我们说:这个游戏,看着容易,其实要是想保持它的平衡,也是很难的。”
随后,我们分成两两一组,便开始玩了。我和霍静怡分到了一组,只见她学着体育老师那样,一手拿杆,一手拿圈,一推,也许是推得的太猛作文了,圈还没滚起来就先倒了,她的脸上露出了沮丧的表情。该我了,我心里有些小小的紧张,但我在心里默默鼓励着自己,我慢慢地做着滚铁环的步骤,推”,我自言自语到,铁环跟着我的节奏,跑”了好长一段路,哇塞,我居然成功了!”。我心里一阵阵窃喜,霍静怡见了,便叫我教她,我愉快地答
帮扶活动记录表
精神病患者帮扶活动记录表帮扶单位:西乡社区卫生服务中心 被帮扶人 陈成 帮扶内容: 一、精神病家庭护理 1、精神病护理的误区 2、精神病患者的护理技巧 3、在照顾患者过程中,家属所应具备的职责 二、用药 药名、用药剂量、用药时间、注意事项 三、享受686项目免费服药 患者家属签字: 家庭住址 调味品公司院内 监护人(与患者的关系) 李**(母亲) 联系电话 139****3225 时间:2014年7月 目前诊断 精神分裂症
精神病患者帮扶活动记录表
书法活动记录表
盱眙技师学院机电工程系
书 法 社 团
活动记录表
课题:写字姿势和执笔方法
课时:1课时 教学目的:激发学生对写字的兴趣,学会写字姿势和执笔方法;培养良好的学习习惯。
教学重、难点:坐姿和执笔方法。 教具准备:书写用具、 挂图等。 教学过程:
一、 `组织教学 、稳定情绪、巡视用具摆放位置。
二、 用几分钟时间讲一个 书法家学习的小故事,教师出示坐姿挂图,让学生观察。
三、 讲授新课 通过挂图,老师和同学一起总结出坐姿,先板书课题:第一课:写字姿势(其它内容待挂图出示后再补上)。坐姿要求:头正,身直稍向前倾,两肩要平,两臂自然分开,坐正,两脚放平和肩同宽(请同学们说出与写硬笔字坐姿的区别:左手放的位置不同)。老师巡视行间,纠正坐姿。 老师出示站姿挂图,和同学们一起总结出要领:头正、身直(稍前倾)、肩平、臂开、左手伏案、脚放平与肩同宽。老师出示执笔挂图,同时补课题:执笔方法。 老师和同学一起总结执笔方法:
(一) 捏:大拇指和食指末节捏住笔管(虎口成圆形或扁圆形)。 (二) 勾:中指勾住笔管,紧贴食指。
(三) 顶:用无名指末节的背部(指甲和肉相连部)向外顶住笔管。 (四) 靠:小拇指靠着无名指,不接触笔管。
(五) 指要实在地握住笔管,掌心空
少先队活动记录表1
少先队室活动记录表
时间 2014年10月13
地点 大队室 翟慧波 五年级参加人员 一年级、 部分少先队员 辅导员 老师 10月13日 上午,迎宾小学举行了少先队入队仪式。部分一年级小朋友,怀着激动的心 情,光荣的加入了中国先锋队,戴上了鲜艳的红领巾。 仪式上,大队辅导员宣布了新队员名单,五活动内容 年级的大哥哥大姐姐们为新队员戴上了鲜艳的 红领巾,并手把手地教他们敬队礼。新队员个个神采奕奕,当鲜艳的红领巾佩带在他们的胸前时,新队员的脸上都洋溢着激动自豪的微笑。
使新队员们进一步提高了对中国少年先锋队的认识,也对自己未来所肩负的历史责任有了新的认识,同时也受到了一次深刻学校少先队组织,激发了同学们积极向上,努力学习的热情,在同学们幼小的心灵里播下了“爱”的种子,必将绽放出美丽的花朵。 活动效果 的爱国主义教育。 本次活动,进一步壮大了
少先队室活动记录表
时间 2015.7.2
地点 少先队室 翟慧波、李哲 参加人员 四、 五年级少